Šveitimas
Jis padės pašalinti suragėjusį odos sluoksnį, suteiks rankoms švelnumo ir užteptas kremas geriau susigers. Namų sąlygomis, kaip ir pas manikiūrininkę, šiai procedūrai
naudojami specialūs preparatai.
Parafino vonia
Ji padeda šiurkščiai ir išsausėjusiai rankų odai atgauti švelnumą ir sveiką išvaizdą. Maitinamosios ir suerzinimą švelninančios medžiagos lengvai prasiskverbia į odos gilumą. Parafino sluoksnis, kuris išlaiko šilumą ir drėgmę ir atveria odos poras, veikia tarsi kokia mini sauna. Parafino vonia suminkština odeles aplink nagus ir po jos lengviau daryti manikiūrą. Taip pat atpalaiduoja raumenis bei rankų sąnarius. Reikia panardinti rankas į šiltą, skystą parafiną, kuriame yra kolageno ir vitamino A. Paskui apsimaunamos pirštinės, o po 15 minučių parafinas paprasčiausiai numaunamas. Gerai nusiplovus rankas jas reikia išsitepti maitinamuoju balzamu.
Odos atnaujinimas
Ši procedūra padeda sumažinti raukšlių, kurios atsiranda rankų odoje dėl išorinio poveikio: temperatūros pokyčių, vėjo, vartojant vaistus. Procedūra atliekama kosmetikos kabinete, kai įšvirkščiama tam tikros medžiagos, kurios yra ir organizmo ląstelių sudėtyje. Ji pasižymi hidroskopinėmis savybėmis ir sulaiko ląstelėse drėgmę. Dėl to oda labai gerai drėkinama ir tampa elasdngesnė.
Rankų masažas
Jis skatina kraujotaką, todėl rankos niekada nebus šaltos, be to, padeda išjudinti pirštų ir riešo sąnarius. Kai į rankas įtrinate kremą, pasistenkite jas gerai pamasažuoti. Pradėkite nuo vidinės rankos pusės ir masažuokite širdies link. Pamankštinkite rankas darydama tam tikrus pirštų judesius – suspauskite kumštį, o paskui greitai išskėskite pirštus. Pasiremkite alkūnėmis į stalą, rankas laikykite
krūtinės aukštyje ir suglauskite. Suspaustus nykščius pasistenkite leisti kiek galėdama žemiau, kitus pirštus laikydama statmenai. Kasdien atlikite po 10 tokių pratimų.
Manikiūras
Jis turi būti daromas atsargiai, nenaudojant metalinių dildelių ir žirklučių. Reikia kiek įmanoma mažiau karpyti odeles. Jas pastumkite specialia medine mentele ar specialia gumyte. Toks vadinamasis biologinis manikiūras nagų mechaniškai nepažeidžia, odelės atauga lėčiau ir nagai lieka sveikesni. Kiekvienąkart išsimaudžiusi pastumkite nagų odeles kilpiniu rankšluosčiu ir įtrinkite į jas didelį kiekį aliejaus. Galite naudoti liposomines ampulytes, kurios stabdo epidermio augimą ir drauge maitina nago šaknį.
Kad nagai būtų sveiki
l.Jeigu lakuojate nagus, prieš dengdama lako sluoksnį, pirmiausia tepkite lako pagrindą, kuriame yra gydomųjų medžiagų. Jis būna įvairių spalvų. Pagrindas su šilku rekomenduojamas silpniems nagams; želė konsistencijos pagrindo sudėtyje yra kalcio, kuris stiprina nagus; lako konsistencijos pagrindo, stiprinančio nagus (jis būna bespalvis) sudėtyje yra vitaminų ir kertaino, o pagrindas besisluoksniuojantiems nagams turi želatinos. Visi jie gali būti naudojami vietoj lako. Nusilakavusi nagus dar užsitepkite kietinamąjį laką. Tada nagai žvilgės, o lakas laikysis ilgiau.
2.Skystis lakui turi būti be acetono, nes ši medžiaga įsiskverbia giliai į nagą ir nuvalo ne tik laką, bet ir pašalina iš nago riebalus, kurie atlieka apsauginę
funkciją. Dažnai naudojant acetoną nagai gali perdžiūti ir ima lūžinėti. Naudokite spedalias lako vatymo priemones, kurių sudėtyje yra vitaminų, kurie pamaitina nagus.
3. Jeigu nenaudojate lako, nublizginkite nagus specialia zomša, kuri sutėiks jiems sveiką išvaizdą.
4. Naudotis specialia dildele (dažniausiaiji būna tefloninės dildės formos) reikia mokėti. Per stipriai šveičiant galima pažeisti nago paviršių.
Dar keli patarimai
*Atsiminkite, kad rankų ir delnų odą taip pat reikia sistemingai tepti riebiomis ir drėkinamosiomis priemonėmis. Prieš pradėdama bet kokius namų ruošos darbus, įtrinkite rankas apsauginiu ar silikoniniu kremu.
*Naudokite gumines pirštines. Greitai prie jų priprasite, be jų nebegalėsite dirbti jokių namų ruošos darbų ir jūsų rankos kaipmat atsigaus.
*Plaukite rankas drungnu vandeniu. Karštas vanduo plečia kraujagysles ir naikina natūralų apsauginį lipidų sluoksnį. Rankoms plauti naudokite švelnius, geriausia
glicerininius, muilus.
*Jeigu jūsų delnai prakaituoja, pamirkykite rankas ąžuolo žievės nuovire, linų sėmenų klijuose ar pašildytame aliejuje. Gerkite dilgėlių nuovirą.
*Nagus stiprina želatinoje esantis baltymas. Todėl tos, kurios nagai yra silpni, kasdien turi išgerti apie 10 g želatinos. Ji gali būti ir drebučių pavidalo.
