Įtvarai po traumų: ar reikalingi ir kada?

Šaltuoju metų laiku, sportuojant, o ir šiaip pasitaiko patirti įvairių traumų. Įtvarai – vienas geriausių pasirinkimų gijimo laikotarpiu po traumos.

Kaklo įtvarai

Jei lūžo kaklo slankstelis, išniro stuburo kaklo dalies slanksteliai, patempėte kaklo raumenis, raiščius, sausgysles ar patyrėte kitas kaklo traumas, Jums reikalingas kaklo įtvaras. Pastarieji gali būti dvejopi: kieti įtvarai kaklui arba minkšti ortopediniai įtvarai kaklui. Įtvaras atlieka kelias funkcijas – apsaugo kaklą, fiksuoja ir reikiamoje padėtyje išlaiko stuburo kaklo dalies slankstelius.

Rankos įtvarai

Jei patyrėte peties, alkūnės, piršto, riešo ar plaštakos traumą, reikalingas specialus ortopedinis įtvaras. Peties įtvaras reguliuojamas juostelėmis, todėl užtikrina patogumą bet kokioje padėtyje. Alkūnės įtvaras reikalingas ne tik patyrus traumą, bet jis gali būti naudingas ir sportuojant ar sergant lėtinėmis ligomis. Nesuklysite pasirinkę alkūnės įtvarą pagamintą iš neopreno. Pirštų įtvarų gamyboje naudojamos medžiagos, užtikrinančios odos kvėpavimą, todėl gijimas bus spartesnis, o įtvaro nešiotojas nejus jokio diskomforto. Riešo įtvarai yra patogūs, reguliuojami dirželiais, pralaidūs orui, todėl labai malonūs nešioti.

Kojos įtvarai

Jei patyrėte kojos lūžį, pasireiškė raumenų, sąnarių ar raiščių uždegimas, patyrėte tam tikros kojos dalies sąnario išnirimą, tikslinga nešioti ortopedinį kojos įtvarą. Kojos įtvarai skirstomi į: kelio, šlaunies, blauzdos, čiurnos, kelio girnelės ir pėdos įtvarus. Taip pat yra specialūs įtvarai Achilo sausgyslei.

Nugaros įtvarai

Jei patyrėte nugaros traumą, specialistas tikriausiai Jums rekomenduos nešioti nugaros įtvarą. Prioritetą teikite tekstiliniams įtvarams – jie dažniausiai turi papildomas dalis, palyginti su kitokio tipo nugaros įtvarais. Tekstiliniai įtvarai turi tempimui skirtas juostas, sutvirtinančias dalis ir šildantį sluoksnį, kurį galima nusegti. O štai elastiniai nugaros įtvarai bus geras pasirinkimas intensyviai sportuojantiems.

Įtvarai: kuo pakeisti?

Kartais kyla klausimas, kuo pakeisti įtvarą po traumos? Kai kurie mano, kad gali pakakti mankštų, tik ar tikrai? Visgi potrauminiu periodu geriausių rezultatų pasieksite vykdydami ortopedo-traumatologo nurodymus, t.y. – nešiodami ortopedinius įtvarus ir derindami juos su tikslingą mankšta. Maža to, įtvarai yra ir puiki profilaktikos priemonė, siekiant apsisaugoti nuo traumų, tai ypač aktualu intensyviai ar profesionaliai sportuojantiems, kurių traumos tyko kiekviename žingsnyje.
Daugiau informacijos apie įtvarus galite rasti www.pesplanus.lt/itvarai