• Laisvalaikis

    Startavo unikali iniciatyva – ugdys trenerius, dirbančius su negalią turinčiais sportininkais

    Startavo paralimpinė trenerių akademija – Lietuvos paralimpinio komiteto su partneriais inicijuotas projektas, siekiantis suteikti treneriams naujausių žinių, idėjų, įkvėpimo, praktinių įgūdžių bei motyvacijos tobulėti dirbant su negalią turinčiais sportininkais. Projektas subūrė specialistus iš įvairiausių sričių, kad jie pasidalytų patirtimi, moderniais treniruočių metodais. 15 atrinktų žmones su negalia treniruojančių specialistų 3-4 kartus per metus susirinks intensyviems mokymų savaitgaliams ir naujų žinių semsis iki 2026 m. pavasario. Visi dalyviai išklausys 40 valandų mokymų, galės gauti individualias konsultacijas, vėliau gaus specialius akademijos baigimo pažymėjimus. „Pirmiausia man šie mokymai yra apie bendrystę: gilesnį kitų paralimpinio sporto šakų trenerių pažinimą, bendravimą, palaikymą ir pasidalijimą. Aš labai vertinu bendravimą ir draugystę. Pažindami vieni kitus geriau, mes…

  • Laisvalaikis

    Nō teatro paslaptys Taikomosios dailės ir dizaino muziejuje

    Spalio 22 d. 16 ir 19 val. Lietuvos nacionalinio dailės muziejaus (LNDM) Taikomosios dailės ir dizaino muziejuje (Arsenalo g. 3A, Vilnius) vyks seniausio iki šių dienų išlikusio japoniškojo teatro – Nō – pasirodymai, nukelsiantys muziejaus lankytojus į praeities Japoniją.  Nō (japoniškai – „įgūdis“) – tai pagrindinė klasikinės japonų muzikinės dramos forma, susiformavusi XIV a. Nō teatras yra laikomas seniausia iki šių dienų išlikusia ir vis dar gyvuojančia muzikinio teatro meno šaka. Šie spektakliai dažniausiai atspindi antgamtinius reiškinius bei dvasinius apsireiškimus ir apima vaidinimą, šokius, vokalą, muzikinius instrumentus ir kitus teatrinius elementus. Personažams ir jų emocijoms atspindėti naudojamos kaukės arba lėlės. Šią unikalią teatro tradiciją Lietuvai pristatys „Saruhachiza“ – Bun’ya stiliaus…

  • Laisvalaikis

    Prieš ir po. Kaip svetainė tapo Prancūziją primenančia vieta namuose

    Svetainė ir valgomasis yra daugiau nei laisvalaikio zona – tai taip pat namų nuotaiką išreiškianti erdvė, nuolat kintanti kartu su šeimininkais. Todėl natūralu, kad kažkada patikusios interjero detalės vieną dieną pasirodo atgyvenusios. Tokiu atveju tikrai nereikia bijoti pokyčių – interjero dizainerė Toma Laucienė kviečia įsitikinti, kad stilingai atnaujinti savo namus galima be didelių išlaidų, rašoma IKEA pranešime žiniasklaidai. Tuo įsitikino ir nuosavame name su dukra gyvenanti Renata, panorusi atnaujinti svetainės ir valgomojo erdvę. Svarbiausia 22 kv. metrų svetainės ir valgomojo zonoje jai buvo sutalpinti kasdienybei reikalingus daiktus: sofą-lovą, pianiną, valgomojo stalą bei vietą knygoms, indams ir kitiems smulkiems daiktams. „Renata savo svetainės-valgomojo interjere norėjo provanso stiliaus detalių, lengvumo, šviesių spalvų…

  • Laisvalaikis

    Nekalbantis vaikas ar po traumos nutilęs suaugęs – logopedai grąžina balsą ir pasitikėjimą

    Kai vaikas darželyje vis dar netaria žodžių, pradinukas susiduria su skaitymo sunkumais, o suaugęs žmogus po ligos ar traumos nebegali kalbėti, jiems reikia ne tik specialisto, bet ir žmogaus, kuris išklausys, padrąsins ir padės atgauti pasitikėjimą savimi. „Kai suaugęs žmogus po ligos ar traumos nebegali pasakyti savo vardo – jis ne tik negali kalbėti, bet ir jaučiasi sutrikęs, bejėgis. Tokiu atveju logopedo darbas tampa labai artimas psichologo veiklai, nes svarbu išklausyti, palaikyti, padrąsinti. Kartais net nesupranti, ką jis sako, bet matai emociją, ir tai yra tikra“, – sako Meda Sadeckienė, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos  dėstytoja, logopedė. Pasak jos, logopedo darbe svarbus ne tik teorinis žinių bagažas, bet ir…

  • Laisvalaikis

    Bažnytinio paveldo muziejus kviečia švęsti 16-tąjį muziejaus gimtadienį

    2025 m. sukanka šešiolika metų, kai Šv. arkangelo Mykolo bažnyčioje ir buvusio bernardinių vienuolyno ansamblyje duris atvėrė Bažnytinio paveldo muziejus. Per šį laiką muziejus tapo atvira kultūros erdve, kviečiančia lankytojus atrasti ir pažinti turtingą Lietuvos bažnytinį paveldą. Jame suorganizuotos kultūrinės veiklos – paskaitos, koncertai, poezijos skaitymai – atvėrė dar platesnes galimybes pažinti kultūrą bei ja mėgautis. Muziejaus gimtadienio dieną (spalio 18) už vieno bilieto kainą lobyne (Šv. Mykolo g. 9) pamatysite dvi nuolatines ekspozicijas – Vilniaus katedros lobyną ir „Dangaus miestą“ bei tris skirtingas parodas: „Buvau keleivis. Roma, Jeruzalė, Santjago de Kompostela“, „Vargonai ir Čiurlioniai“ ir ką tik atidarytą, kvepiančią bei Sarbievijaus poezija aidinčią parodą „Kosminis choras. Peizažai sakraliniame mene…

  • Laisvalaikis

    Kavos renesansas: kodėl ji vis dažniau atsiduria ne tik puodelyje ir kaip ją panaudoti kulinarijoje

    Kava – tai ne tik rytinis ritualas ar energijos šaltinis. Vis dažniau ji tampa ingredientu, kuris atranda vietą kulinarijoje ir praturtina patiekalų skonį, aromatą bei tekstūrą. Nors daugeliui tai vis dar atrodo netikėta, kavos panaudojimas virtuvėje turi gilias tradicijas, o jos rūšių įvairovė leidžia eksperimentuoti ir atrasti naujus derinius tiek saldžiuose, tiek pikantiškuose patiekaluose. Ir desertams, ir mėsos marinatui Subtilioji arabika, pasižyminti švelniu, kartais net vaisišku skoniu, puikiai dera su saldžiais ingredientais. Ji dažnai naudojama desertuose – šokoladiniuose pyraguose, tiramisu, kremuose ar net ledų gamyboje. Jos aromatas sustiprina skonį ir suteikia gilumo. Šviežiai paruoštas espresas iš arabikos pupelių tampa puikiu pagrindu desertų padažams, o maltos kavos milteliai – prieskoniu kepiniuose.…

  • Laisvalaikis

    COM•MOON•A: naktis, kai teatras nemiega

    Lapkričio 8 d. Alytaus miesto teatre – „kultūrinių lunatikų“ naktis COM•MOON•A.Tai partizaninė opozicija klasikiniam teatrui – kritiška, provokatyvi, progresyvi, solidari, dekadentiška ir gyva. COM•MOON•A griauna tradicinio elitizmo barjerus ir sugrąžina teatrą ten, kur jis gimė – į kūną, balsą, riziką ir tiesą.Tai naktis be kompromisų, skirta „alkanai“, smalsiai ir drąsiai publikai, kai scenos menai Alytaus miesto teatre pulsuoja kaip gyvas organizmas – neprognozuojamas, atviras ir drąsus. Programa jau paskelbta – metas leistis į nuotykius! Per 12-os  valandų kultūrinį maratoną įvyks daugiau nei 20 teatrinių patirčių – nuo dramos, šokio spektaklių ir performansų iki improvizacijų, koncertų, kūrybinių dirbtuvių, instaliacijų ir tradicinės rytinės „kritiko kiaušinienės“.Veiksmas vyks visur – nuo rūsio iki rūbinės,…

  • Laisvalaikis

    Atraskite Ameriką savo virtuvėje: pigios ir gardžios amerikietiškų patiekalų idėjos

    Vėsų, darganotą rudenį neretas svajoja praleisti ten, kur šilta ir visada šviečia saulė. Tačiau nuotaiką pakelti, o ir pakeliauti po pasaulį įmanoma išmėginant skirtingų šalių virtuves. Šįkart prekybos tinklas „Lidl“ kviečia persikelti per Atlanto vandenyną ir savo dieną paskaninti gardžiais patiekalais iš Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV). JAV žinomos ne tik dėl savo išskirtinio dydžio ekonomikos, naujausių madų tendencijų diktavimo, bet ir unikalių skonių įvairovės. Šioje šalyje „gimė“ ir po pasaulį pasklido itin gardūs patiekalai, dalis kurių netgi tapo kulinarijos ikonomis ir netgi filmų žvaigždėmis: gardieji mėsainiai ir dešrainiai, makaronai su sūriu, ledai su sausainių tešla ir dar daugiau. „Savo klientus stengiamės nuolat nustebinti ir pradžiuginti įvairių pasaulio virtuvių skoniais, pristatydami…

  • Laisvalaikis

    Jautri menininkės A. Kišonaitės instaliacija, apie vaiko tylų pagalbos šauksmą, iškeliavo į Kauno geležinkelio stotį

    SOS vaikų kaimai Lietuva ir Lietuvos geležinkeliai, tęsia iniciatyvą, skirtą atkreipti dėmesį į nebylų vaikų pagalbos šauksmą. Nuo šios savaitės Kauno geležinkelio stotyje keliautojus pasitinka menininkės Agnės Kišonaitės instaliacija, kviečianti sustoti, įsižiūrėti ir nepraeiti pro šalį. Instaliacija iki gegužės mėnesio aplankys tris geležinkelio stotis – Kauno, Klaipėdos, o pavasarį sugrįš į Vilnių, kur bus eksponuojama iki Tarptautinės vaikų gynimo dienos. Ar vaikystė gali įkvėpti kurti? Į ši klausimą menininkė Agnė Kišonaitė atsako itin paprastai – vaikystė jos kūryboje ne vien tik nostalgija, bet ir kvietimas kiekvienam į save pažvelgti giliau. Apie savo meninę instaliaciją, kurioje seni pliušiniai žaislai vėl atranda prasmę, prakalbusi kūrėja, teigia, jog tai yra tylus, bet galingas kvietimas pamatyti vaiką,…

  • Laisvalaikis

    Sparčiai auga nauja buitinės technikos kategorija – išmanieji automatiniai kačių tualetai

    Auginti katę namuose nebereiškia nemalonaus kraiko dėžės valymo – į pagalbą kačių mylėtojams vis dažniau stoja išmanieji automatiniai kačių tualetai. Sparčiai augant šių prietaisų rinkai, kuri pernai užaugo iki 660,6 mln. JAV dolerių, išmanieji kačių tualetai vis labiau prigyja ir Lietuvoje.  „Išmanūs namai šiandien – tai ne tik temperatūros ar apšvietimo kontrolė. Jie apima ir augintinių gerovę. Tai platesnės tendencijos dalis – buitinė technika vis labiau perima rutininius darbus, kad žmonės galėtų daugiau laiko skirti svarbiausiems dalykams. Šiuo atveju, santykiui su augintiniu, tad technologijų naudojimas naminių gyvūnų priežiūroje tampa naująja norma“, – sako Antonietta Tonya Saviano, „Whisker“ EMA regiono pardavimų vadovė. Šį rudenį Baltijos šalis pasieks naujas prekės ženklas –…

Privatumo politika