Vos prasideda „Supersavaitgalis“, „Lidl“ kviečia užsukti į parduotuves pasimėgauti dar žemesnėmis kasdienių prekių kainomis. Šį šeštadienį–sekmadienį pirkėjų dėmesį neabejotinai patrauks kiaulienos kumpis, salotos, grietinė ir kiti produktai. Belieka tik susikrauti viską į prekių krepšelius ir išsirinkti gardų savaitgalio pietų receptą, kuris galėtų būti šiltos salotos su kiaulienos kumpiu ir traškiais graikiniais riešutais: skanu, nebrangu ir lengvai paruošiama. Balandžio 18–19 dienomis „Lidl“ parduotuvėse 1 kg šviežio kiaulienos kumpio kainuos net 45 proc. pigiau – vos 2,49 vietoje 4,49 euro, o gūžinė salota „Iceberg“ – tik 0,99 euro. 30 proc. riebumo „Rokiškio naminės“ grietinės įsigysite vos už 1,75 vietoje 2,69 euro, o 200 g „Alesto Selection“ gliaudytų graikinių riešutų – už 2,59…

Artėjant vasarai, vis daugiau dėmesio skiriama grožiui, stiliui ir sveikatai. Po pertraukos į Vilniaus „Akropolį“ grįžta „Drogas“ Klientų dienos – jau šį šeštadienį, balandžio 18 dieną, prekybos ir pramogų centre vyks renginys, kuriame lankytojų lauks ne tik profesionalios grožio konsultacijos su Kęstu Rimdžiumi ir kitais ekspertais, bet ir pramogos visai šeimai. „Lankytojai ieško ne tik plataus pasirinkimo, bet ir įkvepiančios patirties – galimybės vienoje vietoje išbandyti naujoves, gauti profesionalių patarimų ir atrasti sau tinkamų sprendimų. Tokie renginiai kaip „Drogas“ Klientų dienos leidžia prekybos centrui tapti daugiau nei apsipirkimo vieta – tai erdvė, kurioje susitinka prekių ženklai, ekspertai ir lankytojai. Siekiame nuosekliai stiprinti šią kryptį ir kurti vertę lankytojams net ik…

Renginio tipas: Paskaita Renginio data: ketvirtadienis, 2026 balandžio 30 Renginio pradžia: 18:00 Renginio vieta: Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka Lietuvos analitinės psichologijos asociacija rengia viešų paskaitų ciklą „Asmeniniai, kultūriniai ir simboliniai atsparumo šaltiniai gyvenimo lūžiuose“. Balandžio 30 d. 18 val. kviečiame į penktąją ciklo paskaitą „Nuo disociacijos iki transformacijos: dieviškojo vaiko gimimas“. Paskaitą skaitys psichoanalitikė Jelena Guseva. Renginys vyks Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Konferencijų salėje, V a.  Vaikystėje patyrus emocinį apleistumą ir seksualinę prievartą dažnai prieinamas toks taškas, kai savižudybė ima atrodyti vienintelis išsivadavimo iš kančios sprendimas. Vis dėlto dėl disociacijos pavyksta išvengti „galutinės sielos žūties“, o vienatvė žmogui tuomet tampa saugia vieta išduodančiame ir nepatikimame pasaulyje. Tačiau ilgainiui tokia savisauga tampa pražūtinga. Paskaitoje lektorė pasakos trumpą istoriją apie „vienatvę ir…

Nors dar visai neseniai naktimis dirvos paviršiuje buvo fiksuojamos šalnos, parduotuvėse jau galima rasti šviežio, kvapnaus vietinio derliaus braškių. Ūkininkas Simonas Ališauskas įsitikinęs, kad jos – saldesnės, kvapnesnės ir skanesnės už įvežtines. Didžiąją dalį savo derliaus lietuviškam prekybos tinklui „Maxima“ tiekiantis ūkininkas pataria, kaip laikyti uogas, kad jomis mėgautis būtų galima ilgiau nei kelias dienas. Kazlų Rūdos savivaldybėje ūkininkaujantis S. Ališauskas braškes augina jau beveik dešimtmetį. Šiemet jis yra vienas pirmųjų, jau ėmusių šias uogas skinti – po to, kai pernai nusprendė jas auginti šiltnamiuose. „Šiemet nusprendėme surizikuoti ir daigus pasodinome labai anksti, sausio viduryje. Rizika pasiteisino – antroji pastarosios žiemos pusė buvo labai saulėta ir braškės augo puikiai. Pirmąsias…

Balandžio 25–26 d. Kulionyse (Molėtų r.) bus švenčiama jau 30-ji pirmosios pavasario žalumos šventė Jorė. Šventės rengėjai vėl kviečia visus įsijungti į vieną seniausių ir gyviausių lietuviškų pavasario švenčių – svarbiausia nepraleisti nepaprasto gamtos virsmo, kad pirmapradės žalumos atgimime šiuolaikinio žmogaus siela susitikusi su praamže išmintimi įgytų galių tęsti protėvių pradėtus darbus, stiprinančius čia gyvenančius žmones. Jorė, pradėta švęsti Kulionyse, per tris dešimtmečius iš nedidelės bendruomenės šventės labai greitai išaugo į visos Lietuvos kultūrinį ir dvasinį reiškinį.Paplito, pasklido po Lietuvą ir už jos ribų jorės papročiai, pabiro Jorės, Jorigės, Jorūnės, Joriai… Jorė – gyvybės sugrįžimo šventė Jorė – tai pirmosios pavasario žalumos šventė nuo seno siejama su dangiškosios Perkūno šviesos…

„Išvykęs supranti, kad pasaulis yra daug platesnis nei tavo kasdienė aplinka – ir daug geriau susipažįsti pats su savimi“, – sako Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Politikos mokslų ir diplomatijos fakulteto (PMDF) magistrantė Ūla Jankauskaitė, per šešerius studijų metus išbandžiusi net kelis tarptautinius mobilumus Azijoje ir Europoje. Studijuodama Tarptautinės politikos ir vystymo studijų programoje, Ūla semestrą praleido Chulalongkorno universitete Tailande, vėliau studijavo Grenoblio Sciences Po universitete Prancūzijoje, o magistro studijų metu išvyko į Tamkango universitetą Taivane. Be to, spėjo sudalyvauti ir trumpesnėse tarptautinėse programose Estijoje ir Briuselyje. Pokalbyje su Ūla – ne tik apie tarptautines patirtis svetur, bet ir apie neseniai pradėtą darbą Užsienio reikalų ministerijoje (URM) bei baigiamąjį magistro darbą,…

Eismas šiandien tampa ne tik judėjimo, bet ir emocinės savikontrolės išbandymu. Nuolatinis skubėjimas, įtemptos dienotvarkės ir informacinis triukšmas persikelia ir į kelią – čia net ir racionalūs žmonės kartais reaguoja impulsyviai.  Psichologė Kristina Jievaitienė paaiškina, kad tai nėra atsitiktinumas: „Eismas – greitas, dinamiškas procesas, kartais žmonės streso būsenoje pirmiau padaro, vėliau galvoja. Veikia streso elgesio „kovok arba bėk“ reakcija.“  Tuo pačiu vis dažniau apie vairavimo stresą kalbama ir platesniame mobilumo kontekste. „CityBee“ vadovė Greta Januškaitė pastebi, kad šiuolaikiniai vairuotojai ieško ne tik patogumo, bet ir emocinės pusiausvyros: „Kasdienis mobilumas šiandien nebėra tik apie transportą – tai ir apie tai, kaip jaučiamės kelyje. Kai žmogus turi daugiau lankstumo planuojant keliones ar…

Lietuva pradeda rožinį sezoną – artėjant „Vilnius Pink Soup Fest“, į „Iki“ parduotuves atkeliavo šiai progai skirti šaltibarščiai. Juos skanaudami pirkėjai visoje Lietuvoje jau gali pradėti ruoštis vienam nuotaikingiausių renginių Vilniuje, kuris kvies ne tik ragauti, bet ir judėti. Lietuvos gyventojams šaltibarščiai yra neatsiejama pavasario ir vasaros dalis. Juos ne tik gamina namuose pagal tradicinius receptus, bet ir drąsiai eksperimentuoja su naujais skoniais, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. „Pernai kvietėme visus dalintis receptais drauge kuriamoje „ŠaltibarštIKI enciklopedijoje“ – ir lietuvių kūrybiškumas pranoko lūkesčius. Tiesa, klasika visuomet išlieka paklausiausia: vien pernai pagaminome net 33 tonas šios tradicinės rožinės sriubos – įspūdingą kiekį, atspindintį lietuvių meilę šaltibarščiams. Jungtis prie…

Vilniuje pradedamas trečiasis Neries krantinių atnaujinimo etapas centrinėje miesto dalyje. Nuo 2022 m. etapais tvarkytos kairiosios Neries krantinės jau tapo vilniečių pamėgta poilsio ir laisvalaikio erdve, o dabar bus tvarkoma likusi atkarpa tarp Žaliojo ir Baltojo tiltų, Goštauto gatvės pusėje. Vilniaus miesto savivaldybė išdavė statybą leidžiantį dokumentą jos rekonstrukcijai. Planuojama, jog vilniečiai atnaujinta krantinės atkarpa galės naudotis jau 2027 metų pabaigoje. „Atnaujintos Neries krantinės jau tapo vilniečių kasdienybės dalimi. Dabar pradedame  trečiąjį etapą, kuris užbaigs krantinių infrastruktūros sutvarkymą centrinėje miesto dalyje. Šio etapo metu bus suformuotos vientisos, patogios jungtys, įsiliesiančios į miesto pėsčiųjų ir dviračių takų tinklą, o pakrantėse atsiras dar daugiau kokybiškų erdvių, kviečiančių pabūti prie upės“, – sako…

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame dėmesį nuolat blaško ekranai ir informacijos perteklius, skaitymas tampa ne tik svarbiu įgūdžiu, bet ir galimybe sustoti, susikaupti ir pažinti save. Vis dažniau keliant klausimą, kaip sudominti vaikus ir jaunimą knygomis, atsiranda iniciatyvų, kviečiančių į skaitymą pažvelgti kitaip – be spaudimo, be privalomų sąrašų ar atsiskaitymų, o su laisve rinktis.   Viena tokių iniciatyvų – Skaitymo valandėlė, kurią mokyklose kviečia puoselėti naujoji skaitymo ambasadorė Rūta Elijošaitytė-Kaikarė. Tokia valandėlė skirta vaikams ir jaunimui atrasti skaitymo džiaugsmą kaip natūralų, kasdienį, vidinį pasaulį praturtinantį procesą.   Skaitymo valandėlė: nuo idėjos iki judėjimo Paklausta, kaip kilo Skaitymo valandėlės idėja, ambasadorė prisimena pirmuosius įkvėpimo šaltinius – apie skaitymo pamoką išgirdo konferencijoje. Būtent tada kilo…