Man 20 metu, tiksliau tiek sueis po savaites. mano drauge liepe iki tada man priaugti svorio. Dabar mano ugis 190, svoris- 85. Valgau viska, ka noriu ir daug. Riebus maistas, saldumynai, limonadai. Ne is vietos, kartais net mazet pradeda. Gal galit parekomenduot, kaip staigiai priaugt kokius 5 kg. Gali but lasiniai, nes ji nori, kad as tureciau pilvuka.
Zinau, kad norint priaugt sveikai, reikia sportuot, bet kaip priaugti staigiai?
Related Posts
Limfodrenažinis masažas – šiuolaikinė panacėja nuo antsvorio ir celiulito
Plaukų slinkimas: kokios priemonės veiksmingiausios
15 komentarų
Anonimas
tj kad ce ne pana…pazekit…:DDDDd „klaipedietis”juk bachuras svorio nooooori!!!!
sO|whAt
nu bet tai pala pala, gal ji yra labaj guda ;]] nes siaip skirtumas 15 tarp ugio ir svorio.. ;] ka jus zinot, gal drauge zino ir mato? taj jei skeletas yra taj ir liepia priaugti vien del jos pacios geroves ;]
sO|whAt
uj pala cia jis ne ji:DDDDDDDDD
justea
o kam tau priaugt svorio?!?!?!?tu sveri ir taijp normaliai…190cm ir 85kg?!?!?!?nekvailiok…tuoj galesi eijt i sunkiasvoriu varzybas…sorry bet jeij tu nepadareij klaijdos rasydama 85 teij..hmz…;//
Anonimas
Kaip drauge gali liepti???nesuprantu,savanaude.Ka ji nezino kad tokio amziaus be chemijos yra labai sunku tai padaryti:))
kan@pele
nu pawaraj drauge liepe priaugt sworio o tu ir priaugsi nezinia kokiem galam??? durna tikraj. jau ir tajp daug sweri neberejkia.
Silence
Jei draugė paprašys, gal dar nusidažysi plaukus mėlynai, pradėsi raudonai lakuotis nagus ir užsirašysi į mezgėjų būrelį? Juk tai – tavo kūnas, kur, po velnių, padėjai pagarbą sau pačiam??
shot
nu bl, idealus svoris pas tave. naxera drauge nori, kad tu sveikata zalotum sau, lasinius augintum? gal jai virs 30? tavo medziagu apykaita gera, esi is tu , kurie gali valgyti viska ir daug, bet nepriaugsi svorio. bet jei jau pasiryzai tokiai aukai – nustok sportuoti, judeti draudziama. pagrindinis dienos valgymas – velai vakare, daug, riebiai ir nesuderintas maistas – pvz cepelinai su mesa su spirgu padazu, tinka ir bulviniai blynai su daug grietines. sumo imtynininkai valgo ryzius taukuose su keptais riebalu imirkusiais baklazanais. pietauk mcdonlads – burgeriai visokie su keptomis bulvytemis, riebus ledai. dar tinka riebesne kiauliena su bulvemis. labai daug kaloriju turi kondensuotas pienas, saldus varskes sureliai… po menesio tokios terapijos turetu buti +5kg…tik jokio fizinio kruvio
kolega
o jei drauge dar ka sugalvos? kas tada? jei uzsinores, kad ilgusplaukus uzsiaugintum ar nagu ilgu.. ka tada darysi? 😀
nezinomas
Karocia tau mocnai kiek valgai ant 0 sedi… cia ir draugeliui mano… diena ryta valgyk kaip valgai bet ypac valdyk daug vakarais tas tikrai pades…. pries pat eidamas miegot privalgyk dauk…. kad tau pilvas isbrinktu:P nu jei ka cia rimtai tas pades…. bent jau pilvas padides….
kiausidis
tavo ugis 190???tai tu krepsininke,ane???ojatau ir tu dar turi vaikina???kiba sabonis ane???
Jimas
O kam merginai priauginet svorio.
Anonimas
cia gi vaikinas,o ne mergina asilogenai:DDDDDDDDDDD
o tavo klaipedietis 777 svoris kaip vaikino geras,na jei sportuoji,galetum biski daugiau sverti.bet sjp pats tas manyciau,nebent atrodai per kudas:p
Anonimas
Gerk alus, bicas.ir pilvukas kaip mat uzauk:).
simfonija
nu krc kokia merga tu!!!sorry,bet nesiruosiu tawes atrurint,bl as tokiu zertvu nei uz pinigus..per stora esi,o ugis kaip zirafos