Parduotuvių vitrinose gundo išsipūtusios spurgos: mielinės, su džemu ar kremu, gardintos įvairiausiais pabarstukais, aplietos šokoladu ar rožiniu glajumi. Retkarčiais visi užsimanome patiekalų, kurie tarsi grąžina į vaikystę: spurgomis anūkus yra lepinusios turbūt visos močiutės. Vis tik palankiausia sveikatai būtų namuose jas gaminti iš varškės, nepadauginti cukraus ir saldžių priedų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja varškę tiek vaikams, tiek suaugusiems valgyti per pusryčius ar vakarienę, skaninti ją vaisiais, riešutais, sėklomis bei uogomis. Artėjančios Tarptaupinės spurgų dienos proga kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria, kaip namuose išsivirti tobulas ir sveikatai palankias spurgas. Su varške gauname visaverčių baltymų Nors ir plinta mada visiškai atsisakyti pieno ir jo produktų, pasak…
Pasakojantis traukinys sugrįžta – veš ten, kur gyvena stumbrai
Pernai dėmesio susidomėjimo sulaukęs ir keleivius į Varėnos turizmo sezono atidarymą bei Grybų šventę vežęs Pasakojantis traukinys vėl kviečia kartu pasitikti vasarą. Birželio 3 d. Varėnos turizmo sezono atidarymo proga traukinys sugrįžta ir kviečia keleivius keliauti į neseniai lankytojams duris atvėrusį Stėgalių stumbryną Dzūkijos nacionaliniame parke, netoli Zervynų kaimo. Keleivių vežimo bendrovė „LTG Link“ ir MB Margas cyltas klientams kelionės metu žada tiek įdomias istorijas apie pirmąjį Lietuvoje geležinkelį, tiek konkursus ir žygį Dzūkijos pušynais iki ten, kur jau įsikūrusi stumbrų banda. „Mūsų tikslas, kad daugiau žmonių atrastų Varėną ir Dzūkijos nacionalinį parką būtent traukiniu – tvariausia ir mažiausiai CO2 išskiriančia transporto priemone. Be to, geležinkelis yra neatsiejama Varėnos istorijos…
Naujų Lietuvos nacionalinio dailės muziejaus parodų programa „Dizaino savaitėje
Lietuvos nacionalinis dailės muziejus, pasitikdamas tradicinę Dizaino savaitę (birželio 5–11 d.), kviečia į naują konceptualią architektūros parodą „Sankirtos“ Nacionalinėje dailės galerijoje, o taip pat – patyrinėti šiuolaikinę Vilniaus heraldiką Taikomosios dailės ir dizaino muziejuje ir susipažinti su modernizmo laikotarpio gyvenamųjų interjerų baldų dizainu Laikrodžių muziejuje Klaipėdoje. „Sankirtos“ Nacionalinėje dailės galerijoje Birželio 6 d. LNDM Nacionalinė dailės galerija atidaro parodą „Sankirtos“. Tai antrasis NDG lauko ekspozicijų serijos „Mažoji architektūra“ renginys, skirtas architektūrinės raiškos plėtotei, skatinantis tiek pačius architektus, tiek visuomenę įdėmiau pažvelgti į architektūrą, jos vidinę dinamiką, tikslus bei reikšmę visuomenei ir kultūrai. Šių metų paroda įgyvendinta bendradarbiaujant su architektais Dariumi Čiuta bei architektų studija „Office De Architectura“ (Jautra Bernotaitė, Andrius…
Naglis Bierancas vasarą pasitinka su „Lidl“ sportbačiais
Artėjant nacionalinei grilio dienai, „Lidl“ pristato ne tik šventinę programą, bet ir vasarišką „Lidl“ atributiką, kurią sudaro maudymosi šortai, kojinės bei sportbačiai. Šie produktai tiks ne tik grilio dienos proga, bet ir kitoms vasaros pramogoms. Naująją „Lidl“ atributikos kolekciją jau išbandė ir Naglis Bierancas. Ši kolekcija – nėra pirmoji „Lidl“ atributika. 2020-aisiais pasirodę riboto leidimo „Lidl“ sportbačiai buvo tokie populiarūs, kad pirkėjai Jungtinėje Karalystėje ryte išsirikiuodavo dar prieš parduotuvės atsidarymą, kad tik gautų norimą sportbačių porą. Dar ir dabar šie sportbačiai perpardavinėjami internetinėse platformose, tokiose kaip „eBay“, tik gerokai brangiau, nei kainavo iš tiesų. Artėjant 7-ajam „Lidl“ gimtadieniui bei nacionalinei grilio dienai, „Lidl“ parduotuvėse pasirodė būtent vasarai subalansuota „Lidl“ atributikos…
Šaltibarščių festivalyje vilniečių laukia daugybė pramogų: nuo šaltibarščių čiuožyklos iki tarptautinių parodų
Birželio 10 d. Vilnius nusidažys rožine šaltibarščių spalva – mieste vyks pirmasis „Pink Soup Fest“ (liet. „Rožinės sriubos festivalis“). Apie 100 partnerių siūlys išskirtines, su šaltibarščiais susijusias veiklas ir pramogas. Renginio pagrindinėje erdvėje, įsikūrusioje Bastėjos kalno papėdėje, veiks čiuožykla į didžiausią dirbtinį šaltibarščių dubenį, gros populiariausi Lietuvos didžėjai. Festivalį nuspalvins ir unikalūs partnerių siūlomi desertai, savyje supinsiantys rožinės spalvos bei šaltibarščių skonius. Festivalis vyks visame Vilniuje, o centrinė vieta – šalia Tymo turgaus Vilniuje vyksiantis šaltibarščių festivalis – puiki proga prisiminti ir naujai pažvelgti į miesto gastronominį paveldą. Šventė padės ne tik suvokti tradicinės lietuviškos sriubos kultūrą, bet ir įvairiausiomis veiklomis suteiks jai naujų spalvų. Pasak Vilniaus miesto turizmo ir…
Užburtas lėšų stygiaus ratas: kaip dar labiau nepakenkti savo finansiniam stabilumui?
Valstybės duomenų agentūros (VDA) atliktas Lietuvos gyventojų tyrimas rodo, kad praėjusiais metais net 16 proc. šalies gyventojų patyrė materialinį nepriteklių. Pinigų trūkumas – nemenka našta, apsunkinanti ne tik kasdienes gyvenimo situacijas, bet ir turimus finansinius įsipareigojimus. Finansų ekspertas Tomas Bataitis paaiškina, kad paskolai sukėlus pernelyg didelių sunkumų, sumažinti patiriamus iššūkius visgi yra įmanoma. Jis pataria, kaip tai padaryti išvengiant papildomų rizikų. VDA duomenimis, 2022 metais beveik 40 proc. Lietuvos namų ūkių negalėjo apmokėti nenumatytų išlaidų iš savo lėšų. Atliktas tyrimas taip pat parodė, kad 20 proc. lietuvių neišgalėjo atnaujinti susidėvėjusių baldų, o beveik 18 proc. asmenų dėl pinigų trūkumo privalėjo atsisakyti įvairių laisvalaikio veiklų. Taip pat panašus skaičius žmonių šaltuoju…
Taupiai, bet nekukliai: ką patiekti per grilio vakarėlį, kad abejingų neliktų?
Vasariški orai – puikus pretekstas užkurti kepsninę kad ir kasdien. Be to, grilinimas yra gera dingstis pasikviesti draugų ir kartu gerai praleisti laiką. Dažnai žmonės klysta manydami, kad įsimintiniems grilio vakarėliams reikia plačiai atverti piniginę. Pasak Vaidos Budrienės, „Iki“ komunikacijos vadovės, šiltojo sezono metu kepimui ant grilio skirti produktai sulaukia didžiulio pirkėjų susidomėjimo. Juos rinkdamiesi lietuviai vertina tiek kokybę, tiek kainą. „Maisto kepimas lauke vasarą – lyg nacionalinis lietuvių hobis. Pastebime, kad lietuviai tikrai mėgsta eksperimentuoti ir renkasi ne tik įprastus kepimui ant žarijų skirtus marinuotus mėsos produktus. Populiaru kepsninėje ruošti ir sūrį, žuvį, jūros gėrybes, netgi vaisius. Žinoma, vasarą neapsieinama be šviežių ir traškių naujojo derliaus daržovių, kurių asortimentas…
M. Skuodis: pažadas įvykdytas – oro balionai sostinėje lieka
Šalies vizitine kortele tapę karšto oro balionai Vilniuje ir Kaune išliks – tai užtikrinančias sąlygas nustato Lietuvos transporto saugos administracijos patvirtinta nauja karšto oro balionų skrydžių vykdymo tvarka, kuri įsigalios birželio 1 d. Bendradarbiaujant Susisiekimo ministerijai, AB „Oro navigacija“, Lietuvos orlaivių federacijai ir kitoms suinteresuotoms šalims, pavyko rasti kompromisą dėl skrydžių saugos užtikrinimo ir oro balionų skrydžių miestuose galimybės. „Europoje yra labai nedaug miestų, kuriuose leidžiami oro balionų skrydžiai, mums tai ne tik Vilniaus, bet ir visos Lietuvos turizmo vizitinė kortelė. Džiaugiuosi, kad po išsamių diskusijų geranoriškos visų suinteresuotų šalių pastangos leido rasti išeitį, kaip tinkamai reguliuoti oro erdvę, užtikrinant skrydžių saugą ir išsaugant oro balionų skrydžius sostinėje ir Kaune“,…
Ar jau turite idėjų Vaikų gynimo dienai? Eglė Juzumas dalijasi naminių ledų receptais – nuo egzotiškųjų skonių iki išskirtinių – su pipirais ar avokadais
Įsibėgėjus ledų sezonui, sutramdyti vaikų troškulį šiam gaivinančiam desertui tėvams tampa tikru iššūkiu, tad tenka ieškoti ne tik kompromisų, bet ir sveikatai palankesnių alternatyvų. Artėjant Tarptautinei vaikų gynimo dienai, tinklaraščio „Mano vaikas valgo viską“ autorė ir „Maximos“ vaikų mitybos idėjų partnerė Eglė Juzumas kviečia pradžiuginti mažuosius ir ledus, kurių porcijų galima neskaičiuoti, pasigaminti patiems. Anot jos, lengvai paruošiami naminiai ledai gali būti ne tik maistingu užkandžiu, bet ir tapti smagiu šeimos užsiėmimu bei Vaikų gynimo dienos šventės tradicija. Naminiai ledai – laisvė eksperimentams ir skonių įvairovė Dviejų vaikų mama, maisto mylėtoja ir tinklaraštininkė E. Juzumas prisipažįsta, jog ledams yra neabejinga nuo pat tada, kai pirmąsyk jų paragavo vaikystėje, todėl jų…
Vasaroti kviečia atsakingai: surengs išskirtinį pikniką Jonavos miesto šventės svečiams
Aplinkosauginė iniciatyva „Misija: švari vasara“ su šūkiu „Vasarok atsakingai – rūšiuok teisingai“ šiais metais sugrįžta kviesdama Lietuvos gyventojus į „Žaliojo taško“ pikniko palapinę įvairių miestų šventėse. Pirmoji iniciatyvos stotelė šiemet – Jonava. Miesto gyventojai ir svečiai birželio 3 d. nuo 14 val. kviečiami į Jonavos kultūros centro (JKC) organizuojamą „Vasaros atidarymo šventę“ Ramybės skvere. Jame susirinkusių lauks „Triumfo arkos“ apdovanojimai, nuostabūs jaunųjų atlikėjų muzikiniai pasirodymai, „Žaliojo taško“ piknikas, kuriame vyks diskusijos apie rūšiavimą bei praktinis rūšiavimo žinių pritaikymas turnyruose visai šeimai. Šventės svečiai turės galimybę ne tik sužinoti, kaip vasaros iškyloms pasiruošti atsakingai, bet ir kaip tinkamai sutvarkyti jų metu susidarančias atliekas tausojant ne tik savo laiką, bet ir gamtą.…