Grožio vonios

Vonioje ne vien tik prausiamės.Maudynės gali būti naudingos ir kitais požiūriais, pavyzdžiui, sustangrinti ir atgaivinti odą, padėti užmigti po varginančios dienos.Viskas priklauso nuo to, kuo praturtinsite vandenį. KĄ REIKIA ŽINOTI PRIEŠ MAUDYNES
Niekada nelipkite į vonią gausiai pavalgiusi.Gali pasidaryti bloga.
Vanduo turi būti 37 laipsnių temperatūros.Karštesnis kenkia širdžiai, gali smarkiai pakilti kraujospūdis, išsiplėsti venos ar trūkti kraujagyslės.Per karštas vanduo skatina odos senėjimą.
Negulėkite vonioje ilgiau kaip 15 min ir dažniau kaip tris kartus per savaitę.Per ilgos maudynės ne tik neatpalaiduos, bet ir nusilpnins organizmą.

STANGRINANTI IR LIEKNINANTI VONIA
Elastingumo odai suteikia rozmarino aliejus, kuris taip pat pagerina kraujotaką.Į pilną vonią įlašinkite ne daugiau kaip 10 lašų.
Panašiu poveikiu pasižymi ir žalioji arbata.8 šaukštelius lapelių užpilkite 1 litru karšto vandens(apie 80 laipsnių) ir 15 min palaukite, po to perkoškite ir supilkite į vonią.
Jeigu norite, kad oda ne tik taptų stangri, bet ir siekite atsikratyti celiulito, naudokite jūros dumblius.Įsigijusi jūros dumblių maišeliuose, 1 maišelio turinį suberkite į vonią ir prileiskite vandens.

VONIA PROBLEMINIAI ODAI
Sausai ir sutrūkinėjusiai odai geriausiai tinka pieno vonios.Jame esantys riebalai sušvelnina susierzinimą ir atstato natūralų, apsauginį lipidų sluoksnį, o baltymai regeneruoja ląsteles.Į vonią su vandeniu įpilkite 2 litrus pieno (3.2 proc. riebumo).
Riebiai ir spuoguotai odai tinka vonios su paprastuoju pankoliu, kuris siaurina poras, gydo spuogus, pasižymi antibakteriniu ir antiuždegiminiu poveikiu.1 litre vandens 15 min užplikykite tris maišelius pankolio.Antpilą supilkite į vonią.

ATPALAIDUOJANTI VONIA
Jeigu jums sunku iš vakaro užmigti, rinkitės apynių vonią.Šaltu vandeniu užpilkite 10 saujų džiovintų apynių ir virkite ant lėtos ugnies apie 10 min. Nukoštą antpilą supilkite į pilną vonią vandens.
Jeigu norite, kad atsipalaiduotų įtempti raumenys raumenys ir nurimtų nervai, maudykitės levandų vonioje.Tris saujas džiovintų levandų suberkite į drobinį maišelį, pakabinkite po čiaupu ir leiskite ant jo vandens srovę.

GRĄŽINANTI ENERGIJĄ VONIA
Tokiu poveikiu pasižymi mėtų vonia.Ji padės ryte atsibusti ir suteiks energijos visą dieną.O išsimaudžius po darbo, pasijusite atsigavusi.Ji padės atgauti gerą savijautą ir galėsite kupina jėgų keliauti į vakarinį renginį.Keturis maišelius mėtų arbatos užpilkite litru verdančio vandens.Po 10 min supilkite nuovirą į vonią su labai šiltu vandeniu.Gaivinamai veikia ir bergamotės bei citrinos aliejus.Pakanka įlašinti į vonią po 5 lašus kiekvieno arba 15 lašų vieno iš jų.

ŠVELNIAI ATGAIVINANTI ODĄ
Šviežių apelsinų, citrinų ir greipfrutų sultys pasižymi šveičiamuoju poveikiu – švelniai nuvalo negyvas odos ląsteles bei stangrina odą.Į vonią su ne itin karštu vandeniu įpilkite penkių citrinų arba keturių apelsinų, arba dviejų greipfrutų sulčių.
Šveičiamosiomis savybėmis pasižymi ir javų sėlenos.2 pilnas saujas suberkite į drobinį maišelį, pakabinkite jį po čiaupu, kad per jį tekėtų šilto vandens srovė.

IŠLIPUS IŠ VONIOS
Pirmiausia nusiprauskite po dušu, kad nesusierzintų oda.Geriausia, kai vanduo kiek šaltesnis.Toks dušas padės susitraukti odos poroms, sustandins kūną ir paskatins kraujotaką.
Tada pasidarykite kojų depiliacijos procedūrą.Kai oda po vonios suminkštėjusi, skutimosi mašinėlė lengvai nuskus plaukelius.
Tada gerai nusišluostykite rankšluoščiu.Ypač svarbu gerai iššluostyti kojų tarpupirščius, nes drėgmė skatina grybelio atsiradimą.
Galiausiai sukamaisiais judesiais (nuo pėdų širdies link) delnu įmasažuokite drėkinamąjį, standinamąjį arba anticeliulitinį balzamą (priklausomai nuo poreikio). Švari ir įšilusi oda geriau sugeriai aktyviąsias odos priežiūros priemonių medžiagas.