Kovo 27 d. Vilniuje, Lietuvos parodų ir kongresų centras „Litexpo“ vyksiančioje studijų mugėje „KARJERA & STUDIJOS LIETUVOJE 2025“ Mykolo Romerio universiteto (MRU) Žmogaus ir visuomenės studijų fakulteto (ŽVSF) Psichologijos instituto (PI) jaunesnysis asistentas Gintautas Katulis skaitys pranešimą „Bendravimo klaidos ir kaip išsaugoti kokybiškas daugystes“.  Žmogus – socialinė būtybė, kuriai yra būtina nuolatinė tarpusavio sąveika su kitais žmonėmis. Pasak G. Katulio, artimos draugystės – ir tai rodo moksliniai tyrimai – yra susijusios su didesne žmogaus gerove, fizine ir emocine sveikata, pasitenkinimu gyvenimu, net gyvenimo trukme. Ilgametės daugystės formuojasi paauglystės ir jaunystės metais, o šiais laikais jaunimas vis mažiau laiko praleidžia su draugais, rečiau išeina su jais susitikti. Todėl galima pastebėti tam…

Šių metų kovo 27-oji reikšminga – pirmą kartą pasaulyje minima Pasaulinė atsakingo vaistų vartojimo diena (angl. World Adherence Day). Šios iniciatyvos tikslas – atkreipti dėmesį į netinkamo vaistų vartojimo pasekmes ir skatinti pacientus laikytis gydytojų rekomendacijų, rašoma Lietuvos kardiologų draugijos pranešime žiniasklaidai.  Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kas antras pacientas vaistus vartoja neteisingai. Dažniausios to priežastys – per sudėtingas gydymo planas, užmaršumas arba paciento sprendimas nutraukti vaistų vartojimą vos pasijutus geriau. Tai gali nulemti prastesnius gydymo rezultatus, didesnę komplikacijų riziką, o kai kuriais atvejais – netgi ankstesnę mirtį.  Tarptautinė arterinės hipertenzijos draugija praėjusių metų rugsėjį pasirašė deklaraciją, kuria įtvirtino Pasaulinės atsakingo vaistų vartojimo dienos svarbą. Specialistai pabrėžia, kad būtina didinti…

Šiuolaikiniame pasaulyje dėl technologijų plėtros ir globalizacijos vis dažniau skaitmeninė kultūra užgožia tradicinę etnokultūrą, sparčiai keičiasi  ir amatų sritis. Šiandien aiškiai matome, kaip inovacijos iš mūsų kasdienybės „išstumia“ senųjų amatininkų sukurtus, ilgus metus mūsų tautos kasdien naudotus tradicinius produktus. Vienas iš šios problemos sprendimo būdų – Lietuvos senųjų amatų atgaivinimas per projektus, kurie keičia ne tik kultūros vertybes, bet ir stiprina krašto identitetą. Tokie projektai apima meistriškumo kursus, parodas ir konferencijas. Jie skatina žmones ne tik domėtis senaisiais amatais, bet ir formuoti žmonių aktyvaus dalyvavimo kultūroje įpročius, skatinti visuomenę aktyviai įsijungti į kultūrinį gyvenimą, puoselėti, atrasti senuosius amatus ir juos išsaugoti. 2025 m. balandžio 11 d. Kuršėnuose (Šiaulių r.) startuos…

Kovo 28 d. 18 val. LNDM Nacionalinėje dailės galerijoje  (Konstitucijos pr. 22, Vilnius) atidaroma didžioji pavasario sezono paroda „Sidabro merginos. Retušuota Baltijos šalių fotografijos istorija“, kuri atvers paslėptą, iki šiol mažai tyrinėtą  XX a. pirmosios pusės moterų fotografių kūrybos lapą. „Džiugu pasitikti šią seniai lauktą ir didžiulių kuratorinių bei koordinacinių pastangų pareikalavusią parodą. Neabejoju, kad ji sudomins ne tik tuos, kurie atidžiai seka fotografijos pasaulio naujienas, bet ir besidominčius Baltijos šalių kultūros istorija apskritai. Labai gera jausti, kad atkurtas ir savotiškas teisingumas – talentingų lietuvių, latvių ir esčių fotografių vardai iškeliami iš užmaršties ir prakalbinami šiuolaikinių kūrėjų. Ir pats nekantrauju pasinerti į šį daug atradimų žadantį meninį nuotykį!“, – sako…

Apie porų psichoterapiją Dovilė Bubnienė, psichologė psichoterapeutė Kai Austėja ir Simonas pirmą kartą įžengė į mano kabinetą, jie nežiūrėjo vienas į kitą, tarp jų tvyrojo šalta tyla. Akys pilnos nuoskaudų, žodžiai užstrigę kažkur pusiaukelėje tarp lūpų ir širdies. Jie abu buvo sėkmingi, daug pasiekę savo karjerose, bet kažkur skubėjime ir begaliniame lėkime vienas kitą prarado. Austėja ir Simonas daugiau nei dešimtmetį kartu, bet jau gana ilgai kenčiantys vienumoje. „Aš jaučiuosi, lyg būčiau pasimetusi šiuose santykiuose“, – tyliai prabilo Austėja. Simonas atsakė trumpu žvilgsniu, tuomet stojo įtempta tyla. Tą akimirką man buvo aišku – tarp jų atsiradusi lyg nematoma siena, pastatyta iš neišsakytų ir neišsipildžiusių lūkesčių, mažų ir didesnių nusivylimų ir…

Ilgėjančios dienos ir natūrali saulės šviesa už lango daugeliui žmonių leidžia jaustis žvaliems ir energingiems. Tačiau, tarptautinio tyrimo apie miegą duomenimis, iki idealios miego trukmės Lietuvos gyventojams trūksta 1 valandos ir 19 minučių. Pasaulyje šis rodiklis siekia 1 valandą ir 20 minučių. Miego trūkumą dažniausiai lemia nerimas, kurį teigia jaučiantys kas penktas Lietuvos gyventojas, įkyrios mintys ir jausmai arba vidinis polinkis būdrauti, rašoma IKEA pranešime žiniasklaidai.   „Tarptautinis IKEA tyrimas, kuriame dalyvavo 55 000 žmonių iš 57 pasaulio šalių, atskleidė svarbių įžvalgų apie miegą. Paaiškėjo, kad geriausiai išsimiega Kinijos gyventojai, o prasčiausiai – Norvegijos. Lyginant su kitomis šalimis, Lietuvoje miego kokybė yra vidutinė. Tarp Baltijos šalių geriausius rezultatus pasiekė Estijos…

Sportas yra vienas geriausių būdų stiprinti sveikatą, tačiau kiekvieno žmogaus organizmas į fizinį krūvį reaguoja skirtingai. Netinkamai paskirstytas fizinis krūvis, per mažas poilsis ar nesubalansuota mityba gali ne tik sumažinti sportinių rezultatų efektyvumą, bet ir sukelti sveikatos problemų. Medikų teigimu, sportuojant svarbu nuolat stebėti savo organizmo būklę ir reguliariai atlikti sveikatos tyrimus. „Jei po fizinio krūvio jaučiate stiprų energijos kritimą, raumenų skausmą, pablogėjusią koncentraciją ar išsekimo pojūtį, taip pat jei dažnai sergate peršalimo ligomis, turite miego sutrikimų, nuolat patiriate traumas ar pastebite hormonų disbalanso požymius, pavyzdžiui, menstruacijų ciklo sutrikimus, vertėtų pasitikrinti sveikatą ir, esant reikalui, sumažinti sporto intensyvumą“, – sako sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Dovilė Katilienė. Sportuojant gali…

Atėjęs pavasaris ir šylantys orai – pats metas susipažinti su pagrindinėmis šiltojo sezono tendencijomis, peržvelgti savo garderobą ir apgalvoti, kaip jį papildyti, kad naująjį sezoną galėtume jaustis stilingi. Juolab kad su šūkiu „Net pavasaris Tau pavydės“ į prekybos ir laisvalaikio centrą „Mega“ jau atvyko ir naujos pavasario sezono mados kolekcijos. Šių kolekcijų ambasadoriais „Megoje“ tapo keturi gerai žinomi nuomonės formuotojai: Asta Meschino, Jonas Nainys, Indrė Kavaliauskaitė ir Santa Mišenytė. Jie savo asmeninėse socialinių tinklų paskyrose ne tik dalinasi atrastais naujų kolekcijų perliukais, bet ir kviečia dalyvauti konkursuose, kuriuose galima laimėti 500 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų korteles pavasario pirkiniams nuo galvos iki kojų „Megoje“. Asmeninė stilistė ir viena iš „Megos“…

Vilniaus universitetas (VU) kviečia į išskirtinę paskaitą, skirtą universiteto gimtadieniui. Balandžio 1 d. 11 val. VU Teatro salėje Lietuvos nacionalinio muziejaus Etnografijos ir antropologijos skyriaus vadovė ir istorinių relikvijų atradėja doc. Miglė Lebednykaitė skaitys paskaitą „Legendinė Petro Skargos toga ir rytietiškų raštų apsiaustas“. Šioje paskaitoje bus pasakojama apie vieną iš išskirtinių Lietuvos kultūros paveldo vertybių – pirmojo VU rektoriaus Petro Skargos akademinę aprangą, simbolizuojančią VU istorijos pradžią. Klausytojai išgirs apie šios istorinės relikvijos paieškas, tyrimus ir netikėtus atradimus. „Iškilminga akademinė apranga pagal tradiciją buvo perduodama vieno rektoriaus kitam, tačiau, nuslopinus porą metų trukusį sukilimą, 1832 m. Vilniaus universitetas buvo uždarytas, jo biblioteka, archyvas, muziejus ir kabinetų rinkiniai buvo išdraskyti. Vis dėlto…