Žmonėms su intelekto ar psichosocialine negalia darbo rinka atsiveria nenoriai. Šią problemą spręsti padeda daugelyje savivaldybių veikiančios socialinės dirbtuvės, kuriose per 700 žmonių įgyja darbinių įgūdžių, atranda savo gebėjimus bei pirmą kartą gyvenime žengia žingsnius savarankiško gyvenimo link. Įsidarbino arčiau žmonių „Kai važiuoju per socialines dirbtuves, matau, kaip žmonės susibūrę juokiasi, bendrauja, kuria. Ten tiek šviesos ir pozityvo“, – pasakoja projekto „Nuo globos link galimybių: bendruomeninių paslaugų plėtra“ koordinatorė Svajonė Rainienė. Moteris daugiau nei dvidešimt metų praleido socialinėje srityje, dirbo savivaldybės administracijoje, o dabar vadovauja socialinių dirbtuvių, skirtų intelekto ir psichosocialinę negalią turintiems žmonėms, plėtrai. „Visada dirbau su žmonėmis, kuriems reikalinga socialinė pagalba. Nuo piniginės paramos administravimo iki įvairių socialinių…
Tinsta galūnės? Neignoruokite – tai gali būti pirmi rimtų ligų arba vaistų šalutinio poveikio ženklai
Vasaros karščiai dažnai atneša ne tik saulę, bet ir nemalonius fizinius pojūčius. Vienas iš jų – tinimas. Apsunkusios kojos, pabrinkusios kulkšnys, patinęs veidas ar net rankos – tai pojūčiai, kuriuos daugelis žmonių nurašo sūriam maistui ar tvankiai dienai. Tačiau tinimas – ne tik sezoninis diskomfortas. Jis gali būti pirmasis signalas apie širdies, inkstų, venų sistemos ligas ar net netinkamai parinktų vaistų poveikį. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Irena Viktorija Aukštikalnienė perspėja, kad tinimas gali būti ne tik laikinas diskomfortas, bet ir svarbus signalas apie gilesnius organizmo procesus. „Vasarą tinimą dažniausiai sukelia išsiplėtusios kraujagyslės – taip kūnas bando reguliuoti temperatūrą, o skysčiai ima kauptis audiniuose. Dėl to dažniausiai nukenčia žemiausios kūno vietos –…
Kai treniruotė tampa kultūrine kelione: naujas metodas atkeliauja ir į Lietuvą
Ar įsivaizduojate treniruotę, kurioje šalia įprastų apšilimo pratimų atsiranda šokio elementai iš Afrikos, Artimųjų Rytų ar Balkanų? O jei visa tai būtų paremta moksliškai ir pritaikyta vietos sporto klubams? Būtent tokią metodiką siūlo tarptautinis projektas, kuris sujungia ritmą, judesį ir kultūrų įvairovę – treniruotė tampa ne tik efektyvi, bet ir įtraukianti, netgi terapinė. Projektas įgyvendinamas kelių šalių partnerių, o tarp jų – ir „AY Institute“ iš Lietuvos, aktyviai prisidedantis prie turinio kūrimo ir metodinės medžiagos vystymo. Naujas požiūris į treniruotę: kai kultūra tampa sporto dalimi Projektas „Culturhythmics“, jungia: šokio elementus iš skirtingų kultūrų; ritminius ir koordinacinius pratimus; kvėpavimo bei sąmoningumo technikas; ir viską integruoja į sporto treniruotes. Šis metodas skirtas…
Šeštadienio naktį atskraidintas donorinis organas
2025 m. liepos 19 d., 2 val. 40 min., Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų sraigtasparnis MI-8T nusileido šalia Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų esančiame transporto žiede. Iš vienos donorinės ligoninės Lietuvoje buvo skubiai atskraidinta medikų komanda bei donorinis organas, kuris netrukus bus transplantuotas ir taps neįkainojama gyvybės dovana sunkiai sergančiam ligoniui. Nacionalinis transplantacijos biuras reiškia nuoširdžią užuojautą Donoro artimiesiems ir sako ačiū už ištartą TAIP organų donorystei. Donorystės ir transplantacijos procese brangi kiekviena minutė – donoriniai organai, kad išliktų gyvybingi turi labai ribotą laiką, per kurį turi būti persodinti jų laukiantiems recipientams. Prireikus kuo skubiau įveikti atstumą, gydytojams transplantologams visada talkina Lietuvos kariuomenės Karinės oro pajėgos (KOP) ar Valstybės sienos…
Hipertenzija gydoma ne tik vaistais – ligą padeda koreguoti inkstų arterijų denervacija
Hipertenzija serga kas trečias suaugęs Lietuvos gyventojas, tačiau ši lėtinė liga, pasireiškianti nuolat padidėjusiu kraujospūdžiu, vis dar nesulaukia pakankamo visuomenės dėmesio. Nepaisant to, ji išlieka pagrindine širdies ir kraujagyslių ligų rizikos priežastimi, didinančia insulto, miokardo infarkto, inkstų ligų, širdies nepakankamumo ir net demencijos riziką. Vilniaus plataus profilio klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Kardiologijos centro vadovė, gydytoja kardiologė Monika Kanaukė atkreipia dėmesį, kad šiandien hipertenzijai suvaldyti pasitelkiami ne tik vaistai, bet ir inovatyvūs medicinos sprendimai, tokie kaip inkstų arterijų denervacija. „Gydyti ligą visuomet pradedame nuo gyvensenos pokyčių, nes sveikai maitinantis ir reguliariai sportuojant galima pasiekti labai daug, ypač jauname amžiuje. Gydymas vaistais skiriamas tuomet, kai kraujospūdis siekia ≥140/90 mmHg, o…
Ką apie jus pasako jūsų dantų spalva? Ne tik estetika, bet ir gyvenimo būdo veidrodis
Balta šypsena tapo neatsiejama estetikos dalimi – ji siejama su sveikata, pasitikėjimu savimi ir net socialiniu statusu. Tačiau dantų spalva – tai ne tik estetinis klausimas. Ji gali daug pasakyti apie žmogaus kasdienius įpročius, mitybą, sveikatą ar net gyvenimo būdą. Pasak UnaVita klinikos odontologų, dantų atspalvis neretai atspindi mūsų kasdienines mažas nuodėmes, kurių kartais patys nesureikšminame. Kodėl mūsų dantys nėra sniego baltumo? Natūrali žmogaus dantų spalva svyruoja nuo baltos iki gelsvai rusvos – tai lemia emalio storis, dentino spalva, paveldimumas ir net kaulų struktūra. Visiškai balti dantys – tai labiau reklamos ir socialinių tinklų suformuotas idealas, o ne gamtos duotas standartas. Be to, laikui bėgant emalis dėvisi, plonėja, o pro…
Seimo nario S. Čaplinsko pranešimas: būtina keisti pernelyg liberalų požiūrį į „garinimą“
2025 m. liepos 16 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Gydytojams ir pedagogams skambinant pavojaus varpais dėl „nematomo“ narkotinių medžiagų vartojimo per „veipus“ (elektroninius rūkymo įrenginius), Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos pirmininkas prof. Saulius Čaplinskas Seime surengė spaudos konferenciją esamai situacijai įvertinti. „Tai ne individų, o visos visuomenės problema. Seimo rudens sesijoje svarstysime mažiausiai 4 projektus, kuriais siekiama mažinti elektroninių cigarečių ir jų užpildų prieinamumą“, – sako parlamentaras. Jis primena socialdemokratų ir koalicijos partnerių Vyriausybės įsipareigojimus „mažinti elektroninių cigarečių bei narkotinių ir psichotropinių medžiagų prieinamumą ir patrauklumą, ypač vaikams ir jauniems asmenims, įskaitant vienkartinių elektroninių cigarečių draudimą“. Vartojami kvaišalų mišiniai, todėl poveikis – neprognozuojamas…
Baigiantiems mokyklą – ką privalu žinoti apie PSD?
Pasibaigus brandos egzaminams ir gavus atestatus, jaunuoliams prasideda naujas gyvenimo etapas, kuris atneša ir naujų įsipareigojimų. Vienas iš jų: nepamiršti pasirūpinti savo privalomuoju sveikatos draudimu. Kas pasikeičia baigus mokyklą? Iki mokyklos baigimo moksleiviai yra draudžiami valstybės lėšomis, tačiau šis statusas galioja tik iki rugpjūčio 31 dienos. Nuo rugsėjo 1-osios kiekvienas asmuo privalo pasirūpinti savo privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) savarankiškai. Studijuojančius dieninėse studijų programose draudžia valstybė „Valstybė draudžia visus dieninių studijų studentus, todėl įstojusiems į universitetą arba tęsiantiems studijas, nereikia rūpintis PSD įmoka. Jeigu studentas padarys studijų pertrauką ir išeis akademinių atostogų, tačiau liks studentų sąrašuose, jis toliau bus draudžiamas valstybės lėšomis. Nutraukus studijas ar praradus studento statusą, prievolė mokėti įmoką…
Biobankai: tiltas tarp mokslo ir paciento sveikatos ateities
Šiuolaikinė medicina sparčiai žengia pirmyn, o biobankai tampa vis svarbesne jos dalimi. Tai – specializuotos kolekcijos, kuriose kaupiami biologiniai mėginiai (pvz., kraujas, audiniai) ir su jais susiję klinikiniai duomenys, padedantys vykdyti svarbius mokslinius tyrimus. Šie tyrimai yra būtini kuriant naujus vaistus, tobulinant diagnostikos priemones ir geriau suprantant ligų mechanizmus. Biobankai leidžia mokslininkams tyrinėti ligas remiantis realiais pacientų duomenimis, tai tiesiogiai prisideda prie efektyvesnio gydymo ir sveikatos priežiūros gerinimo. „Biobankų veikla atveria unikalią galimybę kurti ateitį, kaupiant vertingus biologinius mėginius ir su jais susijusią informaciją, kuri tampa nepakeičiamu šaltiniu mokslo pažangai. Ypatingą vertę suteikia žmonių pasitikėjimas ir apsisprendimas prisidėti prie šios veiklos – tai sąmoningas indėlis į visuomenės sveikatos ir mokslo…
Dietologas E. Grišinas: mūsų žarnynui taip reikalingų probiotikų gausu ir paprastuose kasdieniuose produktuose
Visame pasaulyje vis daugiau diskutuojant apie organizmui palankią, subalansuotą mitybą, žarnyno mikroflorą ir jos disbalanso poveikį sveikatai, vis dažniau atsigręžiama į probiotikus bei jų turinčius produktus. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris, sako, kad vasara yra puikus metas prisiminti maistą, gausų probiotikų, kurie atsakingi už virškinimo sistemos sveikatą bei stiprų imunitetą. Kol kiti atranda – mes valgome seniai ir dažnai „Daugelis klinikinių tyrimų rodo, kad didžioji dalis lėtinių ligų – nutukimas, neurodegeneracinės bei autoimuninės ligos, tokios kaip psoriazė ar autoimuninis tiroiditas – taip pat ir kiti susirgimai, yra susiję su žarnyno mikroflora ir jos disbalansu. Tai viena iš priežasčių, kodėl probiotikų tema visame pasaulyje tokia aktyvi…
