Mugė – tai seniausias pasaulyje socialinis tinklas. Lietuvoje šį reiškinį patiriame kiekvieną pavasarį, vykstant Kaziuko mugei, į kurią susirenka šimtai prekybininkų ir dar daugiau pirkėjų. Tačiau vien dalyvauti mugėje prekybininkui negana – svarbu išsiskirti iš minios, užmegzti ryšį su klientais bei pasirūpinti, kad jie sugrįžtų ir po renginio. Kaip tai padaryti efektyviai, pataria „Luminor“ banko Smulkaus verslo plėtros skyriaus vadovė Baltijos šalyse Diana Kačanauskaitė. Paverskite savo verslą įsimenamu Jūsų prekybinis stendas turėtų sukurti gerą pirmąjį įspūdį – ne tik traukti akį, būti skoningas, bet ir aiškiai atspindėti jūsų verslą, sako ekspertė. „Kaziuko mugė įprastai pasižymi lankytojų gausa, tad pirkėjams minioje ne visada lengva prieiti prie kiekvieno prekystalio ir pamatyti ant…
Tapk gerumo influenceriu: įkvėpkite kitus prisidėti prie vaikų gerovės
Šiandien socialinė atsakomybė ir pagalba kitiems tapo svarbia aktualija. Vienas iš naujausių ir inovatyviausių būdų prisidėti – tai gerumo influenceriai, kurie skatina savo sekėjus prisidėti prie paramos iniciatyvų. Ši unikali iniciatyva leidžia kiekvienam tapti influenceriu, nepriklausomai nuo sekėjų skaičiaus ar populiarumo. Kaip tapti gerumo influneceriu? Ir kaip prisidėti prie pokyčio kūrimo? Kas yra gerumo influenceriai? Gerumo influenceriai – žmonės, kurie organizuodami savo iniciatyvas, renka lėšas vaikams. Prie šios SOS vaikų kaimai iniciatyvos gali prisidėti bet kas, mat gerumo influenceriais gali tapti sportininkai, jaunavedžiai ar net gimtadienį švenčiantis žmogus. Vartotojiškame amžiuje, žmonės vis energingiau ieško prasmės. Po truputį ir Lietuvoje vaikšto naujos tendencijos. Žmonės vietoj gimtadienio dovanų nori jausti prasmę,…
Gydytoja moterims: kaip pasirūpinti savo sveikata visais gyvenimo etapais?
Sveikas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba veikia sinergiškai, stiprindami vienas kitą ir prisidėdami prie ilgalaikės sveikatos palaikymo, sako „Antėja“ šeimos gydytoja Diana Mačiulienė. Puiki sveikata priklauso nuo kasdienių pasirinkimų. Subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir žalingų įpročių atsisakymas padeda išvengti daugelio lėtinių ligų bei palaikyti gerą savijautą visais gyvenimo etapais. Vis dėlto, norint geriau pažinti savo organizmą, svarbu reguliariai atlikti profilaktinius sveikatos tyrimus, kurie leidžia anksti nustatyti galimus rizikos veiksnius. Pirmieji žingsniai: mityba ir fizinis aktyvumas Subalansuota mityba padeda palaikyti sveiką kūno svorį, mažina nutukimo riziką bei apsaugo nuo su tuo susijusių ligų. „Maistas, kuriame gausu vaisių, daržovių, pilno grūdo produktų ir sveikųjų riebalų, padeda mažinti cholesterolio lygį ir kraujospūdį,…
Dronai vaikams: nuo įtraukiančių varžybų iki profesionalaus pilotavimo
Lietuvoje didėja jaunimo susidomėjimas aviacija bei technologijų mokymu – ypač dronais. Dronų būreliuose vaikai ne tik įdomiai praleidžia laisvalaikį, bet ir išmoksta kūrybiškai spręsti problemas, įgyja įgūdžių, kurie pravers ateityje siekiant karjeros – ypač technologijų, inžinerijos ar aviacijos srityse, sako Vitalij Gulbickij, Lietuvos neformaliojo švietimo agentūros (LINEŠA) „AirTech“ skyriaus dronų mokytojas. Nuo šio rugsėjo LINEŠA Vilniuje, Tauragėje ir Kėdainiuose 9–19 m. vaikus ir jaunuolius pakvies į „Airtech“ dronų valdymo ir konstravimo būrelius. Jūs – vienas iš mokytojų, kurie vaikus mokys dronų valdymo paslapčių „Airtech“ būreliuose sostinėje. O kaip pats susidomėjote dronais ir aviacija? Domėtis aviacija pradėjau dar vaikystėje. Lankiau aviamodeliavimo būrelį, o laisvalaikiu tiesiog mėgau stebėti lėktuvus. Vėliau susidomėjau fotografija,…
Koncertų ciklas Palangos kurhauze kviečia patirti pasaulinio lygio muziką
Palangoje tęsiasi koncertų ciklas „Muzikos vakarai kurhauze“, kviečiantis klausytojus mėgautis aukščiausio meninio lygio klasikinės muzikos pasirodymais. Pavasario koncertai pažers išraiškingų programų ir stilių įvairovės – klausytojai išgirs romantizmo šedevrus, šiuolaikines kompozicijas ir net perkusinės muzikos garsų. Kovo 15 d. 18 val. koncertas „Polonezo ir riturnelės dialogas“ kvies pasinerti į romantizmo epochos ir šiuolaikinės lietuvių muzikos dermę. Programoje ypatingas dėmesys bus skiriamas Frederikui Chopinui – jo kūriniai pasižymi emociniu gilumu ir techniniu virtuoziškumu. Koncerte skambės ne tik Chopino kamerinės muzikos šedevrai, bet ir Onutės Narbutaitės kūrinys, skirtas šio legendinio kompozitoriaus atminimui. Atlikėjai – tarptautinį pripažinimą pelnęs ansamblis „Paleasis“, suburtas charizmatiškojo fortepijono virtuozo Alexanderio Paley’aus. „Paleasis“ išsiskiria savo unikaliu repertuaru ir interpretacijų…
Ekspertai įspėja apie trumpas savaitgalio keliones: ši klaida gali kainuoti tūkstančius
Trumpa savaitgalio išvyka į užsienį – puikus būdas pabėgti nuo kasdienės rutinos ir pasimėgauti naujais įspūdžiais. Tačiau spontaniškos kelionės ne visada būna tokios pigios ir nerūpestingos, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Ekspertai įspėja, kad neįvertinus svarbių detalių, tokia išvyka gali baigtis ne tik didelėmis išlaidomis, bet ir rimtais nepatogumais. „Paskutinės minutės kelionės dažnai sulaukia keliautojų susidomėjimo dėl patrauklių kainų ir spontaniško nuotykio. Tokios kelionės populiarios ištisus metus, tačiau poreikis padidėja, kai turime papildomų šventinių ir laisvų dienų bei galime pasinaudoti ilguoju savaitgaliu. Tiesa, vasarą galimybių pagauti tokį pasiūlymą daugiau dėl platesnio skrydžių grafiko“, – sako kelionių agentūros „AirGuru“ vadovė Eglė Grašytė. Kaip sutaupyti? Kelionių ekspertė pažymi, kad renkantis trumpą kelionę…
Kvietimas dalyvauti konkurse: Vilniaus aukciono ir Vilniaus dailės akademijos premija
Vilniaus aukcionas (VA) ir Vilniaus dailės akademija (VDA) skelbia konkursą, kurio tikslas – pakviesti jaunuosius VDA menininkus aktualizuoti vieną ar kitą reikšmingą ankstesnės kartos Lietuvos menininką. 2025 m. klasikas, kuriam dedikuojamas konkursas – Mikalojus Konstantinas Čiurlionis Konkurso tikslas – paskatinti jaunuosius menininkus užmegzti gyvą, aktualizuojantį santykį su meno istorija, kūrybiškai ir kritiškai permąstyti ankstesnių Lietuvos dailės klasikų kūrybą, suvokti pačius save kaip grandį ilgoje meno istorijoje, kuri, viena vertus, įneša kažką naujo, o kita vertus – susieja praeitį su ateitimi. Atrenkant meno kūrinius konkursinei parodaivertinamas ne tiek pats (aktualus) menininkas, kiek jo ryšys, sąsaja, sugebėjimas užmegzti dialogą su konkurso organizatorių pasiūlyta istorine dailės klasiko figūra. Tas ryšys gali būti dialogas,…
Kviečiame dalyvauti Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 35-osioms metinėms skirtuose renginiuose Panevėžyje!
Kitą antradienį visa šalis minės Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 35-ąsias metines.Ta proga Panevėžyje vyks įvairiausi renginiai, kurie prasidės jau šventės išvakarėse, kovo 10-ąją, Karaliaus Mindaugo husarų bataliono organizuojamu estafetiniu bėgimu už Laisvę. Kovo 11-ąją bus vainikuotas dvi svarbias mūsų šaliai istorines datas – Vasario 16-ąją ir Kovo 11-ąją – apjungiantis festivalis „Laisvės pavasaris“. Šiai progai paruošta įvairių renginių, parodų ir pasirodymų – visi jie nemokami. Svarbiausias šventės akcentas – šokio spektaklis „Ar mylit Ją Jūs?“, kuris vyks 14 val. „Kalnapilio“ arenoje. Šokio ir dainuojamosios poezijos kūrėja Ieva Narkutė, kartu su Panevėžio šokėjų kolektyvais, šokio metu perteiks Lietuvos istoriją – nuo pirmą kartą 1009 m. istorijos šaltiniuose paminėto Lietuvos vardo iki nepriklausomybės…
„Kakė Makė“ – licencinio verslo rinkos lyderis, pasiruošęs globaliai plėtrai: rekordiniai verslo rezultatai ir naujas įvaizdis
„Kakė Makė“ – bene sparčiausiai augantis ir labiausiai licencijuojamas šeimų prekės ženklas Baltijos šalyse, bendradarbiaujantis su bene 30 regiono partnerių. 2024 m. rezultatai rodo, kad licencinio verslo pajamos išaugo net 47 proc., o parduotų prekių skaičius perkopė 3 mln. vienetų – 800 tūkst. daugiau nei praėjusiais metais. Šis augimas neatsitiktinis – tai nuoseklių investicijų į turinio plėtrą, strateginių partnerių tinklo stiprinimą ir ambicingų marketingo sprendimų įgyvendinimo rezultatas. „Vystydami prekės ženklą orientuojamės į strategines partnerystes, kuriančias vertę tiek verslui, tiek šeimoms bei plečiame turinio ekosistemą, atsižvelgdami į šiuolaikinių vaikų poreikius, kurie vis daugiau kokybiško laiko nori praleisti kartu su savo artimaisiais. 2024 metais pristatėme visai šeimai skirtą 8 serijų animacinį TV…
Per metus – elgesio pokyčiai: lietuviams namų saugumas ėmė rūpėti labiau nei latviams ir estams
Išvykdami iš namų ilgiesiems savaitgaliams Baltijos šalių gyventojai daugiau dėmesio nei pernai skiria gyvenamojo būsto saugumui. Tyrimo duomenys rodo, kad labiausiai namais besirūpinančių žmonių skaičius išaugo Lietuvoje. Mūsų šalyje ir Estijoje per metus daugiausiai padidėjo namų signalizaciją įjungiančių gyventojų dalis, Latvijoje stipriausiai ūgtelėjo kaimynų dėmesingumo paliekamam būstui prašančiųjų skaičius. Draudikai atkreipia dėmesį, jog draudžiamųjų įvykių kiekis ilgaisiais savaitgaliais, lyginant su kitais laisvadieniais, išauga daugiau nei 50 procentų. Visuomenės įpročius išvykstant iš namų atskleidė draudimo bendrovės „Gjensidige“ užsakymu „NielsenIQ“ atlikta Baltijos šalių gyventojų apklausa. Buvo klausiama, kokių saugumo priemonių žmonės imasi palikdami namus savaitgaliui ar ilgesniam laikui. Lyginant Baltijos šalių gyventojų įpročius, tyrimo duomenys rodo, kad Lietuvoje išvykdami namų saugumą užtikrinančių…
