• Studijos - Karjera

    Prof. dr. A. Stasiukynas. Kaip šventiniu laikotarpiu išvengti streso, susijusio su darbų ir įsipareigojimų gausa?

    Prof. dr. Andrius Stasiukynas, Mykolo Romerio universiteto (MRU) Valstybės valdymo ir lyderystės studijų programos vadovas Tikriausiai visi esame susidūrę su jausmu ir situacija, kada labai „trūksta laiko“. Ir ypatingai jis stiprėja artėjant metų sandūros šventėms, kai būtina pasiruošti ir „kalnus nuversti“ namuose bei suspėti užbaigti veiklas profesiniuose darbuose. Kas tada nutinka mūsų veiklose? Daugelį ištinka chaosas. Smunka darbų atlikimo kokybė, nes skubama juos ne atlikti, o jai atsikratyti. Kyla bloga savijauta, stresas, kurį gali lydėti ir pervargimas, „perdegimas“… Kaip suderinti veiklas, viską suspėti ir likti „neperdegus“? Laiko valdymo specialistai daugelį metų nagrinėja šį fenomeną ir ieško būdų, kurie leistų suvaldyti-pristabdyti tirpstantį laiką. Žiūrint istoriškai, galime išskirti kelis etapus: (i) praėjusio…

  • Studijos - Karjera

    Sprendimas turintiems nereikalingų statybinių medžiagų  – nauja mainų platforma

    Statybų sektorius – vienas didžiausių aplinkos teršėjų: prie to prisideda ir naujų statybinių medžiagų gamyba, ir didžiulis atliekų kiekis, kuris neretai atsiduria sąvartynuose. Siekiant mažinti šį kiekį ir užtikrinti pakartotinį medžiagų panaudojimą, Vilniaus Gedimino technikos universitetas (VILNIUS TECH) bei Lietuvos statybininkų asociacija sukūrė bendradarbiavimo platformą LSEPO. Tai – galimybė statybos ir statybinių atliekų surinkimo įmonėms bei fiziniams asmenims mainytis ir dar kartą panaudoti likusias statybines medžiagas. „Visos rangovinės organizacijos, įgyvendindamos statybos projektus, sukaupia medžiagų likučių, kuriuos saugo savo sandėliuose. Dažniausiai tokių atsargų nebegalima realizuoti,  jos užima nemažą plotą ir buhalterinėje apskaitoje sukelia kitų problemų. Be to, kai atliekos paliekamos arba išmetamos statybos ir griovimo vietose, gali kelti pavojų projekto darbuotojams.…

  • Studijos - Karjera

    Konferencijoje pagerbti projekto „Sveikata visus metus 2024“ dalyviai

    Š.m. gruodžio 10 d. Vilniuje Lietuvos neformaliojo švietimo agentūroje (LINEŠA) įvykusioje baigiamojoje projekto „Sveikata visus metus 2024“ konferencijoje aptarti vaikų emocinės sveikatos gerinimo aspektai ir apdovanotos aktyviausios projekte dalyvavusios ugdymo įstaigų komandos. „Jau septintus metus skaičiuojanti konferencija „Sveikata visus metus“ šiemet skirta aptarti, kaip gerinti vaikų emocinę sveikatą ir pasidalinti gerosiomis patirtimis. Emocinės sveikatos temos aktualumas po pandemijos yra smarkiai išaugęs“, – sako Martynas Račkauskas, LINEŠA Sveikos gyvensenos skyriaus vadovas Pasak Ingridos Zurlytės, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) biuro Lietuvoje vadovės, Europoje vaikų ir paaugliųsveikatos srityje didžiausią susirūpinimą kelia laikas, praleidžiamas prie ekranų, laikas, praleidžiamas socialiniuose tinkluose, įvairūs psichikos sveikatos iššūkiai. „Duomenys rodo, kad 1 iš 4 vaikų ir paauglių susiduria…

  • Studijos - Karjera

    Skaidrumo šventėje apdovanoti mokinių konkurso nugalėtojai ir „Skaidrumo akademijos“ mentoriai

    Šiandien Lietuvos Respublikos Prezidentūroje vyko Skaidrumo šventė, kurios metu buvo minimos iniciatyvos „Skaidrumo akademija“ 4-osios įkūrimo metinės ir paskelbti mokinių konkurso „Skaidrumą kuriame kartu‘24“ nugalėtojai. Renginyje dalyvavo Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda, Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) direktorius Linas Pernavas bei iniciatyvos „Skaidrumo akademija“ mentoriai, moksleivių konkurso nugalėtojai ir švietimo bendruomenės atstovai. „Nepaprastai svarbu, kad pastangos kovoti su korupcija Lietuvoje taptų visuotiniu tikslu, o viešosios ir nevyriausybinės organizacijos, taip pat verslo įmonės turėtų kuo daugiau gerosios skaidrumo praktikos pavyzdžių, kuriais galėtų sekti. Šiuo požiūriu „Skaidrumo akademija“ atlieka esminį vaidmenį, jau ketverius metus burdama Lietuvos skaidrumo bendruomenę ir skatindama ekspertus dalintis savo žiniomis. Tai leidžia mažiau patirties turinčioms organizacijoms stiebtis aukštyn ir nešti vis…

  • Studijos - Karjera

    Šiaulių banko tyrimas: lietuvių taupymo tikslai pasikeitė – pirmiausia automobiliai, o ne pensija

    Šiais metais Šiaulių banko užsakymu „Spinter Research“ atliktas tyrimas parodė, kad nors investuoja vos 1 iš 4 Lietuvos gyventojų, žmonių investavimo įpročiai per pastaruosius pora metų stipriai keitėsi. Anksčiau lietuviai dažniausiai taupydavo pensijai, o besikeičianti ekonominė situacija ir infliacija, išmokė juos taupyti trumpalaikiams tikslams – automobiliui, būstui ar prabangesniam pirkiniui. Vis tik, ekspertai pastebi, kad užmiršti ilgalaikių investavimo tikslų taip pat nederėtų, nes pensinis amžius, deja, ateina nelaukiamas.  Tyrimo metu, iš viso buvo apklausta daugiau kaip 1000 respondentų. Reprezentatyvi apklausa parodė, kad vos 26 proc. respondentų investuoja, o kone pusė investuojančiųjų  (44 proc.) tam skiria nuo 51 iki 200 eurų per mėnesį.  Nuo 2016 m. šį tyrimą atliekantis Šiaulių bankas…

  • Studijos - Karjera

    Tech-Park Kaunas startuolių bendruomenėje – verslo inkubavimo programa ukrainietėms

    Lietuvoje apsistojusios ukrainienės pabėgėlės susiduria su integracijos iššūkiais. Nepaisant sunkumų, vis daugiau jų įsitraukia į bendruomenes, ieško naujų galimybių ir pradeda savo verslus, naudodamosi vietine parama bei antreprenrystės programomis. Šį rudenį Tech-Park Kaunas startuolių bendruomenė atvėrė verslo inkubavimo programą, skirtą būtent ukrainietėms. „Programa sulaukė didelio susidomėjimo – gavome beveik 100 paraiškų, iš kurių atrinkome 20 dalyvių. Norime padėti šioms moterims įgyvendinti jų verslo idėjas ir suteikti realias galimybes sėkmingai pradėti naują veiklą“, – sako Živilė Paužaitė, Tech-Park Kaunas kokybės vadovė ir viena iš programos organizatorių. Programa įgyvendinama pagal „Interreg BJR“ iniciatyvą „BSI_4Women“ ir siekia suteikti antreprenerystės žinių, mentorių pagalbą bei išteklius, reikalingus verslui pradėti Lietuvoje. Tikslinga pagalba ir tarptautinė integracija…

  • Studijos - Karjera

    VDU dėstytojai ir studentai: kada lietuviški filmai užkariaus pasaulį?

    Lietuviško kino kokybė pastaraisiais metais auga ir sulaukia plataus pripažinimo: tarptautinius apdovanojimus pelnė Uljana Kim, Saulė Bliuvaitė, Laurynas Bareiša ir kiti kūrėjai. Tačiau turime ir neišnaudotų galimybių – trūksta politinių trilerių, pasakų ekranizacijų, istorinių filmų apie LDK XVI-ame amžiuje. Kada nustosime sakyti „Kaip lietuviškas, tai neblogas“? Įžvalgomis dalinasi Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Menų fakulteto dėstytojai ir studentai. „Per pastaruosius dešimtmečius lietuviško kino raida ženkliai pasikeitė. Jei prieš 10–12 metų Sidabrinės gervės laureatą tekdavo rinkti iš vieno ar dviejų kandidatų, tai dabar situacija – nepalyginama, filmų kokybė auga. Dokumentinio kino reputacija ir anksčiau buvo solidi – dėka A. Matelio, A. Stonio ir kitų režisierių – bet dabar jų būrį papildė nauji,…

  • Studijos - Karjera

    Istorijų pasakojimo sal(i)onas: kalėdinė magija ir vaikystės melai su ypatingu svečiu iš Švedijos

    Vilniaus universiteto (VU) Kultūros centras dar vienus turiningus istorijų pasakojimo metus užbaigs ypatingu renginiu – istorijų pasakojimo sal(i)onu intriguojančia tema „Kalėdų senelis ir kiti melai, kuriuos man pasakojo vaikystėje“. Tai bus ne tik įdomus suaugusiųjų vaikystės prisiminimus sužadinantis pasakojimų vakaras, moderuojamas profesionalios istorijų pasakotojos Mildos Varnauskaitės, bet ir galimybė susitikti su išskirtiniu svečiu – profesionaliu švedų pasakotoju Jakobu Elofssonu, žavinčiu publiką savo unikaliu pasakojimo stiliumi. Šį kartą sal(i)one dalyvausiantis svečias – neeilinė asmenybė tarptautinėje pasakotojų bendruomenėje. J. Elofssonas yra profesionalus švedų pasakotojas, pradėjęs savo karjerą Legendų muziejuje Jungbyje (Ljungby), saugančiame UNESCO pripažintą žodinę tradiciją. Šiuo metu Jakobas moko kūrybiško pasakojimo, viešojo kalbėjimo ir vaizduotės lavinimo, veda dirbtuves jaunimui ir suaugusiesiems…

  • Studijos - Karjera

    Šiaurės licėjus Didžiojoje Riešėje įkasė simbolinę kapsulę – mokykla ir darželis su baseinu duris atvers 2025 m. rugsėjį

    Vilniaus rajone, Didžiojoje Riešėje, gruodžio 6 d. iškilmingai įkasta simbolinė kapsulė, žyminti naujos Šiaurės licėjaus statybų etapo pradžią. Ši inovatyvi ir moderni mokykla ir darželis su baseinu mažiesiems mokytis plaukti jau 2025 m. rugsėjį duris atvers vaikams iš aplinkinių rajonų – Bajorų, Jeruzalės, Didžiųjų Gulbinų, Balsių, Tarandės, Bendorėlių ir kitų sparčiai augančių šiaurinės Vilniaus dalies vietovių. Į statybvietę kapsulės įkasimo ceremonijoje atvyko Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos bei Vilniaus rajono savivaldybės atstovai, vietos bendruomenės nariai ir projekto partneriai. „Naujos mokyklos idėja atsirado atsižvelgiant į sukauptą ilgametę Šiaurės licėjaus patirtį švietimo srityje bei šiuolaikinių šeimų poreikius, siekiant užtikrinti geros emocinės savijautos ir aukštų akademinių rezultatų balansą kiekvienam vaikui. Tai svarbus naujas…

  • Studijos - Karjera

    PAŽINTINĖ PROGRAMA „IŠAUGINTA EUROPOS SĄJUNGOJE“ – LANGAS Į NEPAŽĮSTAMĄ VANDENS PASAULĮ

    Ar visos žuvys, kurias perkame parduotuvėje, pagaunamos upėse, ežeruose ar jūroje? Kaip ir kokios žuvys auginamos žuvininkystės ūkiuose? Kokį išsilavinimą reikia turėti, norint dirbti juose? Į šiuos ir panašius klausimus moksleiviai gauna atsakymus Žemės ūkio ministerijos finansuojamos pažintinės žuvininkystės programos vaikams „Išauginta Europos Sąjungoje“ užsiėmimuose.  „Kabliukas“, pagaunantis smalsius vaikus  Septyneri metai šviečiamoji žuvininkystės programa keliauja per šalies mokyklas. Šiemet susipažinti su paslaptingu vandens pasauliu turėjo galimybę per 1000 moksleivių. Nuo pirmokų iki aštuntokų – visi, prisilietę prie akvapasaulio, atrado ką nors įdomaus ir netikėto. Pažintinės pamokos, edukaciniai renginiai, kelionės į akvakultūros ūkius ar mokymo įstaigas moksleiviams suteikia progą pamatyti visai naują povandeninį pasaulį, sužinoti žuvų gyvenimo ypatumus. Vaikams labai patinka…

Privatumo politika