• Sveikata

    Paauglį užklupo aistra: kaip degti, bet nesudegti?

    Brendimui įsibėgėjus paauglio gyvenime aistra užgriežia pirmuoju smuiku. Čia kyla dilema – laisvai mėgautis tuo, kas duota gamtos, ar lėtinti greitį, kad staigus gyvenimo posūkis neišmestų į šalikelę? Nors ir kaip norėtųsi stačiai nerti į aistros sūkurį, individualiosios psichologijos praktikas, lektorius, lytiskumougdymas.lt veiklos koordinatoriusMartynas Asakavičius pataria pasirinkti pastarąjį variantą.Visgi jis sutinka, kad tai padaryti nėra lengva. Kultūra kviečia siekti sekso M.Asakavičius pastebi, kad šiandienė masinė kultūra yra itin seksualizuota. Seksuliai atrodyti, turėti seksualinius santykius atrodo kaip vertybė, kurios reikia siekti. Pats svarbiausias dėmuo – žmogiškas ryšys – tame kažkur pasimeta. „Kūno kultu, kur masiškai peršami vyro, moters išvaizdos stereotipai, jais persmelkta visa viešoji erdvė, pradedant influenceriais, kurie neretai tampa pagrindiniais paauglių…

  • Namai

    „Letsinvest“ plečia paslaugų spektrą – platins obligacijas

    Koinvestavimo į nekilnojamąjį turtą platforma „Letsinvest“ plečia veiklos spektrą ir netrukus investuotojams pasiūlys galimybę įsigyti skolos vertybinių popierių. Leidimą platinti obligacijas „Letsinvest“ valdančiai bendrovei UAB „8 Stars“ praėjusią savaitę suteikė Lietuvos bankas. „Išplėsta platformos licencija ir galimybė platinti obligacijas leis kurti didesnę vertę mūsų bendruomenei. Stiprinsime į konservatyvią grąžą orientuotą strategiją bei suteiksime daugiau lankstumo investuotojams ir nekilnojamojo turto vystytojams“, – sako „Letsinvest“ valdybos pirmininkas Vytenis Kinduris. „Letsinvest“ veikia pagal sutelktinio finansavimo modelį. Platformoje investuotojai gali paskolinti lėšų atrinktiems nekilnojamojo turto projektams Lietuvoje, Ispanijoje, Portugalijoje, Norvegijoje.  Visos paskolos užtikrinamos NT įkeitimu. Nauja platformos veiklos kryptis leis investuotojams taip pat įsigyti nekilnojamojo turto įmonių išleistų skolos vertybinių popierių. „Obligacijų modelis atveria…

  • Studijos - Karjera

    Vasarą skyrė moksliniams tyrimams: rezultatus pristatė konferencijose, išvyko stažuotis į Taivaną

    Lietuvos mokslo taryba (LMT) 20-ąjį kartą studentus iš Lietuvos ir viso pasaulio pakvietė į mokslinę praktiką – savo jėgas išbandyti universitetuose, moksliniuose institutuose ir kolegijose. Kasmet galimybę „pasimatuoti“ mokslininko profesiją išbando keli šimtai studentų, o galimas temas pasiūlo patyrę mokslininkai, kurie mato vertę du vasaros mėnesius su studentais dalytis savo žiniomis bei patirtimi. Kodėl verta dalyvauti projekte „Mokslo vasara su LMT“, kaip šis projektas plečia akiratį ir atskleidžia mokslininko profesijos subtilybes – savo patirtimi dalijasi praėjusių metų praktikantai ir projektų vadovai.  Norėjo išbandyti mokslinę veiklą Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos studentė Danielė Dambrauskaitė mokslinėje praktikoje „Mokslo vasara su LMT“ dalyvavo praėjusiais metais. Visų pirma, vykdė mokslinį tyrimą semestro metu –…

  • Laisvalaikis

    Tirpioji kava yra tikra kava: ekspertės siūlo geriau pažinti šį gėrimą

    Apie tirpiąją kavą vis dar sklando įvairių mitų. Vis dėlto juos lengva paneigti, kai geriau supranti esminius dalykus: pavyzdžiui, kaip ir iš ko produktas gaminamas arba kokiomis savybėmis pasižymi. „O kalbėdami apie maisto produktų ar gėrimų vaidmenį šiuolaikiniame gyvenime, galėtume dažniau įvertinti vieną svarbų dalyką – jų vartojimą, siekiant teigiamos įtakos socialinei gerovei“, – sako KTU Maisto instituto Juslinės analizės mokslo laboratorijos vadovė Aelita Zabulionė. Tik du ingredientai: kavos pupelės ir vanduo Mokslininkės teigimu, žmogaus prigimčiai būdinga nepasitikėti tuo, kas atrodo sunkiai suprantama arba nežinoma – tai natūrali apsauginė reakcija: „Gali būti, kad tie, kurie nėra susipažinę su tirpiosios kavos gamybos technologija, laiko šį produktą tarsi netikru, nes tokia forma gamtoje…

  • Sveikata

    Pagalbos šauksmas: ko reikia, kad sergančių artimųjų priežiūra taptų lengvesnė?

    Kai šeimos narys suserga ar tampa priklausomas nuo aplinkinių pagalbos, rūpinimasis juo dažnai tampa nematomu, bet itin atsakingu darbu. Apie tai kalba ir naujausia visuomenės nuomonės apklausa – paaiškėjo, kad net 2 iš 5 (40 proc.) sergančius artimuosius prižiūrinčių gyventojų labiausiai pasigenda didesnės pagalbos iš socialinių institucijų, o 29 proc. – daugiau viešai pateikiamos informacijos apie jų priežiūrą. Pasak „Gintarinės vaistinės“, vykdančios socialinę iniciatyvą „Tylus rūpestis“, vaistininkės Gabrielės Kripaitytės-Afanasjevienės, viena didžiausių problemų yra ne pagalbos stoka, o tai, kad turima pagalba dažnai nepasiekia tų, kuriems jos labiausiai reikia. „Dažniausiai artimuosius slaugantys žmonės, atėję į vaistinę, susiduria su didžiule slaugos priemonių pasiūla ir informacijos stygiumi. Kitaip tariant, jie būna sutrikę ir…

  • Laisvalaikis

    Vilniuje golfo sezonas pradėtas azartišku turnyru ir šventine nuotaika

    Šeštadienį Vilniuje, „The V Golf Club“ aikštyne, buvo iškilmingai atidarytas naujasis golfo sezonas. Ta proga įvyko advokatų profesinės bendrijos AVOCAD vardu vykęs sezono atidarymo turnyras, kuris sutraukė golfo žaidėjus iš visos Lietuvos. „Golfas ir teisė turi daug bendro – abiem atvejais svarbu strategija, tikslumas ir kantrybė. Džiaugiamės galėdami būti šios bendruomenės dalimi ir prisidėti prie aktyvaus, kokybiško laisvalaikio tradicijų kūrimo Lietuvoje,“ – turnyro atidaryme kalbėjo AVOCAD vadovaujantis partneris Egidijus Langys. „Sezono atidarymas mums visada ypatingas – kartu su bendruomene švenčiame golfo grįžimą į laukus ir aikštynus. Džiaugiamės matydami augančią golfo kultūrą Lietuvoje bei vis didėjantį žaidėjų aktyvumą“, – pridūrė „The V Golf Club“ vadovas Egidijus Baleišis. Pasak jo, šis aikštynas…

  • Sportas

    Baltijos profesinių mokyklų žaidynėse Alytuje pergalę šventė Latvijos rinktinė

    Savaitgalį Alytuje baigėsi 29-osios Baltijos profesinių mokyklų žaidynės. Po įtemptų kovų bendroje įskaitoje nugalėtojų taurę minimaliu skirtumu iškovojo Latvijos rinktinė. Balandžio 25–26 d. Dzūkijos sostinėje vykusiame sporto renginyje varžėsi mokiniai, mokytojai ir vadovai iš Lietuvos, Latvijos ir Estijos profesinių mokyklų.    „Latvijos rinktinės pergalę lėmė stiprus latvių dominavimas tinklinio varžybose – jų komandos triumfavo tiek vaikinų, tiek merginų grupėse”, – sako Martynas Račkauskas, žaidynių organizacinio komiteto vadovas, Lietuvos neformaliojo švietimo agentūros (LINEŠA) Sveikos gyvensenos skyriaus vadovas.    Žaidynių metu dalyviai varžėsi stalo teniso, tinklinio, krepšinio, krepšinio 3×3 rungtyse bei profesinių mokyklų vadovų taiklumo varžytuvėse: smiginyje, baudų metimo ir kopėtėlių golfo rungtyse.    Pirmoji žaidynių diena žadėjo sėkmę Lietuvos delegacijai – mūsų stalo tenisininkai…

  • Laisvalaikis

    Mokymų jaunuoliams „Stiprūs įvairovėje“ vadovas pasidalino: ugdome toleranciją tautiniams skirtumams

    Daugiau nei 430 tūkst. – štai tiek Lietuvoje šiandien skaičiuojama įvairių tautinių mažumų atstovų. Tarp jų – lenkai, rusai ir užsieniečiai, atvykę iš įvairiausių pasaulio valstybių. Tad šiandien priimti kultūrinius skirtumus ir pamiršti diskriminaciją skatinančius stereotipus yra kaip niekad svarbu. Vis dėlto, VšĮ Jaunimo asmeninio tobulėjimo centro vadovas Aidas Gedminas atskleidžia, kad diskriminacijos problema Lietuvoje yra vis dar opi – būtent dėl to kartu su komanda ir partneriais jau septintus metus organizuoja mokymų programą „Stiprūs įvairovėje“.  Neigiamo požiūrio priežastys – nežinojimas ir baimė Statistika rodo, kad gyvename globaliame, daugiakultūriame pasaulyje – tiek svetur, tiek mūsų šalyje didėja imigrantų skaičius. Kaip sako A. Gedminas, siekiant skatinti supratimą ir mažinti stereotipus visuomenėje,…

  • Laisvalaikis

    Ką tėvai turėtų žinoti apie pirmuosius dantukus?

    Pirmųjų dantukų dygimas kūdikiui – vienas iš svarbiausių ir kartu iššūkių kupinų etapų. Šis procesas ne tik žymi augimo ir vystymosi pažangą, bet ir kelia nemažai klausimų bei nerimo tėvams. Kada prasideda kūdikių dantų dygimas? Kokie požymiai rodo, kad pirmasis dantukas jau „pakeliui“? Kaip palengvinti mažylio savijautą? Šiame straipsnyje aptarsime viską, ką būtina žinoti apie šį svarbų laikotarpį. Kada prasideda kūdikių dantų dygimas? Kūdikių dantų dygimas dažniausiai prasideda sulaukus 4–7 mėnesių amžiaus, tačiau tai labai individualu. Kai kuriems mažyliams pirmieji dantukai prasikala jau sulaukus 3 mėnesių, o kitiems – tik apie pirmąjį gimtadienį. Svarbiausia žinoti, kad vėlavimas ar ankstyvas dygimas dažniausiai nėra susijęs su sveikatos problemomis, o atspindi natūralią vaiko…

  • Studijos - Karjera

    Naujai įkurto MRU HET sistemų centro vadovas S. Jofre: „Centro veikla yra strategiškai svarbi šalies gerovei“

    Kaip kurti tvarią visuomenę skaitmeninių transformacijų ir klimato krizės akivaizdoje? Ką reiškia suprasti miestų, švietimo ar sveikatos sistemų sąveikas ne vien per technologijų, bet ir per socialinių bei aplinkos veiksnių prizmę? Į šiuos klausimus atsakymų ieško neseniai Mykolo Romerio universitete (MRU) įkurtas HET sistemų centras (angl. Human-Environment-Technology Systems Center), kuriam vadovauja tarptautinės patirties turintis mokslininkas dr. Sergio Jofre. Jo vadovaujamas centras gimė kaip atsakas į vis sudėtingėjančius šiuolaikinės visuomenės iššūkius – nuo klimato kaitos iki technologinės pažangos daromo poveikio žmogui. Interviu metu dr. Jofre atskleidžia centro misiją, viziją bei asmeninę motyvaciją ir paaiškina, kodėl HET sistemų tyrimai tampa strategiškai svarbūs tiek Lietuvai, tiek pasauliui. MRU HET sistemų centro siekis –…