Chrisas Hemsworthas, kino pasaulyje išgarsėjęs kaip Toras iš „Marvel“ visatos, šįkart pasirodo visiškai kitame amplua – kaip žmogus, siekiantis išsiaiškinti, ką reiškia gyventi sveikiau, ilgiau ir prasmingiau. Trijų dalių dokumentiniame seriale „Be ribų: gyvenk geriau jau dabar“ (angl. „Limitless: Live Better Now“) jis leidžiasi į įkvepiančią kelionę, kupiną mokslu pagrįstų iššūkių ir asmeninių atradimų. Nauja misija – gyventi geriau dabar Šis serialas – tai naujas etapas po itin sėkmingo pirmojo „Limitless“ sezono, kuris tapo antru pagal žiūrimumą „National Geographic“ transliuojamu serialu visame pasaulyje. Nors pirmasis sezonas daugiausia dėmesio skyrė ilgaamžiškumui, ši nauja dalis ragina imtis veiksmų čia ir dabar, siekiant pagerinti gyvenimo kokybę tiek fiziškai, tiek protiškai. Seriale, kurio premjera…
Baltijos šalių gyventojai šią vasarą automobilių nuomai rinkosi šiltąsias Europos šalis
Remiantis „Booking Group Corporation“ priklausančios automobilių nuomos tarpininkės „EconomyBookings“ surinktais statistiniais duomenimis, 2025 m. vasarą Baltijos šalių gyventojai automobilių nuomai dažniausiai rinkosi Italiją, Ispaniją, Albaniją ir Kroatiją. Šią vasarą populiariausi miestai atostogoms tarp Baltijos šalių gyventojų buvo Tirana (Albanija), Milanas (Italija), Zadaras (Kroatija), Maljorka (Ispanija) ir Malaga (Ispanija). Kalbant apie nuomos preferencijas, Baltijos šalių keliautojai ir toliau teikė pirmenybę ekonomiškų, kompaktiškų, visureigių ir mažų automobilių klasėms. Užsakant per internetinę platformą „EconomyBookings“, dažniausia automobilių nuomos trukmė buvo septynios dienos. Taip pat buvo stebima didelė paklausa keturių ir penkių dienų nuomos laikotarpiams. „Remiantis „EconomyBookings“ duomenimis, šią vasarą automobilių nuomos aktyvumas tarp Baltijos šalių keliautojų šiek tiek sumažėjo – 9 proc. palyginus su…
Sveikesnė naminė uogienė – įmanoma: kaip iš šviežių uogų išvirti uogienę be cukraus?
Rugpjūtis – pats geriausias metas pasirūpinti, kad gardžių vasariškų gėrybių netrūktų žiemą. Platus šviežių uogų asortimentas ir patrauklios kainos sufleruoja, kad dabar jau laikas virti kvapnias uogienes, ruošti džemus. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, pirkėjus domina pačios įvairiausios uogos – ir nors šilauogės pastaraisiais metais tapo ypač madingos, ne tik jos mėgaujasi sparčiai augančiu populiarumu. Kokia gi vasara be uogų – daugeliui šiuo metu jos tampa kasdieniu pirkiniu, sako tinklo atstovė. Juk sauja jų – ne tik pigus, sveikas užkandis, bet ir pagrindas įvairiems eksperimentams virtuvėje. „Statistika rodo, kad šiemet uogų norisi ypač – pirkėjai šią vasarą įvairių šviežių uogų nupirko virš dešimtadaliu daugiau nei tuo pačiu…
Ergonomika ir motyvacija: kiek lojalumo taškų gauna ergonomiška darbo vieta?
Ekspertų vertinimu, daugėja talentų, kurie renkasi darbdavius, investuojančius į ergonomiškos darbo vietos kūrimą. Nors Lietuvoje vis dar vyrauja gana formalus požiūris į visa apimančią ergonomiką, yra būdų, kaip šią situaciją keisti. Lietuvos ergonomikos asociacijos prezidentas doc. dr. Kazys Algirdas Kaminskas siūlo pirmiausia pradėti nuo dialogo su žmogumi. Minėtą rinkos tendenciją patvirtina ir naujausio Turto banko užsakymu atlikto „Spinter“ tyrimo rezultatai – beveik penktadalis respondentų ergonomišką darbo aplinką nurodė kaip vieną iš svarbių darbovietės pasirinkimo kriterijų. Lyginant su panašiais tyrimais atliktais ankstesniais metais, šis rodiklis augo beveik dvigubai. „Akivaizdu, kad pretendentų į darbo vietas lūkesčiai tampa kompleksiški – atlyginimas, papildomos naudos bei darbo ir asmeninio gyvenimo balansas šiandien yra svarbiausi, bet…
KTU išlaiko lyderiaujančias pozicijas tarp Lietuvos universitetų pagal kviečiamųjų skaičių
Pasibaigus pagrindiniam priėmimo į aukštąsias mokyklas etapui, Kauno technologijos universitetas (KTU) studijuoti kviečia 1497 stojančiuosius – net 21 proc. daugiau būsimų pirmakursių nei pernai. Tokie rezultatai dar kartą patvirtina KTU, kaip vieno iš lyderiaujančių Lietuvos universitetų, pozicijas. Visus pakviestuosius studijuoti KTU ragina pasirašyti sutartis nuotoliniu būdu nuo rugpjūčio 11 d. 15.00 val. iki rugpjūčio 14 d. 12.00 val. Antra pozicija tarp šalies universitetų Rugpjūčio 6 d. baigėsi bendrojo priėmimo į Lietuvos aukštąsias mokyklas pagrindinis priėmimas. Paskelbus kvietimus studijuoti, paaiškėjo, kad šiemet KTU užima antrą poziciją tarp šalies universitetų (universitetinėse studijose) – studijuoti valstybės finansuojamose vietose kviečiami 1239 asmenys, o valstybės nefinansuojamose vietose – 258 asmenys. Taip pat, remiantis pasaulinių universitetų reitingų „QS World University…
Maža auka – dideli darbai: kur nukeliauja parduotuvėje organizacijoms paaukotos lėšos?
Parduotuvėje į aukų dėžutę įmestas euras gali susijungti su tūkstančiais kitų ir tapti realia pagalba – padėti išgydyti akių vėžiu sergantį pusantrų metų mažylį ar suteikti pagalbą šeimai, kovojančiai dėl neišnešioto kūdikio gyvybės. Organizacijos, teikiančios pagalbą vaikams ir šeimoms, susiduriančioms su sveikatos ar gyvenimo iššūkiais, pasakoja, kad žmonių išreikštas gerumas paprasčiausiai aukojant į specialias dėžutes lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ parduotuvėse – iš tiesų keičia likimus. „Žmonių paramos dėka ką tik į Šveicariją akyčių vėžio gydyti išvyko pusantrų metų amžiaus Adomėlis. Vieneri metai gydymo vien kelionėms šeimai kainuoja per 40 tūkst. eurų, o šeimos ten vyksta kelerius metus – tiek trunka gydymas. Be žmonių paramos šeima tokių galimybių neturėtų. Kaip ir dar keturios tokio…
Birštonas papildė sporto infrastruktūrą: atidaryti pirmieji kurorte padelio teniso kortai
Penktadienį Birštone oficialiai atidarytas pirmasis padelio teniso aikštynas su dviem šiuolaikiškais panoraminiais kortais. Jis įsikūręs kempingo „Natur Camp Birštonas“ teritorijoje. Naujasis kompleksas žymi svarbų žingsnį kurortui plečiant sporto ir laisvalaikio infrastruktūrą bei sekant tarptautines sporto tendencijas. Padelio tenisas – sparčiai populiarėjanti sporto šaka, kuri jau užkariavo daugelio pasaulio žaidėjų širdis. Tarptautinės padelio federacijos (FIP) duomenimis, šiuo metu padelį žaidžia apie 30 milijonų žmonių 60 tūkstančių kortų visame pasaulyje. Lietuvoje padelio infrastruktūra taip pat auga – šalies padelio federacija vienija 12 klubų, kuriuose padelį žaidžia daugiau kaip 8000 žmonių, o geriausi šalies žaidėjai dalyvauja tarptautiniuose „Cupra FIP Tour“ turnyruose. Padeliui nereikia didelio fizinio pasiruošimo, jo technika ir taisyklės paprastesnės ir labiau…
Dalį Europos ir vėl kankina alinantis karštis: gydytojas pataria, ką daryti, kad kelionės metu neperkaistumėte
Balkanai, Pietinė Europos dalis ir Turkija ir vėlišgyvena intensyvią karščio bangą. Žadama, kad savaitgalį, kai kuriose vietovėse, temperatūra kils net virš 40 laipsnių. Itin aukšta temperatūra laikysis iki pat rugpjūčio vidurio.Pranešama, kad dėl vyraujančių karščių dalis turistų bei vietos gyventojų susiduria su įvairiomis sveikatos problemomis. Gydytojas traumatologas Andrius Vaitiekus sako, kad nors oro sąlygos keliauti nėra pačios palankiausios, kelionių atšaukti nereikia. Vis tik, privaloma imtis papildomų saugumo priemonių. Venkite būti lauke karščiausiomis valandomis, nepamirškite palaikyti skysčių balanso Gydytojas traumatologas A. Vaitiekus teigia, kad tokios oro sąlygos kelia tiesioginę grėsmę sveikatai, ypač vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir asmenims, sergantiems širdies ar kvėpavimo ligomis. „Siekiant išvengti perkaitimo, šilumos smūgio ar dehidratacijos, būtina…
Tyrimas: dalis gyventojų keliauja atostogauti turėdami skolų bei pradelstų mokėjimų
Net jei turėtų didesnę nei trijų mėnesių pajamų dydžio skolą artimiesiems, 14 proc. gyventojų vyktų atostogų į kurortus ar pažintinę kelionę. Tokius duomenis atskleidžia „Swedbank“ užsakymu atlikta reprezentatyvi šalies gyventojų apklausa. Tokios pat dalies gyventojų nesustabdytų ir pradelsti mokėjimai įvairių paslaugų tiekėjams ar kredito davėjams. „Tai, kad dalis gyventojų yra linkę leistis į pažintines keliones ar atostogauti kurortuose nepaisant turimų skolų, galima interpretuoti dvejopai. Viena vertus, tai gali rodyti jų pasitikėjimą savo finansais ir pozityvius lūkesčius. Kita vertus, tai taip pat indikuoja ir finansinės drausmės trūkumą bei ydingus finansinių prioritetų susidėliojimo įpročius. Ypač, kai kalba pasisuka apie didesnes skolas ar pradelstus mokėjimus, o ne reguliarius finansinius įsipareigojimus“, – sako „Swedbank“…
Kol Europa kaista, Lietuvą skandina lietus – yra kas tokiais orais džiaugiasi
Šiųmetė vasara Lietuvoje atostogaujančiųjų nedžiugina – saulės ir šilumos jie ieško Europoje ar kitose šalyse, kurių daugelį kankina vis ilgesnės ir intensyvesnės karščio bangos. Visgi yra viena grupė žmonių, kuriuos ne per karšta vasara džiugina – tai širdies ir kitų sveikatos problemų turintys žmonės. Kaip rodo tendencijos, išvengti karščio bangų ateityje bus vis sunkiau, todėl jų atokvėpis, tikėtina, laikinas. Gali palyginti skirtingus miestus Senjorė Regina Wegner ilgą laiką gyveno Vokietijoje, Diuseldorfe, vėliau grįžo į Vilnių, o pastaruosius dvejus metus gyvena senjorų namuose Vievyje, kur po nedidelį miestą keliauja elektriniu motoroleriu arba pėsčiomis, naudodamasi šiaurietiško ėjimo lazdomis. Ar jos planus judėti po miestą koreguoja orų prognozės? Kaip pasakojo Regina, lauke mielai…
