• Laisvalaikis

    Gitara. Jūsų aplinka – Jūsų pasiekimų atspindys.

    Ar Jūs kada nors susimąstėte apie tai, kad aplinka, kurioje Jūs mokotės, įtakoja Jūsų grojimo gitara įgūdžius? Jei dabar pagalvojote apie tai ir nusprendėte, kad taip ir yra, vadinasi Jums dar yra kur pasireikšti… Mes priprantame mokytis groti patogioje mums aplinkoje, kur laikome gitaras ir visas reiklalingas priemones. Tai padeda mums lengviau imtis pamokų ir dažnai motyvuoja didesniam užsiėmimų skaičiui. Bet, daugelis „sofinių“ gitaristų užsidarydami savo kambariuose nesupranta vieno paprasto dalyko, kad būdami vieni patys su savimi ir savo muzika, praranda pagrindinį stimulą – konkurenciją. Sveika konkurencija visada gimdo kritiką, o kritika (gera kritika, o ne paprasčiausias apipylimas purvu) skatina taisyti klaidas ir tobulinti grojimo įgūdžius. Pradedantys gitaristai, net jei…

  • Meilė

    Vestuvės. Bijote neištikimybės? – Suteikite jam laisvę!

    Moterys nors kartą gyvenime, o kartais ir nuolat, santykiuose su vyrais daro vieną ir tą pačią klaidą – pavydi! Santykių psichologija tarp vyro ir moters labai ir labai nepaprasta… Pačioje vyro genetikoje egzistuoja savirealizacijos poreikis, per naujų moteriškų širdžių užkariavimą. Taip jis bando įrodyti savo reikšmingumą. Todėl, bet kokie bandymai apriboti vyro asmeninę laisvę daro jį nelaimingą ir anksčiau ar vėliau veda prie santykių aiškinimosi. Ir taip, kaip gi padaryti, jog Jūsų vyriškis net galvoti nenorėtų apie žygius „į kairę“? Pirmiausia, gal nusiimkite rožinius akinius – visi vyrai, net labai ištikimi ir mylintys, nepraleidžia simpatiškų mergaičių. Tai užduota jų prigimtyje ir jokiais draudimais ir moralizavimais to nepakeisi. Nužudžius vyre medžiotoją,…

  • Grožio paslaptys

    VESTUVĖS. VESTUVINĖ SUKNELĖ… NEMOKAMA VESTUVINĖ KONSULTACIJA!

    „Oi, taip norisi, kad būtent mano suknelė būtų unikali!“ – tokia mintis prieš vestuves sukasi ne vienoje žavioje galvelėje. Įsižiūrėdama į savo puikų atvaizdą veidrodyje, Jūs nejučia imate šypsotis, nujausdama būsimus susižavėjusio jaunikio ir svečių žvilgsnius… Vestuvinės suknelės įsigijimas – tai turbūt vienas iš pačių maloniausių ir labiausiai jaudinančių momentų visoje prieššventinių rūpesčių grandinėje. Bet, modelių įvairovė tokia didelė, jog paieškos gali užsitęsi neapibrėžtą laiką, o „ypač sunkiais atvejais“ ir ne vieną mėnesį. Dalis nuotakų turi tvirtą nuomonę, kokios suknelės norėtų savo vestuvių dienai, tačiau daug didesnė dalis dažniausiai blaškosi tarp be galo didelio pasirinkimo, nežinodamos nuo ko pradėti… Todėl, kad veltui negaišti brangaus laiko, vertėtų iš anksto apgalvoti pagrindinius…

  • Laisvalaikis

    Vaikų psichologija. Nuo ko prasideda draugystė?

    Mažylių draugystė prasideda vaikų žaidimo aikštelėje. Kištis į bendravimo procesą reikia labai atsargiai. Vargu ar reikia atvesti savo atžalą prie kito mažylio ir tarti: „žaiskite kartu“. Vaikai gali net pradėti žaisti, sėdėdami šalia vienoje smėlio dėžėje, bet kiekvienas žais su savo kibirėliu. O, suaugusiam gali susidaryti iliuzija, kad vaikai bendrauja. žaidiminis bendravimas – tai vienas kito įtakojimas, vieningo siužeto vystymas kartu. Mamai vertėtų pastovėti šalia ir pasižiūrėti, kas iš tiesų smėlio dėžėje vyksta? Jei tikslas yra išmoktyti savo vaiką bendrauti, tai bendravimą su kitomis mamomis, matyt, teks kuriam laikui nutraukti. Pats geriausias variantas, jei mama sugebės kartu su savo vaikais pažaisti. Tiks visi negudrūs žaidimai. Kavonės pvz., geros dar ir…

  • Sveikata

    Vaikų psichologija. Ilgas kelias autentiškumo link.

    Kiekvienas iš mūsų prisimename tą išskirtinį jausmą, kuris sako, jog esame savimi. Tas jausmas paprastai apima tada, kai elgiamės taip, kaip norime elgtis, esame ten, kur norime būti. Tai momentas, kuris sujungia mūsų vidinius troškimus ir išorinį pasaulį. Vadinasi, tam, kad tokių momentų būtų daugiau, tereikia vidinių troškimų ir atitinkamos jų realizacijos. Atrodytų toks paprastas ir logiškas receptas. Bet kodėl tada tie autentiški momentai būna tokie reti? Ir kodėl apskritai jaučiamės taip atitolę nuo savęs? Didžiausiu autentišku pavyzdžiu, greičiausiai, galėtų būti vaikai. Stebėdami vaikus akivaizdžiai galime tai matyti ir iš jų mokytis. Kiekvieną savo norą jie bando realizuoti iš karto. Jie nepaiso jokių taisyklių ir ima iš gyvenimo viską. Jie…

  • Meilė

    Vestuvės. Kaip padaryti savo vyriškį seksualiai laimingu?

    Kartą teko nugirsti tokią frazę: – Mes su juo 25 metus pragyvenome kaip balandėliai… – O reikėjo, kaip triušiams… Jei Jūs iš tiesų norite ko nors gyvenime pasiekti, protingiausia, ką galite padaryti, – tai kreiptis į atitinkamus profesionalus. Jie duos Jums vertingą patarimą, pasidalins meistriškumo paslaptimis, papasakos apie iš pirmo žvilgsnio nepastebimus, bet labai svarbius niuansus… Tai Jums tikrai padės, jei Jūs inžinierius, tekintojas, virėjas, žurnalistas, tapytojas, šaltkalvis, siuvėja… O ką daryti, jei Jūs tiesiog žmona? žmona, kuri norėtų būti savo vyrui nepralenkiama meiluže? Juk seksas – tai toks pat „darbas“, kaip ir bet koks kitas. Keblumas tik tame, jog siuvimo, kulinarijos kursai ar meno mokyklos įsikūrusios vos ne ant…

  • Meilė

    Prieš vestuves. Geriau mažiau, bet geriau.

    …Na, nėra Jo, nėra jo tavo gyvenime! Ir visiškai neaišku, kada pasirodys. Ir nieko su tuo nepadarysi – kad ir kaip tu stengtumeisi, tu niekaip negali priartinti jūsų susitikimo momento. To susitikimo, kuris taps tau lemtingu. To susitikmo, kuris neišvengiamai atves jus į gyvenimą kartu. To susitikimo, kurio dėka tu suprasi, jog Jis – tavo svajonių vyras. Ne kieno nors, o būtent tavo. Jog jis – tas žmgus, kuris tau reikalingas, su kuriuo tu pasiryžusi praleisti dienas ir ypač naktis… O kol kas, tu vertiesi tuo, ką „Dievas pasiuntė“: pirma meilė (per kvailumą tu vis tik palikai jam savo telefoną po išleistuvių vakaro), vedęs meilužis, kuris niekada neišsiskirs, viengungis tavo…

  • Gyvenimas

    Vaikų psichologija. Besąlygiškos ir sąlyginės tėvų meilės

    Neužtenka vaikus tiesiog mylėti. Mes turime juos mylėti besąlygiškai. Turime juos mylėti tokius, kokie jie yra, o ne už tai, ką jie daro. Tai nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti. Tai kartais tampa iššūkiu, nes šiandien iš įvairių tribūnų dažnai raginama elgtis kaip tik visiškai priešingai – mes skatinami auklėti vaikus sąlygiškai: rodyti švelnumą, kai jie geri, nustoti jį rodžius, kai jie tokie nėra. Derėtų nepamiršti, jog vienas svarbiausių veiksnių, darančių didžiausią įtaką vaikų elgesio formavimuisi, yra tėvų pritarimas ir pripažinimas, arba – priešingai – nepritarimas. Geriausias atlygis vaikui – tai parodytas dėmesys, pagyrimas ir meilė. Tačiau kai vaikas elgiasi blogai – pagyros turi būti laikinai nutrauktos, kol vaikas neatsiprašys.…

  • Skaitiniai

    Vaikų psichologija. Kas išeis iš mano vaiko? (I dalis)

    Kiekvienas turbūt kartais susimąstome – kas iš to mano vaiko išeis? Kaip jam padėti ar nors nepakenkti? Kaip suprasti, į ką jis linkęs? Pabandykite pirmiausia atidžiau stebėti vaiko elgesį. Nesprauskite dirbtinai jo į vienokius ar kitokius rėmus. Jeigu ji arba jis dar lankydamas darželį nurodinėja kam kur sėstis, nedrausminkime ir nebarkime. Nes gal būt jis elgiasi taip, kaip jam diktuoja prigimtis. Nenulaužkime to trapaus daigelio. Gal tai liudija apie potraukį ir gebėjimą organizuoti, vadovauti. Gal iš jo išaugs geras vadybininkas ar politikas. Užuot malšinę ir tramdę, kad vaikas būtinai būtų toks „kaip kiti”, patikėkime jam vis didesnius uždavinius. Tik neišsiduokite, kad matote savo mažojo žmogelio polinkius. Dar anksti, jis pats…

  • Sveikata

    Vaikų psichologija. Vaikų ir suaugusių skirtumai.

    Vaikai tuo ir skiriasi nuo suaugusių, kad jie viską mato. Jie paprastai apie tai nekalba, todėl kad mus, suaugusius, savo tėvus, myli. Bet vaikai viską mato: kaip mama pyksta ant tėčio, kaip ji kenčia be meilės, be vyro dėmesio ir išsilieja ant savo vaikų. Ant ko gi dar jai išsilieti? Vaikai dažnai sąmoningai išveda mamą iš kantrybės, kad ši nutrūktų ir nuleistų garą, sumažintų savo sieloje pykčio. Vaikai tai daro dėl jos… Jie taip pat mato, koks pažemintas, silpnas ir apgailėtinas yra jų tėvas. Ir visai nesvarbu, ar jis juos aprėkia, ar geria, ar tiesiog tyliai sėdi kamputyje. Jie mato, kaip nepaprastai jam trūksta moters meilės. Kaip jame neliko nei…