• Laisvalaikis

    Vaistininkė atsako į dažną tėvelių klausimą: kokių priemonių imtis, kad vaikai rečiau sirgtų?

    Ne paslaptis, kad šeimose, kuriose auga maži vaikai, ligos apsilanko dažniau, o neretu atveju užsikrečia ir kiti šeimos nariai. Vaistininkai pastebi, kad vienas dažniausių tėvų užduodamų klausimų – ką daryti, kad vaiką rečiau kankintų įvairios infekcijos? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pabrėžia, kad vieno ir paprasto atsakymo nėra, tačiau egzistuoja keletas žingsnių, padėsiančių tikslingiau pasirūpinti vaiko sveikata ir sezoninių ligų profilaktika. Tinkamų įpročių svarba Pasak vaistininkės, tvirtą vaiko sveikatos pagrindą sudaro nuo mažens ugdomi įpročiai. Atžalas būtina mokyti reguliariai plauti rankas – prieš valgį, po apsilankymo tualete ar grįžus iš lauko. Ne mažiau svarbi ir burnos higiena – dantukus reikėtų valyti du kartus per dieną. Taip pat svarbu formuoti…

  • Laisvalaikis

    „Telia“ kviečia į unikalų festivalį Kaune, skirtą disleksijai suprasti

    Nors skaitymo sutrikimas, vadinamas disleksija, visame pasaulyje paliečia nuo 7 iki 10 proc. žmonių, arba maždaug kas dešimtą mokinį klasėje, visuomenėje tai vis dar menkai suprantamas iššūkis. Siekdama atverti duris į pasaulį, kurį kasdien patiria kitaip skaitantys žmonės, Lietuvos audiosensorinė biblioteka (LAB), bendradarbiaudama su „Telia“, kviečia į „Neskaitymo festivalį“. Spalio 4 dieną Nacionalinis M. K. Čiurlionio dailės muziejus Kaune lauks šeimų, specialistų ir visų norinčių pajausti, ką reiškia matyti pasaulį kitaip. „Įsivaizduokite situaciją, kai bandote skaityti garsiai, tačiau raidės ima šokti ir lietis akyse, todėl kiekvienas sakinys tampa tikru iššūkiu. Tai ne išsiblaškymas ar nenoras mokytis – tai kasdienybė, kurią patiria kas dešimtas moksleivis Lietuvoje. Žmonės, kurie turi disleksiją, pasaulį…

  • Laisvalaikis

    Reabilitologė apie mažai kam žinomą kardiologinę reabilitaciją: mūsų širdies sveikata – mūsų gyvenimo atspindys

    Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje ir Lietuvoje yra pirmaujanti mirties priežastis. Nors šią ligų grupę vis dar įprasta sieti su brandžiu vyresniu amžiumi, „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja, kardiologinės reabilitacijos specialistė Kristina Kazlauskienė sako, kad šiandien širdies ligos neaplenkia ir keturiasdešimtmečių, o kai kuriais atvejais ir trisdešimtmečių. Nejudrus gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, o neretai ir lėtinis stresas – pagrindinės priežastys, kodėl vis jaunesniame amžiuje tenka susidurti su padidėjusia rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Su specialiste kalbamės, kas yra visuomenėje kol kas vis dar mažai žinoma kardiologinė reabilitacija ir kodėl į šių specialistų rankas papuola anaiptol ne tik senjorai. Širdies sveikata – gyvenimo…

  • Laisvalaikis

    Po rekonstrukcijos prekybos centras „Galleria Riga“ atvers aukščiausią viešąją aikštę Rygoje

    2025 m. rugsėjį „East Capital Real Estate“ gavo statybos leidimą prekybos centro „Galleria Riga“ stogo rekonstrukcijai ir pradėjo stogo terasos techninį projektavimą. Naujoji 3200 m² ploto stogo terasa taps aukščiausia viešąja aikšte Rygoje, kur kiekvienas gyventojas ir svečias galės mėgautis unikaliu istorinio miesto centro panoraminiu vaizdu. Terasoje bus įrengti restoranai, kavinės, renginių erdvės, žaliosios oazės, poilsio zonos ir bėgimo takas. Statybos darbai prasidės 2026 m. pavasarį. Rygos UNESCO pasaulio paveldo teritorijoje esanti stogo terasa išryškins vieną iš didžiausių miesto kultūrinių vertybių – istorinę stogų panoramą. Projektas rengiamas taip, kad būtų išsaugotas unikalus miesto peizažas: naujos konstrukcijos liks nematomos iš gatvės, bet šis pasaulinio lygio paveldo vaizdas taps prieinamesnis visuomenei. Siekiant…

  • Laisvalaikis

    Močiučių Palanga – „Senjorų savaitėje“ šurmuliuoja tūkstančiai senjorų

    Šią savaitę Palanga tapo senjorų sostine. Į kurortą iš visos Lietuvos suvažiavo tūkstančiai vyresnio amžiaus žmonių į jau antrą kartą organizuojamą festivalį „Senjorų savaitė“. Miesto gatvėse netrūksta žilagalvių, tvyro pakili nuotaika, o festivalio renginiai sulaukė tokio susidomėjimo, kad bilietai į koncertus buvo išgraibstyti, o paskaitos ir susitikimai pritraukė gausybę klausytojų. Mokymasis visą gyvenimą – priešnuodis vienatvei Festivalio misija – atliepti vyresnio amžiaus Lietuvos gyventojų lūkesčius, suteikti galimybę laiką praleisti kokybiškai ir oriai bei priminti, kad žingeidumui amžiaus nesvarbus. Mokytis ir atrasti naujus dalykus galima visą gyvenimą, o specialistai pabrėžia, kad tokie renginiai ne tik suteikia senjorams naudingų žinių, bet ir padeda išlaikyti smegenų jaunystę, mažina vienišumo jausmą, saugo nuo depresijos bei…

  • Laisvalaikis

    Asmeniniai reikalai darbo metu. Ką apie tai mano darbuotojai ir darbdaviai?

    Darbo metu apsipirkti internetu, rūpintis sveikatos reikalais, planuoti keliones ar naršyti bei bendrauti socialiniuose tinkluose – įprasta darbuotojų kasdienybė. „Gyvenam ne vergovėje, o darbas – ne kalėjimas“, sako apklausos dalyviai. Naujausia CV-Online vykdyta darbuotojų ir darbdavių apklausa atskleidė, kad abi pusės neneigia asmeninių reikalų darbo metu fakto, tačiau jų požiūriai šiek tiek skiriasi. Didžioji dalis darbuotojų pripažįsta: asmeniniai reikalai – darbo dienos dalis Darbo metu asmeniniais reikalais neužsiima tik kas penktas apklausoje dalyvavęs dirbantysis. Didžioji dalis darbuotojų pripažįsta bent kartais darbo metu užsiimantys asmeniniais reikalais: 25 proc. – kasdien, 23 proc. – kelis kartus per savaitę, dar trečdalis – bent kartą per savaitę. Asmeniniams reikalams darbuotojai dažniausiai skiria nuo mažiau…

  • Laisvalaikis

    „Xiaomi“ pristato naujos kartos išmaniųjų įrenginių ekosistemą: namams, sveikatai ir pramogoms

    Technologijų bendrovė „Xiaomi“ pristato naujausią dirbtinio intelekto ir daiktų interneto (AIoT) įrenginių seriją, kurią sudaro septyni produktai. Šie įrenginiai sukurti tam, kad palengvintų kasdienį gyvenimą – nuo išmanių namų valymu ar asmeninės sveikatos stebėjimu iki namų apsaugos ir naujos kartos pramogų. Tarp naujai pristatomų įrenginių – išmanusis laikrodis „Xiaomi Watch S4 41mm“, ausinės „Xiaomi Open Wear Stereo Pro“, „Xiaomi Smart Band Glimmer Edition“, dulkių siurbliai „Xiaomi Robot Vacuum 5“, „Xiaomi Robot Vacuum 5 Pro“, televizorių „Xiaomi TV S Pro Mini LED“ serija bei vidaus stebėjimo kamera „Xiaomi Smart Camera C701“. Pasitelkiant dirbtinio intelekto galimybes, „Xiaomi“ ir toliau tobulina žmogaus bei technologijų bendradarbiavimą – kuria dar efektyvesnes išmaniųjų namų sistemas. Stilingas dizainas…

  • Laisvalaikis

    Prapuolęs, bet nepamirštas: Šeduvoje duris atvėrė didžiausias žydų istorijos muziejus Baltijos šalyse „Dingęs štetlas“

    Rugsėjo 20 d. duris atveria Šeduvos žydų istorijos muziejus „Dingęs štetlas“. Didžiausias štetlų kultūrai ir istorijai skirtas muziejus Baltijos šalyse susipažinti su ekspozicija, naudotis gidų paslaugomis ir dalyvauti edukacinėse veiklose pirmaisiais veiklos metais kvies nemokamai. Lankytojų taip pat lauks ir šalia muziejaus įrengtas Prisiminimų parkas – įspūdingas italų kraštovaizdžio architektų „Enea Landscape Architecture“ sukurtas gyvas memorialas, pagerbiantis Šeduvos žydų bendruomenės atminimą.  „Visuomenei atvertos muziejaus durys ir pirmieji lankytojai įprasmina visą muziejaus kūrimo procesą, kuriame dalyvavo šimtai žmonių – ekspertų, kūrėjų, istorikų – iš Lietuvos, JAV, Olandijos, Lenkijos, Suomijos, Šveicarijos. Komandos vardu dėkoju visiems kartu ir kiekvienam atskirai – už kiekvieno asmeninį indėlį iš atskirų detalių atkuriant dingusį Šeduvos štetlą, iš…

  • Laisvalaikis

    Žaidimas, kuris gali išgelbėti gyvybę – naujas interaktyvus parkas Vilniuje!

    Rugsėjo 19 d. Vilniaus prekybos centre „Europa“ duris atvėrė „Danger Park – unikalus, daugiau nei 1300 kv. m ploto interaktyvus saugumo parkas, kuriame vaikai mokysis saugumo įgūdžių per žaidimą. „Danger Park“ lankytojams siūlo interaktyvią erdvę, kurioje realūs gyvenimo pavojai transformuojami į įtraukiančias užduotis, simuliacijas ir edukacinius žaidimus. Čia vaikai ir suaugusieji gali saugiai patirti kritines situacijas – gaisrą, žemės drebėjimą, evakuaciją iš dūmų pilnos patalpos ar net avarinį lėktuvo nusileidimą – ir išmokti tinkamai į jas reaguoti. Edukacija per žaidimą Projekte apjungiamos inovatyvios technologijos: virtuali ir projekcinė realybė, robotizuotos instaliacijos, dirbtinis intelektas bei realūs fiziniai efektai. Tokiu būdu sukuriama aplinka, kurioje mokymasis tampa artimas realybei, bet išlieka visiškai saugus. „Danger…

  • Laisvalaikis

    Lietuvos krepšinio fanams pristato naujovę: svarbiausios rungtynių akimirkos – per 10 minučių

    Jau rugsėjo 20 d., šeštadienį prasideda 2025-2026 m. Lietuvos krepšinio lygos, kurią remia „Betsson“ sezonas, o kartu su juo startuoja ir nauja krepšinio transliacijų era. Žiūrovai visas sezono varžybas nuo šiol galės stebėti per „Telia Play“ platformą, kurioje jų laukia visų sezono rungtynių archyvas, 10 minučių rungtynių santraukos bei išskirtinis turinys. Naujasis nacionalinio krepšinio čempionato sezonas bus kiek kitoks. Čempionate varžysis 9 komandos, su į lygą sugrįžtančia „Gargždų“ ekipa. Tiesa, anksčiau Lietuvoje neregėtos naujovės, kuriomis siekiama pagerinti žiūrovų patirtį, pasiekė ir krepšinio transliacijų rinką. Pirmą kartą nacionalinės krepšinio lygos rungtynių transliacijų istorijoje žiūrovai galės pasirinkti greitą, skubantiems ir laiką taupantiems žmonėms skirtą formatą: iškart po rungtynių „Telia Play“ platformoje bus…