Kalorijos…daznai girdimas zodis,taciau ar jus zinot kas tai istiesu?ar pries valgydama produkta pasiziuri ant pakuotes?ar kalorijos turi itakos svorio augimui?suprantu kad kalorijos kazkiek susijusios su energija,bet noreciau gilesnio paaiskinimo.kuris produktas kaloringiausias?kuris maziausiai kaloringas? aciu uz atsakymus!
Related Posts
Auksiniai auskarai, kaip juos derinti kasdien?
Tradicinė ir mineralinė kosmetika: kurią rinktis?
10 Comments
Petka
Kalorija tai energija. dabar jau nebeatsimenu tu skaiciuku bet gyvulines kilmes riebalai (sviestas) turi daugiausia kaloriju. berods perpus daugiau nei angliavandenis..(cukrus). Taciau kunas nuo riebalu igauna daugiau energijos nei nuo angliavandeniu, angliavandeniai isisavinami labai greitai, jau burnoje pradedami skaidyti, kai tuo tarpu riebalai sunkiai ir ilgai virskinami..jei sportuoji – nevalgyk riebiai 🙂 nes bus maziau jegu. Sveikai maitinkis ir nereiks skaiciuot tu kaloriju. Kava pvz nera kaloringa, taciau intensyviai skatina kaloriju pasisavinima kune. Kalorija tai tavo energija, kuras. be ju tu nejudetum nekvepuotum nesisypsotum. kvepuodamas zmogus itraukia ora, kraujas plauciuose paima deguoni ir isnesioja po visa kuna, deguonis dalyvauja energijos deginimo procesuose, kuriu deka tu buni gyva..:) maziausiai kaloringi tai vaisiai, daugiausia visa, kas riebu, ar saldu(jei tai nera sintetiniai saldikliai). na tai tiek butu. nesugalvoknevalgyti, tai nebus sveikia. begiok krosiuka rytais, daugiau vaisiu valgyk, maziau persivalgyk, valginek bet nepersivalgyk.
bilis
krc jai tu merga ir nori gera figura islaikyt skaiciuok jas o jai tu baxuras stenkis igaut ju busi drutesnis :))))
Anonimas
tu dar gal labai jauna panele ,jei tokiu dalyku nezinai :).
Staff
Kolorija – energijos vienetas. 1 kolorija turi energijos, kad uzvirintu 1 litra vandens. (nesidomiu tom kolorijom, todel galiu klysti)
Anonimas
jo jo koki visaziniai :sako gal dar tu jauna ir nezinai tokiu dalyku , o patys nezinot ustai taip ir sakot . jei klystu tai pasakykit kas tai yra :] .
kan@pele
EGLE>> nju jau protelis tawo:DD mes mokykloj mokemes penktoj klasej tj kelintoke tu?:D matyt ketwirtoke;D nu bet jej tau tajp idomu paajskinsiu: kalorijos nera lb blogas dalykas nes ju zmogui reikia. per diena turi suwartoti 3000kaloriju kiek kaloriju turi valgis parasyta ant pakuotes trumpinama kcl wienas kaloringiausiu produktu yra majonezas. jei radai uzrasa ant pakuotes kiek kaloriju kai paziurek ar neparasyta kcl/100g tai reiskia kad tiek kaloriju yra simte gramu tada paziurek kiek gramu tame produkte ir padaugink kad suzinotum kiek kaloriju mazdaug turi sis produktas. jei wiena diena sunaudosi koki 4000kcl tj kita diena atstatyk wiska is sunaudok 2000kcl. as asmeniskai niekada neziuriu kiek kaloriju turi produktas nes antsworio neturiu ir man tai nerupi. na tik lb jau retai issmalsumo paziuriu.
gince
niekada nezejau kiek kas kaloriju turi ir man nereik ziuret,as ploniausia is klases:((
hmm
kalorija [lot. calor – šiluma] cal, nesisteminis šilumos kiekio ir energijos vienetas; 1 cal = 4,1868 J (džaulio).
O jei dar tiksliau: kalorija – energijos kiekis reikalingas 1 litro vandens temperatura pakelti vienu laipsniu.
miarga
Kilokalorija (kcal) yra lygi 1/4 kilodzaulio (kJ), o kilodzaulis yra energijos kiekis, reikalingas darbui atlikti. Mes su kalorijomis gauta gliukoze kvepavimo proceso metu verciame i energija ir i siluma.
Pataisymas to hmm
Kalorija – nesisteminis darbo ir energijos matavimo vienetas, lygus 4,184 J (džaulio).