• Sveikata

    Nerimas dėl finansų – paveldimas: kaip užsitikrinti ramesnę finansinę ateitį?

    Silpnas finansinis raštingumas – viena priežasčių, kodėl žmonės patiria stresą dėl pinigų ir nesugeba sukaupti santaupų. Nors minimalų bazinį finansinio raštingumo lygį, kaip rodo naujausi Lietuvos banko duomenys, pasiekia vos kiek daugiau nei penktadalis lietuvių, ekspertai pažymi, kad pradėti taupyti bei užsitikrinti ramesnę ateitį galima laikantis vos kelių taisyklių. Norint suvaldyti savo finansus, pirmiausia reikia žinoti, kiek uždirbate ir kiek išleidžiate, sako LKU kredito unijų grupę prižiūrinčios Lietuvos centrinės kredito unijos (LCKU) Iždo departamento direktorius Rūtenis Šukevičius. „Pirmuosius mėnesius gali kilti noras situaciją pagražinti. Svarbu didesnių išlaidų neperkelti į kitą mėnesį, nes galutinis rezultatas bus iškreiptas“, – pataria R. Šukevičius. Ekspertas rekomenduoja planuoti biudžetą bent keliems mėnesiams į priekį –…

  • Laisvalaikis

    Vytaras Radzevičius pavasarį siūlo negaišti laiko virtuvėje: receptas su dešrelėmis išgelbės skubančius

    Dienas savo sodyboje ramiai leidžiantis žurnalistas, laidų autorius ir vedėjas Vytaras Radzevičius vertina skanų ir lengvai pagaminamą maistą. Šiuo metu namuose ruošto maisto mėgėjas džiaugiasi, jog šaldytuvą galima papildyti luptomis bei daržovėmis praturtintomis dešrelėmis – tai ne tik palengvina kasdienį maisto ruošimą, bet ir pagerina patiekalų skonį. Kuo paprasčiau Vytaras Radzevičius sako, kad apžiūrinėdamas dešreles parduotuvėje, pirmiausiai panagrinėja etiketę. „Stengiuosi įsigyti tokių, kuriose kuo daugiau mėsos ir kuo mažiau druskos bei įvairių priedų. Be to, luptų dešrelių paruošimas sutaupo laiko, o vaikams, kurie nori pašeimininkauti savarankiškai, nebekyla klausimų, ar jas lupti prieš verdant ar išvirus. Be to, mažiau žalojama ir gamta – nereikia išmesti papildomų šiukšlių“. Anot pašnekovo, šiandieninis pasaulis…

  • Technologijų naujienos

    Centų neliks, sumaišties – taip pat: nauja sistema palengvins atsiskaitymą kasose

    Nuo gegužės 1 d. įsigalios privalomas grynųjų pinigų apvalinimas, tad mažmeninės prekybos sektoriui kilo būtinybė sklandžiai prisitaikyti prie naujos tvarkos. Technologijų bendrovės iš anksto ėmėsi iniciatyvos ir pristatė sprendimą, leidžiantį verslams įgyvendinti naujas atsiskaitymo taisykles. Pirkėjai matys suapvalintą galutinę sumą tiek kasos ekrane, tiek kvite – taip bus aiškiai nurodyta, kaip pasikeitė kaina. Rimantas Mažulis, „StrongPoint“ vadovas Baltijos šalims, sako, kad specialiai Lietuvai sukurta ir pritaikyta programa padeda sumažinti kasininkų ir klientų sumaištį, taupo laiką bei užtikrina skaidrumą pirkimo metu. Ką pajus pirkėjai? „Norėjome palengvinti atsiskaitymus grynaisiais, todėl sukūrėme automatinio apvalinimo sprendimą, kuris galutinę pirkinių krepšelio kainą suapvalina iki 5 centų kartotinės sumos. Tai leidžia išvengti rankinio skaičiavimo ir užtikrina, kad procesas…

  • Gamta ir gyvūnai

    Seimo nario L. Jonausko pranešimas: Seimą netrukus pasieks įstatymų paketas, skirtas kovoti prieš oro taršą kvapais

    2025 m. balandžio 24d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo Lietuvos socialdemokratų partijos frakcijos narys, Seimo Aplinkos apsaugos komiteto pirmininkas Linas Jonauskas teigia, kad netrukus Seimą pasieks įstatymų paketas, kurio laukia nuo oro taršos kvapais kenčiantys Lietuvos gyventojai. Įstatymais bus stiprinama oro taršos kontrolė, didės įmonių, atsakingų už oro taršą atsakomybė. L. Jonausko teigimu, Visuomenės sveikatos priežiūros, Aplinkos monitoringo bei Administracinių nusižengimų kodekso projektai, skirti užkardyti oro taršai, kuriuos rengia Sveikatos apsaugos ministerija, Seimo posėdžių darbotvarkėje pasirodys jau šioje sesijoje.  „Su smarve ilgus metus taikstosi klaipėdiečiai, kauniečiai, gyvenantys Marvelėje ir Dainavoje, Kauno rajono Ramučių gyventojai, su ja susiduria ir Kėdainių, Mažeikių, Šilalės, Panevėžio,…

  • Laisvalaikis

    Istorinė diena Lietuvos virtuvės meistrams: netrukus paaiškės nauji „Michelin“ gido įvertinimai ir pirmąkart šalyje rengiamo prestižinio „Bocuse d‘Or“ konkurso nugalėtojai

    Gegužės 28 d. Lietuva taps išskirtinių gastronomijos įvykių epicentru – tądien bus ne tik paskelbtas atnaujintas prestižinio „Michelin Guide“ įvertintų restoranų sąrašas, bet ir pirmą kartą mūsų šalyje įvyks nacionalinis „Bocuse d‘Or“ konkursas, kurio nugalėtojams atsivers durys į pasaulinę kulinarijos sceną. „Turizmo skatinimas yra vienas iš mūsų prioritetų, o „Michelin“ gidas Lietuvoje prie to prisideda. Pasaulinio pripažinimo gidas leidžia mūsų šaliai didinti turistų srautus ir stiprinti tarptautinį žinomumą, padeda formuoti Lietuvos, kaip patrauklios kelionių krypties, įvaizdį. Taip pat svarbus ir dalyvavimas tarptautiniuose konkursuose, kaip „Bocuse d’Or“, kuris toliau stiprina Lietuvos gastronominį potencialą. Tokios iniciatyvos atveria galimybes mūsų verslui, skatina vietinių produktų vartojimą ir pritraukia turistų“, – sako ekonomikos ir inovacijų…

  • Gamta ir gyvūnai

    Žemėje įžiebs dirbtinę Saulę – turėsime beveik neribotos energijos šaltinį?

    Ar įmanoma Žemėje įžiebti dirbtinę Saulę? Tokiam eksperimentui ruošiasi mokslininkai, Pietų Prancūzijoje statantys didžiausią pasaulyje branduolių sintezės reaktorių. Inžinerijos stebuklu vadinamu „ITER“ projektu siekiama Žemėje užkurti Saulėje vykstančias chemines reakcijas ir tokiu būdu gauti ilgalaikį švarios energijos šaltinį. Nauja technologija Lietuvos energetikos instituto (LEI) vyriausiojo mokslo darbuotojo dr. Egidijaus Urbonavičiaus teigimu, lyginant su kitais energijos gamybos būdais, branduolių sintezė yra švaresnė ir saugesnė, nes jos reakcijos produktas yra neradioaktyvus helis, o į aplinką neišmetama CO2 ar kitų šiltnamio efektą sukeliančių dujų. „Branduolių sintezė yra dviejų lengvų branduolių susiliejimas į vieną, sunkesnį. Šiam procesui įvykdyti reikalinga labai didelė energija, tačiau įvykus reakcijai, išsiskiria dar didesni energijos kiekiai, nei reikėjo sintezei prasidėti.…

  • Laisvalaikis

    Klaipėdoje – festivalis „Savos bangos: Tvarios ateities kūrėjų laboratorija“: tvarumo idėjos, kurios virsta veiksmais

    Vasaros saulėgrįžos dieną, birželio 21-ąją, Klaipėdos Danės skvere klaipėdiečius ir miesto svečius suburs „Savos bangos. Tvarios ateities kūrėjų laboratorija“ – ambicingas tvarumo festivalis, išaugęs iš nuo 2021 m. uostamiestyje vykusios tradicinės „Tvarios ateities kūrėjų laboratorijos“. Šį išskirtinį projektą, kurio tikslas – ne tik šviesti, bet ir realiai įtraukti visuomenę į tvarios ateities kūrimą, bendromis jėgomis organizuoja Lietuvos jūrų muziejus ir tarptautinė žaliosios energetikos bendrovė „Ignitis renewables“. Naujasis festivalis išsiskirs tuo, kad čia nebus abstrakčių pamąstymų apie globalinį atšilimą ar besaikį vartojimą. Vietoje to, lankytojai bus kviečiami tiesiogiai susipažinti su inovatyviais, jau egzistuojančiais sprendimais, kurie padeda mažiau vartoti, pakartotinai panaudoti ir perdirbti bei atrasti žaliosios energijos privalumus kasdienybėje. „Puikia pajūrio tradicija…

  • Gamta ir gyvūnai

    Premjerui ir socialiniams partneriams pristatytos rengiamo Miškų įstatymo projekto svarbiausios nuostatos

    Ketvirtadienį Aplinkos ministerijos atstovai ministrui pirmininkui Gintautui Paluckui, Seimo Aplinkos komiteto nariams, kitų ministerijų atstovams, miškininkų, aplinkosauginių ir pramonininkų organizacijų atstovams, kitiems socialiniams partneriams pristatė rengiamą Miškų įstatymo pataisų projekto išvadą, kuri artimiausiu metu turėtų būti svarstoma Vyriausybėje. Po to daug naujovių ir pertvarkų numatantis Miškų įstatymo projektas keliautų į Seimą. „Suprantame visuomenės lūkesčius dėl Lietuvos miškų ateities, todėl norime, kad tokio svarbaus įstatymo rengimas vyktų skaidriai ir viešai. Šiandien svarbiausias Miškų įstatymo projekto nuostatas Vyriausybėje pristatėme socialiniams partneriams ir visiems, kam rūpi tvari ir atsakinga miškininkystė”,  – sako aplinkos ministras Povilas Poderskis. „Šio įstatymo priėmimas žymėtų istorinį pokytį miškų politikoje, kuriuo pereinama nuo intensyvaus miškų naudojimo link miškų apsaugos.…

  • Sveikata

    Antsvorio ir nutukimo stigma: kaip visuomenės požiūris apsunkina kelią į sveikatą?

    Nors sveikos gyvensenos temos dažnai siejamos su teigiamais pokyčiais, kalbant apie antsvorį ar nutukimą realybė kitokia – jauni žmonės dažnai patiria žemą savivertę ir patyčias dėl savo išvaizdos, kaip rodo naujausiai visuomenės nuomonės apklausa. Ar visuomenės spaudimas skatina realius pokyčius, ar tik įstumia į uždarą ratą? Tyrimo duomenimis, kas antras (52 proc.) gyventojas, kovojantis su antsvoriu ar nutukimu, susiduria su žema saviverte ar savigrauža. Tarp jų daugiausiai moterys ir jauniausi (18–25 m.) apklausos dalyviai. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės, dauguma žmonių, kurie susiduria su šiomis problemomis, ieško pagalbos ne iš karto – o jei ir kreipiasi, tai daro labai subtiliai, lyg atsargiai tikrindami, ar bus suprasti. „Vaistinėse gana dažnai…

  • Technologijų naujienos

    Lietuva stokoja inžinerinių profesijų atstovų: nykstantis pasirinkimas grasina šalies konkurencingumui

    Nors inžinerines studijas Lietuvoje pernai rudenį pradėjo daugiau nei 6,5 tūkst. studentų, šis skaičius vis dar nepakankamas, kad būtų patenkinti rinkos poreikiai. Srities ekspertai atkreipia dėmesį į mokyklų profiliavimo sistemą, nepakankamai skatinančią mokinius rinktis tiksliuosius mokslus, taip pat sako, kad inžinerinių studijų patrauklumą didintų praktinio mokymo galimybės ir didesnis bendradarbiavimas su verslo atstovais. Praėjusių metų rudenį inžinerines studijas Lietuvoje pradėjo daugiau nei 6,5 tūkst. studentų – virš 2 tūkst. universitetuose ir kolegijose bei 4,5 tūkst. profesinėse mokymo įstaigose. Tai 7,2 proc. daugiau nei 2023-aisiais, tačiau augimą demonstruoja tik procentinis padidėjimas, bet ne absoliutūs skaičiai. Mat nors pernai į aukštąsias mokyklas iš viso įstojo beveik 19 tūkstančių jaunuolių, tai buvo beveik…