Renginio tipas: Renginiai Renginio data: šeštadienis, 2026 gegužės 9 Renginio pradžia: 12:00 Renginio vieta: Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka Švęsdami metus su Danija, gegužės 9 d. kviečiame į 5–12 metų vaikams ir juos auginantiems suaugusiesiems skirtą renginį, kuriame pasinersime į garsaus danų pasakų kūrėjo istorijų pasaulį. Renginyje vaikus ir juos lydinčius suaugusiuosius kviesime dalyvauti kūrybinėse dirbtuvėse, kurias ves Nacionalinės bibliotekos Vaikų ir jaunimo literatūros centro edukatorės bei Danijos kultūros instituto Estijoje, Latvijoje ir Lietuvoje atstovė. Renginio dalyviai taip pat turės galimybę spręsti „Kahoot“ viktoriną apie Anderseno pasakas ir laimėti puikių prizų. O pabaigoje visus pakviesime į animacinių filmų, sukurtų pagal Anderseno pasakas, peržiūrą. Renginio programa 12.00 – Renginio atidarymas.Sveikinimo žodį tars Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos…
15 000 eurų prizinis fondas ir PRO lygos žvaigždės: Alytus gegužę taps Lietuvos padelio sostine
2026 m. gegužės 1–2 dienomis Alytuje vyks vienas didžiausių šių metų padelio turnyrų Lietuvoje – „Grand Opening 2026“. Sportininkai varžysis dėl didžiausio kada nors šiai sporto šakai Lietuvoje įsteigto 15 000 eurų prizinio fondo. Turnyras vyks padelio arenoje „Go Padel“ (Kovo 11-osios g. 2, Alytus). Organizatoriai žada aukščiausio lygio kovas ir išskirtinę atmosferą – renginys skirtas tiek sporto entuziastams, tiek plačiajai visuomenei. Didžiausias dėmesys kryps į gegužės 2 dieną vyksiančias PRO lygos kovas, kuriose akis į akį susigrums stipriausi Lietuvos padelio žaidėjai: Skirmantas Mačinskas, Nojus Poška, Oskaras Kalinauskas, Almantas Oželis ir kiti šalies padelio elito atstovai. „Norime į Alytų atvežti aukščiausio lygio padelį ir sukurti renginį, kuris būtų įdomus ne…
„Toyota“ kviečia į pirmąsias Specialiosios olimpiados Baltijos šalių žaidynes
Renginio tipas: Sporto renginys Renginio data: antradienis, 2026 balandžio 28 Renginio pradžia: 14:00 Renginio pabaiga: ketvirtadienis, 2026 balandžio 30 Renginio vieta: Lietuvos sporto centras „Druskininkai“, M. K. Čiurlionio g. 115A, Druskininkai. Kviečiame žiniasklaidos atstovus ir žiūrovus į pirmą kartą rengiamas Specialiosios olimpiados Baltijos šalių žaidynes, kurias pristato „Toyota“. Balandžio 28–30 dienomis Druskininkuose vyksiantis tarptautinis renginys suburs sportininkus iš Lietuvos, Latvijos ir Estijos. Dalyviai varžysis trijose sporto šakose – jungtiniame krepšinyje, plaukime ir bočioje. Renginio tikslas – skatinti žmonių su intelekto negalia įtrauktį, lygybę bei platesnį visuomenės įsitraukimą į sporto bendruomenę. Žaidynių atidarymas prasidės deglo nešimo ceremonija – Lietuvos policijos pareigūnai kartu su sportininkais ir savanoriais bėgs Druskininkų gatvėmis, nešdami deglą…
Ryte – liekninamoji procedūra, o vakare – tortas? Ekspertė atskleidžia, kodėl net ir brangiausios grožio procedūros kartais neveikia
Grožio procedūros Lietuvoje šiandien yra kaip niekada populiarios, o ypač sparčiai auga liekninamųjų, tokių kaip limfodrenažiniai masažai, ultragarsinių ar vakuuminių procedūrų, paslaugų paklausa. Vis dėlto, net ir investuojant į pažangias, neretai brangias procedūras, rezultatai ne visuomet atitinka lūkesčius. Specialistai sako, kad priežastys slypi kur kas giliau – nuo netinkamų pasirinkimų iki klaidingo požiūrio į patį procesą. Vienos didžiausių grožio paslaugų rezervavimo platformų Europoje „Treatwell“ duomenys rodo, kad liekninamosios procedūros Lietuvoje sulaukia daug susidomėjimo. 2023–2025 m. jų užsakymų skaičius išaugo nuo 15,5 tūkst. iki beveik 23 tūkst., o vien 2024 m. augimas siekė 24,8 proc. „Ši kategorija sudaro apie 75–80 proc. visų estetinės kategorijos užsakymų, o vidutinė procedūrų kaina nuosekliai didėja…
„Žarnyno šluota“ vos už keletą eurų: 3 lengvi receptai, kurie padės suvartoti daugiau skaidulų kasdien
Kasdienėje mityboje vis daugiau dėmesio skiriame kalorijoms, baltymams, angliavandeniams ar riebalams, tačiau neretai užmirštame dar vieną svarbų elementą – skaidulas. Šios maistinės medžiagos savo svarba nė kiek nenusileidžia kitoms – jos būtinos sklandžiam virškinimui, padeda ilgiau išlaikyti sotumo jausmą ir prisideda prie bendros organizmo sveikatos. Be to, skaidulomis turtinga mityba nebūtinai yra brangi – jų gausu paprastuose produktuose, tokiuose kaip pupelės, morkos ar pilno grūdo gaminiai. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi, kokie yra vertingiausi skaidulų šaltiniai, kaip jų natūraliai įtraukti į kasdienę mitybą ir siūlo visos dienos nebrangias patiekalų idėjas, padėsiančias paprasčiau pasiekti rekomenduojamą skaidulų kiekį. „Žarnyno šluota“ dažnai vadinamos skaidulos – tai tik augalinės kilmės produktuose esančios medžiagos.…
Forumas „Lygybė kalboje: ką kiekvienas turėtume žinoti apie lietuvių gestų kalbą?“
Renginio tipas: Forumas Renginio data: ketvirtadienis, 2026 balandžio 30 Renginio pradžia: 16:00 Renginio vieta: Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka Ko mums visiems negalima nežinoti apie lietuvių gestų kalbą? Apie tai – forume! Kad Lietuvoje turime dar vieną kalbą – lietuvių gestų kalbą, žino toli gražu ne kiekvienas. Dažnai klaidingai manoma, kad egzistuoja viena universali gestų kalba, kuria susikalba viso pasaulio kurtieji. O yra visai ne taip. Kiekvienos šalies gestų kalba yra savita, turtinga, išsiskirianti tiek kalbiniais, tiek kultūriniais niuansais, taigi Lietuvos kurtiesiems jų gestų kalba yra (ar turėtų būti) gimtoji visavertė kalba, jos pagrindu kuriama tapatybė, kultūra ir bendruomenė. Gyvuoja ir daugiau klaidingų įsivaizdavimų: „Visi kurtieji moka skaityti iš lūpų“;…
Traumatologas: didžiausia klaida manyti, kad trauma nutiks ne man
Nuo prezidentų iki statybininkų, kelininkų, senjorų ar vaikų – niekas nėra apsaugotas nuo traumų, kurios kartais ištinka, regis, visiškai lygioje vietoje. Po kojomis pasimaišiusi šlepetė, „Lego“ kaladėlė ar kilimo kraštas, į baldų kojelę sutrenktas mažasis pirštelis – ir jau baltais chalatais vilkintis personalas vynioja koją į gipsą. Ekspertai perspėja: net ir iš pirmo žvilgsnio nesudėtingi sužalojimai gali virsti rimtu išbandymu – tiek sveikatai, tiek finansams. Pavasarį – išbandymų metas Traumas esame linkę sieti su žiemos sezonu ir galvojame, kad atėjus pavasariui jos nebegresia. Tačiau gydytojas ortopedas traumatologas Justinas Vaičiulis siūlo neapsigauti. Atšilus orams, žmonės pasineria į aktyvią veiklą, pradeda sportuoti, persėda ant dviračių, o kartais nereikia ir jų. „Jaunas vaikinas…
Jau šį ketvirtadienį – ypatingas LVSO koncertas su pasauline arfos žvaigžde X. de Maistre ir žymiu pianistu Z. Ibelhauptu
Jau už kelių dienų Lietuvos publikos laukia ypatingas įvykis – Vilniuje koncertuos pasaulinė klasikinės muzikos žvaigždė, unikalusis arfos virtuozas Xavier de Maistre. Išskirtinis talentas pasirodys Lietuvos valstybinio simfoninio orkestro koncerte, kuris vyks LVSO koncertų salėje Vilniuje, diriguos maestro Robertas Šervenikas. Prestižinis muzikos žurnalas „Gramophone“ rašė: „Xavier de Maistre yra aukščiausio lygio virtuozas – itin muzikalus atlikėjas, gebantis atskleisti įspūdingą niuansų spektrą“. Tad šis koncertas – reta galimybė išvysti ir gyvai išgirsti vieną ryškiausių šiandienos atlikėjų. Į Vilnių atvykstantis Xavier de Maistre yra nuolat kviečiamas koncertuoti su garsiausiais orkestrais visame pasaulyje: Los Andželo, Londono, Oslo ir Kinijos filharmonijų orkestrais, Čikagos, Monrealio, Birminghamo, Švedijos ir Suomijos radijo simfoniniais orkestrais, Paryžiaus orkestru, Ciuricho…
Įmonių duris jau varsto nauja darbuotojų karta, kuri apvers rinką aukštyn kojomis
Nors organizacijų vadovai vis dar mokosi dirbti su Z karta, šiemet įmonių duris, ieškodami sezoninių darbų, jau pradės varstyti pirmieji alfa kartos atstovai (gimę nuo 2010 m.). Analitikų duomenimis, iki 2030 m. ši karta visame pasaulyje sudarys per 2 milijardus žmonių ir taps gausiausia karta žmonijos istorijoje. Darbo rinka jau dabar išgyvena transformaciją, kai pereinama nuo kontrolės prie pasitikėjimo ir nuo hierarchijos prie bendro susitarimo. Alfa karta šią transformaciją pagreitins dar labiau, rašoma „Baltic Assist“ pranešime žiniasklaidai. Gimę su technologijomis Skirtingai nei ankstesnės kartos, kurioms reikėjo prisitaikyti prie skaitmenizacijos, alfa karta nemato atskirties tarp fizinio ir skaitmeninio pasaulio. Jai algoritmai, dirbtinio intelekto (DI) asistentai ir personalizuotas turinys yra rutinos dalis.…
Eglės moterų choro projektas „Balsu prieš vienatvę“ subūrė muziką mylinčius Vilniaus miesto senjorus
Eglės moterų choras kartu su VšĮ „Senjorų avilys“ įgyvendina Lietuvos kultūros tarybos finansuojamą projektą „Balsu prieš vienatvę“. Mes dažnai girdime, kad senjorai – viena labiausiai vienišumą patiriančių amžiaus grupių. Dalis jų stokoja bendravimo, prasmingos veiklos ar artimų ryšių. Todėl Eglės moterų choras pakvietė Vilniaus miesto senjorus į bendrą muzikinę kelionę – į kolektyvinį dainavimą, kuris jungia, stiprina ir įkvepia. Projekto metu vyko atviros repeticijos, kurių metu senjorai mokėsi naujų dainų, o kartu tapo bendruomenės dalimi. Ir visai nesvarbu, kokia Tavo dainavimo patirtis ar balso stiprumas. Svarbiausia – noras būti kartu ir patirti bendrystę. Juk dainavimas stiprina ne tik balsą, bet ir širdį. Jau įvyko generalinė repeticija, kurios metu senjorai dainavo…
