• El.p@štas
  • Tai įdomu
    • Sveikinimai
    • Forumas
    • Receptai
    • Gyvūnai
  • Verslas
  • Skelbimai
  • Horoskopai
  • Sportas
    • Savigyna, saugumas
    • Sporto naujienos
  • Idėjos namams
Man.Lt
Laisvalaikio naujienos
  • Kinas ir TV
    • TV laidos
    • TV serialai
    • TV filmai
    • TV ir kinas
    • Kino filmai
  • Apie meilę
    • Gyvenimas
    • Kam virš…
    • Meilė
    • Noriu paklausti
    • Meilės testai
  • Sveikata
    • Sveikata
    • Apsauga ir nėštumas
    • Grožio paslaptys
  • Laisvalaikis
    • Anekdotai, humoras
    • Automobiliai
    • Gamta ir gyvūnai
    • Įvairenybės
    • Juokingi video
    • Laisvalaikis
    • Mada
    • Namai
    • Nepaaiškinama
    • Dvasios
    • Skaitiniai
    • Studijos – Karjera
    • Šventės – Renginiai
    • Technologijų naujienos
    • El.p@štas
    • » Paskelbk
    • Kontaktai
    • Prisijungti

Temos

Anekdotai, humoras Apsauga ir nėštumas Automobiliai Dvasios Finansai Gamta ir gyvūnai Grožio paslaptys Gyvenimas Horoskopai Idėjos namams Juokingi video Kam virš... Kino filmai Korona virusas – Karantinas Laisvalaikis Mada Meilė Namai Nepaaiškinama Noriu paklausti Savigyna, saugumas Skaitiniai Sportas Studijos - Karjera Sveikata Technologijų naujienos TV filmai TV ir kinas TV laidos TV serialai Įvairenybės Šventės - Renginiai

RSS ManoRubai.lt

  • Crocs™ Crocs GIRL POWER 3 PACK G0741600-MU
  • Crocs™ Classic Convertible Slipper Navy/Charcoal 41
  • Columbia Mountain Croo Long Down Jacket Women's Olive Green/Black S
  • New Balance ML373 Black CA2 44
  • HELLY HANSEN Calgary Jet Black/Ebony/Light Grey 46

RSS Receptai

  • Šokoladinis pyragas su riešutais ir kriaušėmis (Brownie)
  • Apkepai ir jų atsiradimo istorija
  • Lietuviški bulvių patiekalai – ką apie juos žinome?
  • Šokoladinis tortas, puoštas triufeliais
  • Virtuvesmenas.lt kalėdinių patiekalų receptų Top10

Kaip gyvenimas prie vandens gali būti naudingas sveikatai?

Kaip gyvenimas prie vandens gali būti naudingas sveikatai?

Žodžiai „Namai prie ežero“ labiausiai asocijuojasi su tyru oru, ramybe, sveikata. Vis dėl to, daugiau kaip 70% žemės paviršiaus yra padengta vandeniu. Visi žino, kad vandens vartojimas yra svarbus sveikam funkcionavimui, tačiau ir tiesioginis gyvenimas namuose šalia vandens gali turėti teigiamą poveikį. Nesvarbu, ar tai vandenynas ar ežeras, gyvenant šalia telkinio, yra akivaizdi nauda sveikatai.


Privalumai psichinei sveikatai:

Žmonės, gyvenantys šalia vandenynų, jūrų, upių, ežerų ar krioklių, greičiausiai patirs mažiau streso ir nerimo nei žmonės, gyvenantys betoninėse miesto džiunglėse.

Poilsis: Vandens garsai dažnai naudojami kaip baltasis triukšmas, kuris ramina ir užmaskuoja netikėtus, intensyvius garsus, kaip lojantis šuo, automobilių signalizacija. Vandens garsas gali padėti sureguliuoti mūsų vidinius ritmus, padėti greičiau atrasti vidinę ramybę, taip pat greičiau užmigti.

Puiki savijauta: Paprasčiausias natūralus vandens telkinys gali turėti teigiamą poveikį ir jūsų pasaulėžiūrai. Vandens grožis sukelia pagarbos jausmą, kuris buvo susijęs su teigiamų jausmų padidėjimu ir pasitenkinimu. Šis nuotaikos pakilimas gali sukelti stipresnius meilės ir dosnumo jausmus.

Budrumas: Jei kada nors jautėte gaivų energijos šturmą, kurį lydi buvimas šalia vandens, tada jūs tai patyrėte iš pirmo karto. Vandens atmosferoje yra sveikų neigiamų jonų, kurie padidina organizmo sugebėjimą absorbuoti deguonį. Padidėjęs deguonies kiekis smegenyse atjaunina protą ir pagerina budrumą bei koncentraciją.

Fizinės sveikatos nauda:

Be daugybės psichinės sveikatos pranašumų, gyvenimas name prie ežero taip pat gali turėti naudos fizinei sveikatai. Čia yra keletas pagrindinių fizinių pranašumų, kuriuos galite patirti gyvendami šalia vandens telkinio:

Sustiprinta imuninė sistema: Kadangi buvimas šalia vandens padidina atsipalaidavimą ir sumažina stresą, netrukus turėtų sustiprėti imuninė sistema. Stresas yra vienas iš pagrindinių jūsų imuninės sistemos priešų, todėl streso sumažinimas yra nepaprastai svarbus jūsų savijautai.

Plaučiai: Kvėpavimas grynu oru padeda plaučiams visiškai išsiplėsti ir iš organizmo išskiria toksinus, esančius ore. Neigiami jonai, kurių yra apstu šalia vandens – ne tik padeda pakelti nuotaiką ir padidina deguonies srautą, bet ir palengvina alergijas (ypač pavasario metu), filtruodami dulkes ir valydami jūsų plaučius.

Miegas: Kaip minėta anksčiau, gyvenimas šalia gamtos yra puikus būdas kūnui ir protui atsipalaiduoti. Ramios būsenos organizmas – žymiai lengviau pasiners į miegą ir leis lengviau pabusti, kaip būsite pailsėjęs ir atgavęs jėgas.

Taigi, turint omenyje visus šiuos privalumus sveikatai, nenuostabu, kodėl mes taip mylime ežerą! Jei negyvenate šalia vandens, galbūt laikas leistis į kelionę? Gyvenvietė „Pakrantės namai“ – naujas gyvenamųjų namų kvartalas prie vandens ir arčiau miškingos gamtos.

www.pakrantesnamai.lt

Prekės pigiau:
 
Bio Phyto Mild Facial Cleanser Veido prausiklis, 250 ml
 
TOMMY HILFIGER 15-39-01-5 Black 01 44
 
AUDIMAS Švelnaus mod.polo maršk.ilg.rank. 2021-571 Navy Blazer S
 
Este 83-28-05-8 Black 37
 
Camper Courb K300289 Blue 46
 
AUDIMAS Marginti medviln. maršk.ilg.rank. 2021-478 Mallard Green Printed S
2020 04 21   1n1
  Idėjos namams
  • „Prisijungusi Lietuva“ subūrė 100 lektorių komandą nemokamiems gyventojų mokymams internetu

  • Profesionalios seo paslaugos: kaip rasti geriausią pasiūlymą?

Leave a Reply

Cancel

You must be logged in to post a comment.

Nemokami skelbimai

KurApsistoti? NT skelbimai eNuoma.lt Geros paslaugos 100skelbimu.lt MotoTurgus.lt
Programa Centas
Smart SEO
Parduodami Domenai

RSS Horoskopai

  • Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų
  • Gėlių horoskopas moterims pagal gimimo datą
  • Kavos horoskopas
  • 2021 metų horoskopas visiems zodiako ženklams: kas mūsų laukia šiais metais?
  • 2021 metų horoskopas Žuvims

Rekomenduojame

  • fs19 mods
  • Įtempiamos lubos
  • igarsinimo paslaugos
  • filmai online nemokamai
  • https://www.getstyle.lt
  • buhalterinė apskaita
  • ket testai
# > Jūsų nuoroda! < #

Draugai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

‹ › ×
    Copyright © 2000 - 2020 Man.Lt - Laisvalaikio naujienos, powered by WP
    Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką Sutinku Reject Plačiau
    Privatumas ir Slapukai

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled

    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

    Non-necessary

    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.