• Laisvalaikis,  Sportas

    Vykstame į kalnus slidinėti – ką pasiimti?

    Žiema visuomet vilioja į kalnus slidinėti. Pasileisti į pakalnę dideliu greičiu, skrieti su vėju žvelgiant į tolumoje baltuojančias kalnų viršūnes, pavienius medžius ir girdint krykštaujančius slidinėjimo mėgėjus – vos kelios tokios dienos ir atrodo pasikrauni energijos visiems metams. Tačiau prieš vykstant į kalnus reikėtų peržvelgti ar turite pagrindinius dalykus kurių reikia slidininkui. Neišskiriama trijulė kalnuose – slidės, slidziu batai ir termo rūbai. Visi dažniausiai dėmesį skiria slidėms, tačiau nederėtų pamiršti ir batų bei rūbų, kadangi jie lygiai taip pat kaip slidės daro įtaką slidinėjimo kokybei. Kaip išsirinkti slidžių batus? Slidžių batai visų pirma apsaugo kojas nuo stingdančio šalčio. Antra, jie yra tarpinė tarp mūsų ir slidžių, perduoda energiją slidėms ir…

  • Sveikata

    Kontaktiniai lęšiai: kodėl juos pasirinkau?

    Nauji pažįstami peržiūrėję senas facebook nuotraukas stebisi pamatę mane su akiniais. Pati kartais stebiuosi, kaip seniai jų nebenešioju. Nors akiniai man tiko, bet dabar jaučiuosi daug geriau – juos pakeitė kontaktiniai lesiai, kitaip linzės. Pasirinkau ir nesigailiu, nes lyginant kontaktinius lęšius ir akinius randu daug kontaktinių lęšių privalumų. O svarbiausia – su jais jaučiuosi geriau! Vienas pagrindinis akinių trūkumas, kuomet yra stipri trumparegystė – sunkūs akiniai. Netgi ploninant stiklus, renkantis lengvus rėmelius, dažnai nosytė pavargsta, yra nuspaudžiama, parausta. Žinoma, sakoma, jog jei spaudžia – netinkamai parinkti akiniai. Bet kiek kartų gali bandyti? Galiausiai, vieną kartą nuspausta nosytė kaskart apie save primena. Tuo tarpu kontaktiniai lesiai nosies nespaudžia, yra nepastebimi, su…

  • Įvairenybės

    Kas labiausiai puošia žmogų? Gražūs plaukai!

    Vešlūs, žvilgantys, purūs plaukai – tai tarsi karūna, kurios natūralus žavesys – nuostabiausia puošmena kiekvienam žmogui. Apie sutiktąjį sprendžiame iš išvaizdos. Kiekvienas turime tik vieną progą padaryti pirmąjį gerą įspūdį. Tad tvarkingai apsirengęs, išmintingai kalbantis, tačiau nutriušusiais, sausais, neaiškios spalvos plaukais nesukurs harmoningos asmenybės vaizdo, nesukels pasitikėjimo, pakirs simpatijas. Yra įvairių priemonių, padedančių prižiūrėti plaukus, tačiau tik kokybiški šampūnai, kondicionieriai bei specialus atkuriamasis Luminoil kompleksas padės pasiekti geriausio bei ilgai išliekančio rezultato. Lenitive Shampoo – raminantis šampūnas dažytiems plaukams Ypač švelnus, specialiai sukurtas jautriai, sudirgusiai galvos odai po dažymo, bei kitų cheminių procedūrų. Ramina, subalansuoja odos funkcijas ir puikiai drėkina plaukus. Apsaugo išorinį plaukų sluoksnį, o tai garantuoja ilgalaikę plaukų…

  • Grožio paslaptys

    Plaukus gali dažyti ir vyrai? Taip!

    Koks ryšys tarp plaukų tamsinimo ir estetinės plastinės chirurgijos? Atsakymas paprastas: ir viena, ir kita suteikia žmogui pasitikėjimo savimi. Skirtumas tas, kad paryškinti plaukų spalvą galime kiekvienas, ir pasiekti norimo efekto galime neišėję iš namų. Jeigu anksčiau viskas, kas buvo susiję su įvaizdžiu ir estetika vyrams buvo tabu, dabar tampa svarbia jų gyvenimo dalimi. Taigi, jeigu vyras nusprendė, kad išlaikęs jaunatvišką išvaizdą jis jausis geriau, jo teisė rinktis, kokiomis priemonėmis to pasiekti. Skaudi tiesa apie žilaplaukius Galime vadinti kaip norime, tačiau visos lyriškos metaforos, kaip antai „sidabrine gija pasipuošęs“, „šalnos nubalintas“, „druska ir pipirai“ seniai prarado savo žavesį. Kokios asociacijos kyla išgirdus žodį „žilaplaukis“? Dauguma atsakys: senas, pavargęs, amžiaus nualintas,…

  • Grožio paslaptys

    Naujiena Lietuvoje: ELGON kosmetika vyrams

    MAN UPGRAY GEL – plaukus dažantys geliai vyrams, 80 ml MAN UPGRAY aktyvatorius 20 vol, 80 ml Specialiai vyrams sukurtas ypač greito veikimo (5 min.) plaukus dažantis gelis ir korektorius. Be amoniako. Maskuoja žilus plaukus ir suteikia jiems natūralų įvaizdį. Natūralus spalvos pigmentas nusiplauna palaipsniui. Paprasta ir greita, kaip ir išsiplauti plaukus! Naudojimas: sumaišykite gelį su MAN UPGRAY aktyvatoriumi santykiu 1:1. Gautą masę užtepkite ant sausų plaukų ir laikykite 5 min., tada kruopščiai išskalaukite plaukus vandeniu. Ryškesnei spalvai išgauti – gautą masę laikykite ilgiau (10 min.). Po dažymo rekomenduojama perplauti plaukus ELGON MAN DAY UP šampūnu. Perspėjimas: jeigu pakliuvo į akis, nedelsiant išskalaukite dideliu kiekiu vandens. Saugokite nuo vaikų. Naudodami…

  • Grožio paslaptys

    VISAGE SOLUTION 2 in 1 – naujos kartos makiažo vatos lapeliai

    Makiažo vatos lapeliai VISAGE SOLUTION 2 IN 1 su alijošiaus ir morkų ekstraktu, vitaminu E. Sudėtyje esantis Aloe Vera (alijošiaus ekstraktas) – drėkina, maitina ir ramina veido odą. Morkų ekstraktas – skatina naujų ląstelių gamybą. Vitaminas E – antioksidantas, odos grožio ir jaunystės eliksyras. Jums reikės tik kelių lašelių vandens sudrėkinti ir jokio papildomo pienelio ar toniko! Naudojimas: suvilgykite žalsvą vatos lapelio pusę nedideliu kiekiu vandens, kad nepermirktų ir švelniais judesiais valykite veido, paakių ir kaklo odą. Naudojant naujos kartos vatos lapelius nereikia kosmetinio pienelio, toniko ir odos šveitiklių. Be alkoholio, be konservantų ir alergenų. Gamybai naudojama sertifikuota 100 % natūrali medvilnė, nepaprastai švelni, nepaliekanti vatos pluoštelių ant veido ir…

  • Laisvalaikis,  Skaitiniai,  Sveikata

    Draudimas keliaujant: kodėl neverta taupyti kelių dešimčių litų?

    Prieš vykstant į užsienį, svarbu pasirūpinti savo ir drauge keliaujančių asmenų saugumu: juk nenorėtume, kad būtų sugadintos atostogos ir dar patirtume daugybę neplanuotų išlaidų. Užsienyje medicinos paslaugos yra labai brangios, ir neapsidraudę bei patyrę net ir menkiausią sužeidimą, rizikuojame patirti tūkstantinius nuostolius. Taigi keliaukite, mėgaukitės kelionių malonumais, ilsėkitės, bendraukite su žmonėmis – tegul nesklandumai nesugadina kelionės planų ir nepaverčia tolesnio jūsų gyvenimo ištisa skolų virtine. Kokių privilegijų suteikia kelionių draudimas? Apsidraudę išvengsite įvairių rizikos rūšių, susijusių su kelione, į kurią vykstate. Draudimo konsultantai pasiūlys ir parinks rizikų spektrą pagal jūsų poreikius. Galėsite draustis ir nuo nenumatytų kelionės metu išlaidų. Apsidraudusieji kelionės metu užsienyje galės tikėtis nemokamos pagalbos bei teisinių konsultacijų.…

  • Įvairenybės

    Vokiečių restoranas Marille atšventė pirmąjį gimtadienį

    „Tegyvuoja vokiškos dešrelės ir alus!“ – skambėjo sveikinimo šūksniai vokiečių restorane Marille, šį savaitgalį atšventusiame pirmąjį gimtadienį. Jaukiame ir glaudžiame draugų, kolegų ir ištikimiausių vokiškos virtuvės gerbėjų būryje, užpūsdama simbolinę žvakutę ant torto restorano vadovė Juratė Kosanin neslėpė džiaugsmo. „Darbo ir meilės įdėta daug, tad džiugu, jog vilniečiai pamilo vokiečių virtuvę“, – kalbėjo restorano vadovė. Žaviai skambintis pavadinimas „Marille“ slepia įdomią reikšmę. Ne visi svečiai žinojo, jog Pietų Vokietijos tarme marille yra abrikosas. „Norėjome, kad pavadinimas skambėtų lengvai, o žmonėms keltų malonias asociacijas“ pripažįsta J.Kosanin. T.Ševšenkos g. 19 įsikūręs vokiečių restoranas Marille jau visus metus maloniai asocijuojasi su geru maistu. Restoranas džiugina vilniečių skrandžius pagal specialų vokiečių receptą ruošiamomis dešrelėmis,…

  • Gyvenimas,  Sportas,  Sveikata

    Kaip išsirinkti ir vartoti tinkamus papildus?

    Viena pagrindinių daromų klaidų renkantis papildus – žmonės iš maisto papildų tiesiog per daug tikisi: jie mano, kad vienos tabletės ar vieno miltelių kaušelio pakaks norint prisiauginti raumenų ar atvirkščiai – numesti svorio. Tačiau nepagalvojama, kad jei ilgalaikis sportas nedavė jokių rezultatų, tai kartą išbandyti papildai taip pat nebus veiksmingi iš karto. Taip pat viena dažniau daromų klaidų – žmonės pasirenka ir vartoja jiems visai netinkamus papildus. Dar vienas prasto pasirinkimo pavyzdys – žmogus perka pigiausius papildus sportui. Tačiau juk žinome, kad gerų daiktų už mažą kainą niekas nepardavinėja. Ir kodėl nuolat „pasimauname“ ir nusiviliame? Tačiau tai dar ne visos klaidos. Ką gi dar ne taip daro daugelis žmonių? Akcija…

  • Gyvenimas,  Laisvalaikis

    Ruduo – žvejų džiaugsmas

    Dažnam lietuviui, ypač vyrui, žvejyba – puikus būdas, ne tik pagauti šeimai maisto, bet ir atsipalaiduoti, pasidžiaugti gamta, pailsėti nuo kasdienybės ir rutinos.Žvejyba nuo pačių seniausių laikų buvo ypač populiarus žmonių pragyvenimo šaltinis bei verslas. Pirmieji primityvūs kauliniai žvejybos įrankiai buvo rasti paleolito ir mezolito laikotarpiu, o tinklų, plūdžių, molinių svarelių liekanos aptiktos neolito stovyklavietėse. Išskiriama gana daug mėgėjiškos žūklės rūšių. Visas jas pristatysime atskirai. Plūdine meškere daugiausia žvejojama santakose, kuriose į upę ar ežerą įteka maži sraunūs upeliai. Tokiose ramiojse ir sekliose vietose, ypač jei jos yra duobėtos, dažniausiai užtinkama stambesnių žuvų. Srauniose upėse žuvys plauko už rėvų, nes sūkuringas vanduo pakelia maistą nuo dugno ir sumaišo jį su…

Privatumo politika