Prancūziškas batonas – vienas tų produktų, kuriuos tikriausiai galėtume pavadinti šios šalies simboliu. Šis batonas yra nepamainoma kasdienio gyvenimo dalis. Prancūzai jį valgo ir pusryčiams, ir pietums, ir vakarienei ar užkandžiauja tiesiog eidami gatve. Tačiau kodėl iš pirmo žvilgsnio toks paprastas produktas staiga tapo tokiu pamėgtu visame pasaulyje? Thierry Lauvray, prekybos tinklo „Iki“ konditerijos ekspertas, sako, kad išskirtinis prancūziško batono bruožas – auksinės spalvos traški išorė ir ypatingai minkštas vidus. „Nors vadinamas prancūzišku, šis batonas neabejotinai itin mėgstamas ir Lietuvoje. Tradicinis prancūziškas batonas kepamas naudojant vos tris ingredientus: kvietinius miltus, vandenį, mieles arba raugą ir druską. Prancūziškas batonas neturi būti nei perkeptas, nei per mažai iškeptas. Iš išorės jis turi…
Skrandžio rūgštingumo problemas reikia spręsti integratyviai: gydytoja paaiškino, kaip ir ką daryti
Dažnas mūsų pastebi, kad anksčiau galėjo drąsiai valgyti pačius aštriausius patiekalus ar užkandžiauti vėlai vakare, ir kitą dieną savijauta vis tiek būdavo puiki. Tačiau bėgant metams, net jeigu ir neteko susidurti su rimtesnėmis sveikatos problemomis, suvalgius sunkiau virškinamo bei aštresnio maisto vis dažniau ima pasireikšti nemalonūs simptomai: suprastėjęs virškinimas, rėmuo, gastroezofaginio refliukso liga (GERL) ir kt. Tai nėra atsitiktinis reiškinys. Biomedicinos mokslų daktarė, docentė ir šeimos gydytoja Lolita Rapolienė sako, kad taip nutinka dėl kelių priežasčių: „Bėgant metams silpnėja visi kūno raumenys, tarp jų ir apatinio stemplės sfinkterio raumenys, kuris atsakingas už stemplės apsaugą nuo rūgštaus skrandžio turinio. Kita priežastis ta, kad su amžiumi virškinimo sistemoje prasideda tam tikri pokyčiai…
Aktyvumas karantininį pavasarį: kaip mankštintis, kol sporto klubai dar uždari?
Prasidėjus kalendoriniam pavasariui, tradiciškai ateina metas pradėti judėti aktyviau ir ruoštis vasaros sezonui. Bet sporto klubai lankytojams durų Lietuvoje neatvers mažiausiai iki balandžio 1 dienos, tad savo sveikata gyventojams tenka pasirūpinti patiems – sportuoti namuose ar lauke, dažnai be trenerių pagalbos ar stingant reikiamų įrankių. Savarankiškai mankštintis gali padėti išmaniosios programėlės, kurios leis sekti savo progresą, išmokti naujų pratimų ir atsipalaiduoti. 1. Sportui bet kokiomis sąlygomis – „Fitify Workouts“ Ieškantiems įrankio, kuris aktyviu laisvalaikiu padėtų pasirūpinti nuo „A iki Ž“ verta išbandyti virtualų trenerį „Fitify“. Programėlė ne tik išmokys naujų pratimų, bet ir pasiūlys iš anksto paruoštų treniruočių, seks vartotojų progresą, skaičiuos sudegintas kalorijas. „Fitify“ vartotojai programėlėje ras daugiau nei 900…
„Eurovaistinė“ pirmoji iš vaistinių pradeda skiepus nuo erkinio encefalito
Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje ir Šiauliuose pradeda veikti „Eurovaistinės“ „Geros savijautos klinikos“, kuriose jau galima skiepytis nuo erkinio encefalito ir gripo. „Eurovaistinė“ pirmoji Lietuvoje siekia prisidėti prie skiepų populiarinimo, tam bendrovė jau investavo per 300 tūkst. eurų. „Eurovaistinėse“ skiepijami suaugę asmenys. Tikimasi, kad netrukus bus galima skiepyti ir COVID-19 vakcina. Laimonas Devyžis, „Eurovaistinės“ valdybos pirmininkas sako, kad skiepyti vaistinėse įmonė siekė jau seniai. „Ši paslauga padeda taupyti laiką ir nepraleisti reikalingų skiepų. Jau kuris laikas rūpinamės, kad vaistinės atitiktų vakcinacijai keliamas sąlygas. Klientams paslauga bus teikiama įrengtose „Geros savijautos klinikose“, – sako L. Devyžis. Vaistininkė Jovita Juodsnukytė pasakoja, kad šiuo metu jau laikas skiepytis nuo erkinio encefalito, nes atšilus orams…
Organų donorystė neturi poilsio dienų: savaitgalį užregistruoto jauno donoro organai transplantuoti šešiems žmonėms
Penktadienio popietę VUL Santaros klinikose užregistruotas potencialus donoras. Tai antrasis nepilnametis donoras šiais metais, išgelbėjęs net šešis kitus sunkiai sergančius žmones. Transplantacijos procedūros vyko visą savaitgalį abiejuose Lietuvos transplantacijos centruose. Kovo 12 dieną Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose užgesus jaunuolio gyvybei, po pokalbio su medikais, jo tėvai davė sutikimą visus tinkamus organus paaukoti itin kilniam tikslui – kitų gyvybių išgelbėjimui ir išsaugojimui. Po atliktų tyrimų įvertinta, kad transplantacijai tinka beveik visi galimi organai ir audiniai: širdis, kepenys, inkstai bei ragenos. Siekiant išgelbėti kuo didesnį skaičių žmonių, inkstų ir ragenos poros transplantuojamos skirtingiems recipientams, todėl padovanoti sveiki organai ir audiniai išgelbėjo net šešis sunkiai sergančius ligonius. Jiems po ilgo laukimo laiko…
Funkciniai pratimai, kurie padės sustiprinti kūną ir atsikratyti nereikalingų kilogramų (video)
„Funkciniai pratimai – puiki išeitis, norint sustiprinti kūną ir įgauti daugiau energijos. Derinant juos kartu su sveika ir subalansuota mityba galima atsikratyti nereikalingų kilogramų ir sutvirtinti giliuosius raumenis“, – teigia trenerė ir Karaliaus Mindaugo PMC profesijos mokytoja Laura Lingytė. Anot Lauros, funkcinės treniruotės tinka bet kokio fizinio pajėgumo žmonėms ir nereikalauja jokios specifinės įrangos. Trenerė demonstruoja funkcinius pratimus, kuriuos atliekant sistemingai džiaugsitės ne tik padailėjusiomis kūno linijomis, grakštesne laikysena, bet ir geresne nuotaika. Svarbiausia, anot trenerės, skirti laiko sportui ir judėjimui, nes tai sveikata, stiprybė ir grožis. Video: https://www.youtube.com/watch?v=PO0rN8v1x_Y Wetransfer: https://wetransfer.com/downloads/39bc6a1c65f38ed851a4a3901c1ebd3f20210312160327/ae800a0a734634de506939ba1973dfa920210312160350/c963c6 Pranešimą paskelbė: Raimonda Jonuškienė, Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centras
Pasaulinę inkstų dieną užregistruotas efektyvus donoras – sunkiam ligoniui padovanotas inkstas
Kovo 11 d. VUL Santaros klinikose užregistruotas potencialus donoras. Simboliška, jog iš jo transplantacijai paimtas inkstas, mat šiais metais būtent šią dieną visos pasaulio šalys minėjo Pasaulinę inkstų dieną. Efektyvaus donoro dėka bus išgelbėta kito, sunkiai sergančio žmogaus gyvenimo kokybė. Ketvirtadienį Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose užregistruotas potencialus donoras. Šeimos nariams davus sutikimą organų donorystei paaukoti inkstą bei atlikus imunologinius tyrimus, pradėtas transplantacijos procesas. Tinkamo donoro inksto laukęs recipientas informuotas apie atsiradusį organą, tose pačiose klinikose penktadienį jam atlikta inkstų persodinimo operacija. „Sunkiai sergančiam ligoniui inksto transplantacija sugrąžins galimybę vėl gyventi įprastą gyvenimą, – apie transplantacijos reikšmę kalba Nacionalinio transplantacijos biuro prie Sveikatos apsaugos ministerijos direktorius Artūras Bagotyrius. – Dabar…
„Eurovaistinė“ vilniečiams išdalino 93 proc. kalio jodido
Praėjusių metų rudenį vilniečiams pradėto dalinti kalio jodido dar neatsiėmė dalis sostinės gyventojų. „Eurovaistinė“ tęsia nemokamą dalinimą sostinėje registruotiems asmenims. Šiame vaistinių tinkle kalio jodidą atsiėmė daugiausiai gyventojų – 93 proc. Nemokamą kalio jodidą atsiimti galima iki balandžio 5 d. „Eurovaistinės“ komunikacijos vadovė Laura Bielskė sako, kad kalio jodidą klientai dažniausiai užsukdavo atsiimti rudenį, kai jis tik buvo pradėtas dalinti. Dažniau domimasi šiuo nereceptiniu, žiniasklaidoje pasirodžius naujai informacijai apie Astravo atominę elektrinę. „Jaučiame, kad nemaža dalis vilniečių jau pasirūpino kalio jodidu, dabar jaučiame susidomėjimą iš klientų, kurie gyvena ne Vilniuje ir jį tiesiog įsigyja patys. Lygiai taip elgiasi ir Vilniuje studijuojantys, dirbantys, bet čia neregistruoti „Eurovaistinės“ klientai. Parduodamas kalio jodidas…
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai atsako į dažniausiai užduodamus klausimus apie Covid-19 vakcinas
Pandemijos metu išaugus visuomenės domėjimuisi skiepais, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (toliau ULAC) specialistai deda visas pastangas, kad užtikrintų patikimą ir sklandų informacijos teikimą apie skiepus.Paskambinę telefonu (8 5) 2300123, Jūs galite užduoti visus Jums rūpimus klausimus apie privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamus – į LR vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių įtrauktus skiepus, suaugusiems bei keliautojams skirtus skiepus. Taip pat atsakome į visus Jums rūpimus klausimus apie COVID-19 skiepus.Pateikiame dažniausiai užduodamus klausimus ir atsakymus apie COVID-19 skiepus: Kokiomis COVID-19 vakcinomis skiepijama Lietuvoje? Vadovaujantis Europos vaistų agentūros rekomendacijomis, šiai dienai Europos Sąjungoje užregistruotos keturios vakcinos nuo COVID-19 ligos: „Comirnaty“ („BioNTech“ ir „Pfizer “ farmacijos kompanijų); „COVID-19 Vaccine Moderna” („Moderna“ farmacijos…
Kompensacijas už darbuotojų testavimą gaus platesnis ratas įmonių
Testuoti savo darbuotojus ir už tai gauti kompensacijas galės visas smulkusis ir vidutinis verslas – panaikinta sąlyga, kad kompensacijos būtų mokamos tik tiems verslams, kurių veikla buvo uždrausta ar apribota karantino metu. „Sulaukėme daugybės signalų, kad darbuotojų testavimas aktualus ne tik karantino metu veiklą apribojusiems verslams, bet ir tiems, kurie veikė be pertraukų. Taigi išplėsdami galimybes labai kviečiame verslus būti atsakingus ir visų mūsų labui aktyviai dalyvauti testavimo procese “, – sako ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė. Vyriausybei pritarus tokiam Ekonomikos ir inovacijų ministerijos siūlymui, kompensacijas už darbuotojų testavimą galės gauti visas smulkusis ir vidutinis verslas, įskaitant dirbančiuosius savarankiškai. Išlieka sąlyga, kad kompensaciją siekiančios gauti įmonės per pastaruosius…
