Kartais gali atrodyti, kad daug gaminant namie, apsilankius virtuvėje ima ir išsenka fantazija. Todėl kaip niekad vertingomis tampa tos kulinarinės idėjos, kurios naujai parodo paprastus kasdienius ingredientus, pavyzdžiui, Lietuvos gyventojų taip mėgstamas bulves. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi net penkiomis gardžių ir nebrangių receptų idėjomis, kurių žvaigždė – visų mylima bulvė. Bulvės – ne tik vienas pigiausių, bet ir universaliausių kasdienių maisto produktų: patiekalų iš jų yra tiek, kad visus metus kasdien galima suvalgyti bent po vieną skirtingą. Cepelinai, plokštainiai, virtinukai, apkepai – tik maža dalis iš gausybės gardžių ir nebrangių valgių, kuriems pagaminti reikalingos bulvės. „Jos mėgstamos visus metus, nepriklausomai nuo sezono. Ypač dabar, kai jų kilogramas nekainuoja…

Daugiau nei kas trečias Lietuvos gyventojas (34 proc.) teigia pastebėjęs smurto artimoje aplinkoje požymius tarp savo draugų, šeimos narių, kaimynų ar kolegų. Dar kas penktam (21 proc.) gyventojui dėl to yra kilę įtarimų. Beveik kas trečias apklaustasis (32 proc.), kuris dėl pastebėto smurto nesiėmė jokių veiksmų, nurodo, kad vėliau dėl to gailėjosi, atskleidžia nauja IKEA apklausa. Tarp  tų, kurie sako pastebėję smurto požymius, beveik 40 proc.  ėmėsi tam tikrų veiksmų ir dėl to nesigaili. Pasak IKEA mažmeninės prekybos vadovės Baltijos šalims Ingos Filipovos, šie rezultatai patvirtina, kad smurtas artimoje aplinkoje Lietuvoje išlieka opi problema, tačiau jie taip pat rodo, kad žmonėms rūpi. „Gyventojai pastebi, nerimauja ir išlieka budrūs. Mūsų realybė…

Kalendorinė žiemos pabaiga vairuotojams dažnai sukuria klaidingą saugumo jausmą. Atrodo, kad didžiausi šalčiai ir pūgos jau praeityje, tačiau eismo specialistai pabrėžia – būtent dabar susidaro vienos pavojingiausių sąlygų kelyje. Temperatūrų svyravimai, dieną tirpstantis sniegas ir naktį formuojantis ledas lemia situacijas, kurios dažnai tampa netikėtomis net patyrusiems vairuotojams.  Automobilių mokyklų atstovai ir automobilių dalijimosi paslaugų ekspertai sutaria: žiemos pabaigoje svarbiausia ne tik techninės žinios, bet ir gebėjimas peržiūrėti savo vairavimo įpročius bei atsisakyti elgesio kelyje „iš inercijos“. Nematomas pavojus: kai kelias atrodo šlapias, bet iš tiesų yra slidus Vairavimo instruktoriai atkreipia dėmesį, kad viena dažniausių žiemos pabaigos avarijų priežasčių – vadinamasis „nematomas ledas“. Tai situacija, kai kelio danga vizualiai atrodo tiesiog drėgna, tačiau…

Renginio tipas: Minėjimas Renginio data: trečiadienis, 2026 kovo 11 Renginio pradžia: 11:00 Renginio pabaiga: trečiadienis, 2026 kovo 11 Renginio vieta: Palanga Palanga Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dieną pasitiks kaip visuomet – bendrystėje, su muzika ir gyvu laisvės jausmu. Šių metų šventės programoje ypatingas dėmesys skiriamas jaunimui, bendruomeniškumui ir tautinei muzikai. Ryškiausi akcentai – tradicinė eisena „Laisvės banga“ ir jubiliejinis XXV tautinių ansamblių ir orkestrų festivalio „Trimitatis“ koncertas „Skambėkime Lietuvai“. Šventė prasideda dar kovo 9–10 dienomis Kovo 9 d. 16.30 val. Palangos kultūros centro Kurhauzo koncertų salėje vyks Palangos Stasio Vainiūno meno mokyklos mokytojų koncertas „Skambanti laisvė“ bei mokytojos Danguolės Baravykienės kūrybinių darbų paroda „Didžioji kelionė į save…“. Kovo 10-ąją tautinių muzikos…

Ketvirtųjų karo Ukrainoje metinių išvakarėse, vasario 23 d., Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Valstybingumo centras ir VU TSPMI Studentų mokslinė draugija Nacionalinės bibliotekos Valstybingumo erdvėje suorganizavo renginį ,,Kaip veikia propaganda? Jaunieji tyrėjai apie Rusijos įtaką Ukrainai ir Vakarų visuomenėms“. Renginio metu jaunieji specialistai skaitė pranešimus ir diskutavo apie visuomenės santykį su informacine erdve. Pokalbį moderavo kibernetinio saugumo ir gynybos tyrėja Rugilė Katinaitė. Propaganda: nematoma, bet itin pavojinga karo dalis  Propaganda – dažnai nepastebima, tačiau ypač pavojinga karinių konfliktų sudedamoji dalis. Peržengdama fronto ribas ji trunka ilgą laiką, įsiskverbia į kasdienę informacinę erdvę, griauna pasitikėjimą ir visuomenės vienybę. Tad viešos diskusijos šia tema tampa ne tik informavimo priemone, bet ir kritinį mąstymą ugdančia, atsparumą manipuliacijoms stiprinančia ir demokratines vertybes saugančia pilietine atsakomybe.  Nauji tyrimai: konfliktų naratyvai ir informaciniai burbulai …

Kvepiančios žvakės, namų kvapai, valikliai, purškikliai ir indų plovikliai tapo neatsiejama kasdienybės dalimi, tačiau nuolat uostomi cheminiai kvapai ir dažnas kontaktas su įvairiausiomis cheminėmis medžiagomis gali nepalankiai veikti odą, erzinti kvėpavimo takus ir sąlygoti kai kurių ligų išsivystymą. Gydytoja ir vaistininkė aptarė, kokie ingredientai dažniausiai dirgina ir alergizuoja odą bei kvėpavimo takus, papasakojo, kokias organizmo reakcijas gali iššaukti įvairiausios cheminės medžiagos, ir patarė, kaip elgtis, jei pajutote pirmuosius simptomus: bėrimus, niežėjimą, dirginantį kosulį.  Kai kvapas apsimeta švara Nors buitinės chemijos produktus dažniausiai renkamės pagal kvapą, pasak BENU vaistininkės Dianos Saltanavičienės, tai yra viena dažniausių klaidų – stiprų aromatą žmonės dažnai sieja su švara, tačiau sintetiniai ir net natūralūs kvapai gali…

Žmonės, susiduriantys su bedančio žandikaulio problemomis, šiandien jau nebeturi laukti ilgų gydymo mėnesių ir gyventi jausdami diskomfortą kiekvieną dieną. Šiuolaikinė implantologija šypsenos funkciją bei estetiką leidžia atkurti vos per 3 valandas – įsriegus implantus bei ant jų pritvirtinus laikiną protezą tą pačią dieną. Plačiau apie šio metodo galimybes pasakoja trijų „Impladenta“ klinikų, įsikūrusių Kaune, Vilkaviškyje ir Raseiniuose, įkūrėjas, gydytojas implantologas Marius Malinauskas. Visų dantų atkūrimas vos per 3 valandas – ar tai tikrai įmanoma? Visų prarastų vieno žandikaulio dantų atkūrimas šiandien gali būti itin greitas, saugus ir prognozuojamas procesas. Anot gydytojo implantologo Mariaus Malinausko, sukaupusio ilgametę patirtį, šiuolaikinė odontologija leidžia implantaciją atlikti kartu su laikinu protezavimu vos vieno vizito metu.…

Pavasarinis namų tvarkymasis jau prasideda – o ar norėtumėte skalbimo ar valymo priemonių, tualetinio popieriaus ar indų ploviklio įsigyti net iki 50 proc. pigiau? Skubėkite į „Iki“ – čia jau vyksta tradicinė „Švaros fiesta“, ir pirkėjai skuba apsirūpinti valymo ir buitinės chemijos prekėmis su itin geromis akcijomis. Parduotuvių lentynos toliau gausiai pildomos, nes savaitgalį tikimasi dar didesnio aktyvumo – tuomet ypač patogu vienu apsilankymu „Iki“ tiek apsirūpinti viskuo, ko reikia švara kvepiantiems namams, tiek pasinaudoti didelėmis nuolaidomis maisto produktams. Pasak Gintarės Kitovės, „Iki“ komunikacijos vadovės, kas savaitę „Iki“ skelbia akcijas tūkstančiams prekių ir nuolat stengiasi, kad jos atneštų kuo daugiau naudos lojaliems pirkėjams. „Pavasaris daugeliui prasideda nuo namų tvarkymosi, todėl…

Jauniausia suaugusiųjų Z karta Lietuvoje aktyviai formuoja naują el. prekybos kryptį – tam tikrose srityse galima pastebėti naujas tendencijas. Socialinių tinklų įtaka ir populiarėjantis pirkimas iš antrų rankų arba vartojo–vartotojui (C2C) ryškiai išsiskiria iš kitų amžiaus grupių. Naujausio tarptautinio „DPD“ „E. Barometro“ tyrimo duomenys rodo, kad net 80 proc. Lietuvos Z kartos interneto pirkėjų jau turi nuolatines pajamas. Dauguma jų gyvena savarankiškai, tačiau dalis vis dar sulaukia finansinės paramos iš tėvų – tai rodo, kad jauni žmonės yra aktyvūs vartotojai, nors jų finansinis savarankiškumas vis dar formuojasi. „Tai signalas verslui, kad Z karta jau dabar turi realią perkamąją galią. Tai nebėra tik impulsyvūs, mažos vertės pirkimai – jauni žmonės turi reguliarias…