Išskirtinė Kalėdų sostinėje susibūrimų erdvė – Vilniaus Kalėdų miestelis – skelbia atvirą kvietimą teikti paraiškas jame prekiauti norintiems verslininkams. Elektroninė paraiškų registracija vyks iki rugsėjo 1 d. (imtinai). Prekyba sostinės Katedros aikštėje įsikūrusiame Kalėdų miestelyje planuojama nuo 2023 m. gruodžio 1 d. iki 2024 m. sausio 1 d. „Šventinis šurmulys, gyvybinga džiugesio, šilumos ir jaudulio kupina atmosfera, vietos tradicijos ir amatininkų meistriškumas, viliojantys kulinariniai malonumai ir gastronominės patirtys, ypatingos ir prasmingos dovanos bei lauktų susitikimų erdvė – tai yra Vilniaus Kalėdų miestelis Katedros aikštėje. Tikimės, kad verslininkams jis taps džiugių bei sėkmingų susitikimų su lankytojais vieta, o jų pristatyti išskirtiniai pasiūlymai, unikalūs produktai ir paslaugos, šiluma ir gera nuotaika kurs vilniečiams ir…
Savaitgalio pietums – vištienos iešmeliai: išbandykite graikišką ir prancūzišką marinatus
Artėjant savaitgaliui sukate galvą, ką pasigaminti pietums? Išbandykite Prancūzijos ir Graikijos įkvėptus vištienos iešmelių receptus. Tokį patiekalą namuose pasigaminti nesudėtinga: tereikia kokybiškos vištienos ir šiek tiek fantazijos – marinatams puikiai tinka įvairiausios prieskoninės žolelės, citrinos sultys, garstyčios, kiti ryškaus skonio patiekalui suteiksiantys priedai. Vilniaus paukštyno produktų kūrimo technologo Raimondo Čironio teigimu, skanus ir sultingas vištienos iešmelis prasideda nuo kokybiškos mėsos. „Pirmiausia, atkreipkite dėmesį į šviežumą – vištiena turi būti rausva, šviesi, blizgi, ji neturėtų būti apdžiūvusi. Iešmeliams pasigaminti geriausiai tinka vištienos šlaunelių mėsa. Ši vištienos dalis – itin sultinga, todėl būsite tikri, kad kepant ji neišsausės. Žinoma, iešmeliams naudoti galite ir kitas vištienos dalis, pavyzdžiui, krūtinėlę“, – sako R. Čironis ir…
Į eterį grįžo „Iki“ pirkėjų pamėgtas genijus Eugenijus – išgirskite naują jo repą apie tirpstančias kainas
Įsibėgėjus vasarai, prekybos tinklas „Iki“ pradėjo naują ryškią ir nuotaikingą reklamos kampaniją. Jos dėmesio centre – sugrįžęs repuojantis pagrindinis personažas Eugenijus, kuris pirkėjams jau įstrigęs su šūkiu „Būk genijus, daryk kaip Eugenijus“. Sumaniai apsipirkti mokantis Eugenijus socialinių tinklų, radijo reklamose, parduotuvių stenduose ir TV ekranuose kviečia vasarą sutaupyti protingai renkantis prekes. „Apie taupymą, patrauklias kainas mažmeninės prekybos sektoriuje kalba visi. „Iki“ prekybos tinklas turi tikrai labai konkurencingus pasiūlymus rinkoje, todėl jiems nuolatos ieškome ir išskirtinio, spalvingo pateikimo. Metų pradžioje reklamose pristatytas Eugenijus iškart pelnė pirkėjų simpatijas, todėl atnaujinome jo repą ir šokį – pritaikėme karštai vasarai. Kaip nuo kaitros žmones gelbėja vanduo ar ledai, taip nuo aukštų kainų jie atgaivą…
Atėjus karščio bangai gydytoja pataria, koks vanduo geriausia gaivina
Sinoptikai žada, jog ateinantį savaitgalį vietomis temperatūra pavėsyje sieks daugiau kaip 30 laipsnių karščio. Tokiomis dienomis daugelis gaivinasi ledais ar šaltais gėrimais su ledukais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad ledus paliktume desertams ir nesusiviliotume lediniu vandeniu – geriausiai gaivina kambario temperatūros ar kiek vėsesnis vanduo be burbuliukų. Jo itin karštomis dienomis patartina gurkšnoti dar nepajutus troškulio. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pirkėjai linkę rinktis sveikatai palankesnius gėrimus ir pataria, kuo dar papildyti savo racioną karštymečiu. Gazuotas ar negazuotas? Dažniausiai vandenį – mineralinį ar paprastą – renkamės pagal savo skonį ir įpročius: yra tam tikro mineralinio vandens mėgėjų, kiti gi…
Vienos ligos moteris renkasi kur kas dažniau, o kitos vyrams smogia net 10 metų anksčiau: ką būtina žinoti kiekvienai lyčiai?
Fiziologiniai, anatominiai bei hormoniniai ypatumai dažnai lemia nevienodus vyrų ir moterų sveikatos sutrikimus. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Jolita Buitvydienė aptaria pagrindinius skirtumus ir įvairiems negalavimas nustatyti būtinus tyrimus. Dažniausiai pasitaikantys sutrikimai Širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimai – arterinė hipertenzija, krūtinės angina, širdies nepakankamumas – vienos dažniausių lėtinių ligų mūsų šalyje. „Nuo 50-ies metų amžiaus jos vienodai dažnos abejoms lytims. Visgi klinikinių tyrimų duomenimis, vyrams širdies kraujagyslių ligos išsivysto beveik 10 metų anksčiau nei moterims. Jiems dažniau diagnozuojamos ir plaučių bei kepenų ligos, kurios neretai būna nulemtos netinkamo gyvenimo būdo įpročių, didesnio rūkymo, alkoholinių gėrimų vartojimo paplitimo“, – teigia J. Buitvydienė. Tuo tarpu moterims kur kas dažniau nei vyrams…
Gamtai draugiški prezervatyvai. Kas tai yra?
Dainis Graveris iliustracija iš Unsplash Skiriant vis daugiau dėmesio aplinkosaugai, natūralu, kad neapsieinama ir be sekso temos. Ant pjedestalo dažnai yra statomi prezervatyvų gamintojai, kurie kai kurie ekologų lūpomis įvardijami kaip itin taršūs. Žinoma, tuo pačiu lygiagrečiai džiaugiamasi, kad sargiai mažina LPL bei neplanuotą gimstamumą. Tad ar yra įmanomas balansas? Prezervatyvų gamintojai vis daugiau dėmesio skiria ekologijai. Pavyzdžiui, SKYN gamintojo prekės jau gali būti dalinai vadinamos tvariomis, kadangi kuriami greitai irstantys sargiai, kurie mažiau teršia aplinką. Taip pat gamybos metu bandoma įtraukti kuo daugiau atsinaujinančios energijos gamybos priemonių: saulės, vėjo… Lygiai taip pat reikia nepamiršti, kad kiekvienas sargių naudotojas turi prisiimti atsakomybę už šias apsaugos priemones, tai yra, kad jos…
Prie #Nemiegam akcijos besijungianti VIADA: kiekvienas karšto gėrimo puodelis taps paramos Ukrainai ženklu
Prieš keletą dienų startavusi visuomenininko A. Tapino iniciatyva #Nemiegam jau sulaukia ir pirmųjų verslų palaikymo. Prie akcijos jungiasi didžiausias Lietuvoje degalinių tinklas VIADA – paramą Ukrainai skirs nuo kiekvieno karšto gėrimo puodelio. „Išgirdome A. Tapino kvietimą vasarą praleisti nemiegant ir dar labiau padidinti paramą Ukrainai, ypač dabar, kai vyksta intensyvus kontrpuolimas. Savo degalinėse visoje Lietuvoje kasdien sulaukiame tūkstančių klientų, tad lengvai galime perduoti akcijos žinutę ir paskatinti žmones prisidėti prie bendro tikslo“, – sako „VIADA LT“ generalinis direktorius Linas Vytautas Karlavičius. Ne tik aukoti, bet ir skleisti žinią Visose VIADA degalinėse klientų jau laukia specialiai akcijai pagaminti puodeliai: nuo kiekvieno įsigyto karšto gėrimo, VIADA skirs paramą kovojantiems už laisvę. Paramos…
Vaikų gydytoja: dažniausios vaikų infekcinės ligos atostogų užsienyje metu – kaip jų išvengti?
Ištuštėjusios šalies miestų gatvės signalizuoja, kad įsibėgėjo atostogų sezonas – vykstama atostogauti su šeimomis ir su vaikais, ne tik į lankytinas šalies vietas, bet ir į užsienį. Deja, kartais atostogos kaip reikiant apkarsta – draudikų teigimu, neretai pasitaiko atvejų, kai kelionių į užsienį metu vaikai užsikrečia infekcinėmis ligomis ir net atsiduria ligoninėje. Specialistai pataria, ką reikėtų žinoti ruošiantis į tolimesnę kelionę, kokios didžiausios grėsmės laukia ir kaip sumažinti infekcinių ligų riziką, kad po atostogų liktų tik geri įspūdžiai. Dažniausios – virškinamojo trakto ligos Dažniausiai kelionių metu vaikai užsikrečia enterovirusų sukeltomis ligomis, pastebi Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų vaikų infekcinių ligų skyriaus gydytoja Božena Paškevič. Labiausiai paplitusi enterovirusinės infekcijos forma įprastai…
Jau senovės civilizacijose skanautas desertas – ledai: gydytoja dietologė dalijasi patarimais, kiek jų valgyti
Vasarą sunku įsivaizduoti be ledų. Šį desertą valgyti mėgsta tiek vaikai, tiek suaugę. Nors parduotuvių lentynose ledų pasirinkimas didelis – nuo tradicinių vanilinių, iki įvairiais egzotiniais vaisiais ar net riešutais paskanintų desertų – pirkėjai nevengia eksperimentuoti ir išbandyti dar neragautų ledų skonių ar jų namuose pasigaminti patys. Vis dėlto, gydytoja dietologė Edita Gavelienė primena, kad ledai yra dažniausiai pridėtinio cukraus turintis desertas, todėl valgyti kasdien jų nerekomenduojama. Artėjančios Tarptautinės ledų dienos proga prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva dalijasi patarimais, kaip šiltomis dienomis įsigytus ledus namo parsivežti dar neištirpusius bei siūlo išbandyti gardų naminių ledų receptą su braškėmis ir ananasais. Tarpukario Kaune ledus gamino net 300 fabrikų Ledų gimtine…
KAS LIGI ŠIOL LIETUVIUS TRAUKIA PLAUKTI NOSTALGIŠKUOJU LAIVU „RAKETA“?
Plaukimas laivu – nepaprasta pramoga ir keliavimo būdas, leidžiantis krante palikti visą nerimą bei rūpesčius ir leisti sau pailsėti su gamta sujungiančioje, tarp vandens ir gryno oro tvyrančioje ramumoje. Pasimėgauti šiais pojūčiais lietuviams leidžia prieš 3 metus iš naujo atgimęs ir į romantiškiausiais saulėlydžiais džiuginantį Lietuvos kurortą – Nidą – kursuojantis laivas „Raketa“, tačiau tai nėra vienintelė priežastis, traukianti žmones žengti ant „Raketos“ denio. Nostalgija ir nepamirštama istorija varomas laivas „Raketa“ po pertraukos reisus į pajūrį pradėjo vykdyti 2020-aisiais, tačiau šio keleivinio laivo istorija prasidėjo kur kas anksčiau – dar 1957-aisiais. Tų metų vasarą bandomasis modelis „Raketa-1“ buvo išbandytas plaukiant 420-ies kilometrų ilgio upe nuo Žemutinio Naugardo iki Kazanės. Sėkminga kelionė…