Tvarumas, bendrystė ir atsakomybė – tai vertybės, kurios jaunajai mokslininkei Erikai Jakienei nėra tik skambūs žodžiai. Tai – jos kasdieniai pasirinkimai: doktorantūros studijos, tyrimai apie tausojančias žemės ūkio praktikas, dalyvavimas karo komendantūros mokymuose ir ryžtas prisidėti prie valstybės stiprinimo rodo ne tik gilų atsidavimą mokslui, bet ir pilietinę brandą. Pasak E. Jakienės, šiandien itin svarbu ne tik siekti mokslo pažangos, bet ir gyventi atsakingai – dėl savęs, kitų, ir – svarbiausia – dėl savo Tėvynės. Mokslinėje veikloje – tvarumo paieškos E. Jakienė užtikrinta – kai širdis dega noru, o akys mato prasmę – kasdienybėje telpa viskas: ir mokslai, ir pareiga savo šaliai. Šiuo metu mokslo aukštumų siekianti jaunoji mokslininkė sako,…
Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį ir staigūs nuotaikų svyravimai – ar tai normalu?
Nemažai moterų į gydytojus vis dar kreipiasi dėl tariamų menstruacijų ciklo sutrikimų, kurie dažnai pasirodo esantys natūralūs ciklo svyravimai arba tiesiog neteisingo skaičiavimo rezultatas. Medikų teigimu, susidūrus su bet kokiomis abejonėmis svarbiausia pasikliauti specialistais, o ne interneto platybėse sklandančiais patarimais. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ akušerės-ginekologės GintarėsČipinienės teigimu, normalus moters ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų. Jei moteris nežymi savo ciklo kalendoriuje ir nežino, kaip tiksliai jį skaičiuoti, dažnai galiausiai tai sukelia nerimą. Pavyzdžiui, jei ciklas trunka 21 dieną, natūralu, kad kraujavimas per vieną kalendorinį mėnesį gali pasikartoti du kartus. Ciklas skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos iki kitų mėnesinių pirmos dienos. „Moterys dažnai kreipiasi dėl sutrikusio menstruacijų ciklo –…
Rudenį Kaune pradės veikti klasikinio ugdymo licėjus – unikali galimybė motyvuotiems mokiniams
Naujus mokslo metus Kaunas pasitiks su nauja ilgosios gimnazijos tipo mokykla – Vytauto Didžiojo universiteto klasikinio ugdymo mokykla reorganizuojama į VDU klasikinio ugdymo licėjų. Jos auklėtiniai mokysis pagal specializuotą klasikinio ugdymo modelį, jungiantį pradinį, pagrindinį ir vidurinį ugdymą su Antikos kultūros, filosofijos, logikos, retorikos bei lotynų kalbos pagrindais. Tam antradienį pritarė miesto Taryba. „Miestas nuolat stiprina švietimo turinį ir sudaro maksimaliai kokybiškas mokymosi sąlygas jaunimui. Klasikinio ugdymo licėjaus įkūrimas išsprendžia ilgalaikę problemą Šančiuose – ši seniūnija neturėjo mokyklos, įgyvendinančios vidurinio ugdymo programą, surinkdavo vis mažiau mokinių. Naujasis ugdymo modelis pagerins galimybes jaunuoliams, orientuotiems į humanitarinės ar klasikinės krypties studijas universitetuose. Jau veikiančios specializuotos ir savitos ugdymo įstaigos – puikūs to…
Keramika tampa ginklu prieš neapykantos kalbą
„Tai, ką sunku ištarti, galima nulipdyti“ – šis principas tapo pagrindu keramikos dirbtuvėms „Rankomis prieš tylą“, kurios birželio mėnesį vyko Vilniuje. Tai buvo kvietimas kalbėti apie tai, kas dažnai nutylima: neapykantos kalbą, moterų objektifikavimą ir vidinį skausmą, kurį šie reiškiniai palieka. Tyla, kuri palieka pėdsaką Neapykantos kalba ir nuasmeninantys komentarai – tiek internete, tiek realiame gyvenime – tampa vis labiau įprastu reiškiniu. Ypač tai jaučia moterys: jų kūnai vertinami, jų tapatybės redukuojamos, jų balsai – nutildomi. Ši tyla dažnai nėra savanoriška – ji atsiranda iš baimės, gėdos ar vidinio nesaugumo. Todėl svarbu ieškoti būdų, kaip šią tylą pertraukti, kaip įgalinti žmones kalbėti – net jei ne žodžiais. Molis kaip atsakas…
„BAŽNYČIŲ NAKTYS“ – nuo koncertų iki netikėtų atradimų
Liepos 17–20 dienomis kviečiame į „Bažnyčių naktis“ – jau penktąjį kartą vidurvasarį rengiamą nemokamų renginių ciklą, kuris vyks Šiaulių, Kelmės, Raseinių rajonuose ir Šiaulių mieste. Tai – kultūros, šventumo, religinių patyrimų, piligrimystės ir turizmo susitikimų ciklas, kviečiantis keliauti, klausytis, pažinti ir mėgautis. Jūsų lauks koncertai, ekskursijos, parodos, filmų bei spektaklių peržiūros. Dieną kviečiame keliauti „Malonių keliu“ – piligrimams ir turistams skirtu maršrutu, besidriekiančiu šiose keturiose savivaldybėse, o vakare – dalyvauti Šv. Mišiose ir renginiuose. Detali programa ir maršrutas – maloniukelias.lt Šiaulių rajonas Turtinga „Bažnyčių naktų“ programa liepos 17- 20 d. kvies keliauti po Kuršėnus, Kurtuvėnus, Verbūnus. Duris atvers ir Mažesniųjų brolių ordino Lietuvos Šv. Kazimiero provincijos Kryžių kalno vienuolynas. Čia…
Žvejų bendruomenė bus labiau įtraukta į sprendimus: atnaujinama Mėgėjų žvejybos tarybos veikla
Aplinkos ir Žemės ūkio ministerijos parengė ir visuomenei pateikė derinti Mėgėjų žvejybos tarybos nuostatų pakeitimo projektą. Juo siekiama atnaujinti tarybos sudėtį, patikslinti jos veiklos principus ir užtikrinti, kad žvejų mėgėjų bendruomenės atstovai aktyviau dalyvautų svarstant ir formuojant su mėgėjų žvejyba susijusius sprendimus. „Tarybos nuostatus atnaujiname tam, kad mėgėjų žvejyba Lietuvoje būtų geriau reglamentuota, o sprendimai būtų priimami aiškiau ir dalyvaujant tiems, kuriems tai rūpi. Svarbu, kad žvejų bendruomenė turėtų daugiau galimybių išsakyti nuomonę ir būti girdima,“ — teikiamą derinti projektą komentuoja aplinkos ministras Povilas Poderskis. Nuostatų pakeitimais siūloma atnaujinti tarybos narių sąrašą – vietoj nebegalinčių dalyvauti narių bus įtraukti nauji, kad būtų užtikrinamas aktyvus dalyvavimas posėdžiuose. Taip pat siūloma…
Alergijos dažnėja ir jaunėja: kaip atpažinti pirmuosius simptomus?
Jei anksčiau alerginės reakcijos buvo retas reiškinys, dabar jos tampa kasdieniu iššūkiu vis didesnei visuomenės daliai. Ypač daug pacientų į gydytojus kreipiasi vasarą, kai ore padaugėja žolių ir piktžolių žiedadulkių, dirginančių kvėpavimo takus. Be to, pastebima, kad alergijos vis dažniau pasireiškia vaikystėje, o jų negydant ar ignoruojant simptomus gali išsivystyti lėtinės ligos. Apie šios tendencijos priežastis ir simptomus, kuriuos svarbu atpažinti laiku, pasakoja Domeikavos šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Rita Ivanauskienė. „Alergija – tai neįprasta imuninės sistemos reakcija į aplinkoje esančias medžiagas, kurios daugumai žmonių yra visiškai nekenksmingos. Alergiškų žmonių organizmas jas atpažįsta kaip pavojingas ir pradeda gynybos mechanizmą, sukeldamas įvairias reakcijas. Dėl ankstyvo imuninės sistemos kontakto…
Antakalnio poliklinikoje pradedamos teikti sporto medicinos gydytojo paslaugos
Nuo šių metų rugpjūčio 1-os dienos Antakalnio poliklinikos Terapijos skyriuje pradedamos teikti sporto medicinos gydytojo paslaugos. Jas gyventojams teiks sporto medicinos gydytojai Simona Švelginienė ir Mykolas Butvila. Nauja paslauga – tai kompleksinis sveikatos vertinimas įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Paslauga skirta siekiantiems įsivertinti savo fizinę būklę, planuojantiems pradėti sportuoti, jau aktyviai sportuojantiems ir siekiantiems aukštesnių rezultatų, taip pat profesionaliai besiruošiantiems varžyboms ar patyrusiems traumas. Paslauga apima sporto medicinos gydytojo konsultaciją; spiroergometrijos tyrimą – fizinio krūvio testą su kvėpavimo ir širdies veiklos stebėsena; kūno masės sudėties analizę; visų atliktų tyrimų rezultatų aptarimą ir individualias fizinio aktyvumo rekomendacijas. Spiroergometrijos tyrimas leidžia objektyviai įvertinti organizmo reakciją į fizinį krūvį, nustatyti aerobinio pajėgumo…
Atostogos vaikams – iššūkis tėvams: vasaros sveikatos patarimai
Kai termometro stulpeliai kyla, vaikų sveikatos rizikos auga: šilumos smūgiai, nudegimai, infekcijos ir dehidratacija – tai tik dalis problemų, su kuriomis dažniausiai susiduria tėvai. Tinkama apsauga, skysčių balansas ir iš anksto paruošta vaistinėlė gali išgelbėti vasaros atostogas. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Gabrielės Kripaitytės-Afanasjevienės teigimu, šiltuoju metų laiku vaikus dažnai vargina žarnyno infekcijos, pasireiškiančios viduriavimu, vėmimu ir karščiavimu. Dažniausios šių negalavimų priežastys – sugedęs maistas, prasta rankų higiena, užterštas vanduo, netinkamai termiškai apdoroti produktai ar nepakankamai nuplauti vaisiai. „Vaikai taip pat gali perkaisti, patirti šilumos smūgį. Vasarą neretai pasireiškia pirmosios stipresnės alerginės reakcijos į žiedadulkes, vabzdžių – uodų, bičių, širšių – įgėlimus. Dėl aktyvaus laisvalaikio, plonos aprangos ir sąlyčio su aplinka dažniau…
Inkstų akmenligė – ne vien ūmus skausmas, o viso organizmo signalas
Staigus, nepakeliamas skausmas šone, lyg badytų aštriu peiliu. Pykinimas, vėmimas, skausmingas šlapinimasis. Tai – tik keli klastingos inkstų akmenligės požymiai. Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Urologijos skyriaus gydytoja urologė Vaida Valentinaitė pastebi, kad: „Nors inkstų akmenligė dažnai laikoma „vyriška“ liga, ji „kerta“ ir moterims. Ir nors apie šią ligą dažnas išgirsta tik susidūręs su ūmiu skausmu, tai – ne vienkartinis sveikatos sutrikimas. Jis gali būti pasikartojanti, paveldima ir net besimptomė būklė, turinti rimtų pasekmių“. Statistika byloja: inkstų akmenligė – tylus, bet dažnas priešas. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, inkstų akmenligė kamuoja nuo 1 iki 15 procentų pasaulio populiacijos. Šis skaičius nuolat auga. Lietuvoje jis svyruoja tarp 5 ir 10 procentų. Įdomu ir…
