• Sveikata

    Apie erdves, kurios jungia, o ne atskiria: mokslinė–praktinė konferencija MRU

    Renginio tipas: Konferencija Renginio data: penktadienis, 2025 lapkričio 14 Renginio pradžia: 08:30 Renginio pabaiga: penktadienis, 2025 lapkričio 14 Renginio vieta: MRU, Ateities g. 20, Vilnius (pagrindinis įėjimas, 414 auditorija) Pastaraisiais metais viešos diskusijos apie viešųjų tualetų ženklinimą, mokyklų pritaikymą vaikams ar miestų triukšmo bei oro taršos ribas vis dažniau kelia klausimą – kam iš tiesų priklauso mūsų aplinka? Ar visi joje jaučiamės laukiami, ar vis dar yra durų, kurios lieka užvertos? Apie tai, kaip mūsų aplinka gali tapti įtraukesnė ir saugesnė kiekvienam, bus kalbama lapkričio 14 dieną Mykolo Romerio universitete (MRU) vyksiančioje mokslinėje–praktinėje, tarpdisciplininėje konferencijoje „(Ne)įtraukios erdvės“. Renginį organizuoja Lietuvos psichologų sąjungos Aplinkos psichologijos grupė, MRUirMRU Aplinkos psichologijos tyrimų centras (informaciniai partneriai…

  • Laisvalaikis

    Prasidėjęs šildymo sezonas: kaip optimizuoti vartojimą ir sumažinti sąskaitas

    Gelstantys lapai, juos nuo medžių plėšiantis vėjas ir iš spintos pagaliau ištrauktas paltas – ne tik šaltojo metų laikotarpio, bet ir prasidėjusio šildymo sezono pranašai. Šis laikotarpis neišvengiamai susijęs ir su didėjančiomis šildymo bei elektros energijos išlaidomis. Visgi, energetikos sprendimų bendrovė „Ignitis“ dalinasi patarimais, kaip optimizuoti vartojimą be jokių kompromisų, namuose išlaikant komfortišką temperatūrą.  Prieš kiekvieną šildymo sezoną būtina pasidaryti namų darbus: reikia atlikti pilną sistemos patikrą, nuvalyti ir nuorinti radiatorius; užsandarinti langus ir duris, panaikinti plyšius; patikrinti vandens slėgį šildymo sistemoje; nuo radiatorių patraukti baldus ir kitus juos uždengiančius daiktus. Kartais atsiranda ir didesnių investicijų poreikis, kai būstą reikia papildomai apšildyti. Tačiau dr. Dalia Buivydienė, „Ignitis grupės“ tvarumo politikos…

  • Laisvalaikis

    Nebrangus produktas, kuris pakeis jūsų kasdienybę: kodėl šis aliejus turėtų atsirasi kiekvienuose namuose?

    Dar prieš kelis dešimtmečius šis aliejus buvo laikomas egzotiška ir prabangia preke, tačiau šiandien jis tapo vienu universaliausių produktų tiek virtuvėje, tiek kasdienėje grožio rutinoje. Švelnaus kvapo ir malonios tekstūros kokosų aliejus – tikras visų galų meistras. Jį galima naudoti maisto gaminimui, odos drėkinimui, plaukų priežiūrai ir net burnos higienai. Puikiai tinka kepimui bei virimui Kokosų aliejus spaudžiamas iš prinokusių kokosų minkštimo, o jo sudėtyje gausu vidutinės grandinės sočiųjų riebalų rūgščių (MCT). Būtent dėl jų šis produktas išsiskiria stabilumu aukštoje temperatūroje – kepant ar verdant jis neįgauna kartaus skonio, nepraranda maistingųjų savybių ir išlaiko natūralų skonį. Todėl kokosų aliejus puikiai tinka tiek įvairių maisto produktų ar patiekalų kepimui ir virimui,…

  • Studijos - Karjera

    Intelligent Governance: Democratic Governance That Involves Citizens, Algorithms, and Human Sensitivity

    “We live in a world that is constantly experiencing multiple crises. Over the past decade they’ve chased one another, demanding solutions that are flexible and oriented to current issues and needs, to technological and other changes. That is exactly what intelligent governance is for: a form of governance that brings communities and other stakeholders into decision-making, seeking expert knowledge and consulting, collaborating,” explains Assoc. Prof. Dr. Jurga Bučaitė-Vilkė, Head of the Department of Sociology at Vytautas Magnus University (VMU) and Acting Director of the Vytautas Kavolis Institute for Interdisciplinary Research. Together with other experts from Lithuania and Massachusetts Institute of Technology (MIT), she took part in the scientific conference “Human…

  • Laisvalaikis

    Greita, pigu ir dar neragauta: bulvių užkandžiai, kurie nustebins svečius bei pravers per šventes

    Atvėsus orams ir ilgėjant vakarams, virtuvė vėl tampa jaukumo centru – čia gimsta šilti, paprasti, bet kūrybiški patiekalai. Šį sezoną verta į kasdienius ingredientus pažvelgti naujai: net paprasta bulvė gali virsti išradingu vieno kąsnio užkandžiu, kuris nustebins svečius tiek rudens vakarais, tiek prie šventinio stalo. Prekybos tinklas „Lidl“ kviečia atrasti nebrangius, bet gardžius užkandžius, kuriuos pagaminsite iš bulvių. „Bulvės – tai neabejotinas pirkėjų favoritas. Kai kilogramas kainuoja vos keliasdešimt centų, tai neabejotinai yra produktas, kuris taip taikliai suderina tiek skonį, tiek universalumą ir kainą. Tai paprasta, visiems pažįstama daržovė, kuri rudenį, kai būna šviežiausia, ypač dažnai atsiduria pirkinių krepšeliuose. Iš bulvių galima paruošti ne tik tradicinius patiekalus ar garnyrus, bet…

  • Studijos - Karjera

    Švietimo ir mokslo komitetas pritarė 2026 – 2028 m. valstybės biudžeto projektui

    2025m. lapkričio 5 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Lapkričio 5 d. posėdyje Švietimo ir mokslo komitete buvo svarstomi įstatymų projektai dėl 2026–2028 metų švietimo, mokslo ir sporto srities biudžeto. Komitetas pritarė 2026–2028 metų biudžeto projektui ir pateikė papildomus siūlymus: ·         siekiant įgyvendinti parlamentinių partijų Susitarimo dėl Lietuvos švietimo politikos (2021–2030), Dvidešimtosios Lietuvos Respublikos Vyriausybės programos ir Lietuvos švietimo ir mokslo šakos kolektyvinių sutarčių nuostatas dėl mokytojų, kitų pedagoginių darbuotojų, mokslo ir studijų institucijų akademinių ir neakademinių darbuotojų darbo užmokesčio didinimo, skirti papildomų lėšų šių darbuotojų darbo užmokesčiui didinti nuo 2026 m. rugsėjo 1 d. 11,5 proc.; ·         finansuoti 7–10 ir I–IV…

  • Sveikata

    Santaros klinikose masinio gydytojų išėjimo nėra: pagalba vaikams neurochirurgijos srityje užtikrinama

    Pastarosiomis dienomis viešojoje erdvėje pasirodžiusi informacija apie esą masinį gydytojų pasitraukimą iš Santaros klinikų neatitinka tikrovės.  „Šiais metais Santaros klinikose dirba daugiau gydytojų specialistų nei ankstesniais metais. Šiuo metu mūsų komandoje yra daugiau kaip 1 400 gydytojų specialistų – tai didžiausias skaičius per pastaruosius metus. Tai rodo, kad Santaros klinikas renkasi vis daugiau profesionalų. Savo noru darbo santykius nutraukusių gydytojų specialistų dalis 2023 m. siekė 2,39 proc., o per 2025 m. – mažiau nei 1 proc. Priminsiu, kad verslo sektoriuje normali darbuotojų kaita sudaro 3–5 proc., o sveikatos priežiūros įstaigoms keliamas kokybės rodiklis – iki 10 proc. per metus. Šie skaičiai aiškiai parodo, kad apie „masinį medikų išėjimą“ kalbėti nėra…

  • Laisvalaikis

    Du lapkričio savaitgalius truksianti tarptautinė šventė Vilniuje – duris atveria užsienio bendruomenės

    Renginio tipas: Renginių serija Renginio data: šeštadienis, 2025 lapkričio 8 Renginio pradžia: 11:00 Renginio pabaiga: sekmadienis, 2025 lapkričio 16 Renginio vieta: Skirtingos vietos Vilniaus mieste (Žr. renginių programoje) Gerbiami žurnalistai,  Ketvirtąjį gimtadienį švenčiantis Vilniaus miesto turizmo ir verslo plėtros agentūros „Go Vilnius“ užsieniečių relokacijos ir integracijos centras „International House Vilnius“ miestui dovanoja dviejų savaitgalių trukmės šventę, kurioje savo istorijas, tradicijas ir kultūrą pristatys čia gyvenančios tarptautinės bendruomenės – nuo Turkijos ir Indijos iki Meksikos, Sakartvelo, Ganos, Azerbaidžano ir Filipinų. Renginiai kvies atrasti tarptautinio Vilniaus rimtą – miestą, kuriame šiandien gyvena 75 tūkst. užsieniečių iš 143 šalių. Šventės metu vyks daugybė veiklų – tradicinė Vilniuje gyvenančių užsienio piliečių fotosesija, kulinarinės dirbtuvės,…

  • Laisvalaikis

    Šeimos gydytoja apie sveikatą ir ilgaamžiškumą: mityba ar papildai – kur dėti pirmumo ženklą?

    Kūno ir proto sveikata bei ilgaamžiškumas – temos, kurios užkariauja net didžiąsias pasaulio konferencijų scenas, ir ne tik medikų. Socialiniuose tinkluose klesti sveikatingumo nuomonės formuotojai, apstu subalansuoto ir produktyvaus gyvenimo patarimų, tad nenuostabu, kad vis daugiau žmonių organizmui naudingų maisto medžiagų ieško ne tik maisto produktų, bet ir vitaminų bei papildų lentynose. Tačiau, ar madingi sulčių „šotai“, baltymų batonėliai ar supermaisto mišinukai gali atsverti nepakankamą mitybą? Apie tai, kur dėti pirmumo ženklą mitybos ir papildų lygtyje, klausiame „Hila“ Šeimos medicinos centro Vilniaus Kalnėnuose šeimos gydytojo Kristinos Kiliūtės. Subalansuota ir visavertė mityba – vienas esminių sveikatos ramsčių Gydytoja K. Kiliūtė pabrėžia, kad maistas mums suteikia ne tik pagrindines maistines medžiagas (vitaminus,…

  • Laisvalaikis

    Nacionalinė biblioteka įsigijo XVII a. konvoliutą

    Gavusį dalinį finansavimą iš Lietuvos kultūros tarybos, Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka įsigijo 10 retų lituanistinių XVII a. knygų, buvusio savininko įrištų į vieną rinkinį – konvoliutą (lot. convolutus – supintas, suvyniotas). XVI–XVII a. buvo įprasta ir gana populiaru, siekiant sumažinti išlaidas už įrišimą, į vieną tomą įrišti įvairios ar tos pačios tematikos, taip pat panašaus formato atskiras knygas ir rankraščius. Įsigytą konvoliutą sudaro kontrreformacijos laikotarpio 1603–1642 m. Vilniuje, Krokuvoje ir Poznanėje leisti daugiausia jėzuitų poleminiai veikalai lenkų ir lotynų kalbomis, ginantys Katalikų Bažnyčią, aptariantys evangelikų tikėjimo klausimus, taip pat katalikų ir evangelikų tarpusavio santykius ir kt. Tai Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės bajoro, kunigo ir jėzuito Jurgio Tiškevičiaus (1571–1625), italų jėzuito,…

Privatumo politika