Esi abiturientas ar studentas, egzaminai visuomet sukelia mažų mažiausia nerimą, o dažnai ir didelį stresą bei nemalonias to pasekmes. Stresas, jei jo nėra per daug, gali padėti tikslingai ir greitai reaguoti, spręsti problemas, įveikti sunkumus, kartais net greičiau įsisavinti informaciją. Visgi, jei streso per daug, jis kaip tik trukdo, sukelia nemalonius pojūčius, skausmus, abejones savo jėgomis, darosi sunkiau susikaupti ir nuveikti darbus. Stresui nebūtina pasiduoti ar jo bijoti, nes egzistuoja metodai, padėsiantys jį valdyti. Taigi, ką daryti, kad sunkiu laikotarpiu įtampa būtų kuo mažesnė? Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) psichologė Gintė Gudzevičiūtė pateikia kelis būdus, iš kurių bent keletas gali tikti ir tau. Pasiruošk planą. Streso metu žmogus blaškosi ir…

Gerai išmanyti savo pasirinktą sritį ir atiduoti save 120 procentų – taip savo sėkmės modelį įvardija Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) alumnė Alvydė Palaimaitė. Negali tuo suabejoti, kai girdi su kokiu įkvėpimu ir degančiomis akimis ji kalba apie tai, kas jos kelyje svarbiausia: palaikančius artimuosius, pavyzdžiu buvusius dėstytojus, su bendraminčiais įkurtą didžiausią Lietuvoje grupinio apsipirkimo portalą „Beta.lt“ ar daugiau nei 900 narių vienijančią Lietuvos marketingo asociaciją, kurios vadove tapo 2017 m. spalio mėnesį. Alvyde, papasakokite, kokios svajonės ir tikslai Jus atvedė į VGTU studijuoti vadybos, o vėliau ir tarptautinio verslo? Aš užaugau smulkiųjų verslininkų šeimoje: nuo pat mažumės mačiau, kaip verslas kuriamas, kiek reikalauja darbo ir užsidegimo, padėdama tėvams ir…

Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM), pritarus Lietuvos universitetų rektorių konferencijai (LURK), patvirtino mažiausią stojamąjį konkursinį balą stojantiesiems į aukštąsias mokyklas. 2018 metais jis nežymiai kilsteltas ir universitetuose bus 3,6, kolegijose – 2 balai. Kauno technologijos universiteto (KTU) laikinoji rektorė Jurgita Šiugždinienė teigia, kad pokytis galėjo būti didesnis, tačiau svarbiausia – jog žingsnis po žingsnio einama geresnės studijų kokybės link. Pasak jos, aukštųjų mokyklų lūkesčiai dėl būsimųjų studentų turėtų nuosekliai didėti ir toliau. „Pasisakėme už žymesnį minimalaus stojamojo konkursinio balo didinimą jau šiemet, tačiau ir dabartinis sprendimas yra neabejotinas žingsnis geresnės studijų kokybės link. Universiteto duris atverdami tik motyvuotiems, tinkamai studijoms pasiruošusiems jaunuoliams, galime tikėtis, kad iš jo jie išeis nešini…

Trečius metus iš eilės Kaune bursis aktyviausių ir geriausių Lietuvos mokyklų moksleiviai ir mokytojai. Balandžio 17 d. į KTU „Santakos“ slėnį sugrįžta Lietuvos mokyklų apdovanojimai (LMA). Renginyje ne tik paaiškės dešimties nominacijų nugalėtojai, bet ir vyks nemokama konferencija moksleiviams bei mokytojams „Action!“. Siūlyti savo favoritus galima jau nuo kovo 19 d. ČIA. Mokyklos ir jų bendruomenės turės galimybę sužibėti šiose nominacijose: „Metų mokytojas“, „Metų moksleivis“, „Metų būrelis“, „Metų inovacija“, „Metų mokyklos prezidentas“, „Metų mokykla“, „Metų projektas“, „Metų pagalbininkas“, „Metų pilietiškumas“ ir „Metų mokinių taryba“. Dėmesį prikaustys konferencijos „Action!“ pranešėjai Vienos iš organizatorių Giedrės Veitaitės teigimu, renginiu siekiama skatinti šalies mokyklų bendruomenių aktyvumą ir iniciatyvumą bei įvertinti tuos, kurie kasdien stengiasi,…

Kovo 21-ąją minimos Pasaulinės Dauno sindromo dienos išvakarėse vis daugiau Lietuvos gyventojų pasisako už platesnę žmonių, turinčių šį sutrikimą, integraciją į visuomenę. 58 proc. gyventojų mano, kad Dauno sindromą turintiems vaikams užtikrinus reikalingą specialaus pedagogo pagalbą, jie turėtų mokytis kartu su kitais vaikais bendrojo lavinimo įstaigose, rodo tarptautinės rinkos tyrimų bendrovės „Nielsen“ duomenys. Specialistų teigimu, tokia visuomenės nuomonė atveria daugiau galimybių ne tik turintiems Dauno sindromą, bet ir kitiems gyventojams. Žmonių su Dauno sindromu ir jų globėjų asociacijos vadovė Neringa Šalugienė įsitikinusi, kad sprendimą, ar Dauno sindromą turintys vaikai gali mokytis su bendraamžiais, geriausiai gali padėti priimti ne išankstinės nuostatos ar norai, bet mokymosi rezultatų analizė. „Kalbant apie mokyklas remiamasi…

Rytoj, pažymėdami tarptautinę Žemės dieną, aplinkosaugininkai ves Žaliąsias pamokas daugelyje šalies mokyklų. Aplinkos ministras Kęstutis Navickas „mokytojaus“ sostinės Antakalnio progimnazijoje, viceministras Martynas Norbutas – Panevėžio „Minties“ gimnazijoje, ministerijos darbuotojai – sostinės Riešės gimnazijoje, Prano Mašioto pradinėje mokykloje ir kt. Su moksleiviais bendraus ir regionų aplinkos apsaugos departamentų, Valstybinės saugomų teritorijų tarnybos, Aplinkos apsaugos agentūros, Valstybinės miškų tarnybos, Lietuvos geologijos tarnybos ir kitų ministerijai pavaldžių institucijų darbuotojai. Kadangi Žemės dienai skirti renginiai paprastai organizuojami visą mėnesį, tai tokios pamokos ir susitikimai su moksleiviais vyks ir po kovo 20-osios. Šiemet per pamokas itin daug dėmesio bus skiriama klimato kaitos tematikai. Žaliosios pamokos – tik dalis Žemės dienai skirtų renginių. Tradiciškai bus organizuojamos…

Asmeniniam naudojimui skirta kraujo krešumo stebėsenos sistema, programėlė, leidžianti Kauno dviratininkams informuoti savivaldybę apie dviračių kelių būklę, išmanioji kineziterapinė įranga – ar tokius sudėtingus sprendimus gali pasiūlyti vos antro kurso studentai? Bendradarbiaujant skirtingų sričių atstovams, šių nelengvų problemų sprendimo būdus Kauno technologijos universiteto (KTU) GIFTed talentų ugdymo programos studentai išgvildeno greičiau nei per pusę metų. KTU GIFTed antro kurso studentai šiemet dalyvavo KTU „Design thinking“ metodika paremtoje „InChallenge“ programoje ir atliko universiteto, verslo įmonių bei savivaldybės atstovų jiems pateiktas užduotis – iššūkius sukurti įvairiose srityse reikalingų produktų prototipus. 25 dalyviai, pasiskirstę komandomis ir padedami dėstytojų, 5 mėnesius generavo idėjas, dirbo drauge su užsakovais ir galiausiai pateikė savo pasiūlymus. „Dalis iššūkių…

Lapkričio mėnesį šalyje startavęs Lietuvos šachmatų federacijos ir leidyklos „Šviesa“ inicijuotas projektas „Šachmatai mokykloje“ paskelbė pirmuosius rezultatus. Mokymosi procese pirmąkart integruoti šachmatai sulaukė didelio moksleivių susidomėjimo, o pedagogai įvertino, kaip šachmatai prisidėjo prie geresnių mokymosi rezultatų. Šachmatus pamokų metu šalyje išmėgino 40 šalies pradinių mokyklų ir progimnazijų. Projekto „Šachmatai mokykloje“ metu vaikai turėjo galimybę tyrinėti ir praktiškai išbandyti šachmatų pritaikymą konkrečiose pamokose. Šis intelektualus žaidimas buvo integruotas į matematikos, lietuvių kalbos, pasaulio pažinimo, istorijos, menų ir technologijų pamokas. Jas vedė tie patys mokytojai, kurie moko vaikus kasdien. Pedagogams padėjo specialiai tam sukurtos mokomosios priemonės. „Projekto iniciatorių darytos apklausos rezultatai parodė, kad mokytojai pastebėjo integruotų pamokų naudą. Užduotis mokiniai perprato gana…

Prieš 61 metus Vilniaus universiteto (VU) Fizikos fakultete gimęs seminarų ciklas vadinosi „Laisvieji skaitymai“. Metams bėgant, jis augo ir plėtėsi, įsitraukė ne tik vis daugiau žmonių, bet ir kitos mokslo šakos. Šiandien tai – tarptautinė mokslinė konferencija „Open Readings“, pritraukianti ryškiausias mokslo ir technologijų pasaulio asmenybes ir didžiausių mokslinių proveržių autorius. Konferenciją organizuoja savanoriai – būrys VU studentų. „Didžioji dalis jų yra fizikai, priklausantys Fizikos fakulteto Studentų mokslinei draugijai, Studentų atstovybei ir VU įsteigtiems SPIE, EPS YM ir OSA studentų skyriams. Jau antrus metus prie organizatorių po truputį prisideda ir kitų VU padalinių studentai. Renginys nuolat vykdavo Fizikos fakultete, į Fizinių ir technologijos mokslų centrą persikėlė tik pernai“, – pasakoja vienas iš „Open Readings 2018“…

Šiandien jau ketvirtą kartą prasideda dviejų dienų konferencija „Atsakinga tėvystė“, kurioje susitinka visi, kuriems rūpi vaikai. Tėvai, edukologai, psichologai, pedagogai, mitybos specialistai, mokslininkai bei gydytojai parodų ir kongresų centre „Litexpo“ visą savaitgalį dalinsis savo patirtimi, įžvalgomis bei vaikų ir visos šeimos laimės receptais.  „Kiekviena šeima – tai vis kita istorija, kitokie jos posūkiai ir savi niuansai. Tačiau visų tėvų tikslas tas pats – užauginti laimingus vaikus ir jaustis laimingais kartu su jais. Tikiu, kad todėl ir ieškome individualių atsakingos, jautrios, kūrybingos ir išlaisvinančios tėvystės metodų. O šiame kelyje visada praverčia specialistų pagalba, patarimai, įkvepiantys savus iššūkių sprendimo būdus atradusių tėvų pavyzdžiai. Todėl jau ketvirtą kartą ir susitinkame dalintis patirtimi, ieškoti…