Jei kaskart stovėdami prieš veidrodį įžvelgiate savo figūros trūkumų – kankina papildomi kilogramai arba, priešingai, jų trūkumas leidžia jus priskirti prie per daug lieknų žmonių grupės – pateiksime keletą KMI skaičiuoklių, žyminčių idealius vyrų ir moterų svorius. Pagal tokių metodų nustatytas formules jau kuris laikas viso pasaulio žmonės matuojasi savo kūno masę ir svarsto, kuri gi KMI skaičiuoklė yra pati geriausia. Skaityti ir spręsti – Jums. I-oji idealaus KMI skaičiuoklė – BROKO FORMULĖ Pagrindiniai šios formulės idealaus svorio vertinimo kriterijai yra ūgis, svoris ir žmogaus amžius. Norint apskaičiuoti savo svorį idealiu atveju, reikia iš savo ūgio centimetrais atimti 110, jeigu jūs dar neperkopėte 40 metų ribos. Tačiau, jei jums yra…
Viskas, ką privalote žinoti apie ilgalaikį gelinį nagų lakavimą
Gražūs ir tvarkingi moters nagai kelia ne tik pasigėrėjimą, bet ir kuria teigiamą damos įvaizdį. Visgi, greitas tempas, darbas, stresas ir laiko trūkumas daro įtaką mūsų gyvenimo būdui, todėl reikia pripažinti, kad tikrai ne visada randame laiko pasirūpinti savo rankų nagais, o apie kojų grožį dažnai pradedame galvoti, tik prasidėjus atvirų batelių sezonui. Tad, grožio meistrai, norėdami, palengvinti moters kasdienybę, sukūrė gelinio lakavimo techniką, kuri padeda džiaugtis prižiūrėtais nagais bent tris savaites. Kaip atliekamas gelinis nagų lakavimas? Visų pirma, padaromas manikiūras – nukarpomos arba nustumiamos nago odelės ir suformuojama norima nago forma. Jei manikiūrą atliekate pačios, vertėtų rinktis profesionalius įrankius. Įrankiai manikiūrininkams yra kokybiškesni ir tikslesni, todėl tikimybė, kad pažeisite…
Mano svorio metimo sėkmės istorija
Kiek save pamenu, visada buvau stambi, tačiau man tai niekada netrukdė, buvau įsitikinus, kad gero žmogaus turi būti daug, o figūros trūkumus kompensuoja vidinė charizma ir puikus humoro jausmas. Viskas pasikeitė, susilaukus pirmosios atžalos. Deja, per nėštumą priaugti kilogramai niekur nedingo, tačiau kai esi atsakinga už mažą ir trapų žmogutį, mintys sukasi ne apie svorį ir apimtis, o ir vyras niekada nepriekaištavo (bent jau garsiai) apie mano figūros pokyčius. Sūneliui, Domui, ūgtelėjus, pastebėjau, kad tiesiog nebespėju paskui jį, pradeda trūkti oro, intensyviau fiziškai padirbėjus, gaunu vadinamąją „pompą“, žiūrėdama į save veidrodyje matau tik trūkumus. Tada ir šmėkštelėjo mintis, kad laikas mesti svorį. Jei savęs nebemyli, kaip gali mylėti kitus? Iš…
Edita Vilkevičiūtė – lietuvių supermodelis, kuriai galvą lenkti turėtų visi mados bei grožio gerbėjai
Lietuviai – konservatyvūs ir gana siaurų pažiūrų žmogeliai. Šiek tie drąsus, tačiau pagrįstas teiginys. Štai didžioji dalis vyresnio amžiaus žmonių įsitikinę, jog „prie ruso“ buvo geriau gyventi, o likusieji galvą guldo, neva Lietuvos vardą pasaulyje gali garsinti tik krepšininkų pergalės. Iš tikro daugybė sričių, kuriose perspektyvūs asmenys yra nemažai pasiekę pasauliniu mastu, o mes apie tai galbūt net nežinome. Puikus pavyzdys – mados podiumas. Niekas negali ginčytis, jog lietuvaitės mėgsta ir rengiasi gana stilingai, tačiau tik reta iš jų yra suinteresuotos gilintis į madą plačiąja prasme. Ar daug skaitančiųjų šį straipsnį yra girdėję Editos Vilkevičiūtės vardą? Ne, tai nėra dar viena „pupytė“, bandanti dainuoti ne aišku kuria kūno vieta. Tai…
Kaip įsigyti pačią tinkamiausią ir būtiniausią kosmetiką
Kai norite įsigyti kosmetikos produktų, visuomet turėtumėte vadovautis protu ir logika, o ne jausmais. Tai taisyklė, kuri gali būti pritaikoma renkantis bene bet kurios rūšies prekes. Akivaizdu, kad perkant išvengti impulsyvių sprendimų yra labai sudėtinga, kadangi mus labai lengvai gali sužavėti gražiai ir užburiančiai atrodančios kosmetikos dėžutės, buteliukai ir įvairūs reklaminiai šūkiai. Net ir tuo atveju, jei jūs mokate kontroliuoti savo išlaidas, galite užsimanyti įsigyti daugiau nei jums iš tikrųjų reikia. Taigi, kaip susilaikyti nuo nereikalingų produktų įsigijimo ir nusipirkti būtent tas kosmetikos priemones, kurių jums reikia? Išsiaiškinkite, kas yra geriausia jūsų odai Net ir labai patyrę kosmetikos parduotuvių konsultantai gali klysti dėl jūsų veido odos ir kosmetikos, kuri jai…
Paprastos gudrybės kaip įprastą nagų laką išsaugoti kuo ilgiau
Kuomet kalba pasisuka link nagų lakavimo, visos sutaria, jog gelinis lakavimas apsaugo nuo galvos skausmo, nes laikosi pakankamai ilgai, tuo tarpu kitoms trys savaitės su ta pačia spalva atrodo neišgyvenama. Tad ką daryti toms, kurios labiau linkusios naudoti paprastus lakus, tačiau nenori persilakuoti kas rytą? Pasirodo pasitelkus keletą gudrybių įmanoma pasiekti norimų rezultatų. Manikiūras yra apdovanojimas Prieš atliekant manikiūrą turi atlikti gerą darbą. Iš tikro bent jau atlikti namų tvarką, išsiplauti grindis ar iššveisti puodą. Iš tikro tai ne juokas, juk koks tikslas lakuotis nagus, kuomet reikia atlikti tiek daug namų ruošos darbų, kurie ką padarys su nagais? Teisingai spėjate – sugadins manikiūrą. Tad visuomet prieš manikiūrą bent jau visus…
Kas yra deimantinė dermabrazija ir kaip ji gali padėti jūsų odai?
Tikrai nerasime merginos ar moters, kuri nenorėtų turėti gražią, sveiką bei lygią, neproblematišką odą – apie tokią odą svajoja visos dailiosios lyties atstovės. Belieka tik pastebėti, jog tokia siekiamybė yra tikrai įmanoma – šiuo metu yra labai daug produktų bei procedūrų, kurių dėka, galima visa tai pasiekti. Na, o viena iš tokių procedūrų yra deimantinė dermabrazija. Kas tai? Kokią naudą odai teikia šis procesas? Būtent į šiuos klausimus ir atsakysime šiame straipsnyje. Visų pirma, svarbu išsiaiškinti, kokia tai procedūra. Deimantinė dermabrazija yra apibūdinama kaip saugi, greitai ir labai efektyvi grožio procedūra, kurios pagalba galima pagerinti net pačią prasčiausią odos būklę, grąžinti jai sveiką spindesį ir atrodyti kur kas jaunatviškiau. Tiesa,…
Alergijos užklumpa visus: ir vaikus, ir suaugusiuosius
Alergija tokia liga, kuri gali mums labai aiškiai pranešti apie save (pavyzdžiui, išberta oda, nuolat varvanti nosis, dusulys ir kt.), arba tūnoti organizme ir mes nė nesuvoksime, kad sergame viena ar kita alergijos forma. O alergijos formų yra įvairių: bronchinė astma, alerginė sloga, dusulys, alerginiai odos bėrimai ir pan. Nors dažnai manoma, kad alergija – vaikų liga, įvairiomis alergijos formomis ne ką rečiau serga ir suaugusieji. Alergijos gydymas yra privalomas, siekiant pagerinti sergančiojo gyvenimo kokybę. Alergijos gydymo būdai Šiuolaikinė medicina, kaip ir daugelis mokslo sričių, sparčiai žengia pirmyn, nuolat išrandama naujų medikamentų ar kitų gydymo priemonių. Ne išimtis ir alergijos gydymas, kuriam taikomi tiek tradiciniai, tiek iš šiuolaikiški gydymo būdai.…
Ar internete parduodama kosmetika patikima?
Internetas šiuolaikiniams žmonėms teikia jau kone visas įmanomas paslaugas: mokesčiai internetu, kosmetika internetu, paskolos internetu, drabužiai internetu ir daug kitų kasdienius poreikius tenkinančių paslaugų. Visgi, nors pastebima, kad vis daugiau žmonių naudojasi internetu ne tik apsipirkdami, bet ir mokėdami mokesčius, kai kurie dalykai vis dar neramina klientus. Viena iš tokių jautrių temų gali būti kosmetika internetu. Tai itin svarbus pirkinys, todėl kartais pirkėjos dvejoja kosmetiką pirkti internete. Tačiau visoms abejonėms išsklaidyti ir nenusivilti pirkiniu galima vadovaujantis paprastomis taisyklėmis. Žinokite, ko ieškote.Kosmetika – itin plati prekių sritis. Čia yra ir dekoratyvinė kosmetika, ir kosmetika nuo saulės, kosmetika jautriai odai ir kt. Tad pirmiausia turite žinoti, kokia kosmetika internete Jums reikalinga. Mat užsukusios į specializuotą parduotuvę internete galite susigundyti…
Kaip elgtis, kad iš kirpyklos išeitumėte su šypsena?
Kiekviena moteris prieš eidama pas plaukų stilistą šiek tiek nerimauja. Juk, nors šioje grožio srityje ir dirba profesionalai, kuriuose paruošė profesinės mokyklos, tačiau ne visada būna paprasta suprantamai, aiškiai išdėstyti, kokio tiksliai kirpimo jūs norite. Tai ypač aktualu, jei nusprendėte gerokai pasikeisti, o ne tik patrumpinti nušiurusius galiukus. Siekiant išvengti nesusikalbėjimo, norime jums pateikti keletą patarimų, kaip paaiškinti plaukų stilistui savo poreikius, kad jis susikurtų būtent tokį įvaizdį, kokio jūs iš tikrųjų pageidaujate. Visų pirmą, jei jau tiksliai žinote, kaip norite pakeisti savo plaukus, eidama pas kirpėją pasiimkite su savimi keletą tokios šukuosenos nuotraukų – išsikirpkite jas iš žurnalo, atsispausdinkite ar tiesiog atsisiųskite iš interneto ir turėkite jas savo telefone.…