sveiki.ka jus galvojat apie baltminius kokteilius?ar jie veiksmingi?kur galima nusipirkt baltiminiu kokteiliu arba kaip paciam juos pasidaryt?vasaromis dirbu labai sunkius fizinius darbus ir nenoriu numesti svorio.ir tai tik 61kg 170cm ugiui.siaip sportuoju ir noriu prisiauginti didesniu raumenu ir vasara kaip tik geras momentas paildomai tai padaryt.beto noriu dar prisiauginti svorio.dekui uz protingus atsakymus.
Related Posts
Prezidentas pasveikino Nacionalinio judumo iššūkio nugalėtojus
Kineziterapeutas pataria, kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems: mankštindamiesi jėgą derinkite su ištverme
12 komentarų
Martis
Tie baltyminiai kokteiliai……Nors geriau nei nieko.Eik i kokia maxima ir paziurek,ar dar geriau i akropoli.Is ju tau naudos bus mazai.Imk koki gain fast,mega mass 3000 ar …velnias zino,daug ten tu preparatu
krc
geriausia anabolinius misinius pirkt… visa formule organizmui + jegos prides ir mase augs… geriausia, kas tiktu sunkiam fiziniui darbui 🙂
montiny
Na, proteinas, arba kaip tu pavadinai baltyminiai kokteiliai, tai neatskiriamas komponentas raumenu masei didinti. Turetum ju vartoti, jeigu nori mases priaugti 2X tavo svoris. Ir ziurek pries pirkdamas, kiek procentu balt. Del rusies, tai nieko negaleciau patarti, nes negyvenu Lietuvoje, tai gali tokiu ir nerasti. Na as nesenai pradejau sportuoti, po ilgos pertraukos, tai 3 kokteiliukai per diena. Vienas 1,5h pries treniruote. Vienas tik gryzus. Ir dar vakarop viena susivartau. Mase dideja. Tai sekmes.
Raimis
jai pirksi mega mass 3000 reik daug sportuot.. reik normalej kacelintis
gedas
pasigamint-sunkiai.Pirk specializuotose parduotuvese arba klausk treneriu sporto klubuose.Nepamirsk, kad tai tik maisto papildas, bet ne pakaitalas
TRULyS
kaip pasigaminti koky nors baltiminy kokteily namu salygomis?
martynukas
jo as kacialinausi 6 menesius pasiekiau neblogu rez ir su maniau pavaryti gain fast tai žinokit man jis nelabai tiko nieko jis man nedadėjo jis visai nieko jiegu duoda sporto salei pasidarai hiper aktyvus jai noresikonors pan tai geriau rinkites mega mas
Dovydas666
Klausyk, prieinamiausias ir pigiausias ir tikrai weikiantis dalykas yra Rusishkas proteinas. Geriausei su Kreatinu… Tau uz 28 Lt pilnai menesiui uzteks. Jei nori augint jega tai gerk Kretina arba Ammino rugshtis. Ten bus raumens apsauga nuo irimo, jegos didejimas, mase … Wisa ta rasi parduotuwej Maistas Sportui arba MAXIMA sporto skyriuose
info
kaip pasigaminti koky nors baltiminy kokteily namu salygomis?
TRULyS Trečiadienis, rugsėjo 07 @ 18:22:50 EEST
Jumoristai kaip reta;]]
Justas
O nuo rusisko proteino riebalai auga ant pilvo?
Julius
rusiskas proteinas geriausias ir pigiausias varijantas ir jis tikrai weikia
Julius
kas tau auga? sweikai maitinkis ir neaugs