Sveiki! Man 15 metu. Turiu daug klausimu jums, ir tikrai tikiuosi , kad galesite patarti.Pirma: man po akimis atsirado labai rauksliu. Miegu 5-6 valandas, nes kitaip negaliu. Pas nei viena 15 metu pana nemaciau tokiu rauksliu. Gal zinot nuo ko jos man atsirado ( ir kodel ju vis daugeja) ir kaip jas panaikinti?!
Antra: Kaip panaikinti juodus taskelius nuo nosies?
Trecia: as 15, ugis 166 cm, sveriu 49 kg. Atrodytu nuormalu, bet turbut mano kaulai lengvi, nes 3-4 kg galetu ir nukristi. I sporto kluba einu 4-5 kartus i savaite. Praleidziu 1.5-2 valandas, bet nieko nepadeda. Darau daug atsilenkimu, nes noriu pilvo preso, bet nepadeda. Ka reiktu daryti, kad gauti pilvo presa, grazu liemeni,ir kaip panaikinti pora cm nuo sonu, jei tiek darant nieks nepadeda? P.S. maistu tikrai nepiknaudziauju.
Labai dekoju uz jusu atsakymus. Kelis klausimus vienu metu uzdaviau tam, kad nereiktu rasyti 3 atskiru temu. Laukiu jusu atsakymu.Dekui.
17 komentarų
ruta
ant mano nosies taip pat yra juodu taskeliu, ir nieko del ju nedarau, nes nieko padaryti ir negaliu, mano mama taip gyvena su tais taskeliais, tiesiog tai poros, ir ju isnaikynti nepavyx, nuo ju berniukai nepabegs:)
millka
rauksles po akimis kartais atsiranda kai blogai matai….. tada prisimerkes i toli ziuri, stai tau ir rauksles =]
as
juodi taskeliai- tai inkstirai, juos panaikinti gali kosmetologe.
siulau daugiau miegot, antraip ne tik rauksliu atsiras, bet ir visa oda pasens. leisk sau pailset.
svoris po keliu metu normalizuosis. dabar tu bresti. tavo kunas dar tik formuojasi. veliau viskas stos i vietas.
Anonimas
Mergyte,tu save alini ziauriai! Suprask (ir visos kitos mokinukes),kad dar ne vienus metus keisis ir formuosis tavo kunas- tokiame amziuje tiesiog negalima badauti, miego trukumas piesia rauksles ir ratilus paakiuose, nemiegi ko gero todel,kad nerviniesi del negauto rezultato. Taigi – uzburtas ratas.Del taskeliu tai nezinau nieko,isskyrus tai,kad jokiu budu nespaudyk,nes oda geriausiu atveju liks duobeta,jei uzkretimo negausi. Paskutinis patarimas: mylek save,nekankink saves noredama buti panasi i tas…Aisku,gausi visokiu patarimu,bet sprendziant is tavo gramatikos zinojimo,esi protinga mergaite ir atsirinksi kas bus naudinga,o kas tik zurnaliniai svaiciojimai. Semes !
uogyte maryte
Dieve mano,kiek mazai tu miegi!As miegu apie 10 valandu per para!Rupinkis sveikata,o ne kazkokiais taskeliais ant nosies!
Kandonas
O sia reiktu kreiptis pas specelista; taigi ir pradesim,pirmiausia tau rauksliu nuo paaakiu negali nuimti tikrai niekas tiktai sviezia ir tiesiog is pirmu ranku sperma
O antra tai maziau piskis ir viskas bus gerai
seksiuke
TO kANDONAI-tu bl esi lochas paskutinis,bl zmogus praso pagalbos o tu ce krc prikolini nx.nu ir as paprikolinu kokiuose lievose temose,bet juk ce normal!nu tau tikrai nedaug metu,neas bl toks daunas esi.bl kaip noreciau pazinot tave,o tada butu tau chana nuo mano bachuro..:PPPP
Mazhuliz 17 :)~
to seksiuke > nejawti kad nusisnekejai :DD ?
he
as cia neskaiciau komentaru, tad jei pasikartosiu, sorry, bet viena galiu pasakyti – badauti negalima, jei nori tureti grazu presa, tu turi uzsiauginti raumenis, o kaip augs raumuo jei nevalgysi ir negausi pvz pakankamai baltymu kurie reikalingi „bodybuilding” procesui? tu su treneriu apie tai kalbek, jis tikrai sudarys tau spec programa jei tu nori ten numest svoriu nuo sonu.. ir paprasyk, kad tavo mytyba pakoreguotu, pasakytu ka valgyt, o ko vengti. sekmes =)
-*-liepsna-*-
nu kas per problemos tokiame amzhiuje, ohoho! grazhu net zhalia!:D
Anonimas
aciu jums uz patarimus
sport
tavo svorio ir ugio santykis idealus. ir sportuoji daug. jei tokiu daznumu treniruojies kokius metus pastoviai – rezultatai turetu pradet matytis. reikia atsargiai parinkt atsilenkimus presui, jei dar nori ir bites talija turet – kai atsilenkineji dirba ir soniniai pilvo raumenys. o tas veda prie staciakampes talijos – geriau pasikonsultuok su treneriu.
flame*
o gal kas turi patarimu kaip priaugt svorio =) as cia rimtai, nes sveriu tikrai mazai, ugis irgi nera per daug didelis 162 bet manau kad reiktu svert daugiau negu 42kg. ?
ups
gavai neblogu patarimu.pirmiausia pasakysiu esu kosmetologe.miegas tokiame amziuje pats svarbiausias.maistas sportuojant dar svarbesnis turi buti baltymu angliavandeniu riebalu ir mineralu derinis.manau sportuoji namie o ne klube nes treneris jau butu pastebejes tavo bukle.visame kame reikalingas saikas.tavo veideliui pades lengvas drekinantis kremas,paakiams lengva drekinanti zele.namu salygomis avizinius dribsnius uzplikyk pienu ilasink laseli citrinos sulciu atvesink ir uztepk ant veido aplink akis netepk ouzsidek plonus griezinelius agurko ir ramiai pagulek.sperma irgi padetu tai gera priemone jei nera nepanikuok.nurimk pailsek ir viskas susitvarkys
daiva
svoris gerai auga kai miegi daug ir nereguliariai valgai niekur neskubi ir nesinervuoji
Ana
Man svoris neaugo visiškai. 47kg.buvau,o valgiau už du. Matyt greita medžiagų apykaita. Ir kompleksavau dėl to labai. Ir tik kai susirgus depresija(dėl kt.problemu)gydytojai užsiminiau jog mano svajonė priaugt svorio nors kiek. Israsė tokių antidepresantų,kad svorio mygom priaugau. Ir daugiau nei reikia. Dabar normalizavosi 65-66kg. Ir nebekrenta. Nesiūlau kitoms taip daryt,tik norėjau pasidalint paslaptim,kaip man pavyko priaugt.Niekas is aplinkiniu nesupranta,kaip čia taip pasikeičiau nerealiai.
Simute
juodi taskeliai yra inkstryrai…
ir del pilvo preso kad ji turetum neatsisakyk sveiko maisto ir valgyk su saiku as turiu pilvo presa jau 2metus nes valgau sportuoju kaip priklauso…tai valgyk ir daryk pilvo pratimu daugiau