Prižiūrėti dantis yra būtina, tačiau daugelis žmonių tai pamiršta padaryti. Dantų būklė, pirmiausia, prasideda nuo tinkamos priežiūros namuose, tačiau negalima pamiršti ir apsilankyti pas odontologą kartą per metus. Profesionali burnos higienos procedūra rekomenduojama kas 6 mėnesius (arba pagal odontologo ar dantų higienisto rekomendacijas). Ši vingioklinika.lt specialistų atmintinė padės suprasti visus kasdienius dantų ir burnos valymo veiksmus bei apsisaugoti nuo karieso, periodontito ar kitų dantų ir dantenų ligų. Dantis reikia valyti du kartus per dieną Negalima pamiršti nei vieno dantų valymo, o juos reikia valyti tiek ryte, tiek vakare. Rekomenduojama po valgymų skalauti skalavimo skysčiu. Valykite elektriniu ultragarsiniu šepetėliu arba minkštu mechaniniu šepetėliu mažais sukamaisiais judesiais be spaudimo (naudojant tik riešo…
4 paprasti žingsniai, kaip išsikepti rudens desertų klasiką – slyvų pyragą: abejingų nepaliks
Ruduo – geriausias metas mėgautis sezoninėmis gėrybėmis, pavyzdžiui, kepti nuostabaus skonio ir aromato pyragus. Slyvų pyragas – vienas populiariausių rudeniškų desertų. Jį mėgsta tiek suaugę, tiek vaikai. Be to, tai puikus būdas į racioną įtraukti slyvų, o žinodami kelias gudrybes – šį desertą pasigaminsite greitai ir nesudėtingai. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad atvėsus orui pirkėjai mėgaujasi šviežiomis sodo gėrybėmis. „Ruduo – slyvų metas, todėl nenuostabu, kad šie kaulavaisiai dažnai atsiduria ir pirkėjų krepšeliuose. O būtent rugsėjo mėnesį jų ir perkama daugiausiai. Kad pirkėjai rastų kiekvieno skonį atitinkančių vaisių, jiems siūlome net kelių rūšių slyvas: mėlynąsias, geltonąsias bei rausvąsias. Iš jų didžiausio dėmesio sulaukia nuo seno pamėgtos…
Gyvenimas po širdies smūgio: nepamirškite fizinės veiklos, palaikykite elektrolitų kiekį ir gerkite žuvų taukus
Miokardo infarktas, dar kitaip vadinimas širdies smūgiu, gali kardinaliai pakeisti žmogaus gyvenimą. Visgi neretu atveju po širdies smūgio žmonės nedrįsta užsiimti aktyvia fizine veikla bei susiduria su nežinomybės baime, kaip užkirsti kelią širdies problemoms ateityje. Tačiau „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė tikina, kad yra keletas paprastų kasdienės rutinos faktorių, kurie gali turėti didžiulį vaidmenį sveikstant bei sumažinti infarkto riziką. Reguliarūs kardio pratimai gali sustiprinti jūsų širdį Fizinė veikla yra kone esminis širdies stiprinimo elementas po miokardo infarkto, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, tai gali būti bėgimas, dviračio mynimas, plaukiojimas ar paprasčiausias vaikščiojimas. „Tenka išgirsti atvejų, kai žmonės po širdies smūgio nerimauja, kad jų širdis „neatlaikys“ aktyvesnės veiklos. Žinoma, kiekviena…
5G ateitis medicinoje: nuotolinis chirurgas ir duomenų centrais virtusios ligoninės
Lietuvoje pasibaigę 5G dažnių aukcionai davė startą didelės apimties technologijos plėtrai ir skatina aktyviai ruoštis naujos kartos mobiliojo ryšio erai. Daugelis jau žino, jog 5G suteiks akimirksninę interneto spartą ir talpą, tačiau kai kurių svarbių penktos kartos tinklo galimybių didelė dalis žmonių dar gerai nežino. Viena jų – geresnės sveikatos priežiūra, su tuo 5G sieja vos trečdalis Lietuvos gyventojų, rodo „Telia“ užsakymu atlikta apklausa. „Žmonėms kol kas sunku rasti ryšį tarp naujos kartos mobiliojo ryšio ir medicinos. Vis dėlto, tokių 5G pritaikymo pavyzdžių – apstu. 5G ryšiu aprūpinti greitosios medicinos pagalbos automobiliai gali perduoti didžiulius kiekius duomenų apie ligonio sveikatą jo laukiančioms gydytojų komandoms, nuotoliniu būdu valdomi robotai-chirurgai, visavertės nuotolinės…
,,Moderna” įsitvirtina ES: gautas svarbus leidimas
EMA ŽMONĖMS SKIRTŲ VAISTŲ KOMITETAS (CHMP) PRIĖMĖ TEIGIAMĄ NUOMONĘ, KURIOJE REKOMENDUOJA LEISTI NAUDOTI ,,MODERNA” SUKURTĄ OMIKRON ATMAINĄ VEIKIANČIĄ DVIVALENTĘ STIPRINAMĄJĄ DOZĘ EUROPOS SĄJUNGOJE Tyrimo rezultatų duomenimis, po mRNR-1273.214 susidarė gerokai didesniu omikron atmainos BA.1 ir BA.4/5 potipius neutralizuojančių antikūnų titrai, palyginti su mRNA-1273. Teigiama rekomendacija priimta netrukus po to, kai buvo pakeistas Europos Komisijos (EK) COVID-19 susitarimas dėl omikron atmainą veikiančių dvivalenčių vakcinų tiekimo Be teigiamos CHMP nuomonės, „Moderna“ mRNR-1273.214 vakciną jau yra patvirtinusios Australija, Šveicarija ir Jungtinė Karalystė Kembridžas, Masačusetso valstija – (ACCESS WIRE) – 2022 m. rugsėjo 01 d. – Moderna, Inc. (Nasdaq: MRNA), biotechnologijų bendrovė, pirmoji sukūrusi informacinės RNR (mRNR) gydymo metodus ir vakcinas, šiandien paskelbė, kad…
Sumaniai į naujus mokslo metus – 7 gudrybės lengvai suplanuoti savaitės vakarienių meniu
Mokslo metams prasidėjus, daugelis grįžta į greitą gyvenimo tempą, todėl planavimas tampa kiekvienos dienos būtinybe. Visgi, planuoti reikėtų ne tik kur kada vyksime, bet ir ką valgysime. Valgiaraščio planavimas sutaupo laiko ir padeda sumažina išlaidas. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad lietuviai pirkinių planavimui skiria daugiau laiko, perka atsakingiau, naudojasi nuolaidų pasiūlymais, dėmesį skiria sezoniškumui. „Ruduo – intensyvus metas, todėl sumaniai ir greitai apsipirkti tampa daugelio prioritetu. Norėdami, kad tinkamų pasiūlymų rastų kiekvienas esame parengę pirkėjams įvairiausių taupymo kampanijų, patrauklių populiariausių prekių grupių pasiūlymų. Taip pat pirkėjus skatiname iš anksto planuotis savo pirkinius, į savo kasdienį pirkinių krepšelį įtraukti sezoninių produktų. Pastebime, kad tokias mūsų pastangas palankiai…
Kodėl naudinga vartoti žuvų taukus?
Kad būtume sveiki, imuninė sistema turi veikti tinkamai. To pasiekti neįmanoma be visavertės mitybos, kuri suteikia dalį reikalingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Likusią dalį gali padėti užtikrinti tik vartojami maisto papildai. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad žuvų taukus – dažniausiai pasirenkamus maisto papildus – svarbu vartoti visus metus, ypač dėl dviejų priežasčių. „Žuvų taukus rekomenduojama vartoti visus metus, ypač, jeigu nepavyksta užtikrinti sveikos mitybos ar jos racione nėra žuvies. Abiem atvejais organizme atsiranda organizmui gyvybiškai svarbių polinesočiųjų riebalų rūgščių stoka, galinti sukelti rimtus negalavimus“, – teigia J. Jankauskienė. Kodėl naudinga vartoti žuvų taukus? Anot „Camelia“ vaistininkės, žuvų taukuose yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios vadinamos nepakeičiamosiomis, nes organizmas jų…
CBD aliejus Lietuvoje: pagalba nuo aukšto kraujospūdžio
Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra dažna problema, kuri gali sukelti įvairiausias širdies ligas ar net insultą. Nors yra sukurta daug skirtingų vaistų hipertenzijai gydyti, tačiau žmonėms pirmiausia rekomenduojama išmėginti CBD aliejus Lietuvoje. Kaip CBD padeda sumažinti kraujospūdi? Moksliniai tyrimai įrodė, kad CBD aliejus mažina kraujospūdi, tačiau dar nėra išsiaiškinta būtent kaip. Tyrimai rodo, kad CBD aliejus sumažina stresą, o vartojantys asmenys gali jaustis geriau, o tai gali lemti sumažėjusį širdies susitraukimų dažnį. Yra tikimybė, kad CBD kanapių aliejus veikia jūsų smegenyse ir sumažina stresą, bei gali pagerinti jūsų nuotaiką, o tai taip pat gali būsi susiję su sumažėjusia hipertenzija. Dar yra atlikinėjami tyrimai, kurie parodys daugiau informacijos susijusios su kraujospūdžiu.…
Gausi lietuvių burnos higienistų delegacija Dubline
Gausi Lietuvos burnos higienistų delegacija rugpjūčio mėnesį dalyvavo 13 -ame Tarptautiniame burnos higienos simpoziume Dubline. Daugiau nei iš trisdešimties šalių dalyvius sutraukiantis simpoziumas buvo suorganizuotas jungtinėmis Tarptautinės burnos higienistų federacijos bei Airijos burnos higienistų asociacijos jėgomis. Kas trys metai vykstantis pasaulinis burnos higienos specialistų renginys kaskart vyksta skirtingose pasaulio šalyse. Prieš tris metus burnos higienistai rinkosi Brisbane, Australijoje, prieš tai Bazelyje, Šveicarijoje, Keiptaune, Pietų Afrikoje, taip simpoziumas keliauja ne tik skirtingose šalyse, bet ir žemynuose. Nuo šių metų tokie viso pasaulio burnos higienistų susitikimai vyks dažniau, kas du metai, ir sekantis simpoziumas suplanuotas Seule, Pietų Korėjoje. Tarptautinė burnos higienistų federacija švenčia šiemet 35 gyvavimo metus, nors pirmieji burnos higienistai…
Stilistė įvardijo kokios pagrindinės 5 sportbačių tendencijos dominuos šį rudenį
Rudeniškiems orams beldžiantis į duris, spintose ir deriniuose pamažuįsiviešpatauja viena universaliausių avalynės rūšių – sportiniai bateliai. Šie,jau kurį laiką vis dažniau pasirodo derinami ne tik prie laisvalaikio aprangos,bet ir prie suknelių, sijonų ar net proginės aprangos, tad vėstant oramsgatvėse juos matysime kur kas dažniau. Kaip juos derinti, kokios sportbačiųtendencijos šį rudenį bus populiariausios ir kokius sportinių batelių modeliusturėtų turėti kiekvienas atskleidžia stilistė Viltė Kinderevičiūtė. Rudens tendencijos „Kaip ryškiausius šio sezono modelius įvardinčiau „adidas Samba“ ir „adidasGazelle“ sportbačius. Liepą išleista „Gucci“ mados namų kolekcija kartu su„adidas“ padarė didelę įtaką ir šio rudens tendencijoms, tad šiuos batusmatysime visur“, – sako stilistė. Anot jos, šie modeliai nėra pretenzingi ir palyginus su tuo, kas…