Savigyna, saugumas

Padekit!

Prasau padekit nes jau nebegaliu.noriu jusu paklausti kaip iveikti ta nelemta bailuma.visi jau gali su manim daryt ka nori.ir pravardziuot ir kitaip tyciotis…as tikrai neesu slabakas as aukstas nesulyses ir tikrai turiu jegu isbarskint snuki,bet ka man daryt?esu bailus ir niekaip neisdrystu ne delto kad mokytojai ar tevai bet kazkas yra.patarkit gal ir jums taip buvo.ir puikiai zinau kad nepades joks sportas.galiu but kepalu kepalas bet vistiek bus taspats.gal tiksliau kaip savim reiktu labiau pasitiket?padekit man apsigint ir nerasykit nesamoniu!!!aciu!!!!!!!!!

Meilė

Padėkit…..

tai va aš esu vaikinas ir per šokius pasakiau savo geriausiai draugei, kad ją myliu, o ši nieko neatsakė, tik pakvietė pašokti būriu su pažystamais….. ką man daryti dabar? jaučiu kad viską sugadinau.

Meilė

padekit

Pradraugavau su pana 3metus. jai dabar 18 o man22, viskas buvo nuostabu iki paskutiniu dienu,buvay istikimas 100%, kazkaip susipykom del smulkmenos ir ka ji man pareiske! buname gerais draugais ir nedaugiau,kad jai reikia pasilakstyti pabuti su kitais draugais, tesiog nezinau ka daryti man sokas ,kiekviena diena isgyvenu pragara,neisivaizduoju ka daryti PADEKIT,patarkit,as ja isimylejes,ir labai prisirises,ji man pasake as pagalvosiu menesi gal du gal tris tada pasakysiu,o dabar liekame gerais draugais,man tai buvo peilis i sirdi. PATARKIT

NaudotosKnygos.lt

58 komentarai

  • kapec

    kodel nepades sportas? juokauji. va patarimas. susirask normalu koviniu sporto saku treneri, pradek lankyt ir pasakyk savo beda…manau turetu tau padet..yra specialus pratimai kaip sita baime isgarinti arba bent jau persilauzti.tiesiog imituojamos tokios situacijos ir jas sprendi tol kol issprendi. jei esi kaunietis zinau kas galetu tau padet… siaip tai sitie dalykai kartais ir su amzium praeina..tiesiog gyvenimas privercia baigt myzciot

  • cia autorius

    Labai aciu kad neparaset nesamoniu.dar neparasiau kad as tikrai labai inirstu bet pvz po pamokos nusiraminu nemoku inirsio ilgai laikyt.nors esu kelis kartus tiem daunam daves i snuki kad apsikraujavo tai jau maziau lenda bet zinot atsiranda vis nauju kuriem tik pasityciot….aciu uz komentarus tikekimes ju bus daugiau…….

  • gagand

    man irgi taip ira.man dar tik 12 bet as klasej auksciausias ir nesu kudas(aisku ir nestoras).mane irgi pravardziuoja bet as nedristu trenkt ka daryt?zinoma jei labai susinervociau galeciau ismalt snuki bet ar verta pirmam pulti ir parodyti kas cia virsininkas?ka?padekit…

  • kicker

    jomajo, tu jau pajutes kraujo kvapa, reiskia viduj jau esi kileris. jei jau esi sukruvines snukius kazkam , nebeturetu listi prie taves. jei vis dar lenda – reiskia per daug humaniskai zalojai. turi surengt pamokomaja egzekucija – isdauzyt dantis , atkalt marmuze taip kad kiti nebepazintu – tada ir baigsis tie juokeliai. niekas nesikabines.

  • gang

    na nebutina ir nereikia pirmam trenkt i snuki. is pradziu juos reikia stipriai uzgaut – pakankamai stiprus smugis ranka i padyxla, kepenis, ar keliu i kiausus, su sypsena veide – tipo cia zaidimas tox, tave pravardziuoja, o tu reaguoji. 🙂 tai sukelia skausma, nepalieka zymiu. pastoviai gaut tokius smugius nusibostu bet kam. o jei rautusi daugiau – tada palaukt kol prades pirmas mustis, o tada tai jau negailet. kai jau pradeta maxanke – reikia uzdubasint visom priemonem, suspardyt kaip obuoly, ismust dantu , perlauzt nosi ir t.t. maxanke reikia paverst parodomaja egzekucija – kad kiti suprastu kas jiems gali atsitikt. cia svarbu pirmam nepradet, kad nebutu teisiniu problemu.

  • deckas

    Krc man ir taip buwo,bet krc nuejau ir po menesio gawau toki pasitikejiam sawim,kad net klases auksciausia gaidy supisau vidury pamokos.Po to man bedu buwo,bet man px.Uztad naujos saikos susiradau ir klasei vierha laust pradejau. Bet krc ispradziu ziauriai gailejaus,nes praktiskai tada uz nieka krauja jam is nosies paleidau.O seip patarimas gatves gaidziams jei ka:D Uzsiraus pora snukiu tu nieko nesakyk ir nieko neduok,o jei pakels ranka pries tawe tai issisuk is smugio,daryk blokus,perejimus(tai geriausiai ismoksi bokse) O po to kai padus taip atidauzyk galva uz tai kad gailetusi gaidys kad ranka isdryso pakelt nx. O seip nedauzyk klupinciam i galva nes gali zmogu per rimtai sutraumuot,jau geriau kepenis stipriai atidauzyt tai ryte jis pajudet nebegales:DD krc o jei daugiau snukiu nei trys tai jau geriau nieko nesakyt. Nors buda kad vienam i dantis duodi ir jau kiti i kojas deda:D krc man tik juokas is tokiu blt:D krc atsibodo rasyt:D sekmes jums snukiu malikai :DDD

  • autorius

    as ir klasej antras pagal ugi ir ne kudas taip pat nestoras.Manau kad mums tokia pat beda yra.Na o seip tam kam as trenkiau i galva jau nebelenda bet pradejo lyst kiti o as kazkaip negaliu jiems trenkt.Va kur didziausia beda yr.

  • simux

    karoc taip,deckas suda tu mali cia,tokioj situacijoj pradeciau sportuot kad butu daugiau jegu,trniruotis reikia ant smugiu,svarbiausia bloku kad galetum apsigint,nieks uz tave nepastoves tik pats!!!!!tai va,sportuok kiekviena diena pasitikejimas atsiras savaime,pajusi kad turi daugiau jegu automatiskai atsiranda pasitikejimas,lavink reakcija kad spetum atsiblokuot,tai va..SEKMES IR PRADEK TAI DABAR!!!!!!

  • Anonimas

    tikras karys zino kad laimetas musis isvengtas musis .atmink tai …jei bus tikrai svarbus dalykas tikrai nepastebesi kaip pradesi darbbuotis kumsciais , o be reikalo ju i darba paleisti nederetu …..kas butu jei visi del smulkmenu kaltusi ?? as bent jau tris buciau nuzudes…..kiek yra mane uznervuoje…..nieko drasos neigausi ..ji tavo viduje kei reiks pati issivers.

  • Vilkas_pilkas

    man irgi ta pati problema buvo!nesu joks isskirtinis,esu normalus kaip visi.Visi lindo ,kabinejosi ir tyciojosi,na as pradejau treniruotis,nieko ipatingo,tik s.kluba!buvo pas mane psichologinis barjeras,tiksliau labai galvojau apie pasekmes.Na bet ivyko trukimas ir tas buciukas(vergselis)mane juodai uzkniso,na tai as paseido i darba rankas ir kojas.Viskas baigesi tuo kad jis atsidure ligoninej su nemazai luziu(nosi,ranka ir 4sonkauliai),pasidarbavau is peties:))bet paskui turejau daug nemalonumu ir gerai,kad buvau nepilnametis dar.Na bet jei reiketu dabar rinktis ar vel buciau pasielges ar ne-atsakau povelniu permazai as ji tada sudauziau,mielai prideciau

  • Karys

    uz ka turejei nemalonumu? mentynas tipo sake kad tu pats kaltas ir tipo prie taves prisipisinejo ne prie ano? ar tipo nemalonumai tai mokyklos rajone su mokytojais ir direktoriais? nes tada tai taip ir turi but, o jei mentas sako kad padarei negerai tada nx kazkoks duchas mentas. nes seip mentas sako gerai kad supisai viena gaidi. mentai niekad seip nepuls nukentejusio. o tokiu kaip tie vierchai tai dachuja yra. sustri sustri kol gaujoj o po to tai kencia po viena. sustra bazara ivaldo ir panasiai. nx gerai vilkas padarei.

  • Karys

    nu matai ka as ir sakau jiems dar geriau nuo tokiu dalyku. krc reik tik uz save stovet ir vsio. tai tu autoriau sito straipsnio ir nebijok naudoti smurta, negalvok kad jiems skauda ar dar ka . seip dazniausiai kaip vilkas ir sake yra galvojama apie pasekmes. tai as tau bandau irodyti kad ju labai baisiu nebus. dar kasnors su panasiomis situacijomis parasykit. gal tada nebebijos jis tu pestuku „gaujos“ .

  • Rytax

    ir tau tikrai padetu karate ,boxas ir dar koviniai sportai..as sio sporto kaip karate ragaves ir pamatysi:tu ismoksi nors 5 blokus ir 5 smugius priaugsi pasitikejimo ir surengsi jiems egzekucija..galima pasvarstyt biski tie kas tikrai stiprus ir moka musties tie pirmu nelenda ir nesipravardziuoja o bailiai ir padugnes kurie yra cypliai nori pasirodyt kieti..taip kad visada galvok kad jie yra silpni ir netike

  • Karys

    seip jis gali galvot ka nori bet vistiek jis ju bijos ,nes yra toks dalykas kaip ir sakiau gauja. viena paleti toliau kiti po pamoku tave palecia. bl kaip ir skaiu nuvaryk ir nusipirk dujini ir vsio. o seip tai isvis kad maziau butu triuksmo duju balioneli uz 119lt. kokibiska. krc nebijok smurtaut . nebijok ir negalvok apie pasekmes ir vsiskas bus gerai . nes tu gini save. krc isvis tai yra taip. jie sita visa perskaitei ir isvadu nepadarei tai busi ir toliau niekas. busi tiktais atpirkimo ozys su kuriuo ka nores ta darys. isvis tai pats galvok kaip apsigint cia daug yra geru pasiulymu ir t.t. autoriau kai perskaitysi atrasyk ka manai ar kas dar neaisku tada paaiskinsim.

  • deckas

    as smerkiu dujinius balionelius. Nzn bet man taj silpnumo ir bailumo pozimis. As visiem siulau boksa. Beje su juo nebusi visagalis.Todel norint buti kietam tiesiog reikia nebijoti gauti i galva. Nu ir kas kad su fanaru busi. Bet jau visi matys kad tu nebailys. Jei jau prisikalbejai taj ir acakyk blt uz bazara. o tokie kurie kabinejasi nera labai kieti. Boksa palankes lengvai jiems snukius ismalti ir kepenis atitrankyti galima.bet tai padares turesi nebijot gaut i galva nuo ju draugu. Bet esu mates kad ir pagarba tokiem pareiskia ir ju net nemusa arba sumusa,bet po to uz drasa su juo draugais palieka.

  • autorius

    gal ir rimtai:)nu as tixleu jiems galiu duot bet jie mane ant bazaro suvarto as nebeturiu kuom atsakyt ir viskas…..siaip daug kas prisibijo mane must bet bazaras…..nors stipresni kartais nesielgia taikiai

  • Karys

    nu seip visalaika sportas bus geriau nei bet kokios priemones. nes to dujinio balionelio ir nelabai gali kai reikes pasonej turet. bet kita vertus tai seis laikais nera taip kad vienas pries viena. ir todel gali reiket kokio salutinio daigto. nu o autoriaus situacija ir yra kad jis ne pries viena kovoja. o seip boksa palankes ir sugebetu apsiginti pries daugiau nei viena. o autoriau taves nieks negerbia tenai. jei taves prisibijo ir nelenda nereiskia kad tave gerbia. bes jie gali but kad nenori nemalonumu turet ir viskas. tai uz bazara ir reik galva atspatdyt. nes chamelina. kaip ir sakiua per ta bazara savy krenta orumas ir tave veikia psichologiskai. krc reik visus kirst kas ka pasake paziurejo ar prisilete. krc pirk priemones savyginai arba sportuok kai siule. tik skirtumas tas kad jei nuvarysi ir nusipirksi tai jau ryt galesi but vierchas o jie sportuosi kad uztruks.

  • Vilkas_pilkas

    „galima pasvarstyt biski tie kas tikrai stiprus ir moka musties tie pirmu nelenda ir nesipravardziuoja o bailiai ir padugnes kurie yra cypliai nori pasirodyt kieti..”aukso vertes zodziai!!!!!!!!!!!!!!Rytax!!!kas rimti ir zino savo jiegas ir zino kas ka gali padaryt,tie niekada nelys,bus savo vietoj!!!Na gal prie manes lindo del to,kad as jau nuo seno sportavau ir atrodziau raumeningas,tai buvo proga pasirodyt tipo esa uz mane sustresni,nors mano bicas buvo 2 kart didenis.

  • Karys

    bet beda yra tame kadautorius isseno nesigyne. ir dabar prie jo isseno lenda ir jam nera kaip dabar tu visu atsikratyti. vienintele galimybe yra ta kad viena diena pradet gintis. o seip autorius nieko nesake apie stipresnius uz save. mazdaug cia ir yra ta situacija kaip prie jo lenda visokie padugnes. jam belieka arba paciam savo jegomis gintis arba lekti i ginklu parduotuve ir kanors pirkt. o jei toliau taip tai tik jo vaikyustes trauma bus ir vsio.

  • deckas

    Nx tos ginklu parduotuves kisat jau atsibodo. Nu jo jis kisenei nesiosis ginkla,eis i mokykla su juo,jei kas per pertrauka lys tai saus:DDDD
    Nu blt apsiginsi tik bazaru ir kumsciais. Kad butum kietas turi lankyt kovos saka(pvz. Boksa). Tada parodydi kad gali apsigint ir neleisti stumdomas taj ir niekas nelys.Px jei stipresnis,reik nebijot duot i galva.Vis vien tam stipresniam uztrenksi bent koki viena i galva.NX zmones nebijokit gaut i galva

  • kudas mazas

    Reikalas psichologinis. Kaip sako Karys, blogai, kad autorius is karto nesigyne ir situacija isivaziavo tiek, kad tie kabinejasi jau is ipratimo. Zmogus buryje turi tam tikra statusa. Stai, atsiranda klaseje naujokas – koks jis pasirodo pirmomis dienomis, netgi valandomis, toks ir susiformuoja jo ivaizdis, kuri veliau pakeisti yra sunkiau. Bet galima! Ir nebutinai trenkti i snuki, bet jeigu jau neisvaziuoji is situacijos ant bazaro, tai belieka arba nekreipti i juos demesio, arba trenkti. Bet jei jau nuspresi duoti – tai varyk iki galo, kol tavo priesui atsibos, ir dar 3 kartus tiek, tik nesuzalok labai. Jei maxalinsies save priversdamas, „kad taip reikia” – nieko gero is to nebus. Tavo neryztingumas matysis, tavo smugiai bus neuztikrinti. Svarbu tik tavo vidine busena – ji ir atsispindi veide. reikia pasitikejimo savimi – tada jie nei mustis, nei lazdavotis nenores. Lengva pasakyti, sunku padaryti. O padarykim taip. Butinai pradek lankyti pasitikejima kelianti sporta. Tik lankydamas nevaiksciok kasdien su kersto jausmu sirdyje „va kaip as jiems tada duosiu” – tai tik sekina dvasia, ir kai ateis minute, kai jau turi duoti, busi susikaustes. Gyvenk ir tiek, maziau i juos ziurek ir maziau klausykis, ka jie peza. o kai prades lazdavotis, negalvok kad zut but reikia duot i galva. Geriau atmink, kad bet kada gali smogti, bet dar nenori. Tiesiog buni atsipalaidaves ir stebi, kaip tavyje kyla garas. Tegul viskas prasideda naturaliai. Be to, kai zinosi, kad bet kada gali tai padaryti, tavo veide bus pasitikejimas savimi. Arba nors zinosi, ka darai ir kodel. O kai jau tavo mintis nuspres smogti – viskas bus automatiskai. Bet tik jeigu busi dauzes bokso kriause o ypac treniravesis kur nors. Tik tada tavo ranka skries atsipalaidavusi ir greitai.
    Zinoma, kur kas geriau butu juos sudirbti zodziais – tai jau kaip ir laimeta dvikova. Patarciau – pasistenk ipykinti priesa, jei nori laimet kova. Kuo esi ramesnis, tuo daugiau sansu tau laimeti. Bet tau tas nepavyksta.
    Dar geriau butu neimti to per daug i galva, nes esi vertingas kaip zmogus ir tavo verte nepriklauso nuo ju pezalu. TAI YRA SVARBIAUSIA. Tai turi matytis tavo veide. O pasilazdavoti gali pramokti chate ar mirke.
    Is sporto patarciau nors puse metu karate, paskui aikido, nors ten ne taip greitai ismokstama efektyviu veiksmu.

  • kudas mazas

    ir dar – jokiu balioneliu ir pistoletu! jie nepades pasitiketi SAVIMI. to galima ismokti tik po truputi pakliunant i tokias situacijas – t.y. – koviniai sportai.
    Kitas dalykas – treniruokis viesai kalbeti – rask situaciju, kur galetum ka nors pasakyti buriui zmoniu: pries klase, tosta prie stalo, uzeik i kokia parduotuve, pasnekink pardavejas, apsimetes, kad nori ka pirkti. Pratinkis nuo paprastesniu prie sudetingesniu situaciju: prasyk ka nors paduoti, snekink zmones ivairiomis progomis. Greitai pajusi, kad esi ne toks susikaustes – patikek – tai pades ir lazdavojantis, ir musantis, jei tik beprireiks mustis. Tada galesi pries spirdamas i kiausius pasakyti „o, ziurek, kas tavo uztrauktukui”.

  • deckas

    Kaip sake Kudas taj tikrai pades kovine saka.Man buwo panasiai kaip autoriui,bet mane pakeite boksas. Po menesio jau turejau zymiai daugiau pasitikejimo.Nebijodavau net tu nuo kuriu i galva gaut galejau,nes zinodavau,kad ir tiem galeciau uzvost per snuki. Taigi lankant kokia rimta kovos saka palengva darais rimtesnis,santuresnis ir igauni tikrai kraupu zvilgsni kuris rodo,kad kaska sugebi. O tobulet reikia palengva. O mano draugai ir as pats tik tyciociaus is tu kurie griebesi ginklo,nes tai pats lengviausias budas. O pamates lopa kuris is visu jegu salei dirba,prakaituoja,kad yroditu,kad nera lopas ir pastumdelis pareiksciau didele pagarba.

  • Karys

    kaip tu sakai KUDAS MAZAS kad autorius ziuretu maziau i situacija maziau i ja gilintusi mazdaug nekreiptu i aplinka demesio – tai yra negerai ,nes tada jis taps ne prie chebros vienas kazkur atsiskyres sedes uzsidares savy griaus save is vidaus. i visus prieso veiksmus reik atsakyti veiksmais. nes is pradziu zodziai po to pastumdymai ir smurtas. tai negerai reik nuo visko gintis o svarbiausia nuo pastumdymu nes tuoj jie pradeda virst zapadlo ir tipo netycia. vertingas kaip zmogus tai cia ir nesamone. is pradziu jis turi kazkuo skirtis si tamsios minios. o cia jsi niekuo ir nesiskiria tiesiok yra vos ne mamos vaikas. jei butu protingas prie jo nelystu jei sportuotu kazka ne juokingo ir nelystu. o dabar standartinis berniukas. tu jam siulai puse metu sortuot. tai jau tada butu kiti mokslo metai. seis tada jis baigtu kaip apgailetinas berniukas mamos. jau pagal mane reik kazko seis pasiekt. tai pagal mane jau kaip ir buvo siulyta butu geriau boksas. jei jie nori jo nebijot o su juo draugaut tada turi jis but kazkuo pranasesnis pvz dujiniu ar balioneliu ar bazaru ar smurtu. kolkas niekur jis nepranasesnis. be to nemanau kad jis jau toks baisiai susikaustees nes tokie isvis tik pc drozia ir vsio. o autorius tai sako kad yra stipresnis uz juos. tai ta stipresnisjis turejo pasiekt per sporta. sep nemanau kad autorius jau toks apgailetinas, jam tik pagal mane truksta inirsio savy.

  • Karys

    nu tu cia visa tiesa seip sakai. seip lopas jau nebus lopas vien uz tai kad nusprende kazka keist savam gyvenime, pradejo spotuot. o as autoriui ir noriu duot lengviausia kelia apsiginimui. nes seip jie jau sportuot cia siuo karate tai uztruks o boksas jau po pirmo men jausis. o ginklas jau po pirmu akimirku isigijimo. pats seip suprantu kad negeriausias budas cia jam butu bet tikrai ir ne blogiausias. seip manai vien kad jis sugebetu kovos klube istemt menesi? as taip nemanau nes kaip ir sakiau pavizdziu pats ir esu belekiek mates. ateina gauna pora smugiu po to kiti dar zodziais ar veiksmais prisideda prie mamos vaikelio ir vsio baiges lankymas. nu krc reik ryzto o ne tusciai sneket ir isvis jis jau cia kiek laiko nei zodzio nesako ir net akies jauciu neuzmeta. matyt priprato prie tokios padeties ir jam viskas gerai.

  • Katulis

    niekad nereikia nusileist. Jei sakojasi parodai sawo wieta. Krc seip laikas net pradinukai sustrekai pasidare. As 9 o atejes 4 man grasina kad gausiu y galwa. Ar 6 sestokas sakojasi. Tai toky tik pasigauni pora smugiu y sikna is kojos ir baigta ir dar pogasdini. Kai wianas asilas pradinukas praeidamas wis kirsdawo. Prie mano klasioko buwo sokiuose prisikabino. wienus sokius nusileido nieko nedare, teko gynt jy. Kitus sokius jau kitas kabinasi nes mate kad tas nieko nedaro, tai nori prie chebros pasirodyt kad gali prie betko kabinetis. O db prie to draugo kur nieko nedare ir kabinasi, jam pritruksta pasitikejimo. Pvz su manim jis imtis gali jegos turi kai arklys. PAsimusam wiskas normaliai nebijo gaut kur y sonkaulius ar pan. Bet jai kas rimciau wiskas nieko nedaro. Negalwokit apie pasekmes. Skausmas tai tik laikinas dalykas. Supraskit toky dalyka. Ar tau geriau kad paskaudes kokia diena, bet poto tawe gerbs ar ir liksi pastumdelis. Taigi pasipriesink.

  • Karys

    o as kaip tik priesingai galvoju, kad reik imt ta kuris stipriausias gaujoj. nes tada kiti iskart susimasto ka cia veikia jei jau pries ju autoriteta soka kazkas. greiciausiai tai buna taip, kad jei soki prie daug ant vieno tai kiti nieko nedaro tik stovi. o jei soki ant silpniausio is tu visu tada visi tipo masto kad jei ka tai tipo drauga gyne. tei jei ka tai geriau sokt ant stipriausio. tada kiti pasimeta ir tas stipresnis net gali pasimest tada.

  • Rytax

    butent…nes tylenis kaupia ta inirsi,kaupia,pyksta kol taip issiverzia kad geriau ju pasisaugot……..nenustebciau kad autorius butu jautis pagal horoskopa nes jie buna ramus kol nesusinervuoja

Parašykite komentarą