Artėjant Velykoms vis dažniau svarstome, kokie patiekalai šiemet puoš šventinį stalą. Iš anksto apgalvojus šventinį meniu galima ne tik išvengti paskutinės minutės streso, bet ir išbandyti naujus receptus, kurie gali tapti tikra Velykų stalo pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ siūlo nepamiršti nebrangios, skanios ir sveikatai naudingos lašišos – žuvies, puikiai tinkančios šventiniam stalui. Pasak „Maximos“ atstovo ryšiams su žiniasklaida Tito Atraškevičiaus, planuojant Velykų meniu verta pagalvoti apie lengvus, maistingus pasirinkimus, kurie po žiemos suteiktų organizmui daugiau reikalingų medžiagų. „Liekant vis mažiau laiko iki švenčių, tautiečiai vis dažniau svarsto, ką dės ant šventinio stalo. Artėjant Velykoms, kai po žiemos organizmui ypač reikia įvairių vitaminų, siūlome nepamiršti žuvų karalienės – lašišos. Ji…
Kovo 11-osios proga Vilniuje Lietuvos žmonės megs vaikams trispalvius migdukus.
Renginio tipas: Visuomeninės akcijos „Mažiesiems iš didelių rankų“ pagrindinis renginys Renginio data: trečiadienis, 2026 kovo 11 Renginio pradžia: 14:00 Renginio pabaiga: trečiadienis, 2026 kovo 11 Renginio vieta: Radisson Blu Hotel Lietuva, konferencijų centras – Vilnius Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ kviečia Lietuvos žmones Kovo 11-ąją paminėti prasmingai ir organizuoja visuomeninės akcijos „Mažiesiems iš didelių rankų“ pagrindinį renginį, kurio metu vyks gyva migdukų „Spalvukų“ mezgimo pamoka. Renginys įvyks kovo 11 d. nuo 14.00 val. „Radisson Blu Hotel Lietuva“ konferencijų centre, Vilniuje. Planuojamas dalyvių skaičius iki 700. Renginio programa: • Renginį pradėsime su mezgimo pamoka, kurią ves „Ponas siūlas“ įkūrėja Simona Lukoševičienė. • Kviesime pasiklausyti prasmingo pokalbio su medicinos psichologe Evelina Sabaityte, „Diabeto…
Skaudi netektis virto misija – vilnietis siekia, kad daugiau žmonių mokėtų gelbėti gyvybes
Kartais pakanka vieno įvykio, kad žmogaus gyvenimas pasikeistų iš esmės. Taip nutiko ir vilniečiui Jonui Mileriui, kuris po skaudžios artimojo netekties nusprendė tapti paramediku ir mokyti kitus pirmosios pagalbos įgūdžių, rašoma „Bitė Lietuva“ pranešime žiniasklaidai. Prieš kelerius metus Jono šeimą sukrėtė tragedija – nelaimingo įvykio metu mirė žmonos brolis. „Buvo didelis šokas visai šeimai. Ilgai ieškojau būdų, kaip lengviau susitaikyti ir įprasminti šią netektį. Taip ir kilo mintis mokyti žmones suteikti pirmąją pagalbą“, – pasakoja J. Milerius, „Bitė Lietuva“ tarptautinių paslaugų verslo vystymo vadovas. Padėjo įsigyti mokymams reikalingą įrangą Kad galėtų mokyti kitus pirmosios pagalbos įgūdžių, Jonui reikėjo ir tam tinkamo išsilavinimo – vyras pasirinko tapti paramediku. Pusantrų metų trukusios…
Rūta Lukoševičiūtė-Daudienė: Panevėžys ant tikrų tikriausios bangos!
Visada panevėžiete prisistatanti ir gimtąjį miestą nuolat lankanti prodiuserė, rašytoja ir dainų tekstų autorė Rūta Lukoševičiūtė-Daudienė sako esanti sužavėta teigiamais Aukštaitijos sostinės pokyčiais. Be to, net ir miestą puikiai pažįstančią moterį Panevėžys pastaraisiais metais vis nustebina naujais atradimais. Iš televizoriaus ar nuo scenos panevėžietiškų Rūtos šaknų paprastai negirdėti: aukštaitišką tarmę kone nepriekaištingai užmaskuoja didmiesčiuose praleisti dešimtmečiai. Bet kaskart lankant gimtąjį miestą, žinomai moteriai sugrįžta Panevėžio šnekta: jai smagu „perei̇̃ti gatvę“ (kirčiuotas antras skiemuo), užeiti į „narvelį“ (laiptinę) ar tiesiog ilginti balses. Aukštaitijos sostinėje gimusi ir joje baigusi mokyklą, Rūta pirmiausia pasuko studijuoti ir dirbti turizmo srityje Kaune. Vėliau, laimėjusi konkursą legendinei „VRS kamerai“ vesti, ji persikraustė į Vilnių, kur įgijo…
Nuomonės formuotoja Inidė Jasnauskaitė prisiminė pirmuosius apsilankymus Šiaulių „Akropolyje“
Šiemet 17-ąjį gimtadienį minintis Šiaulių „Akropolis“ kviečia lankytojus švęsti kartu. Kovo 13–15 dienomis prekybos ir pramogų centre vyks gimtadienio renginiai, lankytojų lauks pramogos, dovanos ir vaišės. Šiauliuose užaugusi nuomonės formuotoja Inidė Jasnauskaitė kviečia į gimtadienio renginius ir sako, kad prekybos ir pramogų centras jai iki šiol kelia daugybę malonių prisiminimų. „Kai atsidarė Šiaulių „Akropolis“, man buvo apie dešimt metų, mokiausi ketvirtoje klasėje. Jis yra visai netoli mano namų, pietinėje miesto dalyje, todėl ten lankydavausi labai dažnai. Vaikystėje tai buvo viena pagrindinių vietų, kur eidavome – tiek apsipirkti, tiek tiesiog praleisti laiką“, – prisimena I. Jasnauskaitė. Pasak jos, didelis prekybos ir pramogų centras jaunimui tuomet greitai tapo svarbia susitikimų vieta –…
Žemės dienos proga Nacionalinė žemės tarnyba pristato parodą „Lietuva žemėlapiuose“
Minėdama Tarptautinę Žemės dieną ir 25-erių metų veiklos sukaktį, Nacionalinė žemės tarnyba (NŽT) kovo 19 d. Vilniaus universiteto bibliotekos Mokslinės komunikacijos ir informacijos centre (MKIC, Saulėtekio al. 5, Vilniuje) atidarys parodą „Lietuva žemėlapiuose“. Parodos atidarymas vyks 15 val. Atidarymo metu lankytojai galės susipažinti su parodos eksponatais, kuriuos pristatys geografas profesorius Algimantas Česnulevičius. Jis pasakos apie istoriniuose žemėlapiuose atsispindinčią Lietuvos istoriją, kartografijos raidą ir Lietuvos vardo kaitą skirtingais laikotarpiais. „Per 25 metus Nacionalinės žemės tarnybos veikla buvo ir tebėra glaudžiai susijusi su žemės valdymu, naudojimu, planavimu ir apskaita. Žemėlapiai yra vienas svarbiausių įrankių, padedančių matyti ir suprasti valstybės teritoriją. Todėl Žemės dienos ir tarnybos veiklos sukakties proga pasirinkome istorinės kartografijos temą…
Nuo džiazo festivalio iki karšto oro balionų čempionato: Birštonas pasitinka 180 metų kurorto jubiliejų
1846 m. iš Birštono išvyko pirmoji pasveikusi ligonė ir nuo to laiko pradedama skaičiuoti mineraliniais vandenimis garsėjančio kurorto istorija. Šiemet kurortas pasitinka 180 metų jubiliejų rekordiškai gausia programa ir dėmesiu aukštos kokybės renginiams: 23-asis tarptautinis džiazo festivalis, kurorto šventė, karšto oro balionų čempionatai, tarptautinės sporto varžybos ir kultūros renginiai visus metus. „Birštono 2026 m. sezono renginių programa suformuota atsižvelgiant į tai, ką matome kasdien – dalyvaudami tarptautinėse parodose, bendraudami su kurorto svečiais ir stebėdami nuolat kintančius turistų poreikius. Šiandien keliautojai ieško emocinės vertės ir prasmingai praleisto laiko, todėl programoje – aukštos kokybės kameriniai pasirodymai, su kurorto tradicijomis susiję ilgamečiai renginiai, įspūdingi oreivystės ir sporto įvykiai. Nemažą dalį programos sudaro su…
Baltijos šalių nacionalinių bibliotekų vadovai: prioritetas – skaitmeninis saugumas ir kultūros paveldo gynyba
Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos generalinė direktorė Aušrinė Žilinskienė inicijavo trijų Baltijos valstybių nacionalinių bibliotekų vadovų susitikimą. Lietuvos, Latvijos ir Estijos bibliotekų direktoriai sutarė dėl strateginės partnerystės stiprinimo, akcentuodami kaimynystės svarbą sprendžiant geopolitinius iššūkius, saugant kultūros paveldą bei regioninio atstovavimo europinėse institucijose būtinybę. Šis Lietuvos nacionalinėje bibliotekoje surengtas susitikimas žymi naują bendradarbiavimo etapą – visi trys vadovai dabartines pareigas pradėjo eiti 2023–2024 metais. Lietuvos nacionalinės bibliotekos generalinė direktorė savo vadovaujamoje institucijoje priėmė Latvijos nacionalinės bibliotekos vadovę, pripažintą UNESCO ekspertę Dagniją Baltiną, ir Estijos nacionalinės bibliotekos generalinį direktorių Martiną Öövelį. Kaimynystė kaip saugumo garantas Pasak A. Žilinskienės, glaudus ryšys su artimiausiais kaimynais šiandien yra ne pasirinkimas, o būtinybė. „Šis susitikimas – natūrali santykių su…
Du mitai apie hibridinius automobilius, kurie vis dar gajūs
Renkantis automobilį kasdienėms kelionėms, daugeliui vairuotojų svarbiausi ne pažadai ar ateities vizijos, o labai konkretūs dalykai – komfortas, sąnaudos ir aiškūs eksploatacijos kaštai. Tuo metu, kai elektromobiliai dar kelia klausimų dėl įkrovimo infrastruktūros, o tradiciniai modeliai susiduria su griežtėjančiais aplinkosaugos reikalavimais, hibridiniai automobiliai tampa kompromisu, paremtu sveiku protu. Tai atsispindi ir statistikoje – hibridai sparčiai stiprina savo pozicijas tiek Europoje, tiek Lietuvoje. Ką rodo statistika Europos automobilių gamintojų asociacija (ACEA) duomenys leidžia daryti prielaidą, kad šiuo metu būtent hibridinę pavarą turintys automobiliai tampa vienu universaliausių pasirinkimų. Hibridinė sistema – tai vidaus degimo variklio ir elektros motorų derinys, leidžiantis efektyviau išnaudoti energiją kasdienėse situacijose, ypač mieste. Praktiškai tai reiškia, kad automobilis…
Planuojate, bet nesiimate jokių veiksmų? Kada atidėliojimas ima kenkti psichologinei sveikatai
Daugelis žmonių siekia įvairių asmeninių tikslų – tai svarbi identiteto dalis. Realybėje dažnai tenka susidurti su įvairiomis aplinkybėmis, dėl kurių tikslų įgyvendinimas vis atidėliojamas. Psichologė Monika Kuzminskaitė pabrėžia – neįgyvendintos svajonės savaime nėra problema, tačiau gali tapti nuolatiniu vidinės įtampos šaltiniu. „Visi jau buvo Tailande“ „Kalbant apie neįgyvendintas svajones, svarbus vadinamasis Zeigarnik efektas – psichologinis reiškinys, apibūdinantis polinkį daugiau galvoti apie neužbaigtus reikalus nei apie užbaigtus. Neįgyvendintos svajonės patenka į neužbaigtų klausimų kategoriją. Jei apie jas galvojame pozityviai, jos mus įkvepia, padeda sutelkti dėmesį, skatina planuoti. Tačiau jei svajonė ima virsta mintimi „man niekada nepavyks“, ji tampa nerimo ir įtampos šaltiniu“, – aiškina psichologė. Vienas iš ženklų, kad delsimas ima…
