Sveiki.esu girdejusi,kad naturaliai isspaustos citrinu sultys padeda lieknejant..na jos skaido riebalus,neleidzia organizmui pasisavinti riebalu…kaip manot,cia gandai ar taip yra is tiesu?dekui uz atsakymus;*
na kiek as esu susipazinusi su mitybos principais tai jokiu rugsciu negalima vartoti su baltymais ir anglevandeniais ,ypac baltymais nes jis rugstis stabdo fermento pepsino veikla ir neskaido tada baltymu – kitaip tariant tau dar labaiu eina y kuna.. o del riebalu nzn 🙂
6 komentarai
emilija
vien nuo citrinu nesukusi, taciau siaip ar taip citrinos valo organizma, turi daug vitamino c tad valgyt jas, gert ju sultis yra lb gerai 🙂
Anonimas
Man tai nuo citrinų sulčių labai kyla apetitas
ji_:)
manau kad vien citrinos lieknejant tikrai nepades, gal jos kazkiek ir gerai ,taciau visu geriausia yra sportas, sveikas maistas…
Anonimas
citrusiniai vaisiai kelia apetita, tai kazin ar svori numesti pavyks :)))))))))
ginte
na kiek as esu susipazinusi su mitybos principais tai jokiu rugsciu negalima vartoti su baltymais ir anglevandeniais ,ypac baltymais nes jis rugstis stabdo fermento pepsino veikla ir neskaido tada baltymu – kitaip tariant tau dar labaiu eina y kuna.. o del riebalu nzn 🙂
Mante
Per daug citrinos vartoti negalima, bet kiekviena ryta pies valgi sveika isgerti vandens su citrina. Tada ir mitybai padeda ir groziui.