Šylant orams norisi ne tik daugiau laiko praleisti lauke, bet ir mažiau jo sugaišti virtuvėje, o galbūt pakeisti savo mitybą sveikatai palankesniais patiekalais. Balandį švęsdamas geros savijautos mėnesį prekybos tinklas „Rimi“ siūlo atkreipti dėmesį į pusryčių svarbą, o kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria, kaip šeimai greitai juos paruošti, kad dieną pradėtume sotūs ir gerai nusiteikę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad kuo įvairesnis pusryčių racionas, tuo daugiau medžiagų gauname, todėl dienos pradžios maistas neturėtų būti vienodas. Medicinos mokslų daktarė atkreipia dėmesį, kad pirmasis dienos valgymas gali suteikti 15–30 proc. visos dienos kalorijų normos. Taigi, kaip gera savijauta prasideda nuo pirmo žingsnio, taip gera diena prasideda…
Kas antras šalies gyventojas neturi priežasčių vengti žmonių su intelekto ar psichosocialine negalia kaimynystės – rodo apklausa
Kas antras (47 proc.) gyventojas neturi priežasčių, kodėl nenorėtų gyventi kaimynystėje su žmonėmis, turinčiais intelekto ar psichosocialinę negalią, atskleidė tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta visuomenės apklausa. Vilniaus universiteto profesoriaus, vaikų ir paauglių psichiatro, Žmogaus teisių stebėjimo instituto direktoriaus Dainiaus Pūro teigimu, tai yra viltinga žinia. „Tai gali reikšti, kad Lietuvos visuomenė, nors ir lėtokai, bet vis tik sveiksta nuo visokių prietarų ir baimių“, – tvirtina jis. Apklausos duomenimis, penktadalis (22 proc.) respondentų visgi nenorėtų gyventi žmonių su šiomis negaliomis kaimynystėje dėl, jų nuomone, sunkiai prognozuojamo jų elgesio ir galimo pavojaus. „Tai rodo kitą medalio pusę – kad dar yra žmonių, kurie galvoja, kad žmonės su intelekto ar psichosocialine negalia yra…
Įvardijo geriausią laiką, kada mėgautis ir pirkti kepinius – svarbu ne tik savijautai, bet ir piniginei
Šviežioms, ką tik iškeptoms bandelėms yra sunku atsispirti, tačiau pasirinkus tinkamą paros metą, jomis mėgautis galima be sąžinės graužimo. Laikas – svarbus ir norint sutaupyti. Pavyzdžiui, bene visose parduotuvėse ir kepyklėlėse švieži kepiniai dienos pabaigoje yra parduodami kur kas pigiau nei pirmoje dienos pusėje. Šį teiginį patvirtina ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, kuri sako, kad po 20 val. įvairiausių šviežių kepinių įsigyti galima įsigyti žemesnėmis kainomis. „Pirkėjai vertina mūsų kepinius, todėl kelis kartus per metus atnaujiname šios kategorijos prekių asortimentą. Tam, kad į pirkėjų krepšelius pakliūtų tik kokybiška duona ar bandelės, populiariausius kepinius kepame net tris kartus per dieną. Be to, jiems taikome įvairias akcijas. Pavyzdžiui, kasdien…
Sėklidžių vėžiu sirgęs krepšininkas į profesionalų sportą grįžo po kelių mėnesių: sportininkams skirtas šlapimo tyrimas leido nustatyti ligą anksti
37 m. krepšininkas Artūras Valeika save vadina laimės kūdikiu. Jam sėklidžių vėžys diagnozuotas ligos pradžioje. Kaip ir įprasta profesionaliems sportininkams, p. Artūrui buvo atliktas privalomas specifinis šlapimo tyrimas – siekiant patikrinti, ar krepšininkas nevartoja draudžiamų medžiagų. Tyrimo rezultatai medikams sukėlė įtarimų, o po vizitų pas gydytojus krepšininkui buvo nustatyta onkologinė liga. Balandį, sėklidžių vėžio žinomumo mėnesį, Nacionalinio vėžio instituto direktoriaus pavaduotojas gydytojas urologas dr. Marius Kinčius sako, jog jauniems vyrams reikia žinoti ligai būdingą specifinį simptomą – neskausmingą, didėjantį, kietą darinį kapšelyje. Įtarimų dėl onkologinės ligos sukėlė šlapimo tyrimas Apie tai, kad serga sėklidžių vėžiu krepšininkas A. Valeika nenumanė: sveikata nesiskundė, užsiiminėjo profesionaliu sportu. Ankstyvą ligos diagnostiką lėmė atsitiktinumas –…
Kaitinamojo tabako gaminiams naikinamos išimtys dėl kvapų ir ženklinimo
Įgyvendindama Europos Komisijos deleguotąją direktyvą, Sveikatos apsaugos ministerija parengė Tabako, tabako gaminių ir su jais susijusių gaminių įstatymo pataisas, kuriomis naikinamos išimtys, taikomos kaitinamojo tabako gaminiams. Jeigu šioms pataisoms pritars Seimas, minėti gaminiai negalės sudėtyje turėti kvapiųjų medžiagų ir turės būti ženklinami pagal naujus reikalavimus. Europos Komisijos deleguotoji direktyva įpareigoja šalis nares nacionalinių teisės aktų pakeitimus priimti iki 2023 m. liepos 23 d., o nuo 2023 m. spalio 23 d. – pradėti juos taikyti. Vyriausybė trečiadienį pritarė pataisoms, toliau jos bus teikiamos Seimui. Pakeitimais siekiama uždrausti tiekti į Lietuvos rinką pridėtinio kvapo ar skonio kaitinamojo tabako gaminius. Taip pat kaitinamojo tabako gaminiams, jei jie yra rūkomojo tabako gaminiai (vartojami pridegti),…
Sergantiems cukriniu diabetu bus kompensuojama daugiau priemonių
Sveikatos apsaugos ministerija gerina pacientų, sergančių cukriniu diabetu, padėtį. Nuo liepos 1 d. jiems auga kompensuojamų priemonių apimtys. Didžiausia pokyčių naujiena – suaugusiems bus kompensuojamos adatos, reikalingos vaistams leistis, ko iki šiol nebuvo. Bendrai pokyčiai palies beveik 30 tūkst. pacientų. Pasak sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio, cukrinis diabetas yra viena sparčiausiai plintančių ligų, jau šiandien Lietuvoje yra per 100 tūkst. asmenų, sergančių šia liga. „Gerinant ligos kontrolę, padidintos kompensuojamų priemonių apimtys. Iš viso tam numatyta per 2 mln. Eur lėšų, o pasikeitimai palies beveik 30 tūkst. asmenų. Šie pokyčiai prisidės prie pilnavertiško gyvenimo užtikrinimo sergantiems cukriniu diabetu“, – sako sveikatos apsaugos ministras. Asmenims nuo 24 metų, sergantiems 1-ojo tipo cukriniu…
Tyrimas atskleidė: Baltijos regione savo fizinę ir emocinę savijautą geriausiai vertina lietuviai
Kokybiškas miegas, laiko leidimas su šeima, sveikatos būklė ir emocinė pusiausvyra – pagrindinės geros savijautos sąlygos, kurias prekybos tinklo „Rimi“ atliktoje apklausoje* įvardijo Baltijos šalių gyventojai. Įdomu, kad savo fizinę ir emocinę savijautą iš trijų šalių geriausiai vertina lietuviai – net 55 proc. apklausos dalyvių nurodė, jog jų sveikata labai gera arba gera. Geros savijautos mėnesį švenčiantis prekybos tinklas kviečia dar daugiau dėmesio skirti savo emocinei savijautai, fiziniam aktyvumui bei sveikatai palankesnei mitybai. Geriausiai jaučiasi lietuviai „Pastebime, kad pasitraukus žiemai daugelį kamuoja pasyvumas, energijos trūkumas, išsekimas, prislėgta nuotaika ar miego sunkumai. Jei šie simptomai neturi medicininės priežasties, laikas atsisukti į savo gyvenimo būdą: kiek fiziškai aktyvūs buvome visus metus, kokie…
Populiarėjančios pakeltos lysvės: kaip jas įsirengti ir kokių klaidų geriau nedaryti?
Pakeltos lysvės – tarp lietuvių vis labiau populiarėjanti daržovių, žalumynų ar gėlių auginimo vieta. Toks šiuolaikinis „daržas“ ne tik stilingai atrodo, bet ir yra labai praktiškas. Pakeltas lysves įsirengti galima beveik bet kur – tiek kieme, tiek terasoje ar balkone. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pavasariui įgavus pagreitį, o ir orams gerokai atšilus – pirkėjai vis dažniau dairosi sodininkystei skirtų prekių. „Parduotuvėse esame paruošę didelį įvairiausių daržininkystei ir sodininkystei skirtų priemonių pasirinkimą. Pradedant įvairiausiomis sėklomis, kurių per sezoną paprastai parduodame apie 0,8 milijono, ir baigiant akumuliatoriniais purkštuvais ar kelių rūšių pakeliamomis lysvėmis. Šioms bei kitoms sodo prekėms šiuo metu dar ir taikome ypatingas nuolaidas“, – sako…
Transtorakalinės biopsijos jau atliekamos ir Šiauliuose
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje jau atliekamos transtorakalinės stulpelinės plaučių darinių biopsijos kompiuterinės tomografijos kontrolėje. Tai yra dažnas krūtinės susirgimų diagnostikoje naudojamas tyrimo metodas itin aktualus plaučių ligomis sergantiems pacientams. Transtorakalinė biopsija kompiuterinės tomografijos kontrolėje yra minimaliai invazyvi, saugi bei aukštą diagnostinę vertę turinti procedūra. Šią biopsiją RŠL atlieka gydytojas krūtinės chirurgas Paulius Radziminskas. Transtorakalinė biopsija yra skirta įvairių plaučių ar pleuros darinių histologiniam ištyrimui. Lyginant su kitomis plaučių audinio biopsijų technikomis, transtorakalinės biopsija pasižymi saugumu, tikslumu, galimybe tyrimą atlikti greitai išvengiant paciento sedacijos, taikant tik su vietine nejautra. Remiantis Lietuvos ir užsienio autorių patirtimi, diagnostinis tikslumas viršija 90 proc., o biopsijos metu grėsmingos komplikacijos pasitaiko ypač retai. Lyginant su kitomis biopsijos technikomis, ši…
Atvelykio proga artimuosius pradžiuginkite mieliniu pyragu: dietologė įvardijo, kuo ši kildinimo medžiaga naudinga sveikatai (receptas)
Iš žiemos miego atgimstanti gamta pažadina džiaugsmą bei norą švęsti. Pirmąjį sekmadienį po Velykų, balandžio 16-ąją, švenčiama dar viena pavasario šventė – Atvelykis, liaudyje dar vadinama mažosiomis arba vaikų Velykėlėmis. Vienas pagrindinių šios šventės simbolių yra kiaušinis, tačiau nė viena šventė neapsieina ir be gardaus deserto, o ypatinga stalo puošmena – nuo seno gilias tradicijas turintis mielinis Atvelykio pyragas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį į maistinių mielių naudą bei įspėja tuos, kurie skundžiasi migrena. Tuo tarpu „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė atskleidžia kelias gudrybes, kaip teisingai naudoti mieles bei šventiniu pyragu Atvelykio rytą pradžiuginti artimuosius. Mielės turi teigiamą poveikį sveikatai Mieliniai kepiniai – neatsiejama…