Pastaraisiais metais Lietuvoje vis labiau populiarėja sveikos gyvensenos mados. Gyventojai ne tik labiau kreipia dėmesį į savo kasdienę mitybą, bet ir vis dažniau vietoje asmeninio automobilio mieste arba kaip aktyvią laisvalaikio praleidimo formą renkasi dviratį. Tokios tendencijos nestebina, juk keliavimas dviračiu – sveikas ir smagus būdas pažinti įvairias vietoves bei palengvinti savo kasdienybę, pavyzdžiui, dviračiu vykstant apsipirkti į artimiausią parduotuvę. Vieno geriausių Lietuvos dviratininkų, nacionalinio čempiono Ramūno Navardausko teigimu, kai kuriose užsienio šalyse kelionės dviračiu į prekybos centrą jau seniai tapę kasdieniu įpročiu. Automobilį vis dažniau keičia į dviratį Nors ankščiau Lietuva negalėjo pasigirti dideliu progreso šuoliu dviračių infrastruktūros kūrime, per pastaruosius trejus metus vien Vilniuje buvo nutiesta ir atnaujinta…
5 naujausios programėlės, kurias turite išmėginti šį rugpjūtį
Paskutinį vasaros mėnesį gali pasidaryti šiek tiek liūdna, nes metai įpusėjo, o vasara juose tik viena ir jau artėja į pabaigą. Bet vertų išmėginti programėlių išmaniesiems telefonams tikrai nemažėja ir jų šį mėnesį – kaip niekada daug. „Bitės Profai“ pasižvalgė po jas ir dalinasi 5 naujomis ar neseniai atnaujintomis programėlėmis, kurias šį rugpjūtį tikrai verta išmėginti. „Šį mėnesį išmaniųjų telefonų programėlės paremtos praktiškomis funkcijomis. Nuo palengvinančių kasdienes veiklas iki smagių laisvalaikio praleidimo būdų, rugpjūčio programėlės stebina ir savo intuityvumu. Stebime ir bendrą tendenciją, kad vis daugėja programėlių, kuriomis siekiama supaprastinti, palengvinti ar padėti išmaniųjų telefonų naudotojams atlikti įvairiausius veiksmus. Netgi namuose pasigaminti skanią filtruotą kavą“, – sako „Bitės Profas“ Martynas…
Atgimsta legendiniai „inkarai“: žaismingus sportbačius pirmieji matavosi žinomi žmonės
Legendiniai, žygiavę kone per visą maištingą XX amžiaus istoriją, „Inkaro“ sportbačiai grįžta – menantys praeitį, bet prisitaikę prie šiandienos. Nuo 1933 m. savo istoriją skaičiuojantys „inkarai“ pradeda bičiulystę su aktyvaus laisvalaikio ir sporto aprangos prekės ženklu „Audimas“, išskirtinai prekiausiančiu atgimusiais „Inkaro“ sportbačiais. Pasitikti grįžtančią legendą susirinko būrys žinomų stileivų, jaučiančių nostalgiją šiems sportiniams bateliams. Renginyje netrūko ne tik naujų stiliaus atradimų, bet ir nostalgiškų prisiminimų. „Inkaro“ sportbačiai tapo neatsiejama mūsų istorijos dalimi. Per visą XX a. jie lydėjo vaikus į mokyklas, padėjo siekti sportinių rezultatų, nešė maištaujantį ir už savo įsitikinimus kovojantį jaunimą per gyvenimą, lydėjo mus nepriklausomybės link, apspardė ne vieną okupantų tanką. Buvę šiek tiek primiršti, tačiau vaikystės…
Palangoje žiūrovų laukia „Šventė“ ir garsi Moljero komedija
Vasaros pramogų sostinėje Palangoje gausu kultūrinių renginių – vyksta skirtingų žanrų koncertai, spektakliai, performansai, parodos, kino vakarai. Kultūrinį asortimentą papildys ir du pirmą kartą pajūrio publikai pristatomi Nacionalinio Kauno dramos teatro spektakliai – „Šventė“ ir „Aš – Moljeras“ pagal legendinio dramaturgo Molière‘o kūrybą. Spektakliai rodomi rugpjūčio 13 bei 14-ąją 20 val. Palangos Senojoje gimnazijoje. Žingeidžiai ir nerūpestinga atostogų nuotaika gyvenančiai publikai Nacionalinis Kauno dramos teatras atveš skirtingų žanrų spektaklius. „Rudenį pradėdami Nacionalinio Kauno dramos teatro ir visos Lietuvos teatro 100-ąjį sezoną pirmiausia sparnus skleisime jau tradicija tapusiose gastrolėse Palangoje. Šiais metais pajūrio gyventojams ir kurorto svečiams pristatysime du nuotaikingus ir prasmingus spektaklius. Prieš porą sezonų mes tesėjome pažadą sugrįžti į…
Sunkumai grąžinant skolas: 3 patarimai, kaip jų išvengti
Tikriausiai dažnam yra tekę pakliūti į situaciją, kai pinigų tiesiog ima ir pritrūksta. Tačiau ką daryti, kai pinigų stygius tampa ne retsykiais pasitaikančiu nepatogumu, o nuolatine problema? Kaip tvarkytis su paskolomis ir kitais finansiniais įsipareigojimais bei kaip bendrauti su kreditoriais? Į klausimus, kaip tvarkyti savo finansus, kad būtų išvengta panašių nesklandumų, atsako kreditų valdymo specialistai. Geriausia pagalba – prevencija Pati svarbiausia pamoka įveikiant finansinius sunkumus – supratimas, kad skolinantis pinigus rizikuoti nederėtų. Kaip teigia kreditų valdymo įmonės „Intrum“ operacijų direktorė Baltijos šalims Lina Šiumetė, pasirašyti sutartis vertėtų tik gerai įsivertinus pajamas ir išlaidas bei įsigilinus į nurodytas sąlygas, nes visuomet geriau pinigų negauti, nei vėliau nesugebėti jų grąžinti. „Visų pirma,…
5 išmanūs patarimai ieškantiems darbo
Vasara – puikus metas ne tik atostogauti, bet ir pasiruošti naujoms karjeros galimybėms ar sustiprinti savo įvaizdį darbo rinkoje. Jei šiuo metu ieškote darbo, technologijų ekspertai dalijasi patarimais, kaip tai daryti išmaniau ir paprasčiau. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 5 išmanius sprendimus, kurie padės lengviau rasti svajonių darbą, sukurti išskirtinį gyvenimo aprašymą ir pasirengti darbo pokalbiams. 1. Asmeninis karjeros konsultantas Praėjusiais metais Lietuvoje pradėjusi veikti estų sukurta išmanioji programėlė „Meet Frank“ skirta tiems, kurie darbo nori ieškoti anonimiškai. Programėlės esmė – padėti darbdaviams ir darbuotojams lengviau rasti vieni kitus ir diskretiškai aptarti darbo pasiūlymus. Aplikacija veikia labai paprastai – tereikia nurodyti, kokio darbo ir už…
„Maxima“ taria „Ačiū“ Anykščių krašto gamintojams ir pirkėjams
Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ šiandien Anykščiuose pradėjo „Ačiū“ turą po Lietuvą. Padėką ir apdovanojimus Anykščių krašto augintojams ir gamintojams tęs šventinį savaitgalį vyksianti „Ačiū“ turo akcija. Į Anykščius jau atvyko pilnutėliai sunkvežimiai, atgabenę 78 tonas prekių po 1 eurą, kuriomis bus prekiaujama liepos 26-28 dienomis. „Maximos“ konditerijos meistrai anykštėnams ir visiems, kurie šį penktadienį pradeda šurmulingą Anykščių miesto šventę, iškepė per 400 kilogramų torto. „Esame lietuviškas prekybos tinklas, kuris užaugo kartu su visa Lietuva bei ją kasdien kuriančiais žmonėmis. Ilgalaikė partnerystė su geriausiais Lietuvos gamintojais ir pirkėjų pasitikėjimas yra pagrindas, be kurio „Maxima“ negalėtų augti. Pradėdami „Ačiū“ turą, sieksime apvažiuoti kuo daugiau Lietuvos, nes norime nuoširdžiai padėkoti už kiekvieno pirkėjo,…
Patarimai pirmą kartą keliaujantiems lėktuvu: štai, ką turite žinoti
Pasiruošimas – svarbiausia sklandžios kelionės dalis. Ši taisyklė ypač aktuali planuojant pirmąįą kelionę lėktuvu. Tiesiai iš aviacijos srities ekspertų lūpų išgirskite patarimus, padėsiančius žingsnis po žingsnio suplanuoti sklandų apsilankymą oro uoste, iki kol pasieksite lėktuvą. Pirmas žingsnis – reikalingi dokumentai „Ar skrendant užtenka turėti tik asmens tapatybės kortelę, ar reikia ir paso?“, „Ar reikalinga viza?“, „Kokių dokumentų reikia kūdikiui?“ – tik dalis klausimų, kylančių net ir ne pirmą kartą lėktuvu skrendantiems keleiviams. Lietuvos oro uostų Keleivių patirties valdymo skyriaus vadovė Rasa Petraitienė pastebi, kad tai, kokie dokumentai reikalingi, priklauso nuo planuojamos lankyti šalies. „Keliaujant Šengeno erdvėje ES piliečiui pakanka su savimi turėti galiojantį pasą arba asmens tapatybės kortelę (ID). Jei…
Trys programėlės, kad likusios vasaros nereiktų praleisti ligoninėje
Į antrą pusę persiritusi vasara kol kas atitinka visus lietuviškus standartus: turėjome ir kaitrių, saulėtų, ir rudenį primenančių lietingų dienų. Kad ir koks bus likęs vasaros mėnuo, „Telia“ kviečia pasinaudoti programėlėmis, kurios padės išvengti mažiau džiuginančių šiltojo sezono staigmenų. Vasaros sezonu, o ypač poilsiaujant, mūsų tyko begalės mažiau pastebimų grėsmių sveikatai – saulė ir šiluma gali „apdovanoti“ dehidratacija, nudegusia oda, paaštrėjusiomis alergijomis. Pasirodo, kad nuo to apsisaugoti gali padėti net ir telefonas. „Išmanusis vasaros metu gali praversti ne tik tam, kad įamžintumėte atostogų akimirkas, rastumėte reikiamą maršrutą, užsakytumėte viešbučius ar tvarkytumėte kitus reikalus. Jis gali padėti jums išlikti sveikiems ir apsisaugoti nuo įvairių nematomų ir dažnai užmirštamų pavojų“, – sako…
5 išmanūs patarimai atostogaujantiems paplūdimyje
Sugrįžę vasaros karščiai daugelį vilioja traukti link pajūrio. Tiems, kurie planuoja savaitgalį ar net visas atostogas praleisti prie jūros, technologijų ekspertai pataria pasiimti ir išmanųjį – jis gali itin praversti paplūdimyje. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 5 programėles, padėsiančias saugiai ir turiningai praleisti laiką prie jūros. 1. Saugesnės saulės vonios Jei per atostogas ketinate lepintis saulės voniomis, bet nenorite skaudžiai nudegti, verta išbandyti programėlę „QSun – UV & Vitamin D Tracker“. Ji įspės, kuriuo metu saulė yra pavojingiausia ir patars, kaip apsaugoti odą nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių. Aplikacijoje rasite saulės aktyvumo žemėlapį, savaitės orų prognozę ir išsamų ultravioletinių spindulių indekso žemėlapį. Dar vienas programėlės privalumas…