prisigalvoja dziusnos nesamoniu, kad storos ir dejuoja,lyg butu ko…pvz. as esu 1.65 ugio ir svoris 57kg. ir dar niekas nepasake, kad esu stora ir negrazi…:p pati ir puikiai sau patinku. o jums, anoreksokems pasigydyti reikia!!!!!!!!!!!!
wA.DABAR MANO ISTORIJA KURI LAUKIA ATSAKYMO.MANO UFIS 1.74. SVERIU 65KG.KAD CIA DAUGOKA JAUCIU IR PATI.BET KIEK DAR REIKETU NUMESTI?SEIP METU BEGYJE ATSIKRACIAU 30KG…KOK SBUTU OPTIMALUS SWORIS TOKIAM UGIUI?P.S.KAULAI TIKRAI STAMBUS, SPORTUOJU, TAIGI NIEKUR NEAPDRIBE RIEBALAI.
sveiki as ce pirma karta bet matau kad ce gan idomiai diskutuojat…na as visada dejevau del savo svorio…na o ziema net i save ziuret nenoriu nes bunu tikrai stora…tada sveriu 62:(nes daugiau nieko nedarau tik valgau…na gal kas turit patarimu kaip numesti lasinukus nuo pilvo…nes mane tai lb vargina ,,kai negaliu uzsideti patiknakcios bliuskutes;(….
labas 😉 mano ugis 156 cm, svoris – 56 kg. man 15m. jauciuosi stora… ir del to labai pergyvenu. ivairiai sportuoju 5 kartus per savaite po 1 val, valgau mazai, bet vistiek jokio rerzultato. kaip suliekneti ir neprarasti dideles krutines?gal kas turit patarimu?
Krc zmogeliai as tai nzn ka jums daryt, o man tai iki 18 metu reik svert 51kg net nzn ka ir daryt valgau viska is eile, cipsus kemsu bet nepadeda, jauciu pradesiu raumenis augintis :DDDDD
DYC, tai gal cia tau ir yra beda, kad labai mazai valgai?Reikia valgyt, o ypac ryte.Tik aisku nereikia prikimst ten visokio brudo, o kad tu stora tai nepasakyciau.Tavo Kuno Mases Indeksas rodo, kad esi normali ir tau reikia sportuoti,sveikai maitintis, kad palaikytum savo matmenis ir nesustoretum. ;}
;pp, ačiū už patarimus 🙂 gal ir tavo tiesa. dažniausiai ryte bent jau iki 10h. nieko nevalgau, užkandžiauju mažai, o vakare jaučiu didelį alkį ir kartais nesusilaikau… bandysiu keisti valgymo laiką. dar kartą ačiū 😉
Na pvz as 166cm ir sveriu 73kg….as sawes nekenciu uz tai kad taip apsileidau..noriu swert 60kg iki wasaros..todel neseniai labai susirupinau savo iswaizda tai laikausi dietos…pradesiu tuoj lankyt sokius… prazdioje buwo sunku… bet jei turi svajoniu ir istwermes padarysi viska kad tik tai ivygdit! xD
Pagal viska tawo sworis atrodytu normalus, bet geriau bek iki 70kg, bent jau as taip daryciau~ 🙂 SEKMES!
Žmonės užsiimkite sportu, mažinkite kalorijų kiekį per dieną suvartoti reikia 1300-1500kcal per dieną, kad vyktų medžiagų apykaita. Mažiau negalima. Atsisakykite čipsų, saldumynų [nu nevisiškai bet labai sumažinkite, nes nuo tokių dalykų ir kaupiasi lašinukai] Jei šito nedarysite, nedejuokite ir neverkite kaip čia reikia numesti kilogramus, nes be darbo nieko nepasieksit. Lašinukai patys nekrenta. Pati vat šitą darau, numečiau 15 kilogramų nereikalingų, nors dabar KMI normalus, bet stengiuosi pašalinti dar 7kg iki optimalaus svorio. Viskas yra įmanoma tik reikia noro turėt ir neverkšlent kokia aš stora.
Man yra 11 metų, mano ūgis yra 1metras 49cm. O svoris 44kg. ar aš stora.? Aš nerimstu dėl savo svorio, tėvai sako, kad aš per mažai sveriu, bet noriu paklaust jūsų nuomonės : ) Iš anksto ačiū
89 komentarai
pupa
prisigalvoja dziusnos nesamoniu, kad storos ir dejuoja,lyg butu ko…pvz. as esu 1.65 ugio ir svoris 57kg. ir dar niekas nepasake, kad esu stora ir negrazi…:p pati ir puikiai sau patinku. o jums, anoreksokems pasigydyti reikia!!!!!!!!!!!!
nusiminusi
Mano ūgis 165 cm. svoris 55 kg. Mano pilvas labai storas, ir ,, paliaukis ” po kaklunemazas. Kaip man sulėkneti?
LAUKIANTI ATSAKYMO!!
wA.DABAR MANO ISTORIJA KURI LAUKIA ATSAKYMO.MANO UFIS 1.74. SVERIU 65KG.KAD CIA DAUGOKA JAUCIU IR PATI.BET KIEK DAR REIKETU NUMESTI?SEIP METU BEGYJE ATSIKRACIAU 30KG…KOK SBUTU OPTIMALUS SWORIS TOKIAM UGIUI?P.S.KAULAI TIKRAI STAMBUS, SPORTUOJU, TAIGI NIEKUR NEAPDRIBE RIEBALAI.
Karina
Tavo kmi 25, taigi dar esi visai normali, o va aš-163cm ir 78kg. Čia jau viršvoris. Tik nezinau kaip liesėt, mano medziagų apykaita labai leta.
gretute=]
sweiki visi man yra 14metuku as sveriu 51kg o mano ugis167ar as stora?=[[[[
Juringutia
Tiiiikrai ne… man taip pat 14 ir taip pat sweriu 51 kila… deja mano ugis zymiai mazesnis – 157… Tad tu neissigalwok ;))~~~
vika
mano ugis 1.73 svoris 57 ar as stora???:D
:)~
vuot o man 14 ugis 169, o sveriooo 57, ir jauciiuosi puikiai ir uzpakalioookas yra, ir siaip gerai atrodau 😉 svarbiausia gerai jaustis 😉
sandruska
sveiki as ce pirma karta bet matau kad ce gan idomiai diskutuojat…na as visada dejevau del savo svorio…na o ziema net i save ziuret nenoriu nes bunu tikrai stora…tada sveriu 62:(nes daugiau nieko nedarau tik valgau…na gal kas turit patarimu kaip numesti lasinukus nuo pilvo…nes mane tai lb vargina ,,kai negaliu uzsideti patiknakcios bliuskutes;(….
ash
gal kas galit pasakyt ar ash stora?? man 14, ugis 1.69m, o sweriu 60kg
T.G
esu manekene….mano ugis yra 174, svoris 49-50,kaip manot as stora,nes kartais kompleksuoju del to….
miela
man 15metu mano ugis 1.69o svoris 75kg kaip galima greitai ir efektingai numesti svorio? aciu 🙂
D&K
privet visiems:) man 15 metu ugis 1.85 svoris 93 ka jus apie mane pasakytumet?
P.S kartais dalyvauju mini galiunu varzybose 😉
D&K
dar va pvz kaip galeciau pasidailinti kad atrodyciau sexovai :)???man nepatinka mano pilvo backike 🙂 aciu uz atsakymus:)
D&K
o gal tiesiog [pakeisti aprangos stiliu kaip pvz banglai tokie apsmuke vaiksto =D
D&K
arba toki linksmesni stiliu kad visi labiau ziuretu i apranga ir i bendravima o ne i isvaizda?=)
Karke
o dieve man 16, ūgis- 166, svoris-44kg :DDDD
ir man gerai
DyC
labas 😉 mano ugis 156 cm, svoris – 56 kg. man 15m. jauciuosi stora… ir del to labai pergyvenu. ivairiai sportuoju 5 kartus per savaite po 1 val, valgau mazai, bet vistiek jokio rerzultato. kaip suliekneti ir neprarasti dideles krutines?gal kas turit patarimu?
nusivylusi viskuo
SVEIKI mano ūgis ~152 svoris 56 jaučiuosi stora nes tokia ir esu ka daryti patarkite plz
Karke
Krc zmogeliai as tai nzn ka jums daryt, o man tai iki 18 metu reik svert 51kg net nzn ka ir daryt valgau viska is eile, cipsus kemsu bet nepadeda, jauciu pradesiu raumenis augintis :DDDDD
:P
na tau tikrai sekasi 🙂
Karke
niu va 😀
;pp
DYC, tai gal cia tau ir yra beda, kad labai mazai valgai?Reikia valgyt, o ypac ryte.Tik aisku nereikia prikimst ten visokio brudo, o kad tu stora tai nepasakyciau.Tavo Kuno Mases Indeksas rodo, kad esi normali ir tau reikia sportuoti,sveikai maitintis, kad palaikytum savo matmenis ir nesustoretum. ;}
DyC
;pp, ačiū už patarimus 🙂 gal ir tavo tiesa. dažniausiai ryte bent jau iki 10h. nieko nevalgau, užkandžiauju mažai, o vakare jaučiu didelį alkį ir kartais nesusilaikau… bandysiu keisti valgymo laiką. dar kartą ačiū 😉
gabi
sveiki mano ugis 144 o svoris 53 ar as stora jauciuosiu labai stora.man 10m.
milda
man 17. esu 160 ir 60kg svorio. jau2čuosi apkūni. ką patartumėte?
giedre
ar as stora jai mano ugis 1.60 o svoris 52kg? prasau pasakykite ar as daug skaitosi sveriu ar nea?
Gretuciukazzz
Man 11 metu.Sveriu 67kg.Ugis yra 1m.54cm.Ar as stora?
as
o man 11m. sweriu 58kg ugis 162cm.ar as stora?
Kazkas~
Na pvz as 166cm ir sveriu 73kg….as sawes nekenciu uz tai kad taip apsileidau..noriu swert 60kg iki wasaros..todel neseniai labai susirupinau savo iswaizda tai laikausi dietos…pradesiu tuoj lankyt sokius… prazdioje buwo sunku… bet jei turi svajoniu ir istwermes padarysi viska kad tik tai ivygdit! xD
Pagal viska tawo sworis atrodytu normalus, bet geriau bek iki 70kg, bent jau as taip daryciau~ 🙂 SEKMES!
lialia
sveiki, man beveik vienuolika, mano ugis 150cm, o svoris 43, jauciuosi apkuni ar as tureciau sverti maziau?
Laura
mano ūgis 1.67 o svoris 60kg. kaip manote, aš stora? atsakykite į šį klausymą, būsiu labai dėkinga.
storule
man 14m. ;( ugis 157 cm o sveriu 50 kg;((((( nezinau ka daryt;( padekit!
Vot tak.
Žmonės užsiimkite sportu, mažinkite kalorijų kiekį per dieną suvartoti reikia 1300-1500kcal per dieną, kad vyktų medžiagų apykaita. Mažiau negalima. Atsisakykite čipsų, saldumynų [nu nevisiškai bet labai sumažinkite, nes nuo tokių dalykų ir kaupiasi lašinukai] Jei šito nedarysite, nedejuokite ir neverkite kaip čia reikia numesti kilogramus, nes be darbo nieko nepasieksit. Lašinukai patys nekrenta. Pati vat šitą darau, numečiau 15 kilogramų nereikalingų, nors dabar KMI normalus, bet stengiuosi pašalinti dar 7kg iki optimalaus svorio. Viskas yra įmanoma tik reikia noro turėt ir neverkšlent kokia aš stora.
Samae
Man 15. Ūgis – 169, svoris 55. Ar aš stora?..
Lina
Man yra 11 metų, mano ūgis yra 1metras 49cm. O svoris 44kg. ar aš stora.? Aš nerimstu dėl savo svorio, tėvai sako, kad aš per mažai sveriu, bet noriu paklaust jūsų nuomonės : ) Iš anksto ačiū
paulina
mano ugis 154 o svoris 51kg kaip jums atrodo ar as esu stora?
Aiste
Sveiki, man 14m., mano ugis 165cm, sveriu 73kg… ka daryti, kad suliekneciau, kokios mankstos ir t.t…. ;(((
Lina
Sveikučiai,
Mano vardas Lina man 11metų, sveriu 44kg. o mano ūgis yra 1m.50cm. Ar aš labai stora.? : (