Ar važiavimas motociklu gali pakeisti įprastą treniruotę? Taip! Ypač tuomet, kai motociklas rieda ant galinio rato, o jį vairuoja nutrūktgalviai moto akrobatai. Kalorijos dega ne tik vairuotojams, bet ir keleivėms, susirangiusioms ant aukštai iškelto vairo.
Visa tai savo kailiu patyrė TV3 laidos „Mitybos ir sporto balansas“ vedėja Vlada Musvydaitė ir radijo laidų vedėja Simona Albavičiūtė. Vlada pati pasiūlė laidos viešniai išbandyti šį tą naujo ir labai ekstremalaus, tačiau net pati nesitikėjo, kad pirmas užsėdimas ant motociklo bus kupinas tiek adrenalino.
„Buvo daug baimės ir klyksmo, – prisimindama vieną ekstremaliausių filmavimų per savo karjerą juokėsi Vl. Musvydaitė. – Kai po pirmo atlikto triuko iš vaikinų išgirdau, jog tai tebuvo apšilimas ir įžanga į kitus mūsų laukiančius išbandymus, supratau, kad šįkart visos mūsų kalorijos sudegs vien dėl streso. Tiesa, paprakaituoti teko ne tik iš baimės. Kiekvieną kartą privalėjau tvirtai laikytis įsikibusi į vairą, apsauginius lankus ar pakojus, kad nenukrisčiau nuo motociklo, o tam reikėjo labai stipriai įtempti visus kūno raumenis, ypač pilvo presą.“
Sveikatingumo laidos kūrybinė grupė pašiurpo ne tik nuo sunkiai suvokiamų moto akrobatų atliekamų triukų, bet ir netikėtai prapliupusio lietaus su kruša. Tačiau merginas vėžinę Nerijus ir Šarūnas į tai reagavo su šypsenomis: „Taip bus tik dar smagiau – galėsime lengviau slysti asfaltu.“
Pasitikėjimo savimi bei motociklų virtuozais įkvėpė ir treneriu tapęs dukart Europos moto akrobatikos čempionas Aras Gibieža. Per instruktažą jis įspėjo merginas neliesti stabdžio ir pavarų perjungimo kojelių, nes antraip grėstų skaudus kritimas žemėn.
„Dar niekada nebuvau taip prie kažko prilipusi. Jaučiausi kaip blynas prisiplojęs prie keptuvės. Kol kas įspūdžių pernelyg daug, bet dar kelios valandos ir aš vėl pradėsiu kalbėti“, – iškart po treniruotės emocijų neslėpė iškalbingumu garsėjanti S. Albavičiūtė.
Merginos tikina sudeginusios visas prie pietų stalo suvartotas kalorijas. Tuo metu mitybos specialistas Artūras Sujeta apsilankė Simonos namuose ir patikrino, ką ji slepia savo šaldytuve. Nors didelių nuodėmių ten neaptiko, nuolatinis laidos konsultantas nepraleido progos pasidalinti keliais patarimais.
Kulinaras Alfas Ivanauskas šeštadienio rytui siūlys greitai paruošiamą vaisių desertą. Anot A. Sujetos, toks pavasariškai gaivus maistas ne tik gražiai atrodo, bet ir yra labai sveikas.
Šeštadienį, 10.00 val. „Mitybos ir sporto“ balanso žiūrovės taip pat sužinos, kaip prieš artėjantį vasaros sezoną sustiprinti ir padailinti sėdmenis. Trenerė Rita Balčiauskaitė parengė penkių pratimų treniruotę šiems raumenims lavinti.
„Mitybos ir sporto balansas“ – šeštadieniais 10.00 val. per TV3!
