Pirmą kartą gyvai vykęs, „Samsung“ organizuojamas idėjų ir kūrybiškumo konkursas „Solve for Tomorrow“ subūrė moksleivių komandas net iš 10 Europos valstybių. Milane vykęs renginys tapo erdve ateities kūrėjams dalytis idėjomis, semtis įkvėpimo ir užmegzti naujas pažintis su bendraamžiais iš viso žemyno. Lietuvai programoje atstovavusi iš pajūrio kilusi komanda „MINOVA“ dalijasi įspūdžiais, konkurso užkulisiais ir ateities planais. 2022 m. „Solve for tomorrow“ projekto nugalėtojais Baltijos šalyse tapę Deimantė Šileikaitė ir Rapolas Žygus šiemet, spalio 30 d. vykusio konkurso finalo metu žengė ant tarptautinės scenos bei pristatė pirmąją vietą nacionaliniame konkurse pelniusį projektą „Minova“. Konkurso dalyviai buvo vertinti pagal kūrybiškumą, idėjų išpildymą ir skatinamus visuomeninius bei technologinius pokyčius supančiai aplinkai. Dviejų moksleivių…

Kasdienis skubėjimas, įtampa ir nuolatinis stresas tapo neatsiejama daugelio moterų gyvenimo dalimi. Tačiau retai susimąstome, kad šis nuolatinis emocinis krūvis veikia ne tik nuotaiką, bet ir vieną jautriausių organizmo sistemų – hormonų pusiausvyrą. Kai kūnas per ilgai gyvena įtampos režimu, jis ima siųsti signalus: sutrinka ciklas, dingsta ovuliacija, mažėja lytinis potraukis. Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) gydytoja akušerė-ginekologė Greta Kvederaitė-Budrė pabrėžia, kad šiuos kūno siunčiamus ženklus svarbu pastebėti laiku, kol jie netapo rimtesnių sveikatos sutrikimų pradžia. „Patiriant stresą, moters organizme pradeda gamintis didesnis kiekis kortizolio, katecholaminų, vazopresino, augimo hormono ir kitų hormonų. Jų disbalansas lemia nuotaikų svyravimus, svorio pokyčius, padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje bei su tuo susijusius sveikatos…

Vieni Lietuvos gyventojai vartojimo paskolas ima būsto remontui, kiti – naujam automobiliui įsigyti, tačiau vis dažniau – sveikatos priežiūros išlaidoms padengti. Ką apie mūsų šalį sako toks elgesys, pasakoja „Luminor” banko Vartojimo paskolų verslo plėtros vadovė Rūta Mylė. Dažniausiai skolinasi praktinėms reikmėms Lietuvoje vartojimo paskolos dažniausiai skiriamos praktiniams tikslams, pavyzdžiui, gyvenamajai vietai ir kasdieniam komfortui pagerinti, rodo „Luminor” banko užsakymu atlikta „Norstat” apklausa. „Beveik pusė (46 proc.) Lietuvos gyventojų skolinasi būstui remontuoti ar įrengti, o 40 proc. – transporto priemonei įsigyti ar jos remontui. Taip pat, apie penktadalis gyventojų skolinasi pinigų elektronikai ir buitinei technikai įsigyti (17 proc.). Taigi, iš esmės šalies gyventojai vartojimo paskolą laiko atsakinga priemone spręsti svarbiausius finansinius…

Geležis – esminis mineralas, būtinas hemoglobino gamybai, kraujo ląstelių formavimuisi ir deguonies pernešimui organizme. Kai šios medžiagos trūksta, išsivysto mažakraujystė (anemija), pasireiškianti nuovargiu, silpnumu, koncentracijos stoka ir kitais simptomais. Vaistininkai pastebi, kad vis daugėja šiomis sveikatos problemomis besiskundžiančių ir klausinėjančių pacientų.  Net ir vartojant geležies turinčius produktus ar papildus, organizmas ne visada sugeba šią medžiagą tinkamai pasisavinti. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės teigimu, geležies pasisavinimą lemia ne vien mityba – jį gali paveikti ir virškinimo sutrikimai, vaistų vartojimas bei, atrodytų, nekalti įpročiai, pavyzdžiui, kavos puodelis po valgio. Įvardijo pirmuosius geležies trūkumo signalus Vaistininkė paaiškina, kad mažakraujystė gali būti kelių tipų. Dažniausiai pasitaiko ferodeficitinė anemija, t. y. geležies stokos sąlygota mažakraujystė.…

Padidėjęs cholesterolio kiekis išlieka viena didžiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikų. Lietuvoje ši problema ypač aktuali – statistika rodo, kad „blogasis“ cholesterolis (MTL) dažnai viršija rekomenduojamas normas. Nors vaistai yra veiksmingi, vis daugiau dėmesio skiriama natūralioms alternatyvoms, kurios gali padėti kontroliuoti cholesterolį dar prieš pasiekiant kritinę ribą. Viena naujausių ir mokslo patvirtintų priemonių – augaliniai steroliai. Šios augalinės kilmės medžiagos pastaruoju metu vadinamos natūraliu skydu nuo „blogojo“ cholesterolio. Kas iš tiesų slepiasi už „gerojo“ ir „blogojo“ cholesterolio sąvokų? Cholesterolis – svarbus riebalinis junginys, būtinas mūsų organizmui. Problemos kyla tuomet, kai sutrinka pusiausvyra tarp mažo tankio lipoproteinų (MTL), vadinamų „bloguoju“ cholesteroliu, ir didelio tankio lipoproteinų (DTL) – „gerojo“. MTL dalelės linkusios…

Kai kalbame apie imunitetą, dažnas pirmiausia pagalvoja apie vitaminą C. Tačiau mokslininkai vis dažniau akcentuoja, kad vieno vitamino nepakanka – imuninė sistema veikia kaip kompleksinė grandinė, kuriai reikia suderinto kelių medžiagų darbo. Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama vitaminų C ir D sinergijai, kuri, kaip įrodyta moksliniais tyrimais, turi itin reikšmingą poveikį imuninės sistemos stiprinimui. Imunitetas – ne siena, o sudėtingas tinklas Pasak specialistų, imunitetas nėra vienas konkretus organas – tai sudėtinga gynybos sistema, kuriai būtinas kompleksinis palaikymas. Dėl nežinojimo žmonės dažnai linkę į kraštutinumus: vartoja milžiniškus kiekius vieno vitamino, pavyzdžiui, C, arba imasi drastiškų grūdinimosi praktikų, kurios gali net pakenkti sveikatai. Vienas vitaminas neužtikrins visos sistemos sklandaus veikimo. Norint…