Prarasti dantys jau kelis dešimtmečius atkuriami implantacijos pagalba. Vis dėlto, šios procedūros sėkmė ne vienam kelia abejonę. Remiantis apklausų duomenimis, dažniausiai baiminamasi galimo implanto neprigijimo ir kitų komplikacijų. „Kauno implantologijos klinikos“ gydytojo odontologo Andriaus Jonaičio teigimu, implantacija – išties sudėtinga procedūra. Viena to priežasčių yra ta, kad individualios kiekvieno paciento kaulo anatominės savybės ne visuomet leidžia įsriegti implantą taisyklinga kryptimi, o tai ateityje gali turėti įtakos tiek paties implanto prigijimui, tiek tarnavimo trukmei, tiek ir prie jo pritvirtintos restauracijos funkcionalumui bei estetikai. Negana to, tokių anatominių darinių, kaip sinuso ančių, nosies ertmių bei apatinio žandikaulio nervo topografinės savybės sukelia nemažai rizikų juos pažeisti implantacijos metu. Pasak ilgametę patirtį turinčio implantologijos…
Kotryna Remeikaitė priėmė maisto nešvaistymo iššūkį: „Neplanuodami pirkinių kenkiate ir planetai, ir piniginei“
Rudenį, kai gėrybėmis iš daržų bei sodų dalijasi giminės ir pažįstami, išties sunku neperkrauti savo šaldytuvo su meile užaugintais vaisiais ar daržovėmis. Prekybos tinklo „Rimi“ maisto nešvaistymo iššūkį „Gaminu, neišmetu“ priėmusi ir savaitę visus likučius suvartoti bandžiusi maisto tinklaraštininkė Kotryna Remeikaitė pažymi, kad jai svarbiausia buvo įsivertinti galimybes, kiek ir ko ji su vyru gali suvalgyti, parduotuvėje nenuklysti nuo sudaryto pirkinių sąrašo ir palaikyti griežtą tvarką virtuvėje. Tai padėjo ne tik žymiai sumažinti atliekų kiekį, bet ir sutaupyti. Nuostoliai – tik sezoniniai produktai Maisto tinklaraščio „Ko nors skanaus“ autorė Kotryna Remeikaitė prieš savaitę priėmė „Rimi“ mestą iššūkį sekti išmetamo maisto kiekius ir juos kiek įmanoma sumažinti. Po savaitę trukusio išbandymo vilnietė…
Ruošiant daržovių patiekalus sutaupyti lengva: išbandykite moliūgų apkepą vos už 2 eurus
Įprastą ir dažnai jau pabodusį tradicinį bulvių apkepą galime pasigaminti kitaip – dalį tarkių keisdami daržovėmis. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologės Linos Barčaitės, ruduo – pats metas ruošti apkepus su kuo įvairesnėmis nebrangiomis daržovėmis: cukinijomis, kaliaropėmis, morkomis, pastarnokais ir populiariaisiais moliūgais, kurių panaudojimo virtuvėje galimybės išties begalinės. Tuo tarpu sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad superdaržove vadinami moliūgai gali puikiai praturtinti mitybos racioną – juose gausu naudingų mineralų ir vitaminų, dėl to pravartu juos užsišaldyti gabaliukais ar susimalti tyrę sriubai. Naudingi besirūpinantiems kūno linijomis Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, moliūgas – nebrangi ir nekaloringa daržovė, tinkanti tiek vaikams, tiek…
Diana Nausėdienė padėkojo medikams, gelbėjantiems kūdikių gyvybes
Pirmoji ponia Diana Nausėdienė trečiadienį dalyvavo LSMU Kauno klinikų Neonatologijos klinikos 30-mečio minėjime, kuriame sveikino šios klinikos medikus ir medicinos darbuotojus, aplankė mažuosius klinikos pacientus. D. Nausėdienės teigimu, profesionalių ir atsidavusių klinikos medikų ir medicinos darbuotojų dėka galime didžiuotis pirmaujančiu rodikliu tarp ES valstybių – Lietuvoje naujagimių ir kūdikių mirtingumas yra vienas mažiausių. „Jūsų – medicinos srities profesionalų – asmeninis indėlis į visuomenės gerovę yra neįkainojamas, reikšmingas ir labai reikalingas. Jūsų pasiaukojamas ir nuoširdus darbas leidžia išgelbėti pačių mažiausiųjų gyvybes, sustiprinti jų sveikatą. Ant visų darbuotojų pečių nugula ne tik didžiulė įpareigojimų našta medicinos srityje, bet ir sudėtinga žmogiškoji atsakomybė – rūpinimasis ligonių artimaisiais“, – sakė D. Nausėdienė. Pirmoji ponia renginyje pasidžiaugė, kad…
Pasitinkant gvakamolės dieną dietologė primena vartoti avokadus: ne tik aprūpina būtinais riebalais, bet ir veikia priešuždegimiškai
Pastaraisiais metais gvakamolės padažas tapo visuotinės gastronomijos užkandžių karaliumi. Dėl švelnios tekstūros bei unikalaus skonio jis puikiai tinka bet kokia proga skanauti ir įvairiems patiekalams gardinti. Pasitinkant rytoj, rugsėjo 16d., minimą Tarptautinę gvakamolės dieną, avokado mėgėjai kviečiami drąsiai mėgautis vienu garsiausių meksikietiškų padažų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, pagrindinis gvakamolės ingridientas – avokadas – yra vitaminų, mineralų bei nepakeičiamų riebalų, būtinų gerai savijautai, šaltinis. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė dalijasi patarimais, kaip lengvai ir greitai pasigaminti skanią gvakamolę bei ką daryti, kad ji nepakeistų spalvos. Rekomenduojama valgyti nedidelėmis porcijomis Nors gvakamolėje yra ir kitų sveikatai palankių ingredientų, pavyzdžiui, pomidorų, citrinų ar…
Vaistininkė apie higieną buityje: ar tikrai žinome, kaip dažnai keisti patalynę ir rankšluosčius?
Pandemija daugelį privertė pasikartoti higienos taisykles, tačiau ar tikrai pakankamai dažnai keičiame patalynę ir rankšluosčius, ar ne per retai skalbiame drabužius, o gal visgi perlenkiame lazdą rūpindamiesi higiena? Į šiuos klausimus atsako vaistininkė. Anot „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, COVID-19 pandemija išties priminė tam tikras higienos bei etiketo normas, ir tai ilgalaikėje perspektyvoje turės teigiamą efektą. „Ne vieną kartą klientas yra mane tiesiog apkosėjęs, yra tekę ir seilių likučius valytis nuo veido. Tuo tarpu nuo pandemijos pradžios iki šiol negalavimo simptomus jaučiantys klientai dažniausiai būna su kaukėmis, laikosi saugaus atstumo, tiesiogiai į veidą nekosėja. Vien jau tai yra didelis žingsnis į priekį“, – sako ji. Patalynę skalbti kartą per savaitę…
Jūros gėrybėms progų nereikia: paprasti receptai su skraidkalmarių čiuptuvais, kuriuos pasigamins kiekvienas
Skraidkalmarių čiuptuvai iš pažiūros skamba itin egzotinis ir sudėtingos gaminimo technikos reikalaujantis ingredientas, tačiau taip nėra. Patiekalų su šiuo produktu greitai ir nesudėtingai galite pasigaminti ir namuose. Svarbiausia pasirinkti tinkamus prieskonius, garnyrus bei ruošiant – stebėti jų kepimo ar virimo laiką. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad jūros gėrybių, o tarp jų ir skraidkalmarių čiuptuvų populiarumas auga, nepriklausomai nuo metų laiko. „Artėjant savaitgaliui ar esant ypatingesnėms progoms pirkėjai neretai pasilepina įmantresniais maisto produktais. Pastebime, kad nuosekliai auga ir žuvies bei jūros gėrybių pardavimai, kurių nebijantys virtuvėje eksperimentuoti lietuviai valgo vis daugiau. Visgi, nors pirkėjų krepšeliuose dažniausiai išvysime tradicines žuvis – silkę, lašišą, matome, kad jie domisi…
Plaukų ir odos priežiūra rudenį: kokias klaidas daro daugelis?
Atėjus rudeniui ir keičiantis orams, turite žinoti – tai, kas padėjo vasarą puoselėti plaukų bei odos grožį, nebeveiks, todėl būtina keisti priežiūros rutiną. Tačiau svarbu užtikrinti, kad ji būtų tinkama šiam laikui. „Camelia“ farmacijos specialistė Karolina Vėgėlė sako, kad vis dar nemažai žmonių nežino, kaip tai padaryti. „Viena didžiausių klaidų, kurią žmonės daro rudenį – atsisako apsauginio kremo nuo saulės. Nors oras atvėsta, saulė išlieka aktyvi, o tai reiškia, kad ultravioletiniai spinduliai (UV) vis dar yra pavojingi ir mūsų odą veikia neigiamai, todėl reikia naudoti apsaugines priemones. Tiesa, jų apsaugos nuo saulės faktorius gali būti mažesnis nei vasarą (pakanka SPF 15–25), tačiau labai svarbu jas tepti ant drabužiais nepridengtų vietų…
Pasaulinė kovos su prostatos vėžiu diena: kokie vitaminai ir maisto produktai turi prevencinį poveikį?
Genai ir amžius – vieni pagrindinių veiksnių, lemiančių prostatos vėžio atsiradimą. Rugsėjo 15-ąją, minint pasaulinę kovos su prostatos vėžiu dieną, „Eurovaistinės“ farmacininkas Eimantas Skalandis teigia, kad taikydamas profilaktines priemones vyras gali nesusirgti ar ilgam atitolinti šios ligos grėsmę. Pradėti rūpintis savimi galima nuo prostatos vėžiui prevencinį poveikį turinčių vitaminų ir veikliųjų medžiagų vartojimo. Omega 3 Valgykite mažiau transriebalų ir sočiųjų riebalų, pataria vaistininkas. Geriau sutelkite dėmesį į sveikuosius riebalus, tokius kaip žuvų taukai. Taip pat į mitybą patariama įtraukti daugiau sėklų, avokadų ir riešutų. Selenas „Mikroelementas selenas gali sumažinti prostatos vėžio riziką. Jo gausu tokiuose maisto produktuose kaip baltos žuvys, lašiša, austrės, kvietiniai miltai, perlinės kruopos. Taip pat galite vartoti…
Soduose prisirpusios kriaušės – ne tik į desertus, bet ir į salotas: išbandykite netikėtą receptą
Soduose medžių šakos jau linksta nuo sirpstančių kriaušių. Šie sultingi, saldūs bei labai skanus vaisiai sezono metu puikiai tinka sveikatai palankiai bei subalansuotai mitybai papildyti. Dėl kalcio ir kitų maistingųjų medžiagų gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja kriaušes įtraukti į kasdienį meniu ir jas valgyti ne tik nusiskynus nuo medžio, bet ir dėti į salotas bei desertus, kepti orkaitėje ar ant griliaus. Tuo tarpu „Rimi“ kategorijos vadovė Rūta Genienė dalijasi patarimais, kaip išsirinkti ir tinkamai laikyti kriaušes namuose, kad jos kuo ilgiau išliktų šviežios, o derliumi galėtumėte mėgautis net rudeniui pasibaigus. Odelę patariama nulupti Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kriaušė yra sezoninis vaisius, todėl…