Degalinių tinklo „Circle K Lietuva“ vykdytos socialinės akcijos „You give, we give“ pabaigos proga įvyko renginys organizacijai „Gelbėkit vaikus“ priklausančiame vaikų dienos centre, įsikūrusiame Kaune. Renginio vinis – vaikų piešimo užsiėmimai kartu su žymiaisiais broliais Algirdu ir Remigijumi Gataveckais. Tris mėnesius trukusios socialinės akcijos metu surinkta 36 tūkst. eurų, kurių pusę paaukojo „Circle K“ klientai, o kitą dalį pridėjo pati bendrovė. Tai didžiausia suma per visą akcijos gyvavimo istoriją. Iniciatyvos metu žmonės galėjo paaukoti bet kokią sumą degalinių kasose arba prie akcijos prisidėti 10-čia euro centų, pirkdami karštą gėrimą specialiame puodelyje. Visi šie pinigai jau netrukus pasieks „Gelbėkit vaikus“, kurie rūpinasi lietuvių ir ukrainiečių vaikais. „Vieni padeda ukrainiečiams atlaikyti…
Stalo žaidimų atsiradimo istorija: nuo senovės Egipto iki šių dienų
Stalo žaidimų populiarumas neišblėsta jau daugelį metų. Anaiptol – tai tapo ne tik laisvalaikio pramoga tėvams su nuobodžiaujančiais vaikais, bet ir smagiu užsiėmimu jaunuoliams vakarojant kartu su draugais. Pasaulį užvaldęs karantinas taip pat buvo naudingas laikotarpis stalo žaidimų industrijai – ši pramoga tapo puikiu būdu atlikti skaitmeninę detoksikaciją ir pailsėti nuo virtualaus pasaulio bei visur supančių ekranų. Ne veltui stalo žaidimai mena net priešistorinius laikus – šis linksmas užsiėmimas suartina žmones bei yra puikus laiko praleidimo būdas, o taip pat yra naudingas sveikatai, gerina žmogaus protinę ir emocinę sveikatą. Interneto knygynas „Patogu pirkti“ pristato įdomiausius faktus apie stalo žaidimų atsiradimo istoriją, jų įtaką sveikatai bei šiandien populiarumo viršūnėje esančius stalo…
Tarptautinę falafelių dieną kulinarijos technologė pataria, kaip juos pasigaminti namuose (receptas)
Tarptautinė falafelių diena minima birželio 12 d. Falafeliai – tai tipiškas Artimųjų Rytų virtuvės patiekalas, pagamintas iš avinžirnių, kurie yra augalinių baltymų šaltinis, mažinantis blogojo cholesterolio kiekį. Prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė ragina ankštines daržoves įtraukti į savo mitybos racioną, o kulinarijos technologė Lina Barčaitė dalijasi patarimais, kaip namuose galime pasigaminti gardžius falafelius. Augalinės kilmės baltymų šaltinis „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad avinžirniai yra augalinių baltymų šaltinis, kuris mažina blogojo cholesterolio kiekį, juose yra angliavandenių, daug ląstelienos ir folio rūgšties, vitaminų B1, B2, B9, C, E ir K bei mineralų, tokių kaip kalcis, cinkas, magnis, geležis,…
Kad vaikų vasaros atostogos neištuštintų kišenių tėvams: 4 veiklos, kurios suartins ir pradžiugins
Vasaros atostogos – ilgai lauktas ir išsvajotas metas mažiesiems, tačiau tam, kad šis laikotarpis taptų įsimintinas, svarbus ir tėvelių indėlis. Tiesa, daugelis jų įsivaizduoja, kad kokybiškam ir gerai praleistam laikui būtina išleisti daug pinigų, tačiau tai – nebūtinai tiesa. Ką daryti, kad pinigų pramogoms nepritrūktų ir, kokios daug nekainuojančios veiklos gali suartinti ir pradžiuginti tiek mažuosius, tiek jų tėvelius? Pagrindinė stabilių finansų taisyklė Anot skaitmeninių finansinių paslaugų įmonės „Credit24“ Klientų patirties valdymo vadovės Donatos Stoškuvienės, pastaruoju metu kylančios produktų ir paslaugų kainos privertė sunerimti bene visus Lietuvos gyventojus. Tad savaime suprantama, kad daugeliui šeimų kilo klausimas, kaip šioje situacijoje atžalas pradžiuginti vasaros atostogų metu. Ekspertė atkreipia dėmesį, kad gana dažna…
Nuo rytojaus visoje Lietuvoje ukrainiečių vaikus džiugins „Smaližiamobilis – ЛасунCar”
Jau šį šeštadienį startuoja visą birželį truksianti „Maisto banko“ ir Taivano atstovybės Lietuvoje organizuojama iniciatyva – „Smaližiamobilis – ЛасунCar”, jos metu saldžiomis dovanomis siekiama pradžiuginti visoje Lietuvoje esančius Ukrainos vaikus. „Birželis visuomet prasideda Tarptautine vaikų gynimo diena. Šiais metais „Maisto banko“ bendruomenė šią dieną išgyveno ypač jautriai, nes jau kelis mėnesius į mūsų biurus ir sandėlius kasdien plūsta nuo karo Ukrainoje bėgančios mamos ir jų maži vaikai. Vos prieš dieną ar dvi iš karo zonos pabėgusius žmones dar sunku įtikinti, kad Lietuvoje jie gali jaustis saugiai, sunku išspausti šypsenas nuo menkiausio garso krūpčiojančių vaikų veiduose. Tačiau mūsų savanoriai pastebėjo, kad vaikams pasiūlius saldainių, jų veidai iškart prašviesėja, o mamos ima…
Gaivesnio skonio dar neteko ragauti: kitą savaitę į „Lidl“ sugrįžta egzotiški ledai kokose
Azijos šalių kultūra žavi ir vilioja, tačiau nukeliauti į vieną tolimiausių pasaulio kampelių ryžto pakanka tikrai ne kiekvienam. Kur kas lengviau ir paprasčiau kitą savaitę apsilankyti prekybos tinkle „Lidl“ – į tinklo parduotuvių lentynas sugrįžo vasariškai gaivūs tailandietiški kokosų skonio valgomieji ledai kokoso kevale bei daug kitų Azijos virtuvės garsenybių. Jau pirmadienį, birželio 13 d. į „Lidl“ prekybos tinklas sugrįžta net keturių Azijos šalių – Tailando, Kinijos, Indijos ir Japonijos – kulinarinių skonio tradicijų įkvėpta teminė skonio savaitė. Pirkėjų laukiamiausių „Vitasia“ prekės ženklu pažymėtų maisto produktų bus galima įsigyti visose tinklo parduotuvėse. Tailando egzotika – ranka pasiekiama Į artimiausią „Lidl“ parduotuvę užsukę pirkėjai jau kitą savaitę įsitikins, jog kelionė į…
Pasiplaukiojimas valtimi: kas leidžiama, o kas ne
Prasidėjus kalendorinei vasarai laukiame karštų dienų, kai galėsime mėgautis poilsiu prie vandens. Viena iš Lietuvos žmonių pamėgtų vasaros pramogų – plaukiojimas valtimis. Draudikai atkreipia dėmesį, kad plaukiant vandeniu būtina elgtis saugiai ir pataria, kokių elgesio taisyklių svarbu laikytis. „Dažniausiai nelaimingi atsitikimai valtyje įvyksta tuomet, kai žmonės nedėvi apsauginių liemenių. Dabar liemenės yra lengvos ir patogios, todėl klaidinga manyti, kad jos trukdys plaukti valtimi. Liemenės neturėtų gulėti valties dugne, ypač jei plaukiate su vaikais. Išplaukiant į vandenį būtina jas apsivilkti, nes dauguma nelaimingų atsitikimų įvyksta staiga, ir žmogus nebespėja apsivilkti apsauginės liemenės“, – sako draudimo bendrovės „Gjensidige“ Žalų departamento vadovė Baltijos šalims Viktorija Katilienė. Pasak V. Katilienės, kiekvienas valtyje esantis asmuo…
Apklausa parodė: 35 proc. lietuvių šią vasarą planuoja atostogauti užsienyje
Atslūgus pandemijai ir prasidėjus atostogų sezonui, žmonės vis dažniau svarsto, kur ir kaip praleisti vasaros atostogas. Lietuvių, norinčių vasarą aplankyti užsienio šalis, padaugėjo beveik dvigubai, palyginti su pernai, rodo draudimo bendrovės „If“ atlikta apklausa. Praėjusią vasarą užsienio šalyse atostogavo 18 proc. lietuvių, o šiemet tokių planų turi net 35 proc. respondentų. Tiek pat – 35 proc. – žmonių šiemet renkasi atostogas tik gimtinėje, o 30 proc. apklaustųjų dar nėra apsisprendę. Pasak Linos Aidukevičienės, draudimo bendrovės „If“ asmens draudimo produkto vadovės, žmonių susidomėjimas kelionėmis labai išaugo. Per pastaruosius dvejus metus dėl pandemijos buvo atšaukta nemažai atostogų, tad dabar žmonės nori atsigriebti ir daugiau domisi kelionėmis. „15 proc. lietuvių per atostogas lankys kaimynines šalis, 19 proc. apklaustųjų keliaus į tolimesnes…
Prasideda arbūzų sezonas: keli triukai padės atpažinti, ar parduodamas vaisius saldus ir sultingas
Arbūzas – sultingas vaisius, įprastai skanaujamas žalias vietoje deserto. Nors neturi daug kalorijų, organizmui arbūzai suteikia B grupės vitaminų ir mineralų. Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šis vaisius – tai lyg organizmo skysčių balanso užtikrintojas, tad puikiai tinka skanauti karštą vasaros dieną. Tuo tarpu „Rimi“ produktų vadovė Rūta Genienė pataria, kaip parduotuvėje išsirinkti saldų, prinokusį arbūzą. Nors neturi riebalų, arbūzai didina apetitą Kaip teigia „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, labiausiai arbūzai žmogaus organizmui naudingi dėl skysčių – apie 90 proc. šio vaisiaus sudaro vanduo. „Arbūzuose yra B grupės vitaminų, kurie būtini energijos gamybai. Taip pat juose randama vitamino C,…
Ištikimi arbatai laimi ne tik žiemą: žolininkas pataria, ką ir kaip gerti vasarą
Lietuviai labiausiai mėgsta vaisinę bei juodą arbatas ir daugiausiai jų išgeria, žinoma, žiemą, nustumdami šį gėrimą toliau į lentynas vasaros metu. Pasak žolininko Mariaus Lasinsko, klaidingas yra žmonių įsitikinimas, kad arbata – tai šaltojo sezono gėrimas. Žiemą ar vasarą, šilta arbata po pietų pagerins virškinimą, suteiks žvalumo ryte, o vakare nuramins. Žolininkas pataria vasarą atsargiai gerti labai šaltą arbatą – organizmui tai gali sukelti šoką ir vietoje lauktos naudos teks gydytis peršalimą. „Stebėdami klientų įpročius, matome, kad vasarą arbatos paklausa gerokai menkesnė – jos įsigyjama penktadaliu mažiau nei pavasarį, 28 proc. mažiau negu rudenį ir 42 proc. mažiau nei žiemą“, – sako Ernesta Dapkienė, „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė. Anot…