E per kuria wieta reik matuoj, is kur tie 2 skaiciai? man 14 apimtis 30… nesportuoju… ta prasme speceliai kad bicai augtu.. siap tai zaidziu kashy lengwaja uzsiimineju… bet nemanau kad tai skatina bicu augima..
Yra toks senovinis Lietuvos vyrų matavimo būdas : tikro vyro „gabaritai” – sprandas, bicepsas, blauzda turi būti vienodos apimties. Sėkmės to siekiant.
jus kai parashot savo metus ir bica, parashykit svori ir ugi nes cia suprast neymanoma, pvz sveri koki 80kg o ugis 170 o bicas tik 30 nu vnz ir t.t
Man tai 16 metu, ugis 173, svoris 57. O Bicas 31,5cm.
tiksliau mano ranka po tricepso ir bicepso treniruotes 37, ji ganetinaj ryski,krutines apimtis 110cm itempes ir nugaros raumenys o taip 90cm,pilvas ryskus 76cm apimties,blauzda 45cm neryski beveik visaj,
gal zinote gera koki nors proteina? gal galyte pasiulyti?
13m,bicepsas 24. Ar tokiam amziui tai normalus rezultatas, ar mazai? ar jau galima tokio amziaus pradet ka nors vartot, nors ir nestipraus poveikio? jei taip,tai gal patarumet ka?
13 metu, o jau nori ka nors vartot? 😀 nuo tokiu metu net intensyviai sportuot negalima pvz. su stangom, kad sirdies nesuvaryt… pazistu ne viena, kuris sirdi sudroze ir dusauja daba… nedekit milzinisku svoriu, nevarykit „per jega”, nedarykit ilgu ir varginanciu treniruociu (pvz. po 2val). Jega progresuoja palaipsniui, bukit kantrus, raumenys ne grybai – po lietaus neauga 🙂 Reik valgyt kas pora val, gerai pailset…tada ir rezultatai matosi, o sirdies nuliovos neisidesi!
17 metu, ugis 176, svoris 66kg, rankos apimtis 35cm, nedaug, bet as jo ir netreniruoju, nera salygu namie. pas mane tricepsas uztat galingas ir krūtine(1,5m stangos spaudimas nuo suoliuko.)max 103,5kg.
91 komentaras
GOoooo
Man 18 met. sveriu 70Kg, ugis 180, bicas 37cm(ikaites), 2metai JUDO ir dar pora STANGU bei wisokiu kitu… Nieko nenaudoju, naturaliai maitinuosi.
Giedriuxas
man 15 bicas 35cm nesportavus specialiai.. sveriu 74kg ugis 178cm… lb daug raumenu turiu ant koju 🙂
bb zino....
E per kuria wieta reik matuoj, is kur tie 2 skaiciai? man 14 apimtis 30… nesportuoju… ta prasme speceliai kad bicai augtu.. siap tai zaidziu kashy lengwaja uzsiimineju… bet nemanau kad tai skatina bicu augima..
sieras
eikit naxuj salagos su sawo 30 cm bicepsu…man 19 metu sweriu 90kg.ugis 178. bicas 43.. krutine 115.. blauzdos 43..du metus xujarinu su stanga..
_blaiwaz_
nu tai pats pasigirk ko kitu klausineji….
Vytska
Man 16, bisepsastarp 30 ir 40, jau seniai matavau, taip anksciau labai sportavau bet dabar apstojau, o Tavo Svarce:)))?
Martis
16m,35 cm,pries puse metu meciau sporta.
senelis
Yra toks senovinis Lietuvos vyrų matavimo būdas : tikro vyro „gabaritai” – sprandas, bicepsas, blauzda turi būti vienodos apimties. Sėkmės to siekiant.
14
Man 14 metu ir 30cm.Kaip ir sportuoju jei tai galima pavadinti sportu
zalupa
man 17 metu pas mane bicipsas 27 ka darit?
dziundze
zalupa,imk proteino i anabolo.pas mane irgi 13metu toks buva.daba 34.wo i kacelinkis!
as
man 16 mano bicas 30cm:(
ecwpana
man 19 , 39…
ecwpana
uzsieminejau kulturizmu nepilnus 5 metus!!
ecka
16m 35cm 7 metai dziudo
vyts
mano bitsas 44cm, 10 metu kulturizmo
bio
mano bicepsas 68, 15 metu melavimo
jep
mano bicka 48 cm 12 metu ononizmo
jojo
man 20 metu 5metai fitneso 43cm. anaboliniai
ernis
mano bicas 32 tox polevis:}
Kavenskas
Man 16 metu bicas karstas 39,3 metai sandeliuke
ok
man 16 bicas 32
mausas
man 15metu 36 bicepsas
normaliai
nu man 17metu !!! du metus su pertraukom sportuoju ir bicas 38cm!!! grynas be jokiu anaboliku ir t.t.
Kavenskas
Jo,taciau daug ką lemia ir masė.
mnl
Man 16 bicas 30
dj_baze
man 17 bicepsas 34
Kipsas
Kacelinuosi as puse metu iki jo buvo 32 cm bicas dabar yra 38 cm man 18 m
bumbulakulus
ugis 190 bicas 40.5cm
Donse
Svx. mano ugis 1,70 o svoris 90kg. bicas apie 47cm. krutine 1,26 turbut pagrindines kuno proporcijas ir parasiau.
zzzz
ugis 173cm , 16m. bicas 34cm
bbd
14 metu,bicas 35,uzsiimineju lengvaja atletika
Rycka
ugis 1,95cm,17metu,33cm , sportuoju 4 metus
shiurkstesnis
18 metu, bicas 43 cm, jei negerciau dar ne toks butu 😀
ramixas
spotuoju 10men. bicas 37 man 16 m. sveriu 79kg. tiesa sakant kai pradejau sportuot visa svori per pirmus du menesius priaugau dabar kazko stop.
nezinomas
13metu,bicas 32cm 6metai mustyniu 😉 ir sportawimas 3val per diena
vgh
man 15 ir 35 cm ir man jega yra kiek turiu tiek ir uztenka
as
man 17m bicas 42! cia is po ampoliu!
tadukas
jus kai parashot savo metus ir bica, parashykit svori ir ugi nes cia suprast neymanoma, pvz sveri koki 80kg o ugis 170 o bicas tik 30 nu vnz ir t.t
Man tai 16 metu, ugis 173, svoris 57. O Bicas 31,5cm.
svarcnigeris
tiksliau mano ranka po tricepso ir bicepso treniruotes 37, ji ganetinaj ryski,krutines apimtis 110cm itempes ir nugaros raumenys o taip 90cm,pilvas ryskus 76cm apimties,blauzda 45cm neryski beveik visaj,
gal zinote gera koki nors proteina? gal galyte pasiulyti?
as
bicas 42cm,svoris tik 81kg,ugis 183cm,metai 19,svarus be anabolo!
tas
bicas 35cm svarus be jokiu sudu,svoris 75kg, ugis 185cm, metai 17
krabas
15metu,ugis 175,svoris 68,bicas 34,sportuoju 3menesius bet papildu ir anaboliku..
bully
14 metu,ugis 177cm,svoris 59kg,bicas 32cm,sportuoju 8menesius be papildu.
keusas
aj glusaj geriau prispazinkit kieno bibys didesnis
Vytas
Man 16m bicas 45cm 2m vagysčių
bully
tai gal pradek keusas.
B)
13m,bicepsas 24. Ar tokiam amziui tai normalus rezultatas, ar mazai? ar jau galima tokio amziaus pradet ka nors vartot, nors ir nestipraus poveikio? jei taip,tai gal patarumet ka?
Sportuojantis
13 metu, o jau nori ka nors vartot? 😀 nuo tokiu metu net intensyviai sportuot negalima pvz. su stangom, kad sirdies nesuvaryt… pazistu ne viena, kuris sirdi sudroze ir dusauja daba… nedekit milzinisku svoriu, nevarykit „per jega”, nedarykit ilgu ir varginanciu treniruociu (pvz. po 2val). Jega progresuoja palaipsniui, bukit kantrus, raumenys ne grybai – po lietaus neauga 🙂 Reik valgyt kas pora val, gerai pailset…tada ir rezultatai matosi, o sirdies nuliovos neisidesi!
erniux
17 metu, ugis 176, svoris 66kg, rankos apimtis 35cm, nedaug, bet as jo ir netreniruoju, nera salygu namie. pas mane tricepsas uztat galingas ir krūtine(1,5m stangos spaudimas nuo suoliuko.)max 103,5kg.