• Sveikata

    Anticeliulitinis masažas ir kova su celiulitu

    Celiulitas – tai terminas, kuris naudojamas siekiant apibūdinti tam tikras kūno vietas, kuriose oda yra panaši į apelsino žievelę. Remiantis atliktų tyrimų duomenimis, apytiksliai 80 – 90 % suaugusių moterų susiduria su vienokia ar kitokia celiulito forma ir paprastai celiulitas būna matomas klubų, sėdmenų ir šlaunų srityse. Tačiau celiulitas taip pat gali atsirasti ir apatinėje pilvo ar viršutinėje rankų dalyje. Ir nors neretai žmonės mano, kad celiulitas atsiranda tik turint antsvorį ar susiduriant su nutukimo problema, vis dėlto jis taip pat atsiranda ir visiškai liekniems žmonėms. Celiulito atsiradimo priežastys Jūsų oda, riebalai, raumenys ir kiti audiniai yra išsidėstę sluoksniais. Manoma, kad celiulitas atsiranda suirus jungiamojo audinio skaiduloms, kurios pritvirtina odą…

  • Sveikata

    Karantino akivaizdoje vaistininkai siūlo pozityvumo receptus

    Šalies vaistininkai pastebi, kad karantino metu vis daugiau žmonių slegia liūdesys, niūrios mintys, trūksta motyvacijos. Siekiant padėti visuomenei atrasti pozityvumo, pagerinti nuotaiką ir priminti vertybes, kurios leidžia džiaugtis gyvenimu, vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ siūlo pozityvumo receptus. Tai interviu forma pateikiamos mintys ir idėjos iš skirtingų sričių atstovų, kaip šio COVID-19 akivaizdoje užtikrinti pozityvumą. Šis projektas gimė iš vaistinėje pastebėto poreikio. „Eurovaistinės“ farmacininkė Miglė Kazakevičienė sako, kad vaistinėje dažnai apsilanko žmonės, su kuriais besikalbant paaiškėja, kad juos kankina panikos atakos, slogios nuotaikos ar įvairios baimės. Pasak jos, jeigu tai yra tik pirmieji požymiai, tuomet pagalbos gali atrasti ir vaistinėje, tačiau jeigu problema įsisenėjusi, vertėtų kreiptis į gydytoją. „Eurovaistinės“ komunikacijos vadovė Laura Bielskė…

  • Sveikata

    Mitai apie kontracepciją

    Apklausos rodo, kad Lietuvos jaunimo žinios apie kontracepciją nėra teisingos – tikima visiškai nepagrįstais teiginiais. Matyt, ir dėl tos pačios priežasties maždaug kas ketvirtas paauglių nėštumų baigiasi abortu. Gydytoja akušerė-ginekologė Regina Giliasevičienė sako, jog dažnai prie mitų kūrimo prisideda ne tik menkos ar klaidingos pacientų žinios, bet ir pačių gydytojų požiūris. Tabu traukiasi Nors abortų skaičiaus tarp jaunimų merginų nėra džiuginantis, gydytoja akušerė ginekologė Regina Giliasevičienė tikina, jog pastaraisiais metais lytinio gyvenimo švietimui teikiama vis daugiau dėmesio. Mokykloje vykdomos jaunimui palankios iniciatyvos, lytinio švietimo programos, paskaitos apie anatomiją ir fiziologiją. Gydytojams sudaromos sąlygos teikti papildomas asmenines konsultacijas, jaunimui atvykti į ginekologijos skyrių pasižiūrėti, kaip dirba gydytojai ginekologai. Tai, anot specialistės,…

  • Sveikata

    Maisto technologė patarė, kaip prikalbinti vaikus maitintis sveikiau: pasitelkite kūrybiškumą

    Neretai tėvai susiduria su sunkumais, kai itin išrankūs maistui vaikai atsisako valgyti su meile paruoštus pietus. „Rimi“ kulinarijos technologė, sveikatai palankaus maitinimosi mokyklos „Rinkis sveikiau“ lektorė Lina Barčaitė pataria nuo mažens valgymą paversti smagiu užsiėmimu. Specialistės nuomone, geriausiai šią problemą sprendžia kūrybiškumas ir žaidimai, ne mažiau svarbi – maisto edukacija.  Nuo matematikos iki konditerijos  Nors šiuo metu L. Barčaitės kasdienybė – kulinarija ir maisto patiekalų gamyba, anksčiau kulinarė dažnai prižiūrėdavo vaikus. Meilė vaikams Linai gimė natūraliai: „Esu vyriausia šeimoje. Dėl to rūpintis vaikais išmokau gana anksti, teko pridėti prižiūrint penkeriais metais jaunesnį brolį: pasakas sekti, padėti ruoštis pamokoms. Be to, mano mama dirbo kūdikių namuose, kur ateidavau pas ją savaitgaliais…

  • Sveikata

    AIDS: KITA PANDEMIJA

    Kiekvienais metais gruodžio 1-ąją minima Pasaulinė AIDS diena, kurios metu žmonės visame pasaulyje išreiškia solidarumą asmenims, gyvenantiems su ŽIV, bei jų artimiesiems. 2020 metais pasaulio dėmesį prikaustė COVID-19 pandemija ir jos poveikis žmonių sveikatai, visuomenės gyvenimui. COVID-19 dar kartą parodo, kaip sveikata yra susijusi su kitomis kritinėmis problemomis, tokiomis kaip žmonių nelygybė, žmogaus teisės, lyčių lygybė, socialinė apsauga ir valstybės gerovė.  „COVID-19 parodė, kad pandemijos metu niekas nėra saugus, kol nėra užtikrintas visos visuomenės saugumas. Stigmos ir diskriminacijos eliminacija, dėmesys žmogui, užtikrinantis žmogaus teises, ir į lytį orientuotas atsakas yra labai svarbūs, norint sumažinti žalą, kilusią susidūrus dviem – ŽIV ir COVID-19 – pandemijoms“, – sako asociacijos „Demetra“ vadovė Svetlana…

  • Sveikata

    Keičiasi klientų vaistinėse įpročiai, dažnas prieš eidamas į vaistinę telefonu rezervuoja jam reikiamus vaistus

    Vos prieš kelias savaites galimybę skambinti nemokamu telefonu ir susirinkti vaistinės krepšelį dar neišėjus iš namų pasiūlęs vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ skelbia, kad vos per 14 dienų buvo sulaukta daugiau nei 1000 skambučių. Ši paslauga galioja net ir receptiniams vaistams ir tai labiausiai vertina klientai, kuriems aišku, į kurią vaistinę užsukę jie ras visą reikiamą vaistų kiekį. Paslaugą karantino metu šalyje pristatęs vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ siekia padėti klientams, kurie vykdami į vaistinę nori būti tikri, kad ras joje visą jiems reikalingą asortimentą. Su klientais bendraujanti farmacijos specialistė Ilma Plynytė sako, kad daugelis klientų nemokamu numeriu 880050005 skambina tiesiog pasitarti, išklausyti rekomendacijų dėl tam tikrų vartojamų vaistų ar netikėtų simptomų. „Labiausiai padedame…

  • Sveikata

    Prof. V. Usonis: kodėl sveikatos valdininkus ir gydymo įstaigas gripas užklumpa netikėtai?

    Žvelgiant į kelių metų skiepų nuo gripo istoriją, išryškėja kiekvieno rudens problema – artėjant sergamumo sezonui, skiepų trūksta, jų pristatymas vėluoja. Šiemet, kai siekiant išvengti COVID-19 komplikacijų medikai primygtinai rekomendavo vakcinuotis nuo gripo, skiepų trūkumas buvo itin skaudus. Užsako remiantis spėjimais Pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto prof. habil. dr. Vytauto Usonio, situacija greičiausiai ir nepasikeis, kol nepradėsime į skiepijimą ir skiepus žiūrėti kitaip ir nepakeisime skiepų politikos. „Pas mus dažniausiai viskas vyksta spėliojimo būdu: atsakingos institucijos apklausia kitas institucijas kiek šiemet panaudota skiepų, pridedama kažkoks procentas daugiau ir vykdomas užsakymas. Tačiau tuomet turime tai, ką turime dabar – padidėjo skiepų poreikis ir sėdime be skiepų. Ypatingai tai aktualu kalbant apie skiepus…

  • Sveikata

    Nesaugi, ankstyva lytinė patirtis gali būti ir rizikos sveikatai veiksnys

    Nors terminas „saugus seksas“ paaugliams yra žinomas, informacijos apie lytiškai plintančias infekcijas (LPI) ir prevenciją, galimą slaptą jų eigą bei simptomus yra nepakankamai ir ji, deja, ne visada adekvati. LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja ginekologė dr. Ingrida Basevičienė sako, nors ankstyva lytinė patirtis savaime nėra patologija, jauni žmonės anksti pradėję lytinius santykius gali turėti rimtų sveikatos ir socialinių sunkumų. – LPI ligų paplitimas tarp jaunimo rodo, jog lytiniai santykiai tik po vestuvių, galima sakyti, atgyvena. Kaip jaunimą paveikti, kad šie atsakingai žiūrėtų į lytinius santykius? – Įvairiose pasaulio šalyse paauglių reprodukciniam sveikatos ugdymui, stiprinimui ir priežiūrai skiriamas didelis dėmesys, tačiau požiūris į ankstyvą lytinę elgseną, nėštumus, lytiškai plintančias infekcijas…

  • Sveikata

    Startuolis, ketinantis pakeisti Lietuvos sveikatos priežiūros sistemą

    Programėlė „Fleming” leis žmonėms susisiekti su gydytojais nuotoliniu būdu tą pačią dieną. Joje taip pat bus galima rasti visą savo medicininę informaciją ir stebėti sveikatą dirbtinio intelekto pagalba. Dabartinė sveikatos priežiūros sistema kenčia nuo užsitęsusių eilių, šiuo metu įprastą veiklą trikdo ir koronaviruso pandemija. Startuolio įkūrėjai Domas Pleškus ir Mantas Bacevičius siūlo šias problemas spręsti informacinių technologijų pagalba. „Nuotolinis darbas, maistas į namus, apsipirkimas internete jau nieko nebestebina, mes manome, kad šiuolaikiniam žmogui taip pat lengvai prieinama turėtų būti ir medicina.”, – teigia D. Pleškus. „Fleming” yra informacinių technologijų startuolis, mūsų misija – sukurti naują sveikatos priežiūros paslaugų teikimo standartą. Pasaulyje žmogaus sveikatos rodikliai šiuo metu jau yra fiksuojami išmaniaisiais…

  • Sveikata

    Seimo narės Dovilės Šakalienės pranešimas: „Baltojo kaspino festivalio atidaryme – aštri kritika smurto lyties pagrindu prevencijos trūkumui“

    2020 m. lapkričio 24 d. pranešimas žiniasklaidai    Lapkričio 25 dieną (trečiadienį) vyks nuotolinė atidaromoji Baltojo kaspino festivalio spaudos konferencija „Seksualinė prievarta: giluminės priežastys ir iššūkiai“. Ją bus galima stebėti Seimo „YouTube“ paskyroje „Atviras Seimas“. Konferencijoje dalyvaus labdaros ir paramos fondo „Frida“ direktorė Daiva Baranauskė, į seksualinę prievartą dėmesį atkreipti siekianti atlikėja Erica Jennings, Seimo narė Dovilė Šakalienė, Kovos su prekybos žmonėmis ir išnaudojimu centro vadovė  Kristina Mišinienė ir Lina Januškevičiūtė iš VšĮ „Lygybės ir įvairovės namai“. „Šiemet festivalio atidarymo konferencijai pasirinkome seksualinės prievartos temą, nes ji talpina daugelį mums svarbių klausimų ir problemų. Džiaugiamės, kad renginio dalyvių kompetencijos leis paliesti tiek seksualinę prievartą patyrusių moterų patirtis, tiek sistemines problemas smurto prevencijos srityje, tiek giliausią seksualinės…