vat,noreciau suzinoti,ka manot apie obuoliu dieta? gal kas nors bandet? noriu numest kokius 5 kg per trumpa laika.nesu as stora ( 172 cm, 55 kg),bet manau,kad sverdama 50- 51 kg atrodysiu geriau…. tik prasau,nekalbekite apie dietu zala; man 18 m,ir man moralu tikrai nereikia :)) aciu uz pasisakymus :))
32 komentarai
Algina
Iš tikrųjų- neįsikalk į galvą, kad stora, nes nuo netinkamų dietų sversi 100 kg.
nu
mano ugis 170 ir svoris 46-47kg, nu taj mazdaug tavo ugis 172 ir nori sverti 50-51… tai taip iseitu kaip as dabar! bet man tai 14 metu! ir as tikrai nesijauciu patenkinta savo svoriu nes esu labai plona, o jeigu tau atrodo, kad reikia numesti svorio, tai. zinok, cia tikrai nera gerai.. tu dabar turbut juokiesi ir sakai – ai – visos galwoja, kad as anoreksike, bet tiesiog noriu buti grazesne… patikek – anoreksikes saves tokiom nelaiko, ir tavo pasamoneje gali buti uzsifiksave – misija nr.1 – numesti svorio – tai yra gerai, kai yra antsvoris, bet kai svorio trukumas – ir tokios mintys, tai nueik i http://www.google.lt ir parasyk anoreksija ar bulimija – ir nueik prie „vaizdai” tada praeis noras obuoliu dietom.. taip pat si dieta lb kelnkia zarnynui, nes nuo ju pucia pilva – taip pat ir skrandziui, nes obuoliai turi daug vit.C – taigi, po tokiu dietu galima prieiti prie zarnyno, skrandzio veziu, o kur dar visokios anemijos o veliau ir nevaisingumai….susimastyk 😉
Anonimas
obuoliai gerai, dar ir sumazina rukymo rizikas
Anonimas
siaip esu girdejus, kad obuolys jaunystes vaisius (padeda issaugoti jaunavitska isvaizda) o apie dieta nesu girdejus…
Linka
zinai neisivaziduoju, kaip tu gali buti stora?? mano ugis 167, o sveriu 54, ir esu lieknute. gal cia tik tau atrodo, kad tu stora, tu dar gerai pasiziurek:))))
Anonimas
taigi sudas tos dietos pasilaikysi numesi tuos kilus o poto svoris dvigubai grys…ai krc durnu zmoniu buna 18 metu o dar proto neturi…man 15 ir tai jau suprantu….
qu
geriau tuos kg numesk ne dietomis, o suderintu maistu+sportu. nes pasibaigus dietai vel atgausi svori labai greit jei nekeisi iprociu.
Rasa
Nejuokink… Geraiu pas psichologą nueik. Tau jau gydytis ne nuo to reikia.
nu krc
nu krc mano ugis 164 ir sweriu 51. bl kaip tu dar nori numesti to sworio? tai skaitos as stora ,ania?ne welnio esu gan liekna,turbut kad sweria mano raumenukai,nes lb daug sportuoju…..
tau
maziausiai 20 kg tau reik numest
saulute
mmmm aciu uz komentarus……. idomi jusu nuomone
J.
Pradek sportuot ir viskas bus ok, o tos dietos tik kenkia. 😉
renata
nu negaliu klausyt as jusu.nu blyn mano ugis 1.76 ir sveriu 75 ir as patenkinta,turiu as tu lasinuku ir tikrai nesu perkarus,bet man ir taip gerai,nes vytrai tokias labiau myli,o tokias kaip jus tik ant pakabu kabinti.
ziurza
brangioji, tu nori atrodyti kaip anoreksike! :)) As taip pat labai liekna ir patikek manim puikiai sinau, kad dar numetus svorio tikrai nepagrazesi. as buvau ne pagal savo nora dar daugiau numetusi..atrodziau kaip skiletas. Tu ir taip jau laaaabai kuda! Nedurniuok, paskui vaikinai neziures!! 🙂
ginte
jug autore nesako kad dietos zada laikytis visa gyvenima, na manyciau jei nori issivalyti organizma tai valgyk pora dienu tus obuolius ,geriau daugiau kaip savaite nereiktu nes tada pasekmes bus pernelyg baisios kai atauks po tokio nevalgymo viskas 😉
:)
esi juk kuda tai tau nereik jokio svorio mest, bet jei tu labai nori tai prasom! atrodysi tikrai graziai… jau nebe kuda o perkudus vargse…. o kas ten svaigsta apie lasinukus tai tegu ir dziaugias kad ju turi bet man tai jie nera grazu pffff ….ir kai ten kalba apie pakabas.. nereik but pakabai bet gali but kuda ir neturet tu lasiniu kurie vyram tikrai nepatinka
RAMINTA
NE NEBANDYK LAIKYTIS JOKIU DIETU , KIEK NUMESI TAI ATAUKS TRIGUBAI!!!!
Anonimas
kai valgai obuolius, gerk daug vandens 🙂 as asmeniskai po tokiu dietu neturiu jegu sportuoti, dingsta apetitas, noriu miego. O kai atsibosta, tai tiek prisivalgau, kad jauciuosi kaip kiaule. Geriau stenkis kiekviena diena normaliai valgyti, ir nors 3 kartus per savaite pasportuoti. Nesijaudinkit panos taip del savo figuru. Ar zinot, kiek zmoniu is viso neturi ka valgyti, valgo is siukslyno? Ar zinot kas vyksta Afrikoje? Manau mes per daug sureiksminame savo isvaizda, juk pasaulyje yra TIKRAI RIMTU problemu, o palyginus jusu( ir mano) keliu kg problemas, jos atrodo visai nereiksmingos. Jei tu neesi stora ant tiek, kad tau kenkia sveikatai, tai tada geriau buk savanore, susirask kitu uzsiemimu, sportuok..sekmes 🙂
ligita
Baik juokus, mergyt! Kokios dar tau obuoliu dietos reik?!
Tai gryna nesamone! Kalbu is patirties. Pries 2metus budama 1.75 ir sverdama 57kg, nusprendziau, jog man reikia numesti kokius 6-7kg. Ir prasidejo.. Beje, dazniausiai laikiausi butent obuoliu dietos..Ir? Ogi nieko..viena diena valgai vien obuolius, o kita.. Kita didziuliais kiekiais kemsi viska, kas pakliuna po ranka.. Manai, tapau laimingesne? Isigijau valgymo sutrikimu ir papildomus 10kg (dabar sveriu 67kg)
Tau tikrai nereikia jokiu dietu!
sportas-sveikata:)
Dietos – tik ziopliams ir silpnavaliams.Sportas siuo ( ir ne tik ) atveju yra geriausias variantas. Tik reikia priprasti, kol tai taps tokia pat rutina kaip kava ryte , darbas… As, pvz., kadangi sportuoju kiekviena ryta tai galiu valgyt ka noriu , kiek noriu, kada noriu, o apimtys ir svoris pastoviai islieka puikus.
saulute
paskiacius jusu komentarus, praejo noras tos dietos laikytis….. aciu visiems,kad mane „paprotinot” :*
:)
Saulute as tai girdejus esu is dietologiu kad nuo obuoliu yra ne plonejama o storejama
Anonimas
as daug sportuoju, tai man atvirksciai, svoris nedideja, kemsu kiek noriu, turbut reiks mazint sporta…
ir ar natralu kiekviena diena sportuot??? 🙂
erw
saulute tavo kmi (jei apie tokį girdejai) 18 tai yra nat pačios ribos jei mažiau tai jau nesveikumo požymis taig džiaukis tuo ka turi.Ps kmi galima apskaičiuot mase padalinus is ūgio pakelto kvadratu normalus svoris nuo 18 iki 25 kmi
ruta
Man 15 m ugis taip pat apie 172 ir sweriu 62 kg. O tau 18 ir sweri is vis mazai! nebejuokauk su jokiom dietom!!!!! Gal geriau apsilankyk pas psichologa! as patariu is geros valios!
cioce moce
turbut tu nesveika, jau ir taip kaip sakalys, dar tau svori mest…….ai karocia, mane tik sunervina tokiu pagalbu ieskotojos…….apie mokslus galvok, tai numesi, paskui rteanimacijoj lasalines pagalba dades tau juos……fe……anoreksike
Rasuole
Patys jus nesveiki, mano sudejimas toks pat kaip autores ir as taip pat mielai atsikratyciau kokiu 3kg, todel ir man labai idomu butu apie obuoliu dieta suzinoti, bet kadangi cia niekas normaliu komentaru neraso, o tik issidirbineja, tai… manau iskreiptas poziuris ne pas tuos kurie budami 172 sveria 55, o tu kurie budami tokio ugio 70 sveria ir isivaizduoja, kad gerai atrodo. Gal namuose jusu veidrodziai iskreipti…nesuprantu
Kristi
Mano ugis 176, o svoris 60kg, gerai atrodau tik su drabuziais, bet su maudimuku …. neeeee ! Todel puikiai suprantu mergina, kuri nori numesti svorio. Beje, obuolou dieta tikrai puiki, per 3dienas numeciau 3kg. Tik svarbu, kad po jos vel nepradetum kimsti !!! Sekmes !
anonimas
man 15 metu, ugis 1,68 sveriu 46kg. as isbalus, neturiu apetito ir jegu;] bet man patinka taip atrodyt. visas svorio kritimas prasidejo kai emiau mazai valgyt, nedaug miegot. jei priaugciau kokius tris kg. pasistengciau vel numest, malyg turiu kazkoky valgymo sutrikima, bet man patinka tokia isvaizda ir toks svoris:]
asta
sveikos…mano ugis 1.73, o svoris…dabar nezinau, bet buvo 54.nezinau daug tai ar mazai, bet noriu numest dar 2kg.turiu valgymo sutrikimu, jei nepradesiu normaliai maitintis ir nepriaugsiu iki 56- galesiu atsisveikint su vaikais..bet tos tobulos merinos tv ekranuose taip nuostabiai atrodo…zinau, kad panasu i anoreksija, bet kolkas dar nesusitvarkiau su savim.butent.reik nuo saves pradet.kartais isvalyt organizma yra gerai, bet rikia zinot, kada pasakyt STOP. apie sporta…sportuoju.ir gana nemazai.tik dabar truputi maziau, nes lauke salta:)patarimas-nepersistenk.
ka reik daryt?tiesiog paziurek, ka valgai.sudeti.galbut ant tavo kuna seda daugybe E raidziu uzkandziavimas.nepamirsk naturaliu produktu.kad ir ka bedarytume, senatvej istiek su bikiniu nesirodysime.taip kad sekmes keiciant gyvenimo buda;)
aiste
laba noreciau tau kai ka pasakyti man 12 ir sveriu 57 o ugis toks pat kaip tavo ir tu nori pasakyti kad tu stora jei as us tave jaunesne ir daugiau sveriu?
asta
juk ne tame esme.kai buvau tavo metu gal net daugiau sveriau…tik mazesne buvau.o tai, kad lankaisi situose puslapiuose- jau irodymas, kad sau nepatinki ar kazkas yra.atsargiai su sitais dalykais…