Draugai pataria, kad geriau neiti lankyt bokso, o varyt i karate ar ka nors panasaus. Sako , kad boksininkam su amzium prsideda galvos skausmai, traumos. Ar imanoma uzsiimineti boksu be zalos sveikatai. Patarkit, ar geriau rinktis Tai-box’a ar siaip boksa. Dekui.
73 komentarai
andrius
durniai!!!! parasytumety ko zmones praso – kur adresai o jie cia gincijasi aiskinasi giriasi. Klaipedoje zinau tik Sporto rumuose antram aukste boksa
arsenal
boksas yra gera sporto saka, ten ismoko ir puolimo ir efektyvios ginybos, pats budamas 14 pradejau lankyt boksa klube „Viksoras” naujininkuose, palankes 1.5 metu buvau isdresiruotas mokejau viska, tik per toki maza laiko tapra truko greitos reakcijos, dbr man 19 ir zadu gryzt ten pat, tad jei kas susidomejo sia sporto shaka tikrai neabejokit ir isbandykit savo jegomis
boxioras
as pritariu lankyk boxa zajabys sportas gatvei gerai mahalinses pats 2 m lankau zn ka sakau
boxioras
kaune yra zemuosiuose snc sandeliu 4c
boksininkai atsirade....
krc nebejuokink lukai gerai? tokie loxai ir gadina bokso kickbokso stiliu nx nueina wiena diena jau krc primeta ereliu krc is tokiu boksininku tai tik geda…. ateiciau paziureciau kaip pistum man is kojos …. o dabar pusk nx….. snargli…
noriu lankyti
norejau paklausti kur galima butu bomksa merginai lankyti nuo 12m kaune?
edvis
zdare kas cia ka apie boksa kalba?tai geras sportas,ir smugis atsiranda palankius 8metus:),viskas is tikruju labai saunu,tik reikia daug pasatngu deti apie muit thai orgi geras sportas geresnis uz boksa,bet jai eisi ir y boksa ir y muit hai tada bus viskas ok:)visos bedos issprestos
Svajone
Sveiki!
Na, as laaabai noriu pradeti boksuotis.
Savo malonumui, pasportuoti, o ne eiti kovoti.
O siaip esu gana glezna mergina 🙂 Bet noriu kazko idomaus gyvenime. Issukio!
Kur Vilniuj galeciau bokso treniruotes lankyti?
Gal kas patartu???
Dekoju!
🙂
LEGENDAry
Prasau pasakykit , kas yra lankes boksa , jai esi naujokas nuo ko pradedamos treniruotes , mielai lankyciau boksa , bet seima sako blogas sportas ir daug traumu ir nosis luzta ir t.t.t.Mazdaug kada kovojama ringe rimtai ? po kokio laiko tarpo..Ir kokia buna pradzia
Giedrius
pradzia paprasta ateini i treniruote ir treniruojas, bokse buna ivairiu traumu, bet daug maziau nei kick bokse ( kur jau eina su kojom smugiai) aisku nosis bus atitrankyta, bet jau bus isdresiruota smugiams 😀 del varzybu, kada treneris pamatys kad tu esi pasirenges kovoti, gali ginti klubo varda tada ir sius, beje pirmos varzybos buna savo klube tarp savo (buna diplomai medaliai kaip ir visur) man pirmos varzybos buvo „gintarinei pirstinei” buvo baisu nes nzn ka reiskia dar varzybos, boksas gera sporto saka, gerai istreniruotas kunas buna, gali apsiginti gatveje ar dar kur. Tai tiek mano komentaru…
LEGENDAry
Prasau pasakykit , kas yra lankes boksa , jai esi naujokas nuo ko pradedamos treniruotes , mielai lankyciau boksa , bet seima sako blogas sportas ir daug traumu ir nosis luzta ir t.t.t.Mazdaug kada kovojama ringe rimtai ? po kokio laiko tarpo..Ir kokia buna pradzia. Jau rases pakomentuokit ir apie muay thai ?
a
puse is rasanciu nusisneka 1 kam lankiti boxa del apsiginimo arba gatves
mustinemstie tikriausiai jus daznai musa 😀 juk boksas yra sportas turintis puikia ir grazia technika 3 boksininkai neturi silpnu storu koju bokse nekalbu apie kick boksa yra vienas is svarbiausiu daliku ir boksininku treniruotes dauguma sudaro begimas 4 boksas yra pats sunkiausias sportas ir tie kurie sako kad lanko 4-5 ir ajau daug pasieke nusisneka technika greitis refleksai neuzauga per viena diena net talentingams boxininkams
MayTay bl ka tu nusisneki kodel boksininkas turetu pralaimet kick boxininkui ?
bokso technika yra daug geresne ir is vis kodel boskininkai turi buti stori primiausia suzinok daugiau apie boxa tik tada keik ji
lukas wtf tave tikriausiai izdure tokia kaina uzsikelia tik clubai kurie turi garsiu boksininku ir nori uzsidirpti bet tada i tave nekreips demesio arba nuejei i koki sporto centra kur tave tik siek tiek apmokins ir neduos pilno kruvio ir neparuos varsziboms
Studentas
Lankyk, boksas puiki sporto saka, tik is patirties sakau, kad vaziuojant i varzybas, visada su savim pasiimk tonussan, jo teikiamos energijos tikrai reikes, kad tinkamai ir nemieguistai nusiteiktum varzyboms!
aurimas
o kur ce tas may tay yra kokioj gatwej?
nesvarbu
as lankau kickboxa bet ir boxuojuos ten ir tt.o jei busi nesutvertas tam tai galva dauzys ir MayTay ir boxe ir kickboxe.sitouse sporto sakose visur galva dauzo kuo daugiau ismoksti tuo maziau gauni.taigi galima lankyti bet ka kas tave daugiau traukia ir kuom daugiau susidomeje esate.as dalyvauju varzybose ir gaunu i galva ir duodu i galva bet tuom nesiskundziu yra kaip yra.ejau ten kur labiau trauke.vat tai gero sporto visiem 😉
Ernestas
Sweiki, norėčiau pasiklausti tų žmonių kurie tikrai daug žino apie boksą ar yra lanke.
1. Nuo kelerių metų vėliausia galima pradėti lankyti boksą kad kažką įmanoma būtų pasiekti-jei ilgai ir daug treniruočiausi…
2. Girdėjau kad bokse yra svorio kategorijos kažkaip tj tjp 😛 Ar gera ten mano svorio kategorija ir į kokią patekčiau-14m,1m75cm,56kg ???
3. Gal žinote kokie yra klubai Vilniuje ?
4. Ar yra kokių klubų kur ten vienus metus tik boksuotis ar dar kaip na ta prasme iskarto neeiti ten kovoti… (na dar galvos nedaužyti 🙂
5. Ar kiekvienoje bokso treniruoteje kovoji ar ten pvz retai kovoji ir dažna atlieki tesiog į orą pratimą… 😀
6. Ar jei yra blogas regėjimas ,bet labai nori eiti į treniruotes ar įmanoma ,nes girdėjau kad negalima…
Būčiau labai dėkingas jei informaciją atsiųstu man i el.paštą winnerixas@gmail.com labai Jūms ačiū.
MANTAS
Seip lankau 1.5m bet treneris nemoko soniuniu smugiu ir tai yra chujova draugiskuose varzybose latvis soniniais taip atidauze kad ka zinau bet man px as baimes neturiu nei kiek per varzybas tas yra svarbiausia. Boksas yra sunkiausiais sportas kas nezino. Patariu visiem eiti i boksa geras dalykas
xef
Draugai teisingai sako … Prasideda galvos skausmai … bet boxa jai lankyt tai reikia turet istverme… Ir tu turi turet noro lankyt boksa nes be noro tu skesi 😉
JustOne
Sveiki. Esu boksininkas. Matau dauguma, tiesiog sneka kad tas ir tas yra gerai, tas negerai ir t.t. Nukrypsta nuo temos. As atsakysiu i kl, patarsiu. Taigi, pradedantys lankyti boksa pirmiausia buna mokomi stovesenos. Buna mokomi kaip taisyklingai laikyti rankas, tada kuri laika treniruojami smugiuoti tiesiai. Mokomi kaip smugiuoti tiesiai, kaip vel rankas grazinti i ginybine padeti. Veliau mokomi smugiu vengimo. Gal ne veliau, bet viskas vyksta vienu metu. Parodo kaip ir kiek, kaip pasisukti ir pan. Mokomi judejimo kovojant. Pagrinde, pradzia buna kova su seseliu. Treneris stebi kaip tau sekasi ir sako kas blogai, ka reikia daryti kitaip, rodo, moko. Paskui buna boksavimas i kriauses. Ten kazkiek roundu, po tam tikrus laiko intervalus. I cia ieinia viskas-judejimas, ginyba, smugiavimas, smugiu vengimas. Karta per savaite treniruojiesi su zmonemis. Nes visalaik kovodamas su kriause nieko gero nebus. Neissigaskit. Priesininkas nevisada turetu buti stipresnis uz jus. Naujokai pradzioje kovoja su naujokais. Pajudesit truputi. Nesukit galvos del traumu. Traumos gal gali atsirasti tik tada, kai jau busit auksciau. Kai bus rimtos kovos pries rimtus priesininkus, kurie gali rimtai suzaloti. Aisku, i treniruotes ieina ten visokie istvermes pratimai, begiojimas ir t.t. Veliau, treneris labiau apsiima jumis ir ima mokyti soniniu, apatiniu smugiu. Treniruoja asmeniskai. Tada, atejus dienai, kai treniruojates su zmonemis, gaunate priesininka, kuris bus uz jus tikrai stipresnis. Nebijokit 😀 Tai nereiskia, kad jus sules kaip obuolius. Treneris duoda stipresni todel, kad nera geresnio mokymosi nei kovojant pries stipresni uz save. Mokotes patys: kaip perprasti priesininka, pamatyti siplnas vietas, nebijoti pulti, judejimas, ginyba. Dar karta: NEBIJOKITE. Kai jau gausite kaskart stipresni priesininka, jus jau nebebusite toks, kuris sugeria visus smugius 😀 jau mokesite gintis, mokesite vengti smugiu. Bet esme tame, kad jis visgi geresnis. Jis mokes pralauzti jusu ginyba, mokes ir pateikti jums reikiamus smugius butent ten, kurios vietos nesaugot. Tai ir mokysites-suzinosit apie save ka reikia stiprint, kur jusu ydos. 😀 ir taip tobulesit. Ka daugiau apie treniruotes. Visokie prasitampimo pratimai, begimas, smugiavimas i ora, sunkiu kamuoliu metimasis su partneriu, ten estafeciu pobudzio pratimai, smugiai su hanteliais rankose, atsispaudimai, ivairus preso pratimai, imtynes, sokdyne. Kazkas panasaus. Kas kazkiek laiko pakelosit siektiek svarmenu…
Na dabar apie tuos kovos menu stilius. Siaip as ir domejaus labai kas ten geresnis, veiksmingesnis ir pan. Pats truputi savarankiskai praktikuoju kick-boxa, tae kwon do… Ka galiu pasakyt, ziurejau kovos varzybas, ivairaus pobudzio, ten tarkim karate vs kick box, ten tae kwon do vs box ir t.t. nedarau reklamos, sakau ka maciau. Veiksmingiausias buvo boksas. Tiesa, boksininkai, buna, pasigauna smugiu i galva is koju ir pan. Bet nepamirskit, kad geri boksininkai moka saugot galva ir tkr, kiek maciau, boksininkai daro savo, jungia visus zemyn ir pan. Kazkada labai domejau tae kwon do, kazkiek praktikavau. Nezinau, ten yra tikrai daug veiksmingu smugiu ir pan, bet velgi, technikos dalykas. O apie gatve… Juk patys suprantat, kad budamas boksininkas, nesokinesi ten aplinkui priesininka. Niekas ten neziures kokios kovos meno sakos esi asas. Kirs betkokius smugius, i betkur is betko. Esme tame, kad boksa lankant tiesiog mokesi pasilenkti, pasiruosti tiksliam smugiui, isgauti maximuma smugio ir pan. Del kovojimo, apie varzybas dar, taip? Treneris, sakyciau skuba jus ikist i varzybas. Dalyvausit kuo greiciau, kai jau busit kazka ismoke, kai bus varzybos, kai bus proga. Nereikia bijot, negausit priesininko ten kuris profas, o jus ten katik pradejot.. Treneris pasirupins, kad kova butu nrml. Gausit priesinka su panasia svorio kategorija kaip jusu. Seip toks faktas-kairerankiams bokse yra didelis pliusas 🙂 Tai tiek, jei dar kazkokiu klausimu konkreciu yra, klauskit. Mielai padesiu.
fraja
Man juokinga skaityt situ neismaneliu komentarus 😉 Matosi kad tikrai nesubrende zmones raso ir pataria eiti tau i muay thay, karate, kickbox ir t.t. Lankiau boksa 2 metus, muay thay 7 menesius mazdaug, ir vienoi, ir kitoi sporto sakoi buna dideliu traumu, ir salutiniu poveikiu ateiti. Pagalvokit jus „maitajistai” kas jums butu, jai is keleno prasileistum i nosi? Arba is alkunes i zanda?
O tarp kitko gatvei gali apsigint kad ir betkokia sporto saka lankysi, bokse ismoksi reakcijos ir turesi gera smugi, karate galesi valdyt kojas, muay thay gera technika… Tad jai nori eit i boksa, eik i boksa, tikrai gausi daug pasitikejimo savimi 🙂
Su meile Fraja
Mantas
Nieko man nera jau pralankiau boksa 4 metus ir dar nieko keisto nepajutau
saslykas
e tas niku maytay xujaj blet , ateik i gintarine pirstine ir naudok ka tu nori blt pacanas nx, paliksim mes tave invalidu bl mutioras , nevaryk cia xujzralikas blet boksininko udaru nepatyres nihucka bl
Sarunas863
Draugai gali sakyti katik nori , bet reikia tiketi rimtais,patyrusiais zmonemis – visu pirma mano manymu neismanyti kaip apsiginti yra apgailetina . visu antra reikia nebijoti skausmo kuri patirsi kovu – treniruociu metu , nes skausmas tik trumpalaikis – jis gali testis minute , valanda , ar menesi , bet galiausiai jis pradings , bet jei pasiduosi jis liks visam laikui. (tokia motyvacija vadinama :D) . Taigi dabar pasakysiu jog jokie karate , kungfu , rytu kovos menai , ar siaip chuijiangnjagchy tikrai neatnes nieko gero – nes norin naudojantis jais normaliai apsigint – reikia labai daug mokytys , net sunkiai treniruodamasis metus daug nepasieksi , ir tai yra labiau biznio saka , nes visi treneriai ir klubai moko kad ir mazus 9mecius pienburnius – jiem svarbu tik piniga uzsidirbt , o i pati zmogu neziuri , sie kovos menai patys niekada nepades gyvenime , kaip jau sakiau pasitaiko labai retai – 1 is 100 zmoniu kurie begalo stipriai i tai bus nusiteike tesugebes tinkamai tai ivaldyti (kalbu apie karate – kungfu ir kitoki slamsta ) ,zodziu reikia buti ultra mega giga nesveiku jeki chanu norrisu kad kazka juose pasiekt . Taigi tikroji tiesa tame jog geriausias , tinkamiausias , idomiausias , daugiausiai naudos atnesantis kelias prasideda BOKSU , O BAIGIASI KIKBOKSU IR MAITAI !!!. Boksas zmones ismoko tinkamai apsigint , netik fiziskai ,bet ir psichiskai sustipret , ir pasiekti laime . Bokso treneriai i savo mokinius ziuri rimtai , visada skiria labai daug demesio ir nedaro nieko del pinigu . Boksa pramokti nera sunku , ji gali ivaldyti kiekvienas pakankamai valios turintis zmogus . PVZ : Kelias bokso treniruotes pralankes zmogus rimtoje kovoje gali rimtai nugaleti puse metu besitreniruojanti karatista , – faktas tame jog karatistai visa demesi skiria i veiksmus ir (kaip sakoma achujena stiliu) , o ne i istverme , ryzta ,ir geriausia pasirinkima kovoti is arti su rankom kojom , kunu . Tad nuosirdziai patariu visiem Pradeti lankyti boksa , kai islankysite metus+ ir jausite jog perpratote visas taktikas ir nenorite likti ir bandyti skintis kelia i olimpiadas , tada pradekite keliauti link kikbokso , o veliau maitai . Dabar del traumu – traumos gali buti jei netinkamai treniruosites ir save perkrausite , o del galvos traumu , tai pradziai yra apsauga , o veliau jus pats mokesite IDEALIAI ginti savo galva ir kuna , atremti priesininko smugius , ir nokautuoti priesininka per maziau nei minute!.
jei bandysit stoti i karate ar kungfu , tai veliau uzauge pasigailesite , nes tai neismokis nieko gero . kartoju darkarta – boksas-kikboksas yra pagrindine ir pati geriausia , greiciausiai ismokstama ir efektyviausia kovu menu saka. tad patariu pradet treniruotis ir 14-15 metu stoti i boksa. 🙂 (ps srr uz gramatika :/)