Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers. „Prieš šventes pirkėjai šlavė ne tik įprastus produktus, tokius kaip įvairiausios žuvys, vištiena, konservuotos daržovės, bet ir buvo nusiteikę pasilepinti. Daugiau dėmesio lietuviai skyrė gurmaniškesniems produktams, įmantresniems skoniams – tokiems delikatesams kaip Viduržemio jūros regiono kumpiai, mėsos ir žuvų gaminiai, sūriai, egzotiški vaisiai. O ant tikrai ne vieno šventinio stalo puikavosi ir antys“, – sako G. Kitovė.…

Ar 2025-ieji pirkėjams bus sėkmingi ir dosnūs išsvajotais pirkiniais? O gal priešingai – reikėtų vengti didelių pirkinių ir neplanuotų išlaidų? Kai akys raibsta nuo nuolaidų, kai atrodo, jog kiekviena parduotuvė vilioja vis geresnėmis ir kokybiškesnėmis prekėmis, o pasirinkti darosi vis sunkiau, pažvelkime, ką pataria žvaigždės  12-ai Zodiako ženklų.  Avinas   Avinas – ugnies ženklas, kurį valdo karingoji Marso planeta. Aistra ir entuziazmas dažnai lemia avinų sprendimus, todėl jie linkę impulsyviems pirkiniams, kartais nesusimąstydami, ar pasirinktas daiktas tikrai reikalingas, ar tiesiog akimirkos užgaida.  2025-aisiais metams Avinams patariama suvaldyti šį spontaniškumą. Ne viskas, kas akiai patrauklu ir širdžiai geidžiama, vertėtų užimti vietą jūsų namuose. Nors vienas kitas neapgalvotas pirkinys gali suteikti džiaugsmo, svarbu…

Šilutės odontologijos implantologijos klinika (ŠOIK) – vieta, kurioje jau daugiau nei tris dešimtmečius pacientams teikiamas aukščiausios kokybės gydymas. Dar pirmaisiais Lietuvos nepriklausomybės metais įkurtas privatus odontologijos kabinetas šiandien tapo erdvia, Vakarų Lietuvos regione pripažinta klinika, kurios svarbiausios vertybės – profesionalumas, atsidavimas savo darbui ir ypatingas dėmesys kiekvienam pacientui – išliko nepakitusios.  Kelionė įgūdžių link: Marijaus Strazdo istorija Klinikos vadovas burnos chirurgas Marijus Strazdas pasakoja, kad jo kelias į odontologiją nebuvo atsitiktinis – jį įkvėpė tėvo, gydytojo odontologo, pavyzdys. Tėvas, gavęs paskyrimą dirbti Šilutės krašte, tapo vienu pirmųjų odontologų, nepriklausomybės pradžioje pradėjusių privačią praktiką. Šis žingsnis reikalavo gan didelės drąsos – siekiant darbų kokybės teko investuoti į pažangią įrangą, pirkti medžiagas…

Žiemiškiems orams atėjus, nemažai tėvų, bijodami peršaldyti vaikus, prirengia mažuosius iš visos širdies ir neretai persistengia – pliusinei temperatūrai esant, vaikų aikštelėse mažieji siaučia vilkėdami žieminius kombinezonus, o šildomose patalpose dūksta aprengti šilčiausiais megztiniais. Specialistės dalijasi patarimais, kaip tinkamai rengti vaikus skirtingomis oro sąlygomis bei vardija dažniausiai daromas tėvų klaidas. Vaikų sergamumo priežastis – per šilti, netinkami rūbai „Jeigu vaikas iš lauko grįžta suprakaitavęs, sukaitęs, šlapias, vadinasi, buvo aprengtas per šiltai. Per šiltai aprengtas vaikas gali būti irzlus, jis greičiau pavargs. Kai lauke gana šilta, nereikėtų vaiko per daug prirengti, patariama remtis svogūno principu – rengti mažuosius keliais sluoksniais“, – sako BENU vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė. Jai pritaria ir „Antėja“ klinikos gydytoja…

Gardžiausiais patiekalais nukrautas kalėdinis stalas – neatsiejamas didžiųjų metų švenčių atributas. Visgi praėjus šurmuliui ir išėjus svečiams, dažnam iškyla klausimas – ką daryti su likusiu maistu? Kol seneliai ir tėvai dažnai išdalina likučius anūkams bei vaikams, kitiems tenka sukti galvą, kaip kūrybiškai panaudoti nesuvalgytą maistą. Žinomas keliautojas ir kulinaras Vytaras Radzevičius sako, kad ruošiant kalėdinį stalą svarbiausia tinkamai suplanuoti maisto kiekį, kad jo liktų kuo mažiau, ir dalijasi patarimais, kaip išradingai panaudoti šventinių patiekalų likučius. „Įvairūs tyrimai rodo, jog tyrimai rodo, kad daugiau nei pusė maisto keliauja į šiukšlių dėžę. Maisto švaistymas – didelė ir opi problema visame pasaulyje, o šventinio laikotarpiu ji tampa dar aktualesne. Svarbu žinoti, kad šventinei…

Energetikos ir technikos muziejaus lankytojai nuo sausio 11 dienos galės patys išmokti valdyti reaktorių. Muziejus dirbtuvių kuratorius ir projekto vadovas Andžej Kuldoš atskleidžia, kad čia statomas simuliatorius yra tiksli Ignalinos atominės elektrinės valdymo kopija.  A.Kuldoš sako, kad negalima paneikti Ignalinos atominės elektrinės svarbos mūsų energetikos istorijai. Jo rekonstrukcija, nors ir mažesnio mastelio, yra nepakartojama galimybė muziejaus lankytojams patiems išmėginti ką reiškia valdyti tokio tipo reaktorius, sužinoti apie reaktoriaus poveikį aplinkai.  „Simuliatoriaus kūrimas stebino kiekvieną dieną. Nustebino ne tik to meto interaktyvumas – kaip kruopščiai viskas buvo sukurta – tačiau ir inžinierių kūrybiškumas. Tuo metu stigo komponentų, todėl kiekvienas sprendimas buvo apgalvotas ir, dažniausiai, nestandartinis. Atkurti tokį kūrinį yra didelė atsakomybė”, – …

Silkės ir kitos tradicinės žuvys – vienas iš neabejotinų Kūčių ir Kalėdų stalo akcentų. Kaip rodo „Lidl“ užsakymu atliktos apklausos rezultatai, kas penktas Lietuvos gyventojas šventiniu laikotarpiu planuoja įsigyti šviežios žuvies. Kita dalis respondentų per šventes planuoja pasilepinti išskirtiniais gurmaniškais produktais, ir jų ketina dairytis žemų kainų prekybos tinkle „Lidl“. Šventinio stalo pažiba – gelsvauodegis tunas paprikos „pataluose“ Jei savo švenčių neįsivaizduojate be žuvies, bet norisi įnešti naujovių, „Lidl“ kviečia pasigaminti šventišką receptą, kurio pagrindinis akcentas – gelsvauodegis tunas. Garantuojame: tokio patiekalo dar tikrai niekas nebus ragavęs, o ir svečiai prašys pakartoti! Kalėdinių vaišių stalą ir papuoš, ir paskanins gelsvauodegiu tunu įdarytos saldžiosios paprikos. Jos – ne tik gardžios, bet…