Lėktuvo bilietai – dažnai yra didžiausia kelionės išlaidų dalis. Tačiau paradoksalu tai, kad nemaža dalis keliautojų permoka ne dėl brangių krypčių ar sezono, o dėl paprastų, nuolat pasikartojančių klaidų. Aviacijos ir kelionių ekspertai sako: dauguma lietuvių kasmet praranda šimtus eurų vien todėl, kad bilietus perka neapgalvotai. Perkama „iš pirmo pasitaikiusio puslapio“ Viena dažniausių klaidų – bilietas perkamas ten, kur kainą pamatė pirmą kartą. Skubėjimas, laiko trūkumas ar įsitikinimas, kad „visur kainos vienodos“, dažnai kainuoja papildomus dešimtis ar net šimtus eurų. Ekspertai pabrėžia: skirtingos platformos rodo skirtingus pasiūlymus, o kainos gali skirtis priklausomai nuo skrydžio laiko, persėdimų ar net išvykimo miesto. Todėl prieš perkant verta palyginti daugiau nei vieną variantą. Būtent…
Šventinis stalas be streso: du pigūs ir greitai paruošiami silkės patiekalai
Kūčios daugeliui lietuvių – ne tik šventinė vakarienė, bet ir ramybės, susikaupimo bei tradicijų laikas. Nors šventinio stalo patiekalai bėgant metams kinta, silkė išlieka vienu svarbiausių Kūčių simbolių. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovų teigimu, ši tradicinė žuvis vertinama ne tik dėl ilgamečių papročių, bet ir dėl savo praktiškumo – ją lengva derinti su įvairiais ingredientais, o patiekalus galima paruošti greitai ir iš anksto. Sūdyta žuvis puikiai dera tiek su lietuviškais garnyrais – virtomis ar keptomis bulvėmis, burokėliais, morkomis, raugintais kopūstais, tiek su lengvesniais priedais, tokiais kaip obuoliai ar gaivios salotos. Dėl šios priežasties silkė dažnai pasirenkama kaip vienas pagrindinių Kūčių stalo patiekalų, lengvai pritaikomas skirtingiems skoniams ir šeimos tradicijoms. „Silkė – neatsiejama…
Tarptautinės Kalėdų labdaros mugės uždarymo popietėje paramos gavėjams išdalinta 110 tūkst. eurų
Vilniaus Rotušės aikštėje ir Šiuolaikinio meno centre vykusios 23-osios Tarptautinės Kalėdų labdaros mugės metu lankytojai ir rėmėjai dosniai prisidėjo prie kilnios iniciatyvos, paaukodami įspūdingą sumą – 110 tūkst. eurų. Šį ketvirtadienį, Indijos ambasadoje, surinktos lėšos buvo perduotos 12 organizacijų, siekiant padėti tiems, kuriems pagalbos reikia labiausiai. Tarptautinės Kalėdų labdaros mugės uždarymo popietėje dalyvavo Indijos ambasadorius Lietuvoje Devesh Uttam su žmona Ruchi Uttam, Italijos ambasadoriaus Emanuele de Maigret žmona ir mugės pirmininkė Francesca de Maigret, Tarptautinės Vilniaus moterų asociacijos (IWAV) narės, užsienio šalių diplomatinės bei verslo bendruomenės atstovai, remiamų organizacijų atstovai ir kiti garbūs svečiai. Graži tradicija padedanti pažeidžiamiausioms visuomenės grupėms Šventinę ceremoniją atidarė ir sveikinimo kalbą tarė Indijos ambasadorius Lietuvoje…
Šventinė nuotaika Mažeikiuose – atidarytas Kalėdų miestelis
Gruodžio 19 d., penktadienį, Mažeikių senamiestyje, prie Senamiesčio stoties, vartus atvėrė Kalėdų miestelis, veiksiantis iki gruodžio 23 d. Jame visų laukia kalėdinė mugė, Kalėdų Senelio rezidencija, koncertai, pasirodymai ir kitos pramogos tiek mažiems, tiek dideliems. Prieš koncertą susirinkusiuosius sveikino ir paskelbė miestelį atidarytą Mažeikių rajono savivaldybės merė Rūta Matulaitienė, AB „ORLEN Lietuva“ generalinio direktoriaus pavaduotojas gamybinės veiklos valdymui Audrius Daugnora. Atidarymo šventę pradėjo Kalėdų Senelio ir jo palydos eisena, koncertavo projekto „LNK iššūkis. Naujas hitas“ nugalėtojas, žemaitiško hito „Į kalnus“ autorius ir atlikėjas Gediminas Jokubauskas, atlikėjas Rokas Yan. Kaip ir kasmet, savo rezidencijoje įsikūrė Kalėdų Senelis. Čia vyks ne tik susitikimai, bet ir įvairūs renginiai, edukacijos. Kalėdų miestelis Vasario 16-osios…
Ar per šventes tikrai privalome būti laimingi? KTU psichologas apie „emocines pagirias“
Ar tikrai per šventes privalome būti laimingi? Socialiniai tinklai dažnai piešia idilišką paveikslą, tačiau daugelis žmonių po švenčių jaučiasi ne pakylėti, o pavargę ir emociškai išsekę. Intensyvus šventinis laikotarpis gali tapti dideliu iššūkiu net ir tiems, kurie jo nuoširdžiai laukė. Kodėl taip nutinka ir kaip padėti sau atgauti vidinę pusiausvyrą? KTU psichologas Eimantas Lukoševičius teigia, kad „emocinių pagirių“ pojūtis gali kilti dėl įvairių priežasčių. Visų pirma, šventinis laikotarpis dažnai pareikalauja daug fizinių pastangų: perkame dovanas, ruošiame maistą, kviečiame svečius, važiuojame pas gimines, stengiamės suderinti daugybę planų, kad aplankytume kuo daugiau artimųjų. Vien šie veiksniai gali varginti ir išsekinti. „Pridėkime ir tai, kad per šventes dažnai tenka daug bendrauti, šypsotis ar…
Sostinėje duris atvėrė pirmasis Lietuvoje sensorinis dienos centras
Vilniuje, Skroblų g., gruodžio 19 dieną atidarytas pirmasis Lietuvoje sensorinis vaikų dienos centras, skirtas vaikams, turintiems specialiųjų poreikių ir patiriantiems emocinių sunkumų. Centre įrengtos specializuotos erdvės, padedančios vaikams geriau valdyti emocijas, lavinti socialinius įgūdžius ir stiprinti emocinę savijautą. Sensorinis dienos centras veikia SOS vaikų kaimai Lietuva Vilniaus vaikų dienos centro patalpose ir yra pritaikytas vaikų kasdieniams poreikiams. Jame įrengtos atskiros zonos nusiraminimui, aktyviam judėjimui, mokymuisi ir poilsiui. Šios erdvės leidžia vaikams saugiai tyrinėti savo pojūčius, mokytis savireguliacijos ir patirti pozityvias emocines patirtis. Sensorinės erdvės vaikams turi ypatingą reikšmę jų emocinei ir socialinei raidai. Tokiose erdvėse vaikai gali saugiai tyrinėti įvairius pojūčius – šviesas, garsus, tekstūras, kvapus ar judėjimą – ir taip geriau pažinti savo…
Dovanoms taupo tik 1 iš 5: kodėl šventės mus vis dar užklumpa netikėtai?
Nors šventės kiekvienais metais ateina laiku, finansiškai joms pasiruošti dažnai pavėluojame. Naujausio SEB banko užsakymu atlikto tyrimo duomenys rodo, kad tik penktadalis gyventojų kaupia pinigus kalėdinėms dovanoms, o dauguma apie išlaidas pradeda galvoti tik gruodį. „Dovanoms skiriamos sumos daugeliui atrodo lengvai suvaldomos, todėl pasiruošimas natūraliai nusikelia į paskutines savaites. Tačiau šventinio periodo metu žmonės dažniau pasiduoda impulsyviems pirkiniams, todėl galutinės išlaidos išauga greičiau, nei tikėtasi. Tą žmonės dažniausiai pajunta tik sausį, kai atsiranda poreikis grįžti prie įprasto biudžeto. Šią riziką ženkliai sumažina pasiruošimas iš anksto“, – pastebi Sigita Strockytė-Varnė, SEB banko asmeninių finansų ekspertė. Taupymas Kalėdoms – išimtis, o ne taisyklė Tyrimo duomenys rodo, kad dauguma gyventojų šventėms ruošiasi be…
Kalėdinės siuntos: penkios pakavimo klaidos, kurios gali sugadinti dovaną dar iki pristatymo
Artėjant šventėms siuntų srautai pasiekia metų piką, tačiau dalis „pristatymo problemų“ prasideda dar iki to momento, kai siuntą nuskenuoja kurjeris. DPD Lietuva primena, kad gruodį dažniausi iššūkiai kyla dėl išvengiamų pakavimo klaidų, kurios gali lemti siuntos pažeidimą, ar siuntos/dovanos vėlavimą bei grąžinimą siuntėjui. „Šventiniu laikotarpiu siuntų kiekiai išauga 2–3 kartus, todėl jų svoriai rūšiavimo terminaluose ir transportavimo metu didėja atitinkamai. Siuntos ir pakuotės bus ne kartą kraunamos, perrūšiuojamos ir veikiamos spaudimo. Tvirta dėžė, tinkamas užpildas ir švari siuntos etiketė/lipdukas turi didesnę reikšmę, nei žmonės įsivaizduoja. Daugumą pakavimo klaidų galima ištaisyti vos per porą minučių, o tinkamas įpakavimas yra ne mažiau svarbus nei teisingai nurodytas adresas“, – sako „DPD Lietuva“ komunikacijos…
Jūra tekanti kultūra: paroda, kuri keliauja upe
„Žodis jūra iš pradžių leidžia pagalvoti apie didelį, beribį vandenį – horizontą, kuriame susilieja dangus ir vanduo. Tačiau prieš akis išnyra upė – Jūra, vingiuojanti per Žemaitijos kraštą. Galbūt praeityje, kai jos vandenys buvo gausesni, ji iš tiesų atrodė kaip jūra“, – sako parodos kuratorius Viktoras Urbis. „Šiandien Jūra yra ne tik gamtos reiškinys – tai kultūrinė arterija, jungianti miestelius, žmones, istorijas ir pasakojimus.“ Paroda „Jūra tekanti kultūra“ kviečia pažvelgti į šį vandens telkinį kaip į kultūros kraštovaizdį, kuriame susipina praeitis, dabartis ir ateities vizijos. „Žvelgiame ne tik į pačią upę, bet ir į jos intakus – į platesnį kultūrinį arealą, kuriame gamta ir žmogaus veikla nuolat persipina. Gamta formuoja…
Paskutinė minutė iki Kalėdų: kaip nepadovanoti priekaišto ir ką antrajai pusei dovanoti siūlo Alfas Ivanauskas
Kreiva šypsena atplėšus dovaną – ženklas, kurį daugelis atpažįsta, bet retas nori prisiminti. Kalėdos kasmet primena, kad dovanos antrajai pusei gali būti ne tik džiaugsmo, bet ir nebylių žinučių šaltinis: apie lūkesčius, vaidmenis ar net paslėptus priekaištus. Kulinarijos žinovo Alfo Ivanausko pastebėjimai, kodėl kai kurios „praktiškos“ dovanos per šventes gali būti suprastos klaidingai, kada maisto gaminimo prietaisai vyrams tampa sėkmingu pasirinkimu ir kaip dovana gali virsti ne pareiga, o maloniu, bendras patirtis kuriančiu ritualu. „Dovana nėra tik daiktas – tai labai aiški žinutė. Ji pasako, ar žmogus buvo girdimas ir ar į jį buvo įsiklausyta, ar dovana parinkta galvojant apie jo džiaugsmą, o ne tik apie bendrus namų poreikius. Tokie…
