Ar šuo namuose Jūsų geriausias draugas? Jei taip, tuomet tikrai norite, kad jis būtų pats laimingiausias šuo. Atrodo, tada jam nieko negaila ir skiriamas tiek visas dėmesys, tiek ir priežiūra būtent jam. Niekada negailėkite keturkojui meilės. Rūpinkitės gyvūno sveikata, nepamirškite žaidimų ir pramogų laiko. Tikrai jam neužteks tik tų dviejų kartų trumpam išeiti į lauką. Turite jį taip pat reguliariai, bent du kartus per metus, nuvesti pas veterinarą. Šis žmogus atliks Jūsų šuniui reikalingą apžiūrą. Rinkitės atsakingai, ką augintinis valgo, kokie tam įrankiai naudojami, kokia jį supa aplinka, kur miegama ir t.t.  Aišku, turi būti tinkamai parinkti pavadėliai šunims bei antkakliai šunims. Taigi kai tik nuspręsite, kad Jūsų namus papildys…

Neseniai Škotijoje vykusi Jungtinių Tautų klimato kaitos konferencija (COP26) darkart atkreipė viso pasaulio dėmesį į būtinybę rūpintis planetos ateitimi. Todėl tvarumas, tampantis pagrindine šių dienų aktualija, įkvepia kitaip švęsti ir svarbiausią metų šventę – Kalėdas. Jas sutikti tausojant aplinką galima išties jaukiai bei originaliai: renkantis perdirbamas dekoracijas, gamtai draugiškas eglučių alternatyvas, daugiau dėmesio skiriant artimiesiems ir dovanojant ekologiškas dovanas. Kaip pastarąsias pakuoti tvariai bei Kalėdas švęsti ne tik džiugiai, bet ir atsakingai, patarimais dalinasi lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ ekspertai. Atskleidžia, kas džiugina labiausiai Kalėdas kurti kartu. Tokiu gražiausių metų švenčiu kvietimu, sako „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė, prekybos tinklas šiemet pradėjo savo kalėdinę kampaniją. Todėl, anot jos,…

Lietuvos kino centras kviečia į nemokamą režisieriaus Almanto Grikevičiaus ir aktoriaus Broniaus Babkausko retrospektyvą. Retrospektyvos programa vyks gruodžio 14-16 d., Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje, Konferencijų salėje. Jos metu bus pristatyti trys legendiniai lietuviškos kino klasikos filmai, kuriuos režisavo A. Grikevičius, o įsimintinus vaidmenis atliko aktorius B. Babkauskas. Šia programa siekiama paminėti režisieriaus A. Grikevičiaus (1935-2011) 10-tąsias mirties metines ir aktoriaus B. Babkausko (1921– 1975) 100-ąsias gimimo metines. Pasak kino kritikės N. Kažukauskaitės, režisierius A. Grikevičius ženkliai prisidėjo prie lietuvių kino modernėjimo, jo šiuolaikiško ir savito skambesio, o netikėta aktoriaus B. Babkausko netektis iki šiol yra kraujuojantis, didžiulis praradimas Lietuvos meno pasaulyje. Programoje žiūrovai turės unikalią galimybę pirmieji pamatyti ką…

Populiarioje pasakoje vaikams pamotė įsakė Pelenei tvarkyti namus, kad ji nevyktų į pilyje vykstantį pokylį. Vieniems tai tik laimingai pasibaigianti istorija, tačiau kitiems – šiurpi realybė. Daugeliui žmonių namų tvarkymo darbai kelia siaubą, o patiriamas stresas neleidžia pasimėgauti jaukiu Kalėdų laukimu. Namų ruoša neturi iš jūsų atimti šventinio džiaugsmo, yra įsitikinęs prekybos tinklas „Lidl“ ir dalijasi patarimais, kaip šventes sutikti švariuose namuose. Namų tvarkymo darbai nepatenka į mėgstamiausių laisvalaikio praleidimo būdų penketuką. Klausimas, ar dulkių valymui ir grindų plovimui šiame sąraše išvis atsirastų vietos. Kasdien sudėti indus į indaplovę ar išnešti šiukšles nėra sunku, tačiau artėjančios Kalėdos reikalauja kelis kartus nuodugnesnio namų valymo. Mažai tikėtina, jog į jūsų būstą užsukę…

Psichologai garsiai kalba apie pandemijos metu prastėjančią daugelio lietuvių emocinę sveikatą ir būtinybę ją stiprinti. Prie to prisidėti gali kiekvienas – apie tai kalba prekybos tinko „Rimi“ kartu su nevyriausybinėmis organizacijomis „Maisto bankas“, „Niekieno vaikai“, „Mamų unija“ bei „Sidabrinė linija“ įgyvendinama kalėdinę iniciatyvą „Visada prisimenu tave“. Jos metu norėdami kitus įkvėpti pozityvumui „Gelbėkit vaikus“ dienos centrus lankantys vaikai iš panaudotų „Rimi“ popierinių maišelių pagamino per 100 šviečiančių Kalėdų žvaigždžių, o projekto partnerių savanoriai jomis nudžiugino savo globojamus vienišus žmones, taip kartu parodydami, kad dalintis bendryste ir dėmesiu vienas su kitu – paprasta. Pradžiugins malonus siurprizas Anot iniciatyvos partnerės, psichologės Brigitos Kaleckaitės, artėjant šventėms emocinės sveikatos klausimai tampa dar jautresni. Daugelis…

„Užaugau nedarnioje šeimoje, turėjome daug problemų, kurių nelinkėčiau net savo priešui. Jeigu ne sportas, nežinau, kur būčiau šiuo metu“, –  atvirauja „Raudonojo Kryžiaus Gerumo dienos“ akcijoje dalyvaujanti olimpietė, bėgikė Eglė Balčiūnaitė. Sportininkė prisipažįsta, jog būtent tuometiniai treneriai prisidėjo prie jos augimo ir paneigia įsitikinimą, jog sporto pasaulyje – tik konkurencija. „Tam, kad galėčiau ateiti į treniruotę, treneriai man nupirko sportinius batelius, bėgimo kelnes. Būdavo, kad duodavo pinigų maistui, kai neturėjau pati. Šie sunkumai padėjo suprasti, kokia svarbi yra kitų žmonių pagalba, todėl jaučiu pareigą grąžinti šią skolą ir prisidėti prie kitų gerovės“, – atvirauja E. Balčiūnaitė. Anot bėgikės, susidūrus su likimo iššūkiais, reikia daugybės pastangų norint neprarasti vilties ir motyvacijos.…

Puikus būdas išgyventi žvarbią žiemą – iš naujo atrasti jaukiai šildantį patiekalą, kuris nepelnytai dažnai lieka užmarštyje, o neretai dar ir išvadinamas nuobodžiu. Garsusis virtuvės šefas Alfas Ivanauskas atskleidžia, kaip trintų sriubų gaminimo procesą paversti lengvu bei žaismingu ir mėgautis organizmui naudingu rezultatu. Be to, yra ir daugiau „stebuklingų“ sveikuoliškų receptų, kuriuos galite išbandyti. Kaip moliūgų sriubą pamėgti dar labiau? „Trintos sriubos yra geras dalykas šaltuoju sezonu, jei į jas dedame tinkamus ingredientus ir jų neperverdame. Svarbu nepadauginti riebalų, nes jie ne gelbėja, o tik apsunkina organizmą. Geriau naudoti produktus, gausius mikroelementų ir vitaminų, ypač C ar D – naudingų siaučiant gripui ar norint pastiprinti imunitetą dabartinėmis pandeminėmis aplinkybėmis“, –…