Kelionės – malonios ir laukiamos patirtys, kurios lemia mūsų emocinę būklę, slopina nerimą ir gerina smegenų veiklą. Tačiau šiandieniniame kontekste, kai vis daugiau kalbama apie aplinkosaugos temas bei taršą lemiančius faktorius, egzistuoja ir „keliautojo kaltės“ jausmas. Vis dažniau susimąstoma, kokie pokyčiai neišvengiamai laukia turizmo ir aviacijos. Ar „skrydžio gėda“ privers mus nebekeliauti? Ar patys galime „išpirkti“ kaltę ir kaip? Kas turėtų žengti pirmąjį žingsnį – kelionių organizatorius ar keliautojas? Į šiuos ir kitus klausimus diskusijoje apie tvaresnes keliones atsakyti bandys jau šį šeštadienį Birštone vyksiančio festivalio „Būtent“ dalyviai: klimatologas Silvestras Dikčius, verslo psichologė Ugnė Juodytė, Lietuvos oro uostų Aplinkosaugos skyriaus vadovė Dr. Kristina Greičiūtė bei didžiausio vietinio kapitalo kelionių organizatoriaus…
„Sostinės dienose“ – smagūs stiliaus atradimai, vilionės gurmanams, jaunatviška nuotaika ir „Dūzgiančio prospekto“ pradininkės Zitos Kelmickaitės pagerbimas
Turiningų miesto švenčių tradiciją kuriantis festivalis „Sostinės dienos“ vilniečiams bei Lietuvos sostinės svečiams rugsėjo 1-3 dienomis siūlo įspūdingą renginių paletę, išpildančią bene kiekvieno lankytojo poreikius. Šiemet jau aštuonioliktą kartą Vilniaus miesto festivalyje smagiai gaus „Dūzgiantis prospektas“, viliojantis neįtikėtinu kūrybingumu, kuriam pradžią dar 2005 metais davė visų mylima muzikologė Zita Kelmickaitė. „Sostinės dienų“ organizatoriai, siekdami pagerbti šiemet netikėtai mus palikusios Zitos Kelmickaitės atminimą, kviečia visus šventėje dalyvausiančius vizualiųjų menų kūrėjus, stilingų dirbinių ir dizaino kūrėjus, unikalų tautodailės meną propaguojančius amatininkus, gardėsių ir mūsų žemėje išauginto lietuviško kulinarinio paveldo puoselėtojus dalyvauti originaliausios vitrinos konkurse. „Sostinės dienų“ dalyviams, kurių ekspozicinės erdvės bus pripažintos originaliausiomis visose Gedimino prospekto erdvėse – Menų ir muzikos gatvėje,…
Ekspertas apie mėsainių kepimo gudrybes ir naujoves – nuo veganiškų iki desertinių mėsainių
Turbūt daugeliui lietuvių vasara prabėgo leidžiant laiką su griliu gamtoje, o tarp populiariausių kepinių – mėsainis, kepsninės „karalius“. Kulinarijos ekspertai pastebi, kad dažnas lietuvis ieško naujų skonių ir imasi naujų kepimo tendencijų – nuo veganiškų iki desertinių mėsainių. Nauji vėjai ant kepsninių Kulinarijos projekto „Wild Chef Kitchen“ vadovas ir kepsnių entuziastas Jonas Cimerman šį sezoną pastebėjo nemažai į Lietuvą atkeliaujančių naujovių. „Lietuvoje ir užsienyje tendencijos tikrai keičiasi. Tiek Lietuvoje, tiek keliaujant ir tyrinėjant maisto kultūrą Europoje, JAV ar Azijoje pastebiu nemažai mėsainių variacijų – kepama ne tik tradicinė mėsa, bet ir veganiški ar vegetariški priedai, žuvis. Jei vis tik renkamės mėsą, svarbu ir jos kilmė – kaip gyvūnai buvo užauginti,…
Nauji mokslo metai čia pat – kokių priemonių imtis tėvams, kad vaikai jaustųsi saugūs keliuose
Iki naujų mokslo metų likus kiek daugiau nei savaitei, šeimoje su vaikais svarbu pasikalbėti ir prisiminti keletą svarbių dalykų. Vienas iš jų – saugus eismas kelyje. Kaip sako psichologė-psichoterapeutė Viktorija Laurinaitė, vaikai daug informacijos perima iš tėvų modelio ir jie linkę atkartoti tai, ką daro suaugusieji. Todėl vaikų įpročių formavimas yra itin svarbus, o viskas prasideda nuo tėvų rodomo pavyzdžio. Įpročių formavimas Ne paslaptis, kad tėvai nuolat susiduria su vaikų pasakymais, kad jie kažko nenori: valytis dantų, eiti laiku miegoti, susitvarkyti savo daiktų. Nepradėjus formuoti tam tikrų įpročių, vėliau vaikams gali būti sudėtinga įsiliejant į suaugusiųjų gyvenimą ir vienas iš to pavyzdžių – saugumo taisyklės kelyje, kurių reikia laikytis. Tam…
CV-Online tyrimas: Kas penktas darbuotojas atostogų metu galvoja apie darbo keitimą, bet nieko dėl to nedaro
Greitėjantis gyvenimo tempas, negebėjimas sustoti bei atsikvėpti nuo rutinos ir darbų, daro neigiamą įtaką ne tik fizinei, bet ir psichologinei žmonių sveikatai. Todėl atostogos, kurių metu galima atsiriboti nuo darbinių rūpesčių, užsiimti mylima veikla, skirti daugiau dėmesio sau ir artimiesiems, yra itin svarbios. Tačiau ar visiems atostogų metu pavyksta pailsėti ir negalvoti apie darbą? Darbo skelbimų portalo cvonline.lt atlikta dirbančiųjų apklausa atskleidė keletą įdomių tendencijų apie atostogų svarbą ir jų poveikį žmonių gerovei. Apklausos duomenimis, 62 % dirbančiųjų šiemet jau pasinaudojo atostogomis, tačiau tik 29 % (2022 metais – 34 %) jų jaučiasi visiškai pailsėję. Į darbą nepailsėję po atostogų sugrįžo 12 % respondentų, tai net 4 % daugiau nei…
„Kaip pas mamą“ – V. Radzevičius dalijasi pigiu itališku receptu
Skani, spalvinga, kvapni ir sveikai maistinga – taip Italijos virtuvę apibūdina žymus keliautojas, kulinaras Vytaras Radzevičius. Jos populiarumą pasaulyje užtikrina ir paprastumas ruošiant maistą, todėl ir Lietuvoje netrūksta itališkų patiekalų mėgėjų, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Švieži, skanūs produktai, paprastumas gaminant, tradicijos – tokie, mano manymu, būtų pagrindiniai Italijos virtuvės bruožai. Galima sakyti – kaip pas mamą. Todėl nieko keisto, kad šios virtuvės patiekalus taip pamėgome ir prisijaukinome Lietuvoje. Galbūt ne visada randame laiko ilgai šeimyniškai leisti laiką prie stalo, kaip tai daro italai, bet pamažu šis įprotis atranda vietą ir mūsų kasdienybėje“, – pasakoja V. Radzevičius. Anot virtuvės šefo, gali atrodyti, kad itališki patiekalai yra puikiai pažįstami, tačiau tikrai galima…
„Tele2“ reklamos „La Familia“ herojai plečia verslą – atidarys viešbutį
Mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ reklamų serijos „La Familia“ personažai leidžiasi į naujus nuotykius ir plečia verslą. Serialo formatu kuriamos reklamos veiksmas iki šiol sukosi šeimos restorane, tačiau šįkart herojai pristato netikėtą idėją – šeima atidarys viešbutį. Reklama pradės naują serialo siužeto liniją, kurioje laukia ne viena staigmena. „La Familia“ personažai Tonis, Merė Džein, Frau Gerda, Benas ir Glenas bei kiti atsiskleidžia naujuose vaidmenyse – tampa naujo verslo savininkais. Naują reklaminio serialo sezoną šeima pradeda vedina grandiozinių planų – atidaryti geriausią viešbutį visame mieste, tačiau nesutaria, kas turėtų vadovauti naujajam verslui. Vis dėlto, visus šeimos narius labiausiai džiugina tai, kad jų svajonės pildosi. „Aštuntus metus gyvuojantis serialas sulaukė didelio populiarumo Lietuvoje…
Šviesų dailininkas Darius Malinauskas: kai baigsis netikėtumai, baigsis ir Keistuolių teatras
Prisidėjęs prie daugiau nei 70–ies Keistuolių teatro spektaklių, žiūrovams nematomas, bet be jo – niekas ir nematytų, kas vyksta teatro scenoje… Šviesų dailininkas Dariaus Malinauskas savo veiklą Keistuolių teatre pradėjo 1992 metais ir iki šiol suteikia šviesą daugumai teatro spektaklių. Su D. Malinausku kalbamės apie profesijos pasirinkimą, kelionę su teatru bei netikėtumų svarbą. Kodėl šviesa? Galbūt galėtumei papasakoti, kaip pasirinkai savo profesiją? Nežinau, taip nutiko. Kiekvienam savo – kas raideles, kas plytas dėlioja, o man nuskilo šviesa mirginti. Vaikystėje tiek lempa, tiek vandens žarna atrodė įdomiai. Buvau smalsus ir mėgau konstruoti laivelius, fotografuoti, spardyti kamuolį. Pažvelgus atgal, atrodo, kad ne aš profesiją, o ji mane pasirinko. Tada nedaug žinojau apie…
Pigiau nebūna: pasižvalgykime į estus – štai ką jie skanaus ir įdomaus ruošia iš šprotų
Šį sekmadienį, rugpjūčio 20 d., estai minės Nepriklausomybės atkūrimo dieną. Kas šauna galvon, kai pagalvojate apie Estiją? Daugelis tikriausiai pagalvoja apie Talino senamiestį, idiliškas šalies salas ir… šprotus. Estija nuo seno jais garsėja, o šias nedideles žuvytes mėgsta ir lietuviai. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šprotai yra viena perkamiausių konservuotų žuvų. Receptai slėpti nuo konkurentų Estijos nacionalinė žuvis yra silkė, tačiau šprotai yra jau šimtmečius neatsiejami nuo estų kasdienybės. Kadaise buvęs neturtingų našlių pragyvenimo šaltinis yra virtęs delikatesu, kuris patiekiamas net priėmimuose pas prezidentą. Manoma, kad garsiųjų Talino šprotų su prieskoniais ištakos siekia XVIII a. pabaigą. Talino našlės sūdydavo šprotus mažose statinėse su lauro lapais ir…
Didžiajame Sostinės dienų atidarymo koncerte – legendiniai „BrainStorm“ ir lietuvių rokeriai „jautì“
Vasariškas nuotaikas siekiantis pratęsti „Sostinės dienų“ festivalis siūlo pirmąjį rugsėjo penktadienio vakarą mėgautis didžiausia miesto fiesta, kuriančia šiuolaikinio Vilniaus istoriją. Kūrybingoje Lietuvos sostinėje rugsėjo 1-3 dienomis organizuojamas festivalis dovanos išskirtinę prasmingo turinio muzikinę programą, kurios veržliausiu prologu taps rugsėjo 1-ąją Katedros aikštėje vyksiantys legendinės grupės „BrainStorm“ iš Latvijos ir lietuvių jaunimo korifėjų, roko grupės „jautì“ koncertai. „BrainStorm“ yra jau tris dešimtmečius koncertuojanti ir didžiausią populiarumą visose Baltijos valstybėse pelniusi latvių grupė. Muzikantai yra išleidę per 20 albumų įvairiomis kalbomis ir nuolat pritraukia didžiules ištikimų gerbėjų bei grupės muziką naujai atrandančių klausytojų koncertų minias ne tik gimtojoje Latvijoje, bet ir užsienyje. Grupės „BrainStorm“ kuriamos ir atliekamos dainos tiesia tiltus į klausytojų širdis,…