Pradejau visai neseniai ivadine,turiu nusipirkusi knyga….Gal kas daugiau laikosi jos,rezultatu jau yra ir beje labai geri,dziaugiuosi atradusi sia dieta…Bet didziausia problema ,gal kas turi atkinso receptu kokiu,nes knygoj ju labai mazai…!
O kam tau receptai?
Pazistamas taip mete svori. tai paprasciausiai nevalgydavo to ko negalima (bulves, makaronai), o tik tai ka galima (mesa visokia ir panasiai)
tai viena is veiksmingiausiu dietu, o ir nereikia badauti…. man labai patiko, tik labai atsibodo tas pats maistas, net apetitas dingo, o i kiausinius dar ir dabar nenoriu paziureti :)))
saunu kad paneles taip savimi rupinasi bet geriau nusipirktumete riebalu degintoju ir eitumete i sporto kluba,o ir namuose turedamos viena hanteli galite pasportuoti uz visa sporto sale tai ir dietu jokiu nereikes,meskite alkoholi,gerkite tik sausa vyna ,isimylekite ir viskas fdings be problemu!;)
13 Comments
MS
O kam tau receptai?
Pazistamas taip mete svori. tai paprasciausiai nevalgydavo to ko negalima (bulves, makaronai), o tik tai ka galima (mesa visokia ir panasiai)
Destiny
o kas ten per receptai?pirma karta apie tai girdziu 🙁
Anonimas
atkinso dieta zinoma visame pasaulyje.jei jos laikaisi-gali palaikyti svori,koki nori…
Maja
Gal pasirodysiu visiska kvaisa, bet Atkinso dieta tas pats kas Pietu papludimio? Aciu.
mergyte :))
sveiki, pas mane yra pilvukas, ir noriu kad jis sumazetu,o dar turiu auskariuka bamboj 🙂 tai jei kas zino kaip sumzinti pilviuka parasykit..
aiste
galite parasyti apie ta dieta?kajp jos laikytis,kas i ja ieina?prasau,padekit
ane
na ,nes turbut norisi pakeisti meniu??
Julyte
mergyte:)), pati turiu auskara ir tikrai negrazu butu didelis pilvas, kiekviena diena padaryk bent 50 pilvo presu…
pupa
tai viena is veiksmingiausiu dietu, o ir nereikia badauti…. man labai patiko, tik labai atsibodo tas pats maistas, net apetitas dingo, o i kiausinius dar ir dabar nenoriu paziureti :)))
jovitukele
kiek ta knyga kainavo? sudominot kazkaip:]
nu jo
aiste–>nuejk y google.lt ir pasiskajtyk
Calibra
saunu kad paneles taip savimi rupinasi bet geriau nusipirktumete riebalu degintoju ir eitumete i sporto kluba,o ir namuose turedamos viena hanteli galite pasportuoti uz visa sporto sale tai ir dietu jokiu nereikes,meskite alkoholi,gerkite tik sausa vyna ,isimylekite ir viskas fdings be problemu!;)
Ofelija
Ar atkinso dieta duoda rezultatu?