Balandėliai – daugeliui vienas iš mėgstamų vaikystės patiekalų, bet norint patiems juos pasigaminti, reikia prisiruošti. Todėl savaitgalio pietums daug greičiau galima išsivirti troškinį, kuriame bus įprastų balandėliams komponentų, tik dar daugiau daržovių. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūguose galima rasti praktiškai visų vandenyje tirpių vitaminų, naudingų žmogaus organizmui. O patiekalui naudojama smulkinta kiauliena šiuo metu yra geras pasirinkimas norintiems gyventi taupiau – prekybos centruose ji yra vienas pigiausių mėsos kategorijoje. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva siūlo daržoves naudoti kuo įvairiau ir pataria, kaip jas ilgiau išlaikyti šviežias. Dažniau gaminkime patiekalų su moliūgais ir kopūstais Moliūgus dažniausiai prisimename tik per rudens…
Delsia pasitikrinti, o vėliau suprastėja gyvenimo kokybė: atskleidė, kaip apsaugoti savo klausą
Priešpaskutinę vasario dieną Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pasidalijo prognoze – iki 2050 m. beveik 2,5 mlrd. žmonių visame pasaulyje turės tam tikro lygio klausos praradimą. Mažiausiai 700 mln. iš jų prireiks reabilitacijos. Natūralu, jog daugiau ar mažiau ši statistika palies ir Lietuvą. Minint Tarptautinę ausų ir klausos dieną, apie tai, kokios įtakos klausa turi gyvenimo kokybei ir kokie organizmo pojūčiai praneša apie klausos problemas, pasakoja BENU vaistininkė Laura Mockutė ir otorinolaringologė Vija Vainutienė. Triukšmas – vienas ryškiausių rizikos faktorių Vaistininkės L. Mockutės nuomone, būtina žinoti, kokie yra pirmieji klausos sutrikimų simptomai, ir juos pajutus kreiptis į otorinolaringologą, kuris atliks išsamią apžiūrą. Svarbu išsiaiškinti klausos sutrikimą sukėlusią priežastį ir, nustačius problemą,…
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje – širdies aritmijos operacijos
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje (RŠL) darbą pradeda gydytojas kardiologas-elektrofiziologas Justinas Bacevičius. Jaunas medikas planuoja jau šiemet pradėti pirmąsias širdies radiodažnuminės energijos abliacijas mūsų sveikatos priežiūros įstaigoje. Iki šiol šios modernios širdies aritmijų operacijos buvo atliekamos tik Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos universitetinėse ligoninėse. Šios operacijos laukiančiųjų eilės – didžiulės. RŠL išsikėlė ambicingą tikslą – pradėti sudėtingas procedūras Šiauliuose ir padaryti jas prieinamesnėmis Šiaurės Lietuvos pacientams. Šios operacijos yra minimaliai invazyvios, atliekamos be anestezijos ir didelių pjūvių. Pacientai atvyksta ryte, per kraujagysles įvedami kateteriai, sudaromas elektroanatominis žemėlapis, surandamas ektopijos židinys ar kritinės grįžtamojo sužadinimo sritys. Vėliau identifikavus šias zonas, atliekama abliacija t. y. prideginimas, kuris pašalina širdies ritmo sutrikimą. Yra aprašoma daugybė skirtingų…
Nacionaliniame vėžio institute – dar vienas tikslus tyrimas krūties vėžiui diagnozuoti
Nacionaliniame vėžio institute (NVI) atlikti pirmieji Lietuvoje kontrastinės mamografijos tyrimai. Šis diagnostikos metodas pagreitins krūties vėžio diagnostiką – padės pacientams išvengti nereikalingų biopsijų, leis sutrumpinti eiles pacientų, kuriems reikalingas magnetinio rezonanso tyrimas (MRT). Plačiau apie kontrastinę mamografiją kalbamės su NVI Diagnostinės ir intervencinės radiologijos skyriaus vedėja, gydytoja radiologe dr. Jurgita Ušinskiene ir NVI gydytoja radiologe, prevencinių programų koordinatore dr. Rūta Briediene. Daktare Ušinskiene, paaiškinkite kas tai per tyrimas ir kuo jis skiriasi nuo įprastos mamografijos? Dr. J. Ušinskienė: Kontrastinė mamografija yra krūties ištyrimas rentgeno spinduliais, tyrimo metu į veną suleidus jodo kontrastinės medžiagos. Tyrimas atliekamas panašiai kaip mamografija, o suleista kontrastinė medžiaga geriau išryškina krūties audinio pakitimus. Kaip sekėsi…
Metas persodinti kambarines gėles: augalų žinovė dalijasi svarbiausiais patarimais
Pavasaris yra tinkamiausias metas pasirūpinti savo augalais ir juos persodinti. Tačiau neskubėkite raitotis rankovių – augalų žinovai pataria gerai pasiruošti ir dalijasi keliomis gudrybėmis, kurios padės džiaugtis sveikomis ir gražiomis kambarinėmis gėlėmis. Beje, pavasarinių augalų rasti jau galima ir parduotuvių lentynose. Anot Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, jų kainos prasideda vos nuo euro. „Panašu, kad mūsų pirkėjai jau pasiilgo žalumos, į jų krepšelius šiuo metu vis dažniau keliauja kambarinių gėlių vazonėliai. Tiesa, ir jų pasirinkimas mūsų parduotuvėse itin platus. Lentynos pilnos tiek pavasarį skelbiančių žydinčių gėlių, tokių kaip raktažolės, hiacintai, narcizai, tiek lapinių augalų ar sukulentų. Jiems dabar taikome ir ypatingus pasiūlymus“, – sako V. Budrienė. Pagrindinės persodinimo…
Gydymo įstaigoms – smurto ir priekabiavimo prevencijos rekomendacijos ir nuotoliniai mokymai
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), siekdama padėti gydymo įstaigų vadovams efektyviai ir vieningai spręsti smurto ir priekabiavimo iššūkius, parengė Asmens sveikatos priežiūros įstaigos smurto ir priekabiavimo prevencijos politikos rengimo ir jos įgyvendinimo rekomendacijas. Kartu su jomis paruošta ir kvalifikacijos tobulinimo programa, skirta gydymo įstaigų darbuotojams. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad padaugėjus pranešimų apie smurtą gydymo įstaigose, svarbu reaguoti tinkamai, kad tai turėtų kuo nepalankesnę terpę viešėti. Ne ką mažiau nei diegiamos fizinės apsaugos priemonės, yra aktualus medicinos personalo žinių ir įgūdžių ugdymas, ypač psichologinio smurto, kuris sunkiausiai atpažįstamas, tema. „Smurtas gydymo įstaigose atsirado ne vakar ir ne užvakar, tačiau jį buvo patogu nutylėti ir nematyti. Vis garsesnis kalbėjimas apie…
Senstant visuomenei – į pagyvenusius pacientus orientuotų sveikatos paslaugų plėtra
Senėjant visuomenei, sveikatos apsaugos sistema turi persiorientuoti į paslaugas, kurios tenkina pagyvenusių pacientų poreikius. Viena iš tokių priemonių – geriatrijos paslaugų plėtra. Pirmadienį Švenčionyse sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys vietos ligoninėje atidarė naują geriatrijos dienos skyrių. Tokių visoje Lietuvoje bus trys dešimtys. Naujieji skyriai pagerins sveikatos paslaugų pagyvenusiems žmonėms teikimą, jų paslaugomis galės pasinaudoti dešimtys tūkstančių pacientų. Sveikatos apsaugos ministras A. Dulkys teigia, kad demografinės tendencijos rodo, jog Lietuvos visuomenė sparčiai sensta, todėl auga ir augs sveikatos paslaugų poreikis. Ypač svarbus tampa sveiko senėjimo užtikrinimas, prie kurio nemažai prisideda geriatrijos plėtra. „Esame viena sparčiausiai senėjančių visuomenių Europos Sąjungoje, tai ilgalaikė tendencija, su kuria teks gyventi. Sveikatos paslaugų perorientavimas į senėjančios…
Parduotuvių lentynas pasiekė šviežių bulvių derlius: 3 ypatingi bulvių košės receptai – su grietine, feta, čili pipirais
Nors pavasarinio lietuviškų bulvių derliaus dar reikės šiek tiek palaukti – pirmadienį parduotuvių lentynas jau pasiekė šviežios, iš pietų atkeliavusios bulvės. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, šios daržovės pirkėjų ne ką mažiau laukiamos. O siekiant užtikrinti geriausią jų kainą, kilogramas šviežio derliaus sveriamų bulvių kainuoja 1,19 euro. „Bulvės – mėgstamos nepriklausomai nuo metų laiko, o ypač žiemą, kai norisi jaukesnių, šildančių patiekalų. Todėl dar neatėjus kalendoriniam pavasariui, siūlome šviežių, iš pietų atkeliavusių bulvių. Jau nuo vasario vidurio lentynose pasirodė fasuotos geltonosios bulvytės iš Prancūzijos, o nuo šiandien siūlome šviežių sveriamų bulvių iš Egipto“, – teigia V. Budrienė. Bulvių košė – ne tik su sviestu ir pienu Jolanta…
Neišgydomas ir neišvengiamas atopinis dermatitas: svarbi bakterijų pusiausvyra
Oda yra didžiausias žmogaus organas, kuris apsaugo ir dengia visa kūną, todėl rūpintis ja reikėtų pradėti kaip įmanoma anksčiau ir tai daryti nuolat. Tinkama odos priežiūra yra būtina siekiant ne tik sulėtinti žalingą laiko ir aplinkos poveikį, bet ir išvengti odos problemų. Atopinis dermatitas yra viena dažniausiai pasitaikančių lėtinių uždegiminių odos ligų. Ji pasireiškia nuolatiniu odos sausumu, niežuliu ir uždegiminiais odos pažeidimais – paraudimu, patinimu, didesnėmis ar mažesnėmis žaizdelėmis. Kaip palengvinti atopinio dermatito simptomus, pasakoja gydytoja Laura Lukavičiūtė ir BENU vaistininkė Laura Mockutė. Dermatitas pasireiškia dar vaikystėje „Atopinis dermatitas – lėtinė, pasikartojanti, uždegiminė odos būklė, sukelianti stiprų niežulį”, – paaiškina „Sapiegos klinikos“ gydytoja Laura Lukavičiūtė. Anot specialistės, lėtinei ligos…
Seimo narės M. Ošmianskienės pranešimas: „Retų ligų dienos 2023 m. minėjimas-diskusija „Pagrindiniai iššūkiai reta liga sergančio paciento kelyje“
2023 m. vasario 27 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Vasario 28-ąją visame pasaulyje šimtai pacientų organizacijų minės Tarptautinę retų ligų dieną, kurią koordinuoja EURORDIS, taip atkreipiant dėmesį į žmones, kurie gyvena su retomis ligomis. Šiai dienai paminėti Nacionalinis retų ligų aljansas Lietuvoje kartu su Seimo nare Monika Ošmianskiene kiekvienais metais organizuoja renginį. Šių metų renginio tema – „Pagrindiniai iššūkiai reta liga sergančio paciento kelyje: 10 metų patirtis ir tolesni tikslai“ (Panašiai tiek laiko veikia retų ligų centrai universitetų klinikose, nuo 2012 m. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) įgyvendina retų ligų veiklos planą, klinikos bendradarbiauja su Europos referenciniais tinklais; turime pacientų organizacijas, pacientų tarybas universitetų klinikose, SAM darbo grupes ir komisijas bei…