Šiandien netylant aistroms ir vis aršiau verdant diskusijoms dėl gyvenimo įgūdžių ir lytiškumo pamokų, visuomenė skaldosi į dvi grupes – specialistai bei pedagogai mato didžiulę naudą, o štai tėvai įžvelgia užslėptus ketinimus. Į ugnį žibalo papildomai įpila šokiruojanti naujieną apie vos vienuolikos metų sulaukusios mergaitės nėštumą. Ir nors vis garsiau kalbama, kad būtent mokykloje per mažai dėmesio skiriama lytiniam švietimui, faktai ir skaudūs įvykiai rodo, kad mokykla nėra visagalė, o apie lytiškumą reikia pradėti kalbėti kur kas anksčiau. Pirmiausia – šeimoje.
Intymumas – net ir suaugusiems vis dar tabu
Didžiulę spragą kalbant lytiškumo temomis šeimose mato ir lietuviškos pažinčių programėlės BLISS meet komanda, organizuojanti pirmąją Lietuvoje intymumo konferenciją „Didysis O!“. Pasak BLISS meet vadovės Vitalijos Budžiūtės Barauskienės, pagrindine priežastimi organizuoti tokią konferenciją tapo pastebėjimas, jog intymumo, seksualumo temos Lietuvoje vis dar yra didelis tabu: „Organizuoti konferenciją idėja kilo dar vasarą, kuomet būtent renginių metu išryškėjo aiški tendencija – žmonės nepažįsta savo intymaus charakterio, o apie seksą kalbėti net ir suaugusiems lietuviams vis dar yra labai nejauku. Žmonės sunkiai atsiveria bendraudami intymumo temomis, daugelis jų dėl iširusių santykių kaltina savo partnerį. Pasigilinus paaiškėjo, kad dažnos skyrybos įvyksta dėl nesuderinamumo būtent miegamajame. Net uždavus paprastą klausimą – jūs mylitės ar užsiimate seksu – dažnas negalėjo atsakyti, nes nematė tame skirtumo.“
Mūsų visuomenėje vis dar labai gyva samprata, kad intymumas – tai fizinė sueitis, seksas pačiu paprasčiausiu, fiziniu lygmeniu. „Labai stereotipiškai vis dar galvojame, kad moterys sekso nori mažiau už vyrus, o pastarieji daugiau nieko negalvoja, tik kaip nusitempti jas į lovą. Ir daugeliui būna naujiena, kai vyrai prisipažįsta, jog tiesiog nežino, kaip maksimaliai patenkinti savo moterį, todėl paprasčiausiai vengia apie tai kalbėti. Moterys gali turėti daug didesnį sekso poreikį už savo partnerį, tačiau vėlgi dėl tų pačių stereotipų, slopina save. Jei net mes patys SUAUGĘ nesugebame susigaudyti savo seksualiniuose ir intymumo reikaluose, kaip galime kažką papasakoti savo vaikams“ – aktualų klausimą kelia renginio vedėjas Rokas Ručinskas.
Aukime seksualiniame gyvenime
Turime suprasti, kad orgazmas, seksas nėra vien fizinis aktas – jis apima ir emocinius bei psichologinius lygmenis. Pažvelgus giliau suprantame, kad SEKSAS tai – ne tik visuomenės sveikatos klausimas, bet ir tvirtų santykių poroje pagrindas. Kartu intymumas – tai savęs pažinimas. Todėl neužtenka tik perskaityti informaciją, kaip pažadinti savo libido. Tam reikalingas išsamesnis, gilesnis suvokimas, dažnai ateinantis per praktikas. Kartu savęs pažinimas yra procesas, kuriam reikia skirti laiko ir būti kantriam. Taikant praktikas, mes galime išmokti pasitikėti savimi, galime išmokti valdyti savo seksualinę energiją bei patirti daugybinius orgazmus. Svarbiausia suprasti – kad tai nėra tabu, o atvirkščiai – kelias į asmeninę sveikatą ir net šeimos laimę.
Pasak Roko, geras bendravimas tarpusavyje ir veiksmingos technikos gali padėti patirti didesnį orgazmą. Deja, toli gražu ne visi yra atviri pokyčių galimybėms psichikos ir sveikatos srityje. Todėl šio renginio viena iš idėjų ir yra paskatinti tiek poras, tiek vienišus žmones suvokti malonumo energiją, juk kiekvienas esame atsakingas už įpročius bei nuolatinį tobulėjimą.
Pažinkime save – būkime pavyzdys vaikams
„Mūsų vaikai neabejotinai mokosi pirmiausia iš tėvų pavyzdžio – kaip jie tarpusavyje bendrauja, kokius santykius palaiko, ar moka pagarbiai elgtis vienas su kitu. Ir labai daug reikšmės tam turi tarpusavio intymumas. Kai mama su tėčiu jausminiame, intymiame lygmenyje puikiai pažįsta vienas kitą, tarpusavyje drąsiai bendrauja seksualumo temomis, neabejotinai ir vaikams perduoti patirtis yra lengviau. Ir atvirkščiai – jei net su partneriu gėdijamės kalbėti apie tai, kiek kartų per savaitę norime mylėtis, kaip man būtų malonu kad su manimi elgtųsi mano partneris, su vaikais kalbėti intymumo temomis tampa dar sunkiau ir nepatogiau“ – sako V. Budžiūtė Barauskienė.
Beje, pirmoji intymumo konferencija Lietuvoje vyks Online – kad kiekvienam būtų patogu išklausyti intymias temas, nes „tikėtina, kad kol kas į tokį renginį gyvai lietuviai išvis neatvyktų“ – juokauja Rokas Ručinskas. Ir kviečia: „Pirmiausia kalbėkime apie būsimos intymios patirties prasmę ir įtaką psichikai, išmokime patys apie kilnų, taurų požiūrį į partnerį ir tuomet edukuokime vaikus“.
Konferencijos pranešėjai – daug praktinių žinių sukaupę savo sričių profesionalai
Tam, kad informacija būtų naudinga, ją turime būti išbandę praktiškai. Todėl į konferenciją pakvietėme gyvenimo koučerius, terapeutus, psichoterapijos ir savęs pažinimo praktikus, seksologus, kurie jau ne vienerius metus organizuoja sąmoningumo stovyklas, vykdo praktika paremtus mokymus tiek atskirai vyrams bei moterims, tiek bendrai poroms.
Konferencijos metu savo žiniomis dalinsis pirmoji Lietuvoje sertifikuota DAO meilės praktikų instruktorė, seksologė, papildomosios ir alternatyviosios medicinos magistrė Edita Esenku Šimkutė, moterų jausmingo gyvenimo koučerė Žydra Geštautaitė, meditacijos, jogos, tantros, savęs pažinimo praktikantai Žydrūnas Brencius bei Gabrielė Lionikaitė, Kinų vaizdinių medicinos terapeutas Vytenis Sinkevičius bei dvasinių praktikų mokytoja, Kinijoje, Turkijoje, Bulgarijoje, Ispanijoje, Prancūzijoje, Gruzijoje ir JAV bei Lietuvoje mokymus vedanti Sarani Vilionytė.
Renginio organizatoriai skatina ne koncentruotis į orgazmą, bet sutelkti daugiau dėmesio į didesnio malonumo patyrimą ir yra įsitikinę, jog ši iniciatyva gali tapti tradiciniu renginiu ar kitų veiklų pagrindu. Todėl šios konferencijos tikslas – tai galimybė kiekvienam sužinoti apie patiriamą malonumą dar daugiau, suprasti apie seksualumo problemų šaknis ir gauti sprendimus bei kurti klestinčius santykius!
Ypatingas konferencijos organizatorių dėmesys – mokytojams
Šią savaitę minime Mokytojų dieną. Suprasdami, koks nelengvas kelias yra intymumo temomis kalbėti su paaugliais, kiek daug ir plačiai kiekvienas mokytojas turi žinoti apie intymumą, mokytojus renginio organizatoriai konferencijoje kviečia dalyvauti nemokamai. „Mūsų pagrindinis tikslas – auginti žmonių pasitikėjimą savimi, kartu pažįstant savo seksualinį raštingumą ir priimant savo intymumą. Tai neabejotinai svarbu kiekvienam žmogui“ teigia Vitalija Budžiūtė Barauskienė.
Mokytojus, norinčius sudalyvauti konferencijoje nemokamai, prašome kreiptis el. paštu labas@blissmeet.app
Na, o norintys įnešti naujų spalvų į savo seksualinį gyvenimą, geriau suprasti savo bei partnerio poreikius, kviečiami dalyvauti pirmoje Lietuvoje intymumo konferencijoje jau spalio 18 dieną. Daugiau informacijos apie renginį “Didysis O!” ieškokite BLISS meet socialiniuose tinkluose.
Konferencijos rėmėjas: Pašilaičių šeimos medicinos centras
__
Apie BLISS meet
Sąmoningumo plėtros grupė „Satori Fondas“ dar 2020 m. sukūrė pirmąją lietuvišką sąmoningumo keliu einančių žmonių programėlę BLISS meet. Tai pažintys sąmoningai gyvenantiems, sveikatinimosi renginiai ir saviugdos bendruomenės vienoje erdvėje.
BLISS meet programėlę atsisiųsti kviečiame:
- Apple Store: https://apps.apple.com/lt/app/bliss-meet/id1543164334
- Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.blissmeet&hl=en&gl=US
Pranešimą paskelbė: Vitalija Budžiūtė, MB Moralė
